人很瘦吃的不少也长不胖。饭后肚子里面容易咕咕叫早上没吃饭也容易咕咕叫怎样才能长胖点【即问即答】
-
你好：考虑是消化吸收不好，建议食疗为宜。多吃含有丰富的维生素C的食物，促进胃肠功能，多吃富含蛋白质和血红素铁的食物，增加营养还可以促进吸收。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
肚子里肠子硬、便秘且担心长胖怎么办【即问即答】
-
便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
3个回复 2024/12/12 11:10:20
吃杨梅会胖吗【资讯】
许多朋友在六月份的时候看见杨梅就流口水了，主要是对其味道的喜爱，但是又担心食用过多的杨梅会导致长胖。首先要说明吃杨梅不会导致长胖的，并且杨梅具有生津止渴，开胃的作用。吃杨梅会胖吗吃杨梅不会发胖，杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树...
蔬果养生2017-11-02
研究：吃饭时不开心的人易长胖【资讯】
美国俄亥俄州立大学一项研究显示，经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人，更易发胖。研究：吃饭时不开心的人易长胖研究人员招募了42对年龄介于24～61岁之间志愿者。在为期两天的研究中，研究者要求参与者在就餐时，谈论金钱、亲戚关系等最有可能产生冲突的话题，并在房间中设置了录像设备。在就餐后的7个小时里，研究者每小时对参与者测量一次能量消耗（即燃烧的热量），每次为时20分钟。同时，对其饭后的血液样本的血糖、...
超重与肥胖2017-09-07
孩子原来很瘦突然长胖【资讯】
孩子原来很瘦突然长胖通常考虑与遗传因素、营养过剩、内分泌失调等原因有关，需要根据原因对因处理。1、遗传因素：如果孩子父母亲都存在肥胖的现象，因受到遗传基因的影响，其孩子在生长发育的过程中会出现突然发胖的现象。如果体型不是异常增长，建议调整饮食结构，尽量选择清淡易消化的食物，并督促孩子配合适当的有氧运动，促使机体脂肪燃烧，有利于改善身体过胖的症状。2、营养过剩：部分孩子由于饮食中过多摄入含糖分、含油...
精编文章2023-04-13
为什么会长胖？暗藏家中的7大发胖元凶【资讯】
在外吃得多、吃得油、吃得不健康；一聚会就管不住嘴……如果因此就断定这是你长胖的所有塬因，那就错了。你还忽略了另一个让你变胖的重要地方——家里。让我们一起来一一揪出家中的发胖元凶吧！零食堆在手边。饿的时候往往饥不择食，如果零食就摆在你的电脑桌或茶几上，伸手可及，就会不知不觉吃进更多的热量。相反，将高热量低营养的食品藏到柜子里，把健康的麦片、水果等摆在面前，那么健康食品的摄入量会增加一倍。餐具太大进食...
日常保健2016-10-31
很难长胖是什么原因【即问即答】
-
你好，这跟自身身体有关。你的身体体内分泌的激素较多，消化比较快，不易长胖。去医院消化内科去看，祝你早日康复。平时多吃点热量高的食物。
1个回复 2018/7/26 14:01:47
晚上经常吃几个橙子是否会长胖？【即问即答】
-
晚上经常吃橙子是否长胖，与摄入总量、个体代谢、食用时间、身体活动、橙子大小等因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.摄入总量：若吃的橙子数量多，摄入糖分多，易导致热量堆积，增加长胖风险。2.个体代谢：不同人基础代谢率不同，代谢快的人相对不易因吃橙子长胖。3.食用时间：睡前较晚吃，身体代谢慢，易储存能量，可能长胖。4.身体活动：日常活动量大，消耗热量多...
1个回复 2024/8/1 13:37:07
吃蛋黄长胖与吃蛋白不胖，情感对比下的数据真相【资讯】
吃蛋黄是否长胖与吃蛋白是否不长胖，涉及热量差异、营养成分、消化吸收速度、个体代谢能力、食用量等因素。1.热量差异：蛋黄的热量相对较高，每100克蛋黄的热量大约在328千卡左右，而每100克蛋白的热量仅约60千卡。较高的热量摄入如果不能及时消耗，就容易转化为脂肪堆积，这使得吃蛋黄比吃蛋白在热量层面上更易导致长胖。2.营养成分：蛋黄中含有丰富的脂肪、胆固醇等成分。脂肪是高热量的营养物质，过多摄入会增加...
减肥2025-04-03
下半身肥胖解析女性下半身肥胖的原因【资讯】
下半身肥胖不知道困扰了多少女性，一旦下半身出现肥胖症状，不仅影响体形，还让人显得更矮，穿什么衣服都不好看，可是你知道自己为什么会下半身容易发胖吗？自由避开了下半身长胖原因后，你才能更快瘦掉下半身肥胖，现在就来看看年轻女性下半身肥胖原因吧，希望能对你有帮助。经常跷二郎腿久坐族中不乏肥胖者，而这些肥胖的人一般都是下半身肥胖。他们之所以会出现下半身肥胖问题，一方面是因为久坐不起，缺乏运动；另一方面则是因...
减肥百科2016-03-03
是不是肾的毛病！【即问即答】
-
单纯肚子大不能说明是肾脏的毛病，更不是西医说的肾病的范畴，按中医的角度看，应该是由于你最近吃得太多，也可能生冷不忌，气候寒冷等原因，损伤了脾脏，出现了伤脾证，就是你说的肚子胖大。肾病可以到医院化验个尿检，如果没有问题可找中医诊断治疗。
5个回复 2017/7/6 7:58:45
吃生花生是否容易导致长胖？【即问即答】
-
吃生花生是否长胖，取决于摄入量、食用频率、个体代谢、饮食搭配、身体活动等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.摄入量：若大量食用生花生，其热量累积可能导致长胖。2.食用频率：频繁吃生花生，增加热量摄入机会，易引发体重增加。3.个体代谢：代谢快的人相对不易因吃生花生长胖，代谢慢则较易长胖。4.饮食搭配：只吃生花生而忽略其他食物均衡，易导致热量过剩长胖。5.身体...
1个回复 2024/8/21 12:11:04
绝经妇女为什么易长胖【资讯】
绝经妇女为什么易长胖？女性停经后容易发生肥胖的原因，可能与绝经后机体内分泌激素分泌改变，以及生活习惯的改变等各种因素有关。1、各种疾病症状引起的运动量减少绝经后女性由于各种原因常常会出现全身疼痛、关节疼痛、心慌、注意力无法集中等症状，导致患者无法保持绝经前日常活动的运动量而引起肥胖。2、自主神经功能紊乱引起的代谢失常绝经后女性很容易出现精神和自主神经系统功能紊乱的现象，从而导致体内代谢活动失常而引...
更年期综合症2017-03-17
怀孕27天肚子会明显长胖吗？【即问即答】
-
怀孕27天通常肚子不会有明显长胖。这主要受激素变化、胚胎发育、肠胃功能、饮食及心理因素等影响。 1.激素变化：怀孕初期，激素水平改变，可能导致水钠潴留，但一般不至于使肚子明显长胖。 2.胚胎发育：此时胚胎尚小，未占据太多空间，不会引起腹部明显增大。 3.肠胃功能：孕期肠胃蠕动可能变慢，易出现胀气，但这并非真正的长胖。 4.饮食因素：若短期内进食过多高热量食物，可能导致体重增加，但27天一般不明显。...
5个回复 2024/10/14 11:29:53
晚上饿了吃橙子会胖吗【即问即答】
-
晚上饿了吃橙子是否会胖，受橙子热量、食用量、消化能力、运动量、基础代谢等因素影响。 1.橙子热量：橙子本身热量较低，富含水分和膳食纤维，适量食用一般不会导致过多热量堆积。 2.食用量：若少量食用橙子，摄入热量有限，通常不会引起体重增加；但大量食用，摄入热量过多，可能会导致体重上升。 3.消化能力：消化能力强的人，能较快将橙子消化吸收，不易造成脂肪堆积；消化能力弱的人，可能会使食物在体内停留时间长，...
1个回复 2025/5/16 9:39:57
喝啤酒容易长胖揪出肥胖的4大原因【资讯】
很多人都喜欢来点冰爽的啤酒解渴和解暑，虽然啤酒的热量不高，一瓶啤酒的热量约等于两个苹果，吃苹果能减肥，喝啤酒却容易长胖，这是为什么？喝啤酒却容易长胖啤酒是著名的增肥饮料。中年男人们挺着肥肥的草包肚子，常常被尊称为“啤酒肚”，可见啤酒和腹部肥胖之间颇有关系。那么，既然啤酒背上了增肥的恶名，其中究竟含有多少能量呢？事实真相是这样的。啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是...
肥胖危害2016-09-07
我男朋友怎么吃也不胖,吃辣的还拉肚子??【即问即答】
-
你好，你男朋友吃不胖和吃辣的容易拉肚子主要是他的肠胃功和脾胃功能能不好导致的，不要太过担心。结合你男朋友的情况来看，建议可以考虑通过中医中草药来进行调理肠胃功能和脾胃功能，肠胃功能和脾胃功能健全科，才能更好的吸收，才能长胖，亲。同时建议平时清淡饮食为主。
2个回复 2021/11/15 16:30:57
美国人史上最胖时期已经到来6大饮食习惯让你不长胖【资讯】
据报道，美国疾病控制中心报告显示，美国男性平均体重比20年前增加了15磅（13.6斤），女性平均体重增加了17磅（15.4斤）。美国人平均身高增长速度比别的国家都慢；同时，美国人史上最胖的时期已经到来。美国人增重的原因是不健康的饮食习惯，那么应该如何饮食才不长胖呢？下面一起来了解下！美国人史上最胖时期已经到来医学专家公布的数据表明，美国国民健康水平的下降令人担忧，但是人们的饮食习惯预示着这一趋势还...
超重与肥胖2016-08-08
吃肉就长胖？吃肉不长胖的方法"【资讯】
很多人认为只要是吃肉就会长胖，无论是哪种肉类，真的是这样吗？其实，只要学会科学的吃肉，就可以做到吃肉不长胖。今天，就来教大家几招，看看怎样做到吃肉不长胖，千万别错过了。吃肉的好处灵活头脑。生物进化学家认为，红肉中所含的物质可以增加人脑的大小，使人类逐渐区别于其他食草性灵长类动物。卡迪夫大学前神经生物学教授罗伯特·皮卡德对此解释说，“尽管大脑只占人类体重的2%，但却需要摄取将近20%的能量，而红肉恰...
健康知识2016-01-19
孩子突然长胖了是什么原因【资讯】
孩子突然长胖了的原因有生理因素和病理因素，常见的病理因素包括甲状腺功能减退、先天性肾上腺皮质增生症、胰岛素瘤等。一、生理因素如果孩子经常暴饮暴食，尤其是短时间内摄入高热量、高油脂的食物，且不喜欢运动，可能会导致机体营养过剩，出现突然长胖的现象。二、病理因素1、甲状腺功能减退：与因先天发育异常、饮食不当等有关，由于机体处于低代谢状态，因此会出现短时间发胖的情况，并伴有乏力、心率减慢等不适。2、先天性...
精编文章2023-03-29
吃花生与长胖之间有什么真相？【即问即答】
-
吃花生是否长胖受食用量、烹饪方式、个人代谢、搭配食物、食用时间等因素影响。 1.食用量：若大量吃花生，摄入热量远超身体消耗，易转化为脂肪堆积致长胖；适量食用则不会。 2.烹饪方式：油炸花生油脂多、热量高，常吃易长胖；水煮花生相对健康，热量低。 3.个人代谢：代谢快者能快速消耗吃花生摄入的热量，不易长胖；代谢慢者则易长胖。 4.搭配食物：吃花生时搭配高热量食物，会使总热量超标致长胖；搭配蔬菜等低热量...
1个回复 2025/3/2 23:05:40
别说自己是喝凉水长胖的，这几个导致肥胖的原因才是背后黑手【资讯】
很多比较肥胖的人，常把自己的肥胖归结于自己的体质，认为自己是喝凉水都会长胖的体质，其实这种情况很大一部分是因为自欺欺人。肥胖有肥胖的原因，并不单单是个人体质的问题，只有找准肥胖的原因才能够找准减肥的方向，才能够达到减肥的效果。肥胖的原因有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下。肥胖的原因有哪些呢？1、遗传因素遗传因素是很多肥胖者迈不过去的一道坎，这是先天的体质影响。如果父母中有一方是肥胖者，他们的子女...
减肥达人2020-02-03
吃橘子是否会导致长胖【即问即答】
-
吃橘子一般不会长胖，但要注意适量。过量食用或在特定身体状况下，也可能有长胖风险。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.橘子热量较低，富含维生素、矿物质等营养成分，适量食用有益健康。2.若大量食用，其糖分累积，超过身体消耗，可能转化为脂肪导致长胖。3.个人体质也有影响，对于代谢较慢者，少量食用也可能长胖。4.食用橘子的时间也需注意，睡前食用且未充分消化，易导致...
1个回复 2024/7/30 16:59:27
拉肚子却长胖的原因是什么【即问即答】
-
拉肚子还长胖，可能是肠胃炎、消化不良、内分泌失调、药物影响、饮食不当等原因。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.肠胃炎：肠道炎症导致吸收功能紊乱，有时会出现虚胖。可使用诺氟沙星胶囊、肠炎宁片等治疗。2.消化不良：食物不能充分消化吸收，堆积体内可能致胖。可用健胃消食片、多潘立酮片缓解。3.内分泌失调：激素失衡影响代谢，如甲状腺功能减退。需就医检查，...
1个回复 2024/8/26 16:03:41
四岁小孩上幼儿园长胖与喝乳酸菌饮品有关吗【即问即答】
-
四岁小孩上幼儿园期间长胖，可能与喝乳酸菌饮品有关，但也可能受饮食结构、运动量、睡眠情况、遗传因素及内分泌异常等影响。 1.饮食结构：如果孩子除了喝乳酸菌饮品，还摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、糖果等，容易导致体重增加。 2.运动量：在幼儿园期间，孩子运动量不足，能量消耗少，也可能引起长胖。 3.睡眠情况：睡眠不足或睡眠质量差，可能影响激素分泌，导致体重上升。 4.遗传因素：若父母...
1个回复 2024/10/25 15:58:09
改用信必可后两个月突然长胖肚子大且易饿，为何？【即问即答】
-
主要是胃肠积滞的问题导致的一方面可能快要进入发育期另一方面可能存在内热医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
4个回复 2025/3/20 12:21:30
睡前食用水果是否易致肥胖？【即问即答】
-
晚上临睡前吃桔子、橙子和香蕉是否长胖，取决于多种因素，包括摄入的量、个体代谢情况、整体饮食结构、睡眠质量以及水果的糖分含量。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.摄入的量：若少量食用，一般影响不大；若大量吃，易导致热量堆积。2.个体代谢：代谢快者可能不易长胖，代谢慢者则较易长胖。3.整体饮食：若白天饮食均衡，睡前少量吃水果可能无妨；若白天已摄入过多热量，睡前再吃就...
1个回复 2024/8/5 18:25:36
