骨折术后注意事项【资讯】
1、复查的时间：患者出院时需要向主管医生详细询问自己的复查时间，每位患者的复查时间不尽相同，通常为1个月复查一次，但是部分患者术后早期需要提前，可能有3周或者每2周复查一次。2、术后关节功能需要主动和被动练习相结合。在我们随访的患者中统计可以发现，60%的患者术后不能达到有效的功能练习，即使出院时主管医生已经叮嘱就“尽管练习，不怕出现骨折和钢板等内固定物断裂的情况”，大部分患者是达不到训练效果，而...
骨折2016-08-31
上楼健身，下楼则伤身!【资讯】
目前，随着人们健身意识的提高，爬楼梯这种既经济又方便的锻炼方式受到很多市民的欢迎。有关专家指出爬楼梯也有讲究，爬上有益身体，但下楼梯却对身体不利。 据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会...
家庭2010-10-12
小腿骨折术后【即问即答】
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小腿锻炼：1,足跟提地的足尖走.2,足跟不着地的跳绳.3,在沙坑内做连续向上的弹跳.4,肩部负重的足尖走.5,肩部负重的原地弹跳.小腿肌肉群锻炼——坐姿提踵A.重点锻炼部位：小腿肌群.B.开始位置：正坐在凳上,两前脚掌站在垫木上,在两膝盖上负重物或杠铃,以两手托住不使其滑动.C.动作过程：吸气,以小腿三头肌的收缩力量,使脚踉跟起到最高位置,小腿肌肉群完全收紧,稍停2～3秒钟.再呼气,慢慢放下脚跟还...
5个回复 2017/7/7 6:03:42
骨折后下楼梯困难上楼正常怎么回事，怎么办【资讯】
骨折后下楼梯困难上楼正常，可能是未完全康复、关节僵硬、愈合不良、肌肉萎缩、关节炎等因素导致。建议积极就医，进一步完善相关检查，针对病因合理治疗。1、未完全康复：骨折属于一个漫长的恢复过程，如果未完全恢复就下楼梯，可能会因为骨折部位的强度较弱，出现下楼梯困难，上楼梯时主要使用肌肉力量，所以对骨折部位的应力较小，表现为容易一些。一般属于正常现象，建议避免关节负重和剧烈活动，防止影响恢复。2、关节僵硬：...
精编文章2023-11-23
股骨颈骨折术后三步走【资讯】
股骨颈骨折术后三步走一、术后8周知道下床方法，即先移至健侧床边，健腿先离床并使足部着地，患肢外展屈髋小于45度，由他人协助抬起上身，使患腿离床并使足部着地，再扶住助行器站立。上床时按相反顺序进行。4周后根据功能恢复情况，也可扶双拐下地练习步行，上楼时健侧先上，下楼时患侧先下。二、术后8周至3个月重点训练髋关节伸展，直腿抬高和单腿平衡练习。每日10~15次，每次1~2分钟，直至患肢能单腿站立。术后使...
骨折2016-09-15
上肢骨折术后该注意什么？【即问即答】
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您好，骨折术后需要注意的是，尽量少些有剧烈运动，负重运动，短期的恢复期内，尽量少吃些有刺激性的食物，戒酒戒烟，对病情的恢复有一些好处的了，注意休息，可以使用猪蹄汤等有营养的食物，促进骨折面的愈合。祝您早日康复。
1个回复 2023/2/15 16:37:53
上肢骨折术后该注意什么？【即问即答】
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您好，骨折术后需要注意的是，尽量少些有剧烈运动，负重运动，短期的恢复期内，尽量少吃些有刺激性的食物，戒酒戒烟，对病情的恢复有一些好处的了，注意休息，可以使用猪蹄汤等有营养的食物，促进骨折面的愈合。祝您早日康复。
1个回复 2023/2/15 16:37:53
上楼梯摔后膝盖后筋疼且有鼓包咋回事？【即问即答】
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这种情况可能是腘窝囊肿或膝关节内积液导致的，最好去骨科查查
2个回复 2025/3/5 12:12:03
8个月宝宝腿骨青枝骨折术后4天发烧咳嗽怎么办【即问即答】
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你好，据你所说的情况，建议你注意明确宝宝是感冒引起的还是骨折引起的。建议你给宝宝服用小儿柴桂退热颗粒。电子的较为敏感，都提示宝宝是发热的。给宝宝适当喝点水
2个回复 2025/3/20 9:29:56
右胫骨下端骨折术后上班，何时能脱拐行走？【即问即答】
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你这是要注意是骨折坚持保养是必要地，一般恢复很快你这是要注意是骨折坚持保养是必要地，一般恢复很快你目前的症状还是要注意合理的复查还是很必要地，基本愈合还是很快的，一般的只要不是重体力活，还是问题不大的，我建议合理的检查，以便指导顺利的取出钢板，就问题不大的
3个回复 2024/12/13 12:08:15
孩子右肱骨髁上骨折术后多久可以上学【即问即答】
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一般认为是手术后休息一个月，如果是局部肿胀，疼痛不明显了，那就可以考虑上学了，但是上学期间不能上体育课的，不能剧烈运动，避免发生骨折后的身体损害。如果是手术后局部肿胀，疼痛还比较明显，那就暂时不能上学的，需要选择使用一些消肿止痛的药物治疗，可以改善症状的。
1个回复 2022/10/17 7:53:47
上楼梯摔倒后次日肋骨左侧疼痛原因？【即问即答】
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上楼梯摔倒后次日肋骨左侧疼痛，可能是软组织损伤、肋软骨损伤、肋骨骨折、胸膜炎、肋间神经痛等原因所致。 1.软组织损伤：摔倒时的冲击力可能导致肋骨周围的肌肉、筋膜等软组织受到牵拉和挫伤，引起疼痛。一般通过休息、热敷可逐渐缓解。 2.肋软骨损伤：肋软骨在受到外力冲击时可能发生损伤，表现为局部疼痛，活动时加重。治疗以休息和止痛为主，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.肋骨骨折：若摔倒时受力较大，可能造成肋...
1个回复 2025/3/20 12:15:03
请问骨折术后要注意些什么【资讯】
骨折术后的康复护理是治疗过程中不可缺少的一个重要环节。可避免术后发生废用综合征，患肢肌肉萎缩，关节僵硬，肢体畸形，对髌骨骨折固定复位后患者极为重要。髌骨骨折内固定术后应以主动功能练习为辅，注意动作协调、循序渐进，活动量由少到多，活动范围由小到大，切忌采取任何粗暴的被动活动。踝泵练习康复程序为手术当天麻醉过后，要求患者活动足趾——用力、缓慢、尽可能大范围地活动足趾，对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉...
骨折2016-10-03
上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖【资讯】
上楼梯和下楼梯都可能对膝盖造成损伤，但损伤的程度和机制有所不同。这涉及到膝盖的受力、运动方式、个人身体状况、关节结构以及运动习惯等因素。1.膝盖受力：上楼梯时，膝盖承受的重量约为体重的3-4倍；而下楼梯时，膝盖承受的重量约为体重的4-6倍。因此，从受力角度来看，下楼梯对膝盖的压力通常更大。2.运动方式：上楼梯时，主要是大腿肌肉收缩带动身体向上，膝盖的屈伸幅度相对较小；下楼梯时，身体重心下移，膝盖需...
养生2025-01-24
请问骨折术后要注意些什么【资讯】
骨折术后的康复护理是治疗过程中不可缺少的一个重要环节。可避免术后发生废用综合征，患肢肌肉萎缩，关节僵硬，肢体畸形，对髌骨骨折固定复位后患者极为重要。髌骨骨折内固定术后应以主动功能练习为辅，注意动作协调、循序渐进，活动量由少到多，活动范围由小到大，切忌采取任何粗暴的被动活动。踝泵练习康复程序为手术当天麻醉过后，要求患者活动足趾——用力、缓慢、尽可能大范围地活动足趾，对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉...
骨折2016-08-30
髌骨骨折内固定术后4个月，下楼梯无力如何锻炼？【即问即答】
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你好髌骨骨折术后长期不活动可导致股四头肌肌力下降导致用不到力四个月一般是骨折愈合的可以积极进行膝关节功能锻练锻炼股四头肌肌力和膝关节的屈伸等运动循序渐进给身体一个逐渐适应的过程
2个回复 2025/3/24 11:36:25
髌骨骨折术后四个月应注意哪些方面【即问即答】
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髌骨骨折术后四个月，要注意康复锻炼、日常活动、饮食调整、定期复查、预防并发症等。 1.康复锻炼：逐渐增加膝关节的活动范围和力量，如进行屈伸练习、直腿抬高。 2.日常活动：避免过度劳累和剧烈运动，上下楼梯要小心，注意保护膝关节。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果。 4.定期复查：通过X线等检查了解骨折愈合情况，及时发现问题。 5.预防并发症：警惕创伤性关节炎、...
1个回复 2024/9/27 14:27:54
骨折术后恢复及用药、拆钢板时间相关咨询【即问即答】
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你好！之血化瘀的药时恢复初期吃的，中期就要吃接骨药了，恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些！
2个回复 2025/3/31 11:57:36
左胫腓骨中下段骨折上楼梯时要右脚先上,下...【即问即答】
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您好，根据您提供的情况看，您是左胫腓骨中下段骨折时，上下楼梯不能正常，主要是缺乏锻炼导致的。只要骨折，没有影响到关节，只要能够努力锻炼，是可以恢复正常的功能的。建议您继续加强锻炼，经常泡热水澡，可以做按摩、理疗等辅助治疗。
4个回复 2017/7/6 19:51:15
骨折患者手术后吃什么恢复快【资讯】
经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。骨折术后患者吃什么好的快呢？相信很多朋友都有这个疑惑，对患者而言，术后的饮食是十分重要的，要想好的快，一些营养品必不可少，但很多人在骨折的认识上都有着不小的误区，骨折术后吃什么才会加快患者恢复。术后初期清淡为主骨折初期，饮食要以清淡为主，一些活血化瘀的粥品和汤品都是不错的选择，五谷类的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等都是不错的选择...
骨折2016-09-23
骨折患者手术后吃什么恢复快【资讯】
经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。骨折术后患者吃什么好的快呢？相信很多朋友都有这个疑惑，对患者而言，术后的饮食是十分重要的，要想好的快，一些营养品必不可少，但很多人在骨折的认识上都有着不小的误区，骨折术后吃什么才会加快患者恢复。术后初期清淡为主骨折初期，饮食要以清淡为主，一些活血化瘀的粥品和汤品都是不错的选择，五谷类的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等都是不错的选择...
骨折2016-09-21
3岁半右腿骨折术后用镇痛棒对小孩大脑有害...【即问即答】
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你好朋友别担心,这种情况3岁半右腿骨折术后用镇痛棒是可以的
2个回复 2017/7/7 2:00:10
老人骨折术后护理：需分阶段补充营养【资讯】
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。专家介绍，骨折了是一件很麻烦的事，需要动手术的那就很严重更麻烦了。做完手术当然要好好的调养了，吃些有帮助的食物，补充体内的营养。骨折病人呢是不需要忌口的，对饮食呢没有什么特殊的限制，但也有好与不好的，做手术是很伤元气的，如何做...
骨科频道2014-09-21
7月23日晚上上楼梯不小心摔倒左腿膝盖受...【即问即答】
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两三个月的休息注意局部理疗高蛋白饮食辅助补钙
1个回复 2017/7/11 1:13:16
胫骨骨折术后90天怎样开展康复训练【即问即答】
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胫骨骨折术后90天的康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练、行走训练和日常生活功能训练等。 1.关节活动度训练：通过主动和被动的屈伸膝关节、踝关节，逐渐增加活动范围，防止关节僵硬。 2.肌肉力量训练：进行股四头肌、小腿三头肌等的收缩练习，可采用静力收缩和抗阻训练，增强肌肉力量。 3.平衡训练：单脚站立、闭目站立等，提高身体平衡能力，降低摔倒风险。 4.行走训练：从借助拐杖部分负重行走...
1个回复 2024/9/27 14:39:30
骨折术后吃什么才会加快患者恢复【资讯】
相信很多朋友都有这个疑惑，对患者而言，术后的饮食是十分重要的，要想好的快，一些营养品必不可少，但很多人在骨折的认识上都有着不小的误区，骨折术后吃什么才会加快患者恢复。术后初期清淡为主：骨折初期，饮食要以清淡为主，一些活血化瘀的粥品和汤品都是不错的选择，五谷类的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等都是不错的选择。术后中期可以适当补钙：经过一段时间的恢复，骨头汤之类的补钙食物患者已经可以吃了，但是一定要注意，适当...
骨折2016-09-07
膝盖上拍片子有白点，上楼梯用力会疼，膝盖上面外侧种起来了，医【即问即答】
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从拍片检查看，认为是不正常的，不能排除有下肢骨软骨瘤，骨增生物，如果是经常有走路时的疼痛，不舒服，那就需要尽早去医院就诊，需要用手术切除治疗比较合适，手术切除后做个活检，排除恶性肿瘤的发生，手术后休息两月，这样就可以恢复的，对身体影响不大的。
2个回复 2023/2/17 21:57:16
中指末端骨折术后怎样康复治疗？【即问即答】
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骨折后首先接骨治疗，药物上以活血化瘀、促进骨骼生长的药物为主，饮食上可以适当多吃排骨、瘦肉、鸡鸭等高蛋白质含量的食物，能够补充身体受伤后的消耗，帮助骨骼愈合，骨折的恢复周期一般是三个月，这期间要注意不要剧烈运动，多卧床休息。如果固定时使用了钢板的话需要在术后两个月左右去医院拆除，然后再恢复一段时间基本上就痊愈了。
1个回复 2021/12/3 14:29:50
肱骨髁上骨折术后多久可以进行康复训练【即问即答】
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肱骨髁上骨折术后1~2个月的时间可以进行康复训练，这也要取决于患者术后恢复的情况。手术治疗之后需要配合康复训练，可以避免局部肌肉萎缩，有助于骨折的恢复。但是术后短时间内不能进行康复训练，以免影响到手术创伤部位的恢复愈合。术后短时间内一定要安心静养，另外在恢复期也要定期做复查。
1个回复 2022/4/12 13:27:02
