7月26日晚，黄磊晒出两个女儿练瑜伽的照片，照片中，多多和妹妹穿着黑色姐妹装，正在练瑜伽，姐妹俩动作一模一样，非常的可爱养眼。温馨照片曝光后网友纷纷围观并留言称：“两个小可爱！”还有网友吐槽黄磊：“跟着孩子们多锻炼锻炼！你自己看看你那肚子！”宝宝练瑜伽好处多多对于孩子来说，这种调节身心的运动很有意义，它让孩子们感觉到自己在身体成长中，仿佛小小的嫩芽得到了清洁的水。宝宝为什么也要练瑜伽增加肺活量：儿...

明星奇闻2017-07-27

柔和女性短发 柔和女性短发 时尚度：★★★☆☆ 即将在夏季大行其道的短发造型，发色上一定要选择更具浪漫氛围的浅棕发色，长刘海look依然是短发值得关注的打造重点，利用不造作微卷弧度营造出柔和的女性美感。   ${FDPageBreak}   大c甜美卷发 大c甜美卷发 时尚度：★★★★☆ 及肩大c卷发轻松就能营造出浪漫氛围，但又不会显得过于甜...

护肤技巧2011-05-25

面部晦暗用桃花据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。而中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。养生方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑...

中药大全2017-08-18

吃木瓜可“养眼”倒是值得一提瓜果的颜色通常会暴露它们含有的营养“秘密”，橙黄色的瓜果中通常富含维生素A与β胡萝卜素，这一原理适用于胡萝卜、南瓜、芒果等，木瓜也不例外。据数据，每100克番木瓜中含有总维生素A145微克，含胡萝卜素870微克，与其他蔬果相比，可说含量格外丰富。维生素A又名视黄素，植物来源的β-胡萝卜素及其他胡萝卜素可在人体内合成维生素A，其具有维持正常视觉功能的重要功能。相对来说，与...

营养食材2017-08-04

白领一族，每天面对着电脑屏幕，眼睛实在是受不了。有时间休息的时候就该让眼睛好好放松放松，养养你的眼睛。那么，白领一族如何“养眼”呢?传统医学中有关于古人如何养生明目的记载，下面小编为你讨来几招秘方。白领一族如何“养眼”?秘方1：转动眼球法用转动眼球法来养眼，即坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次，持之以恒，必见成效。秘方2：远眺按摩法古人养眼秘方还包括远眺。...

保健2014-12-02

眼睛是人类心灵的窗户，同时也是一个非常重要的器官，因为有了眼睛，才可以看见美好的世界，才可以享受人间的美好，所以大家要保护好自己的眼睛，那么眼睛如何进行保健呢？感兴趣的朋友们，一起跟随小编来看看这篇文章吧。眼睛如何日常保养？应该注重这4个“养”1、食养大家在平时的生活之中，可以多吃龙眼肉、山药、动物肝脏、桑椹、枣等，对视力好的食物。也可以用枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶喝，都有明目养眼的作用。2...

保健2018-11-23

人未老眼角先老，眼睛周围的皮肤非常娇嫩，一般25岁之后女性眼部开始滋生大量的小细纹，所以必须要好好的呵护，防止小细纹转化为永久性的皱纹，出卖了女性年龄。怎么保养眼部皮肤？1、及时消除眼睛浮肿问题当眼睛浮肿时会让人们看起来很疲惫而且出现疼痛感，长时间下去影响眼睛和眼睛皱纹皮肤。此类人群应该选择能够去除眼睛浮肿的产品。眼睛浮肿是因为大量的水分在眼袋积存所导致的，睡觉前不能喝太多的水。另外要保证有充足睡...

问题肌肤2019-08-12

冬季眼睛保健，重在补水抗寒。小编支招，教你如何应对冬季护眼实战型策略。寒冷的冬季，呆在温暖的办公室里是很惬意的事情，但是危险就要发生了。很多白领的眼睛通常会发酸、发涩，假若看电脑时间长，还会有疼痛和发胀的感觉。这是因为办公室里暖气的热度和空气的干燥程度会让眼部皮肤疲乏不堪，空气中水分的减少也会加快泪液的蒸发，让眼睛变得干涩。教你几招办公室护眼小绝技吧：闭目放松法静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支...

预防2014-12-10

养眼养胃——中西合璧牡蛎大餐生吃渔民吃牡蛎时直接将海边附着在石头上的蛎房（它像房子一样相连）凿开用烈火烧，挑出房中的肉生吃。它在西方人的眼中是惟一能够生吃的贝类。生吃前需三思，因为内地的牡蛎无论海产还是养殖，都要经过长途跋涉，新鲜程度不好评价。如果是沿海空运才可生吃，将新鲜牡蛎洗净放入沸水中，汆、烫去壳，蘸含姜、胡椒粉的海鲜汁或辣酱油。●堂灼生蚝做法：1、用火腿、老鸡、瑶柱、瘦肉煲3小时汤，并放入...

食材档案2017-08-22

再好的眼睛，每天盯着各种屏幕七八个小时，眼睛也会抗议的。其实食疗就能护眼，这十二种食物很日常，通过这些食物护理眼睛不费丝毫力气。小编化身护理达人为大家介绍这十二种食物。1、枸杞枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。？2、菠菜菠菜营养元素十分丰富。菠菜护眼主要因为叶黄素，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而...

护眼食疗2017-05-12

日范儿中分长卷发 日范儿中分长卷发 消瘦的脸庞要适度地增加宽度，因此侧面的头发要制作出柔软的发卷，卷发使得视觉上发量很多，发型饱满。   ${FDPageBreak}   圆形轮廓短发 圆形轮廓短发 圆形轮廓的短发发型是减龄甜美派的最佳选择，圆形轮廓要求对头发做非常精准的修剪才能打造出圆润的轮廓。   ${FDPageBreak} &nb...

头发护理2011-01-14

我们平时工作以及生活已经离不开了电子产品，虽然可以给我们带来丰富的信息以及知识，但是长时间下去会降低视力，甚至会失明，除了控制用眼时间之外，也可以选择具有保护眼睛的食物。哪些食物可以保护眼睛？1、眼睛疲劳可以多吃甘薯长时间面对电脑势必会让眼睛感觉到疲劳，甚至疼痛难忍、视力减退，这说明肝脏以及肾脏出现了衰退，为了能够增强其机能，尽量不要吸烟、喝酒，不能让身体过度的疲劳，多吃甘薯，甘薯具有补中益气的功...

食材档案2019-02-06

   学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了，但毕竟还是非常“脆弱”的阶段；况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护，才能帮孩子把前进的道路一直照亮。周密的“养眼”行动，就从今天开始吧！ 食物养眼法:不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白...

学龄前2011-04-06

近视患者可使用的眼药水包括缓解眼疲劳的、改善眼部血液循环的、减轻炎症的、营养眼部神经的、调节睫状肌功能的等。1.缓解眼疲劳：常见的有七叶洋地黄双苷滴眼液。这类眼药水能改善眼的调节功能，缓解视疲劳。但使用时需注意，若出现过敏症状应立即停用。2.改善眼部血液循环：比如复方樟柳碱注射液。它能促进眼部的血液供应，对近视可能有一定的辅助改善作用。不过，使用时要严格按照医生的建议进行。3.减轻炎症：如普拉洛芬...

眼科频道2025-02-28

黑枸杞泡水喝放几颗黑枸杞泡茶一次放多少，眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是较方便较有效的方法。维生素A：不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量较多。维他命B：维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起...

营养搭配2017-11-03

对于忙碌的朋友们来说，寒假无疑是放松身心的好机会，很多人选择了旅行，享受假日的自由和快乐。相信大家在外出旅游的时候，都策划了很周全的旅行计划，可是往往忽略了对眼睛的保护。那么寒假出游时，护眼需要注意哪些方面？对于近视戴镜一族，外出旅行在保养眼镜方面又需要注意什么？带着眼镜去旅行——假期出行护眼贴士1、户外强光下长时间活动请戴太阳镜高速公路或者沙滩上的紫外线非常强，光线很刺眼，可以选择戴太阳眼镜或者...

专家专栏2015-02-19

如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的，保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。 对眼睛有益的食物有哪些呢? 蛋白质： 蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富...

新生儿2011-03-14