在炎热的夏天，太阳暴晒的情况下很容易中暑，尤其是进入了三伏天，中暑的情况就越来越常见。因此，人们最好是学一些中暑之后的急救知识，同时还要了解一下有哪些方法可以防止中暑。中暑后应当如何急救？1、散热中暑通常都是由于天气过热导致的，因此注意散热是第一步。发现中暑的患者以后，最好是将其抬在阴凉的地方，然后使患者平躺，解开衣扣或者是脱掉衣服散热。可以将头部敷上冷毛巾，帮助患者加快散热。2、补水在患者中暑之...

养生常识2018-07-20

夏天来了之后，很多人会出现中暑的情况，尤其是在户外工作的人们，经常会中暑晕倒。中暑按照病情的严重情况可以分为轻症、重症，那么，中医治疗中暑的方法有哪些呢?小编来为大家讲解一下，中医治疗中暑的穴位按摩疗法。怎么预防中暑?4招减少中暑可能性1、出行躲避烈日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!2、别等口渴了才喝水不要...

四季养生2015-05-20

 夏季高温天气是很常见的，高温天气不仅给大家的生活带来很多不便，而且容易引起中暑。那么，中暑后你会采取哪些措施？很多人会大量喝水，其实不然。下面介绍预防中暑和中暑怎么办的方法。为什么会中暑？中暑是由于在高温高湿环境下，人体内产热和吸收热量超过散热，人体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。对高温环境适应能力减退，体内产热和吸收热量超过散热量是中暑的主要原因...

中医养生2014-06-16

夏天天气炎热，预防中暑是必要的工作。只有做好避暑等措施，才能不中暑。那么，炎热的夏天该如何预防中暑呢？下面小编为大家介绍六招预防中暑的方法吧。保证充足睡眠夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。补充盐分和矿物质对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液...

日常保健2017-08-16

夏天天气比较炎热，所以很多人就容易出现中暑的情况，去医院看一看可以发现中暑的患者是非常多的，这主要是因为平时生活习惯不对导致的，其实生活中也有几个方法，可以轻松的预防中暑，而且对身体健康有很大的好处。夏季怎样预防中暑？1、保证充足的睡眠保证一个充足的睡眠，可以很好的预防中暑的情况出现，因为保证一个充足的睡眠可以增强我们身体的免疫能力，而且可以让我们精力充沛、充满活力。身体的抵抗能力增强了，就不容易...

中医养生2019-08-09

炎炎夏日，孩子稍有不慎就会中暑。身为父母，更加要对孩子多加看护，无论是预防中暑的准备还是中暑后的护理都不能松懈。下面，让我们来看看孩子中暑后应该怎么做吧？孩子易中暑的原因闷热的夏天，热量在人体内越积越多，不易散发。体温就会从平时的37℃左右升到40℃以上。这时，下丘脑调节体温的“司令部”控制失灵，不能再正常地指挥出汗，这就使人体的蓄热大于散热。当体温达到42℃以上将会引起全身细胞损伤，造成脑、心、...

幼儿2017-08-06

暑假的钟声已经敲响，平日里在课室用功学习的学生终于有充裕的时间去旅游了，但是高温天气中暑时有发生，特别对儿童而言，出游防暑尤为重要。这就给家长一个难题了，怎样才能让孩子跟阳光玩游戏的同时又能预防中暑呢？夏天孩子中暑如何护理？夏天的高温是阻挡不了孩子们外出嬉闹玩耍的脚步的，在大太阳下疯跑自然就很容易导致中暑，那么夏天孩子中暑如何护理呢？出游如何防中暑？ 1、穿浅色衣服是个很好的选择，黑色或...

其他疾病2016-07-07

夏季天气热，宝宝由于年龄小抵抗力差，稍微不注意就会中暑。家长应该怎么做才能预防宝宝夏季中暑呢？夏季预防宝宝中暑注意3方面要预防宝宝中暑，可以借助空调风扇等进行降温，避免高温下进行户外活动。适当使用空调，注意居室通风居室环境要保证清爽，也可以使用空调和电风扇，温度保持在25-30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗，运行中也要根据情况进行清洗。开空调时还要经常通风换气，每两小时开窗一...

婴幼儿营养2017-07-26

中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。不少体质较弱者都出现了中暑的症状。这主要是因为夏天气温过高，人体出汗过多而导致体内电解质大量流失，造成中暑。暑的治疗原则如下，建议在医生的指导下进行：一、物理降温将患者浸于4℃水浴中，按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环。随时测量肛温，将肛温降至38.5℃时，暂时停止降温，转移到室温25℃以下的环境中，继续观察。体温如有回升，应立即再用4℃水或...

养生常识2015-07-28

相信每个人在夏天最担心的就是中暑，炎热的天气想要防治中暑有什么妙招呢？其实，刮痧就可以帮我们有效防中暑。今天，不如就来一起看看中医刮痧是如何防中暑的吧。中医刮痧能防治中暑刮痧讲究以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化淤，消肿止痛。祛除邪气气，以增强肌体目身...

推拿按摩2016-07-02

据报道，日前，一名来自非洲的女留学生在宁波诺丁汉大学宿舍楼下中暑晕倒，经路人救助后送至校医务室，目前已无大碍。“当时，她刚从开着空调的宿舍里出来，饿着肚子去食堂买饭，外面又正是最热的时候，温差太大，中暑晕倒了。”25日，知情人士说道。报道中，校宣传部门人士表示，“非洲很热”其实是认识误区，“非洲很大一部分地区的平均气温、最高气温都低于宁波，北非一些地区才炎热难当。”如何预防夏季中暑？1、喝水大量出...

健康新闻2017-07-26

炎热的夏季就要到来，中暑的症状可能随处可见，如果没能及时治疗可能会产生例如休克、器官衰竭等较为严重的后果，那么怎样才能预防中暑呢？中暑的症状判断中暑可以分为三种症状，一种是先兆中暑。一般表现为头晕眼花，四肢无力，口渴，等症状，情况比较轻微，另一种是轻症中暑。具体表现为：包括先兆中暑中所有的症状在，还会出现体温升高，面色苍白，皮肤有灼烧感等情况。还有一种情况属于重症中暑。重症中暑是十分严重的，会危及...

体质养生2019-05-28

夏季，防暑降温成了家长们最关心的话题之一。中暑后，孩子会又吐又拉，还发热，看到自己孩子受这样的罪，大人心里肯定也不好受。下面给家长介绍5种预防中暑的妙招，以备不时之需！宝宝中暑怎么办 1、根据气候增减衣服 家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服。在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。但要注意宝宝的小肚皮比较薄，因此易着凉，引发拉肚子...

婴儿2012-07-20

最近，气温飙升到39℃，室外温度超过40℃。如此高温，导致中暑患者集中出现。据不完全统计，最近两三天，江苏各地已有8人因中暑身亡，还有十几例危重患者尚在医院抢救中。面对高温天气，应该如何预防中暑？吃哪些食物可以解暑降温？江苏中暑患者已超120例据江苏省急诊专家微信群近日统计，江苏累积报告中暑病例超过120例，危重症病例近20例。其中最多的是南京，有76例，含1例重症；镇江危重病例最多，达到12例；...

其他疾病2016-07-28

如何防中暑？夏季太过炎热，中暑也发生的比较普遍。中暑之后，人会特别难受，除了做好防晒，中医还有哪些方法，可以帮助我们防中暑呢？中医解说中暑中暑是指在高温环境下，由人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为其常见的诱因。中暑常见症状包括发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、脉搏细...

治未病2016-06-16

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。中暑的原因有很多在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑；农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易...

健康出行2017-09-21

在夏天，如果户外活动时间长就会容易引起中暑的症状。夏天中暑是不分人群的，每个人都有可能出现中暑的现象。所以，防治中暑是很有必要的。下面，为大家介绍一下夏季中暑的中医防治方法，快来一起看看吧。夏天中暑怎么办轻度中暑症状有头痛头晕，汗多，皮肤灼热，气粗，舌燥，口干烦渴，脉浮大而数。在治疗上，一般取督脉、手厥阴、阳明经穴为主。针刺用泻法，以泄热祛暑。处方：大椎、内关、曲池、委中。方义：大椎泻全身之热；委...

慢病管理2017-05-22

炎热的夏天最容易中暑，预防中暑不仅要做好防范措施，还可以多吃一些具有防暑功效的食物，这些食物是有很多的。除此之外，还要提醒大家的是中暑也是有饮食禁忌的哦，快来了解了解吧。夏天防治中暑吃什么菠菜。叶的菠菜富含水分和大量镁。菠菜的绿色来自于叶黄素，能使皮肤和眼睛免受烈日危害。苦瓜。苦瓜具有清热解毒的功效，同时还有促进食欲的功效了，由其是最适合夏季吃。哈密瓜。瓜类都含有丰富的钾，但哈密瓜的钾含量是西瓜的...

四季饮食2017-05-15

夏季来临，高温炙烤，中暑问题不容忽视。了解中暑的症状、处理方法和预防措施，能帮助我们安全度过炎炎夏日。下面我们将为大家详细讲解中暑的症状、应急处理方法以及预防中暑的策略。一、中暑的症状及识别：1、轻度中暑：口渴、疲倦、轻微头痛，皮肤可能变得干燥，出汗减少。2、中度中暑：体温升至38.5℃以上，心跳加快，可能出现眩晕、恶心、肌肉痉挛，皮肤可能变得潮红。二、中暑后的应急处理：1、迅速撤离高温环境：将患...

健康笔记2024-03-20

时值盛夏，高温的天气不仅让人们出行不便，还偶尔让一些人中暑，人们中暑时会出现头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力等状况，如何有效预防中暑呢？一起来看看吧。哪些人容易中暑1、糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，引起中暑。2、营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，导致中暑。3、...

健康出行2017-08-17

今年夏天，国内并未有中暑死亡的报道。但在印度南部因为遭受到热浪，数天内有70人因中暑而死亡。中暑看来是非常可怕的，所以每个人必须知道预防中暑的方法。预防中暑的方法避暑防晒。夏天炎热的气候条件下，我们要避开炎炎烈日，避免阳光直射，若确需外出，要做好防晒措施，以防止高温中暑。多喝水。天气炎热，人体容易出汗，夏天要多喝水，以补充人体水分，预防身体脱水，同时，还可增加小便的次数，排出人体的毒素，避免中暑。...

健康新闻2016-05-31

在这烈日炎炎的夏天，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状，在这烦躁而又酷暑的夏天我们该如何预防中暑？中暑的原因是什么？中暑了怎么办？下面和小编一起去看看吧！夏季发生中暑的原因多种多样1、高温工作及生活环境高温天气从事高温作业容易中暑。因此应该避免在高温环境下滞留，多喝清凉的饮料，如清茶等。尽量避免喝含糖多的饮料和比较粘稠的饮料。多喝一些盐水由于高温环境中大量出汗，导致体内盐分大量...

四季养生2017-05-23

说到中暑预防，在高温闷热天气应注意采取以下应对措施--- 在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在阳光下长时间裸晒皮肤，注意不要在阳光下疾走。 一定要及时补充水分，不要等到口渴再喝水。 家中要准备一些解暑药，如藿香正气水等，特别是有心血管疾病的老年人，在高温季节要尽可能地减少外出活动；老人每天中午最好有1～2小时的午睡，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。 外出...

四季饮食2012-07-03

夏季中暑了吃什么药比较好？中暑是夏季最常见的情况，但对于中暑了怎么办的问题，你又了解有多少呢？中暑后如果不及时的救治，同样会有生命危险，因此对于中暑了怎么办的我们，我们必须要有一定的了解。夏季中暑了吃什么药比较好？这也是很多朋友比较关心的问题，下面就请详细的为大家介绍下夏季中暑了吃什么药比较好，希望能够有所帮助。夏季中暑了吃什么药比较好？1、藿香正气水除了常用的十滴水之外，在中暑后还可以通过饮用藿...

养生2015-08-25

据报道，日本学生中暑丧命，日本一名小学一年级男生在参加学校的校外活动时中暑身亡。当天，日本各地天气炎热，气象部门等均发出了高温警报。但该男生所在学校仍决定在烈日炎炎的户外，实行校外学习，导致男生中暑死亡。在这烈日炎炎的夏天，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状，在这烦躁而又酷暑的夏天我们该如何预防中暑？中暑的症状是什么？中暑了怎么办？下面和小编一起去看看吧！1、夏天的中午，烈日当...

健康新闻2018-07-20