白癜风病情通常都不太稳定，有时是出于潜伏间断，有时候白斑明显，而有时候则淡化或者消失，白癜风极易复发和扩散，所以日常的生活习惯及饮食是需要尤为注意的，白癜风的扩散有时与天气及季节的变化有有关系，那么白癜风一般什么时候会扩散呢？1、临床上统计，由于每位患者的身体素质不同，发病因素不同造成了白斑扩散的周期也不同，不能统一而论。一般来说，白斑的扩散周期在发病后的3-6个月不等。临床病例中，有的患者发病后...

白癜风护理2016-05-21

生命在于运动，缺乏运动的人，往往身体素质比较差，心理承压能力较差，而且，对于孕育培育后代也会造成一定的负面影响。因此，备孕期间也要坚持锻炼，这不仅仅是为了提高自己的身体素质，而且也是可以给胎宝宝提供一个更好的先天环境条件。备孕坚持锻炼的好处1、维持子宫的正常位置运动锻炼可以使得全身的肌肉协调均匀地发展，使女性的体型保持健美状态，而且可以维持子宫的正常位置，更有利于受孕、怀孕和分娩。2、改善神经系统...

备孕2017-06-06

人们的消费水平随着现代科技与经济的进步也在逐年增长，几乎没有买不到的东西，按道理说孩子的身体素质应该提高。可是恰恰相反，小孩的身体素质并不是加强了，仍然存在营养不良。那么究竟是什么元原因导致儿童营养不良的呢？儿童营养不良的原因营养不均衡是导致儿童营养不良的最大原因。营养失衡可出现两个极端：其一是偏胖，其二是偏瘦。有些小孩脾胃功能弱、吸收不好导致营养缺乏；有些小儿则吃什么就吸收什么，长辈也乐在其中，...

营养不良2017-02-15

胡萝卜富含维生素B、C，有利健康。胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素胡萝卜...

营养食材2017-05-16

人们的消费水平随着现代科技与经济的进步也在逐年增长，几乎没有买不到的东西，按道理说孩子的身体素质应该提高。可是恰恰相反，小孩的身体素质并不是加强了，仍然存在营养不良。那么究竟是什么原因导致儿童营养不良的呢？导致儿童营养不良原因1、先天因素先天因素中主要有母亲孕期营养不良或由于其他各种原因引起的新生儿体重低下以及早产等，同时还有影响婴儿摄取食物的先天性消化道畸形，如唇裂、腭裂、肥大性幽门狭窄或贲门松...

营养不良2017-05-24

人们的消费水平随着现代科技与经济的进步也在逐年增长，几乎没有买不到的东西，按道理说孩子的身体素质应该提高。可是恰恰相反，小孩的身体素质并不是加强了，仍然存在营养不良。那么究竟是什么原因导致儿童营养不良的呢？先天因素先天因素中主要有母亲孕期营养不良或由于其他各种原因引起的新生儿体重低下以及早产等，同时还有影响婴儿摄取食物的先天性消化道畸形，如唇裂、腭裂、肥大性幽门狭窄或贲门松弛等。其次还有消化功能不...

营养2016-03-21

在出现早泄之后进行治疗，还不如做好早泄的预防。不过有许多男性在自己的性能力比较强的时候是想不到早泄的，男性应该明白早泄其实离自己并不远，所以积极的做好早泄的调理，那么预防早泄有哪些方法呢？1、提高身体素质。男性应该积极的提高自己的身体素质，不要有太大压力。积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。调整自己...

早泄2017-09-30

天越冷，裙子或裤子却越穿越短……对于冬季短装、薄衣的时尚穿法，妇科专家却担忧地认为，冬季女性依然要滋阴保润，如果衣着单薄，最容易影响女性生殖健康，甚至可能因为子宫受寒导致不孕。女子美丽“冻”人是否能抗住冻，要看自身的身体素质。如果身体素质不好，天气一有变化就感冒发烧之类的，还是不要美丽“冻”人为好。寒气渗进易导致“冷宫”上穿露颈薄线衣，下着呢子中短裙，皮靴大衣裹上身，这是做市场顾问的孙女士每年冬季...

不孕预防2018-01-15

洗完冷水澡运动如果是年纪较轻，身体素质较好的人一般可以运动，但如果身体虚弱、抵抗力较差的人就不建议。洗冷水澡通常有助于收紧皮肤，调理身体机能，此时配合运动有助于强身健体，增强身体免疫力。如果患者年纪较轻，身体素质较好，抵抗力较强，一般可以洗完冷水澡后运动，有助于身体健康，不易出现异常，但也要量力而行。如果身体素质较差，例如抵抗力较差，容易受凉感冒，或者处于寒冬季节，洗完冷水澡一般不建议运动，防止受...

精编文章2023-05-29

流产主要包括药物流产和人工流产术，流产出血一般2-4周才能排干净，具体因人而异。流产后除了要密切观察身体变化以外，还要定期到医院做复查，了解身体恢复情况。流产出血的时间主要和平时的身体素质以及妊娠的月份有很大关系，比如身体素质较好，妊娠月份较小，排干净的时间相对会比较短，可能2周即可排干净。但如果妊娠月份较大或者是身体素质较大，时间可能会稍长些，大约在4周。无论是哪种流产方式，均会对女性的身体产生...

精编文章2024-03-06

胆结石手术是临床中治疗胆结石的常用方法，患者多长时间能恢复正常劳动需要根据个人身体素质以及劳动强度等原因进行具体分析。如果身体素质比较强并且劳动强度较低，一般一个月左右即可恢复正常劳动，如果身体素质比较差并且是高强度劳动，通常需要三个月左右才能逐渐恢复正常劳动。建议患者前往医院咨询医生，在医生的指导下根据自身情况进行判断。胆结石是临床中较为常见的一种胆道系统疾病，主要是指胆管和胆囊内有异常结石相称...

精编文章2024-03-06

在一个任何事情都计算“投入与产出”和注重效益的时代，人们越来越意识到身体是生活和事业的本钱，强健的身体素质是最令人羡慕和值得珍惜的资本，对绝大多数人而言，在这方面本来是相差无几的，却会由于个人或社会的原因而逐渐拉开差距，最终连原有的基础也一起赔了进去，受到影响的不只是生理状态各异，甚至心理上也出现难以调整的障碍。以人为本，关注民生，从大众健康和体质做起，正在成为广为议论的社会性话题。 推荐阅...

健身房2011-04-01

（1）加强孕前身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯。因为体质较差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。（2）保持心情舒畅，要明确这些反应不是病。可采取转移注意力的办法，如同丈夫；起去看电影、去朋友家做客、逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。同时，坚持进食，牢记吃饭是为了孩子的健康发育。（3）在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，每日少食多餐。许多初孕者早上刚起床时就感觉恶...

其他疾病2017-04-27

都说食疗加药疗效果会事半功倍，很多白癜风患者在进行治疗的时候，还在培养有助于自己病症的饮食习惯。什么样的饮食习惯对患者来说才是正确的呢？我们一起去了解一下。白癜风的饮食习惯的养成如下：白癜风患者要根据自身的情况做到适当的饮食。白癜风患者平时的饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素C的食物白癜风患者要少吃或不吃，对过酸和过辣的食物也要多加注意。白癜风患者要做到不挑食、不偏食。保证人体获得全面的营养，这...

白癜风饮食2016-05-25

白癜风常见于暴露和容易受到摩擦的部位，患者的身体和心理承受双重的压力。人们日常要注意多了解一些白癜风的相关知识，积极的做好预防。一、遗传因素的影响。临床统计，带有遗传背景的人发生白癜风的概率比正常人要高，日常如果受到外界的不良刺激容易出现白癜风。带有遗传因素的患者日常要注意做好防护，远离不良因素的刺激。二、自身免疫因素。研究证实颈部白癜风的病因与自身免疫之间有一定关联，脖子上出现白癜风的患者普遍存...

白癜风病因2016-05-23

容易患上白癜风的人群有哪些？很多的白癜风患者都在咨询这个问题。由于白癜风是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一种影响美容的常见皮肤病。希望广大的朋友们多加预防，合理安排生活习惯。那么，容易患上白癜风的人群有哪些？下面我们做具体介绍，希望能给您带来帮助。1、接触过敏源。经常容易引起皮肤病变的过敏源有植物类如毒性长青藤、橡树、漆树等；还有花粉、食物、化妆品、清洗剂等。2、皮肤疹也有可能是由于使...

白癜风疾病常识2016-05-25

早中期的肺癌病人，其消化系统功能是健全的，在临床诊断后，应抓紧时间给机体补充营养，以提高身体素质，增强抵抗力，防止或延缓恶液质的出现。如果在临床治疗以前营养素被充的较充分，机体状况较好的病人对化疗、放疗的耐受力较强，治疗效果赤较好；同样机体状况较好的病人较营养状况较差的病人更接爱手术治疗并能较快的康复。所以早中期肺癌病人在消化吸收能力允许的条件下应尽快可能补充各种营养素，如优质的蛋白质、碳水化合物...

肺癌2016-10-13

同样手术恢复时间不同，受手术类型、身体素质、年龄因素、术后护理、心理状态等影响。1.手术类型：不同手术对身体的创伤程度差异很大。像体表肿物切除这类小手术，对身体影响较小，术后恢复快，可能一周就能上班；而心脏搭桥、器官移植等大型手术，涉及重要器官和复杂操作，创伤大，恢复时间长，一个月可能都无法恢复到上班状态。2.身体素质：身体素质好的人，自身的修复能力和免疫力较强。例如经常锻炼、生活作息规律、营养均...

健康科普2025-03-03

运动可通过提升小孩食欲、增强身体素质、改善情绪状态、促进药物吸收、分散注意力等助力改善喂药困境。1.提升小孩食欲：适当运动能加快小孩胃肠蠕动，促进消化。当小孩有饥饿感时，对药物味道的抵触情绪会降低。比如在小孩进行半小时左右的户外跑步后，胃肠消化加快，此时喂药相对容易接受。像健胃消食片、小儿复方鸡内金散、神曲消食口服液等药物，在小孩运动后食欲提升时服用，小孩配合度会更高。2.增强身体素质：规律运动能...

健康科普2025-03-06

伤口愈合速度快和慢的人在身体素质、营养状况、年龄因素、生活习惯、基础疾病等方面存在差别。1.身体素质：身体素质好的人，免疫系统功能较强，白细胞、巨噬细胞等免疫细胞能够更迅速且有效地清除伤口处的细菌和异物，促进伤口的炎症消退，为后续的组织修复创造良好条件。例如运动员，他们日常坚持锻炼，身体各方面机能良好，受伤后伤口愈合相对较快。2.营养状况：蛋白质是伤口愈合的重要原料，充足的蛋白质摄入可以促进胶原蛋...

健康科普2025-03-09

高血压是目前社会中发病概率特别大的一种疾病，而且随着人们生活压力和饮食方面的问题越来越多，高血压的发病人体已经走向低龄化。我们一定要重视起高血压疾病，平时一定要适当健身。患有高血压或疾病的朋友，又该做些什么呢？高血压患者运动的目的1、能够调整身体的神经调节功能，让它更加完善。2、降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，降低血压。3、降低血粘度，提高血液流变性，改善微循环，增强物质代谢的氧...

运动养生2017-03-10

适合高血压患者的运动方式1、踮着脚尖走楼梯。踮着脚尖走楼梯，可以使血压平稳，而且精神饱满。爬楼梯比平地行走消耗更大，能够让身体得到更好的锻炼。老人用脚尖走路要注意，如果身体素质不太好，走的时候需注意，不要应为锻炼而摔倒，严重的会引起瘫痪。2、步行步行可按每分钟70～90步开始，约每小时步行3～4km的速度，持续10分钟。主要适用于无运动习惯的高血压病患者作为一种适应性锻炼过程。以后可逐渐加快步速或...

高血压2017-03-28

1、有些皮肤病多发生于某特定地区，如皮肤爬行疹多流行于热带。2、长期生活在拥挤、不洁环境的人易患衣虱病、常与有头虱、阴虱和夜里疮的人密切接触、易受传染。3、长时间在寒冷或酷热的天气下从事户外活动，常会引起皮肤症状。4、身体素质较差，容易被所多种细菌感染的人，此类人群的自身免疫力差，患上白癜风的几率要高于健康人。5、皮肤病患者。如全身性红斑狼疮，或由于慢性病引起的，如糖尿病、肺结核、梅毒等；有些皮肤...

其他疾病2017-07-13

双胞胎宝宝大多数是儿，即使没有早产，身体素质也比正常宝宝差。因此，双胞胎宝宝的喂养难度相对较大。母乳喂养。对于双胞胎来说，母乳喂养的难度系数较高。不过，母乳是宝宝最佳的营养食品，为了宝宝能够健康发育并及早赶上正常宝宝，只要条件允许，最好坚持母乳喂养。母乳喂养双胞胎，不管是轮流上还是左右“开工”，最辛苦的就是妈妈。新爸爸不能在一旁袖手旁观，应适当帮助太太减轻负担，如用吸奶器将太太的奶汁吸出，帮太太喂...

母乳2016-12-27

     一、运动评估    通过对现有运动的种类、强度、时间、频度等进行综合评估，亦对不同人群、不同生理和疾病状态的人们提供专业的评估服务，为增进或维持身体素质的一个或多方面，采取有计划、有组织、重复性的身体活动。     二、运动的好处 &nbs...

服务项目2014-09-25

大人高烧39度是否严重需综合病因、身体素质、持续时间、伴随症状、有无基础疾病等因素判断。1.病因：若由普通感冒、流感病毒感染引起，一般经治疗可痊愈，不算特别严重；但若是脑膜炎、肺炎、败血症等严重感染性疾病，或自身免疫性疾病、恶性肿瘤等非感染性疾病导致，情况通常较严重。2.身体素质：身体素质好的大人，自身抵抗力较强，可能在高烧39度时仍能较好应对，恢复相对较快；而身体素质差、免疫力低下者，高烧可能引...

呼吸频道2025-03-06

运动改善烦躁易怒，与调节神经递质、释放压力、增强身体素质、改善睡眠质量、调整生物钟等因素有关。1.调节神经递质：运动可促使大脑分泌内啡肽、多巴胺等神经递质。内啡肽有“天然镇痛剂”之称，能带来愉悦感和满足感，帮助缓解紧张和焦虑情绪；多巴胺参与情感、感觉、兴奋及开心信息的传递，可提升人的情绪状态，减少烦躁易怒的发生。2.释放压力：日常生活和工作中会积累诸多压力，这些压力若得不到释放，易使人烦躁易怒。运...

心理睡眠2025-03-24

坚持跑步可通过促进多巴胺分泌、转移注意力、增强身体素质、改善睡眠质量、建立规律生活节奏等方式解压。1.促进多巴胺分泌：跑步时身体会分泌多巴胺，这是一种神经递质，能带来愉悦感和满足感，有效缓解焦虑和压力情绪，让人在跑步过程中感受到轻松和快乐。2.转移注意力：当专注于跑步时，会将注意力从引发压力的事情上转移开。暂时忘却生活和工作中的烦恼，使紧绷的神经得到放松，让思维从复杂的压力情境中解脱出来。3.增强...

健康科普2025-03-16

误区1我们身体健康，没有必要婚检 超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有...

孕前保健2011-12-15

运动一来可以帮助我们的大脑保持年轻的状态，二来能够让我们的身体素质更好，利于受孕。一、孕前运动好处1。改善神经系统在备孕的时候做一些适合的运动，能够促进自身神经系统的改善。在运动的时候注意力要集中，这样可以缓解脑部的疲劳，让我们的反应能力更加快。2。提高心脏功能二胎政策出台后，很多家庭都想再要一个孩子，对于年龄比较大的女性来说，再次怀孕身体和心理都要承受很大的压力。为了消除这个顾虑，在备孕的时候一...

孕前保健2016-12-19