三个半月是可以进行功能锻炼的，但是不能过度的疲劳和进行高强度的锻炼，出现酸沉感考虑是血液循环不太好，可以热敷热敷用点膏药治疗，最好是复查一下X片看看骨折的愈合情况。

1个回复 2023/4/12 17:37:50

这个不是麻醉引起的，手术后留存内固定，下肢循环受阻，这个要待拆除内固定后才会好转

3个回复 2017/7/7 4:28:03

据您的描述来看，跟骨骨折内固定后一般一个月后就可以康复锻炼，尝试下地行走。建议您还是复查一个跟骨的X线片，如果骨折局部没有明显的移位，骨折线不明显的话基本就可以下地行走了。刚开始最好拄拐行走，慢慢承受力量，锻炼肌力后就可以正常行走了。在平常的的时候注意补充些钙质，多吃些新鲜蔬菜和水果，不要过度劳累注意休息。

5个回复 2024/1/31 19:28:45

你好，你做了跟骨CT了么？跟骨骨折需要做CT看看跟距关节有无异常，如有异常则需手术治疗，否则以后下地走路极痛。

2个回复 2017/7/7 3:34:19

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

4个回复 2025/3/28 11:09:04

双侧跟骨骨折的医治需要综合考虑骨折情况、患者身体状况等。主要包括复位固定、药物治疗、康复训练、预防并发症、定期复查等。 1.复位固定：根据骨折的严重程度，选择手法复位外固定或切开复位内固定，以恢复跟骨的正常解剖结构和功能。 2.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和肿胀；使用活血化瘀药如丹参注射液、血塞通注射液等促进血液循环；还可使用钙剂和维生素D来促进骨折愈合。所有药物需遵医...

1个回复 2024/9/27 14:58:36

跟骨骨折是指足跟部的跟骨发生断裂，通常由高处坠落、车祸、运动损伤等引起。跟骨骨折会导致足跟疼痛、肿胀、活动受限等，严重影响行走功能。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体取决于骨折的类型和严重程度。 1.病因：高处坠落时足部着地，巨大的冲击力作用于跟骨；车祸中足跟受到直接撞击；运动时扭伤或摔伤足跟。 2.症状：足跟部剧烈疼痛、肿胀明显，出现瘀斑；无法站立或行走，足跟活动严重受限。 3.诊断：通过X线...

1个回复 2024/11/15 10:13:43

患者自诉跟骨骨折内固定术后，想了解什么时候可以下地负重，活动，针对以上情况，不知患者是否高龄，既往有无糖尿病，冠心病，高血压病等危险因素，如无上述症状，那么在遵医嘱复查拍片，了解骨折愈合情况下，一般在术后6周，可以去除石膏托，下地活动，当然不能太长时间，循序渐进，希望帮到您。

1个回复 2021/9/9 10:04:33

你好，你说的是跟骨骨折，这个65天是不能完全愈合好的，需要注意继续休息，加强营养的，锻炼身体，注意不能喝酒吃刺激食物的，需要加强营养，补充维生素和钙剂的，锻炼功能，康复训练的，可以拄拐适当走路锻炼，但是不能持重的，逐渐锻炼走路。祝早日康复。

1个回复 2024/11/15 11:20:54

你好！根据你的情况，有跟骨小块骨折，一般两三个左右就愈合了！建议到医院拍片子复查，看骨折愈合情况，刚开始下地活动也会疼痛！

4个回复 2017/7/7 20:14:27

患者好，您好。根据您的描述，考虑您是左侧跟骨骨折进行石膏固定一周了，根据骨折愈合的过程，一般骨折后4周才会有骨痂形成，骨折才会稳定，这样才能拆除石膏的，而您现在才一周，骨折不稳定，是不能拆除石膏的，防止骨折部位活动，影响愈合的。鉴于上述情况，建议您现在不能拆除石膏洗脚的，坚持满4周后再拆除洗脚为好。网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

6个回复 2023/4/12 17:30:48

跟骨骨折术50夭发现小腿和脚肿大，考虑可能循环回流不畅有关，可以注意休息，抬高患足促进消肿，应用消炎健骨药物促进恢复，定期骨外科拍片复查建议饮食清淡加强营养，适量补钙，注意休息，可以抬高患足促进消肿，适当康复功能恢复，应用仙灵骨葆等药物

3个回复 2025/2/20 11:21:20

一般情形下,石膏固定要至少1个半月以上,在此期间要注意休息和加强饮食营养的调理. 如无不适,石膏的拆除要在X线复查和有骨痂生长后进行. 建议;注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态. 后期的功能锻炼要逐渐进行,逐渐增加锻炼时间和强度,不要急于求成.

5个回复 2024/12/18 11:50:47

你好，根据你的叙述，如果骨折存在错位的情况，一般愈合后会有疼痛不适的感觉，另外长时间不活动，肌腱韧带挛缩粘连，也会影响关节活动的，可以口服活血化瘀的药物，每天热敷一下，积极功能锻练为好的，慢慢会改善的

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以局部热敷，服用活血止痛药物及营养神经药物等对症治疗，恢复需要时间的

2个回复 2017/7/7 1:21:17

你好考虑是肌肉疼痛或骨质增生造成的，可以服用芬必得治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗

4个回复 2025/4/4 10:41:10

骨折愈合时间一般大约三个月时间，你现在才两月，虽然有骨痂形成，但仍然很脆弱。可以吃药或选择加强营养，多吃点肉蛋奶等壮骨食物，现在不建议你下地活动，以免引起二次撕裂骨折。注意避免负重，不需要补钙。适当的进行筋肉功能锻炼，防止筋肉黏联。

2个回复 2025/2/28 9:57:14

跟骨骨折康复训练技巧通常可以在医生指导下，适当的伸屈活动踝关节同时向上勾脚尖或者向下压脚尖等。跟骨骨折之后需要采用石膏固定，在石膏固定之后应当避免活动，需要根据恢复的情况，在医生指导下，在8周左右适当的锻炼，避免过早的锻炼，否则可能会影响正常的恢复。锻炼时也应循序渐进，避免过度训练等。

1个回复 2022/11/8 9:50:49

跟骨骨折康复训练一般需要在3个月到4个月左右的时候才可以做训练，可以适当的先下床活动一下肢体，然后再做一些腿部的屈伸运动。由于每个人的恢复快慢速度是不一样的，所以要尽量避免私自做康复训练，在做康复训练前还需要到医院通过X片或者CT来做检查，主要是检查骨折段是否已经恢复到了正常到达。

1个回复 2022/9/13 17:36:52

治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的。最大限度的恢复其功能。因此。在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三项基本原则十分重要。可以做体操锻炼

1个回复 2023/2/13 15:36:11

跟骨骨折60天，目前病情还不稳定，还不可以正常的下地走路，患者需要进行康复锻炼，包括力量训练，活动功能训练等，这种情况可以在医生的指导下配合物理疗法，中医疗法，以及营养支持疗法治疗，一般走路需要三个月以上的时间，早期还需要配合拐杖或者助行器。但病情比较轻的患者恢复也相对比较快。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

跟骨骨折两个月后能否下地走路，取决于骨折愈合情况、复位效果、关节活动度、肌肉力量以及康复训练情况等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.骨折愈合情况：如果骨折线仍清晰，骨痂生长不充分，此时下地走路可能导致骨折移位或延迟愈合。2.复位效果：若复位不理想，骨折断端对位不良，过早下地会加重损伤。3.关节活动度：关节活动受限会影响行走姿态和稳定性。4.肌...

2个回复 2024/9/11 11:48:33

骨折3个月后硬骨痂已经长成，可以适应部分负重了，你比较年轻两个半月也够了。1.您提的问题基本都可以完成，拄拐的话不需要垫高右脚。2.床上锻炼做最大功能位屈伸就可以了，你可以多做床下运动，只有负重才是骨折康复最好的良药。3.锻炼的原则是锻炼完的两三天内没有特别的疼痛，只要没有，就可以继续加量，有的话就减量。加强锻炼，祝你早日康复。医生询问：

4个回复 2025/3/27 13:37:56

跟骨骨折后，需综合考虑骨折情况、患者身体状况等，采取相应治疗措施，包括复位固定、药物治疗、康复训练、饮食调整、定期复查等。 1.复位固定：根据骨折的严重程度，选择手法复位外固定或切开复位内固定，以恢复跟骨的正常解剖结构和功能。 2.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和肿胀；使用活血化瘀药物如丹参注射液等促进局部血液循环；还可能使用促进骨折愈合的药物如骨肽片等。但药物使用需遵医...

1个回复 2024/10/9 11:23:14

您好，从您提供的情况看，您从3米的高处坠落导致脚掌和足跟部肿胀。高处坠落最容易出现跟骨骨折了，因此不能排除有跟骨骨折的情况。建议您到医院骨科进行查体，做跟骨X光片及足部的X光片，明确是否有骨折的情况，如果有骨折按骨折处理。没有骨折也要卧床休息，将患肢抬高，避免下地走路活动。外用云南白药气雾剂，口服氨酚待因片、云南白药等药物。但您的这种情况是不能出差远行的。

1个回复 2017/7/5 23:24:22

你好！你哟跟骨的粉碎性骨折的情况，给予复位后，应用石膏外固定的，现在40天骨折是不可能完全愈合的，还是不能负重的。给予应用接骨药物及补钙药物治疗，每天泡脚，促进血液循环，可以做脚趾的屈伸活动，拍片子复查骨折线模糊才能慢慢的负重下地行走。

3个回复 2025/1/6 10:19:18