癌症，目前仍是人们谈起色变的疾患，特别是在发达国家中几乎是最大的生命杀手。近些年，癌症的发生更加年轻化。那么，年轻人如何及时发现和预防癌症呢？如何及时发现癌症呢，一是注意癌症的症状，再就是及时医院就诊做相关检查。癌症种类很多，症状不尽相同。下面仅举几例常见癌症，作为参考：1，胃癌。突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快；突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感，同时，体重明显...

肿瘤预防2017-11-29

哪个女生不爱美？哪个女生的衣服不多呢？在这个露肉的夏季，各种花衣服都已经在街上飘扬，但是，据说穿错衣服会致癌哦！下面来了解看看吧！预防癌症要学会穿衣服1、新衣服先洗甲醛。中消协曾调查发现，在不少品牌衣服中，有36%出现甲醛超标、掉色等问题。地摊上的衣物甲醛超标可能更严重。专家表示，任何贴身穿的新衣服，别管什么品牌，买回来一定要先清洗。衣服经编织、染色等过程，可能会残留一些有害物，直接接触皮肤可能引...

肿瘤预防2017-05-20

世界癌症研究基金会(WCRF)与美国癌症研究院在2007年底发表的《食物、营养、身体活动与预防癌症》研究报告，参与的专家们整理了7000篇顶尖癌症研究，历时5年才完成。报告指出，目前的医学与科技，对于癌症的认识仍有限。虽然知道癌症是正常细胞的DNA发生突变而失控，但是对于为什么会发生突变、为什么是某些器官长癌、以及为什么癌症好发在某些人身上，都还有很多疑团待解。已经证实的是，生活形态与癌症发生密切...

肿瘤预防2012-05-16

癌症的病因是比较复杂的，像遗传、环境、生活习惯以及饮食等都是会引起的，由于近年来，很多人由于有不良的饮食习惯而诱发了癌症，所以今天我们主要来介绍一下如何从饮食上预防癌症。首先就是戒烟，这点是重中之重，众所周知吸烟会危害到我们的健康，烟草的分解物大约有4000多种，其中有500多种对人体有害，并且里面含有多种致癌物质，比如尼古丁、焦油、丙烯醇等，长期大量的吸烟容易形成慢性的中毒，加大各种癌症的发生率...

肿瘤饮食2018-08-08

在生活中，有哪些方法可以帮助我们有效预防癌症呢？我们都知道，养成良好的生活习惯是保证身体健康的根本，同时也是远离癌症的方法之一。那么，这些预防癌症的生活习惯有哪些呢？快来一起往下看看吧。预防癌症的生活习惯保持好心情。调查表明，癌症患者多数有内向型的性格，既谨小慎微又多愁善感，既沉默寡言，又易躁易怒。这种人遇到生活中的挫折，心理矛盾冲突严重，又不善于自我解脱和宣泄，抑郁苦痛。心理学家把癌症病人的性格...

肿瘤预防2018-02-15

癌症大多是恶性肿瘤，对人体健康和生活带来众多的困扰和痛苦。提前做好预防癌症的工作相当重要。所谓“病从口入”，食物饮食对癌症的发生和预防也是相当关键的。3大癌症与饮食习惯有关1、肠癌台湾专家表示，红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，导致肠癌。并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆汁及胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞，导致癌变。此外有研究显示，过多摄入动物性脂肪，也会促进致癌物质的产生。因此，久坐...

其他疾病2017-02-05

对研究评估和比较后，提出了如下预防癌症的10条建议：1。在正常体重范围内尽可能地瘦。人们的腰围每增加1英寸，得癌症的风险就会增力8倍以上。2。每天至少锻炼30分钟。西雅图癌症中心的报告就曾指出，有持续锻炼习惯（如每天散步半小时，每周五次）的绝经后女性，乳腺癌患病率会减少20%。3。多喝水，少喝含糖饮料。限制摄人高能量密度的食物，即高脂肪、高糖及低纤维素的食物，如汉堡包、炸薯条、含糖饮料等要限食。4...

化学治疗2016-10-19

相对于人见人爱的甜食，苦就显得没那么容易让别人接受了。但是，一项研究却显示：不怕"苦"的人，的确少得癌。在此次研究当中，研究小组特意选取了5500名女性作为参试者。在调查的20年里，研究小组都分别考查了这5500名参试者的苦味受体，以及她们对苦味的耐受能力。最终再根据英国卫生服务中心的相关的发病数据，从而对参试者的患癌风险进行评估。实验后的结果显示，对苦味超级敏感的人群比最不敏感人群的癌症发病率要...

健康新闻2018-10-15

很多人都觉得癌症可怕，一发现就是癌症晚期，其实只要早发现，及时治疗癌症，也能很好的将癌症打败。小心癌症的7个大早期信号其实，癌症发病期也是存在很多征兆的，也就是癌症的早期症状，只要我们在生活中多留意一些身体的信号，才能及早的发现癌症，远离死亡的威胁。1、体重突然下降专家指出，在没有刻意节食的前提下体重莫名减轻，就需要及时检查身体了，一般体重急剧下降、厌食是常见的肺癌、胃癌症状。如果同时出现上腹闷胀...

肿瘤饮食2017-12-13

饮食不当对我们健康的影响不言而喻，甚至还会导致癌症的发生。这并非危言耸听，很多的癌症疾病都和我们的日常饮食息息相关。今天，不如就来一起了解了解要预防癌症究竟应该怎么吃比较有效果吧。预防癌症吃什么3种食物多多益善：十字花科蔬菜椰菜、芽甘蓝、花椰菜都是抗癌明星。它们可以使人们降低患上直肠癌、肺癌和胃癌的危险。研究显示，在患乳腺癌的概率上，一周吃3份以上生的或稍微烹调一下的卷心菜和德国酸菜的人，比那些一...

其他疾病2016-08-14

众所周知，维生素对人有好处，如防止精神分裂症、骨质疏松、PM2.5毒副作用等。近来又有研究证明，维生素还具有一定的抗癌功效。维生素A对结肠癌和胰腺癌有帮助维生素A治疗结肠癌。瑞士联邦理工学院最近研究发现，维生素A类化合物可帮助清除癌症干细胞，并防止复发和转移。研究人员在结肠癌小鼠模型中，用维生素A类化合物进行治疗，可以阻断癌症进展，并防止癌细胞转移。研究人员在病人样本中也发现了类似的效果。补充维生...

肿瘤预防2017-04-19

什么是癌前病变预防癌症重点从正常组织到发生癌变的中间阶段称为癌前病变。癌前病变的本质和发癌过程一样均尚未完全明了。有人将已经癌变的细胞潜伏在外观正常组织中的状态（潜伏癌细胞）称为癌前病变，也有人是指可逆性的增生阶段，概念尚未一致，但一般多指组织细胞化生和显著增生而言，其中也包含着独立疾病。例如乳腺病、直肠的家族性乳头状腺瘤、慢性胃溃疡、肝硬化、皮肤的黑痣及皮肤粘膜综合征等。恶性肿瘤的发生是一个逐渐...

化学治疗2016-10-19

全球癌症发病率持续呈上升趋势，成为人们生活中不可避免的议题。对“癌症”这个词，人们既恐惧又无奈，由于种种原因，人们普遍对癌症的起因、防治存在误区，其实癌症的实现是漫长的进程，只要打下健康的生活基础，癌症是可预防的。预防癌症由日常做起，那么预防癌症日常要注意什么？防癌注意点——拒绝“癌从口入”保持良好的饮食习惯，规律饮食，均衡饮食。每天多吃点蔬菜水果和全谷类等，避免、高脂肪、高盐、高糖、高胆固醇、高...

肿瘤预防2018-02-21

俗话说民以食为天，身体里面的营养物质主要从食物里面获取。虽然癌症的发生和遗传、基因有很大的关系，但调整好饮食结构也能养生防癌。如何通过饮食来养生防癌？1、吃得清淡一些高盐饮食增加了患上胃癌几率，因为食盐的渗透压高会对胃黏膜带来很大的损害，改变了其病理现象。由高盐腌制成的食物，里面含有的亚硝酸盐会和食物中的胺发生化学反应形成亚硝酸铵，会让胃里面的正常细胞发生癌变。每天的吃盐量不能超过5颗，同时警惕生...

肿瘤预防2019-11-24

随着社会的发展，越来越多的人对养生有了更新的认识。大家都知道癌症是可以有效的预防的，可以通过科学健康的饮食来减少癌症的发病机率。大家平常吃的水果就有很多是含有防癌物质的。那么哪一些是预防癌症的水果呢？适量的多吃这八种水果可以预防癌症。苹果：人如果保证每天吃一个苹果，则可以远离疾病，还可以远离癌症。因为苹果里面含有丰富的维生素C和膳食纤维，苹果吃进胃里面可以有效的分解胃里面的强至癌物-亚硝酸胺。另外...

肿瘤饮食2018-03-31

你以为拉肚子只是吃坏了东西这么简单吗？那就大错特错了。因为拉肚子有时候可能暗示着一些其他疾病，如腹泻与便秘交替就可能是肠癌，腹泻又胀痛则要小心胃癌。这样拉肚子小心是癌症信号如果拉肚子时伴随以下情况的出现，可能是某些癌症的信号，一定要及时就医，查清病因，接受正确诊断和治疗。肠癌肠道肿瘤会影响排便情况，出现晨起腹泻或腹泻、便秘交替的症状。排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。由于肿...

其他疾病2017-05-10

预防癌症饮食原则有哪些1。多吃淀粉类食物：每天吃600-800g各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。2。多吃蔬菜水果：坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。3。不提倡饮酒：如饮酒每天不超过一杯（相当于250m...

化学治疗2016-10-13

提出了一套全球性的预防癌症和肿瘤的14条膳食准则，其内容如下：1食物供应和进食：摄取以植物性食物为主的营养充分和多种食物品种的膳食，主要选择植物来源的食物，如蔬菜、水果、豆类和加工度比较低的谷类。2保持体重：成年人群的体质数范围在21-23，因此，个体的体质指数[体重kg/身高2（m2）]应保持在18.5与25之间，避免体重过低或超重，在成年期体重的增加应限制在5kg以内。3坚持体力活动：终身坚持...

化学治疗2016-10-18

现如今，快节奏的都市生活让白领们每天都要在办公室进行繁忙的工作，这样久而久之就会影响到我们的健康问题。可是，上班族有没有太多的时间保养和调理，这可怎么办呢？下面教教白领如何预防癌症吧。上班族预防癌症的妙招晚餐不宜太丰盛。专家表示，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿，吃完后基本没什么运动就去睡觉了，这样很容...

肿瘤预防2017-11-10

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。A）养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。B）不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；...

肺癌2016-11-01

所谓“病从口入”，与其它疾病一样，癌症也不例外。很多癌症都是由于饮食不当导致的。其中，肠癌、胃癌、肝癌、食管癌、乳腺癌等等癌症与饮食的关系更是密不可分。因此预防癌症，健康饮食是重要的一环。癌症也是“病从口入”据南方医科大学中西医结合医院肿瘤中心肿瘤三科陈继跃教授在早前接受家庭医生在线采访中了解到，预防癌症需建立合理的饮食，合理营养应包括摄入的食物能够满足和保证热量的需要，选择合理的食谱，建立合理的...

肿瘤预防2017-12-13

世界卫生组织最新数据表明，全球每年死于癌症的就是880万人，预防癌症已经是人人都该学会的社会课题。癌症的发生与内在的基因和外在环境因素有密切关系，先天的基因是无法改变的，但后天的环境和行为行为是可控的，这就为预防癌症提供了可能性，这也是“癌症可以预防”最基本的前提依据。那么，如何预防癌症呢？戒烟限酒吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，早一点戒烟早一天受益，任何时候戒烟都不迟。关于饮酒，建议不喝酒或...

日常保健2017-08-21

所谓并从口入，癌症也不例外。据统计，全世界所有癌症中大约40%是吃出来的。最新研究数据表明，人类的癌症80%-90%是自己招惹的，其中45%与饮食、营养因素有关，35%由烟酒引起，10%是因为空气污染与水污染所致。目前，我国食道癌、肝癌、胃癌发病率和死亡率居高不下，结直肠癌的发病率也迅速上升。其实，这些癌都与不良的饮食习惯有关。食道癌：吃得太烫进食过烫与食道癌的发生有着密切的关系。当进食温度超过5...

肿瘤预防2017-12-05

   肺癌 抗癌明星：菠菜 上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。 乳腺癌 抗癌明星：海带 上榜理由：海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防...

其他疾病2011-03-16

众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专家称为营养最均衡的保健食品。而红薯中独有的脱...

肿瘤饮食2017-04-26

癌症是现代人类死亡的一大因素，现代对于癌症的治疗手段是非常有限的，所以人们对于癌症主要还是要在日常生活中多加预防。而对于癌症的预防工作，除了体育锻炼，健康习惯之外，一些食物也有很好的防癌效果。第一、苦瓜。科学研究发现，苦瓜中含有一种叫作奎宁蛋白的成份，奎宁蛋白是一种可以起到一定的抗癌作用的物质，其可以帮助人体把一些不正常的癌细胞清除。同时其还可以激活人体免疫细胞的活性蛋白，可以帮助人体清热解毒去火...

营养饮食2017-12-31

想要防癌怎么吃？癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。50年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌发病率最高的国家，现在都明显下降，饮食控制是其中重要因素。预防癌症，在饮食上要遵循3个原则。防癌的三个饮食原则第一，预防癌症不要吃的过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬...

肿瘤预防2017-03-15

《国际癌症杂志》月刊上的报告显示，3.6%的癌症病例和3.5%的癌症致死病例都与饮酒有关。报告说，研究人员已经发现长期喝酒与口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、肝癌和乳腺癌之间有密切的正相关关系，并怀疑饮酒还是其他癌症的成因之一。适量饮酒可以减少心脏病、中风和胆结石的患病危险性。吃喝出来的癌症一般有哪哪几种？1、病从口入之——食管癌经调查研究，引起食管癌已发现以下几个要点：①缺少维生素A、...

肿瘤预防2013-11-14

鼻子痒你以为是小问题？错，它有可能是癌症的先兆。因为很多恶性肿瘤在发生、发展的过程中，都会伴有皮肤病变，出现瘙痒、红斑等症状。为了避免出现癌症征兆，其实最好的办法就是预防。为了更好的预防癌症，在生活中最好少吃些易致癌的食物，而多吃抗癌食物。鼻子痒或是癌症先兆有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。...

其他疾病2017-05-04