脾胃虚应该要如何调理呢？脾胃虚会影响到我们身体的健康状况，需要及时的进行调理才行。而调理脾胃虚的方法有很多种，包括生活习惯和日常饮食，一起来了解了解吧。脾胃虚的调理方法脾胃虚弱有先天的因素也有后天的原因，先天的可能由于一方来自基因的问题，比如父母脾胃一向也不好，可能子女也就一般般，或较差，还有可能源于母亲怀孕时营养不过充分导致胎儿某些器官发育受限；后天的因素比较可能是就是长期食用生冷之物，长期如此...

中医养生2019-06-10

春节期间人们会大量的吃高脂肪以及高油腻的食物，暴饮暴食、不规律的作息习惯会下降身体的抵抗力和免疫力，甚至会导致脾胃的虚弱，小编为大家推荐六款春节期间的汤类。适合春节期间的汤里都有哪些呢？1、砂仁陈皮鲫鱼汤需要1/4个陈皮，6克砂仁，一条鲫鱼，三片生姜，4颗香菜，把虾仁打碎，陈皮清洗干净，鲫鱼处理干净之后放在锅里面煎至两面微黄，然后把以上所有的材料全部放在锅里面加入适量水，大火煮开之后再用小火煮两个...

药膳食疗2019-01-26

家长别忽视宝宝的“地图舌”带孩子的母亲可能偶尔会发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥脱，好像地图样的舌苔。这时家长就开始不放心，不知道孩子怎么了?还有的家长不把这个现象当做一回事而不去管他。北京中医医院主任医师王应麟提醒家长,不要忽视孩子的地图舌。据王医师介绍，地图舌是在4-5岁的孩子中比较常见的一种症状表现。地图舌出现后，一般无大的痛苦，但常伴有纳食不好，面黄肌瘦，盗汗夜惊，便溏或便秘，易感冒等...

幼儿2011-11-03

中医认为脾胃是气血生化之源，而脾胃功能出现异常时，就会引起气血不足，所以脾胃虚、寒气血不足的人可以通过食疗、药疗、针灸等方法进行调理。1、食疗：可以多吃大枣、黄芪、动物肝脏等，因为这些食物具有补血、补铁的功效，适当吃可以改善气血不足的现象。2、药疗：常用的药物包括归脾丸、八珍汤、附子理中丸等，这些药物具有益气健脾、活血补气的功效，可以起到调节脾胃、运化气血的作用。3、针灸：通过针刺以及艾灸局部穴位...

精编文章2022-12-16

宝宝如果有脾胃虚的现象就会容易患上各种不同的疾病，妈妈一定要在饮食上多注意为孩子调理脾胃。在这里，想要为家长们介绍的就是调理脾胃虚症状的食物都有哪些，快来一起看看吧。宝宝脾胃虚的怎么安排饮食预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。有的父母看到孩子便秘、口气重，就以为是“上火”，喜欢给小孩喝凉茶...

婴幼儿营养2017-03-22

脾胃不好影响身体健康，饮食不规律、情绪不稳定以及工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，可见脾胃的重要性。我们该如何知道自己脾胃不好？如何调理脾胃？下面一起来看：脾胃不好的信号：信号一、便秘胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。解决方法：便秘者可尝试推腹法，即一只...

养胃方法2016-07-25

脾胃虚弱是一种比较笼统的概念，包括的种类有很多种，一般是指脾胃功能受损，运化无力的一种表现。最常见的症状有腹胀腹泻、时发时止、大便稀溏等，会影响到我们的食欲，长此以往，会影响身体健康。所以，有脾胃虚弱情况的人，不论是大人还是小孩，一定要尽早的去调理，恢复脾胃的正常功能。那么脾胃虚弱该怎么调理？有请阳江市人民医院副主任医师叶参来给我们做出解答。脾胃虚弱怎么调理？脾胃虚弱调理的方式有很多种。中医调理的...

中医科2020-04-21

当脾胃不好的时候就会影响到我们的健康问题，导致消化不良，降低身体的抵抗力和免疫力，容易让细菌和病毒侵入，从而引起各种疾病的发生，其实我们生活中这七种黄色食物有利于调理脾胃，那就跟着小编来了解一下吧。哪些食物可以调理脾胃？1、黄豆脾胃不好时容易导致皮肤黯淡无光，可以多吃一些红黄豆来滋润皮肤，黄豆里面含有丰富的可溶性纤维，有利于促进胃肠的蠕动，从而达到了刺激粪便排出的功效，有利于降低血液中的胆固醇含量...

药膳食疗2018-06-29

调理脾胃可通过食用山药、小米、南瓜、胡萝卜、山楂等食物，还可使用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物。1.山药：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。在临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦等病症。2.小米：小米具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。它能开肠胃、补虚损、益丹田，可煮粥食用，易于消化吸收，还...

消化科2025-03-08

调理脾胃较好的中成药有参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸、香砂养胃丸、保和丸等。1.参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药等组成。其功效为补脾胃、益肺气。适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。方中人参、白术、茯苓益气健脾渗湿为君。配伍山药、莲子肉助君药以健脾益气，兼能止泻；并用白扁豆、薏苡仁助白术、茯苓以健脾渗湿，均为臣药。佐以砂仁醒脾和胃，行气化湿；桔梗宣肺利气，以通调水道，又能载药...

中医频道2025-03-11

天气寒冷，饮食不规律、作息不正常，进而影响脾胃的健康。脾胃虚寒脾胃虚寒的人并不在少数，对此，中医有哪些调理的方法呢？脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯。表现症状为：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不...

消化2016-01-21

佝偻病与中医“五迟”、“五软”相似。中医认为，是因先天禀赋不足，后天调养失宜，脾肾不足，骨质柔软所致。治宜调理脾胃。有什么治疗的食疗方案呢？方1组成：猪排250克，胡萝卜25克，卷心菜50克，精盐、味精适量，面条50克，猪肝25克。用法：将排骨洗净切块下锅。加清水适量，沸后撇去浮沫，置小火上煮约1小时，然后取出排骨。猪肝洗净剁成泥，胡萝卜、卷心菜洗净切成米粒小丁。将胡萝卜、卷心菜丁和猪肝泥人油锅炒...

佝偻病2016-09-19

医学指导：广东省中医院儿科主任许尤佳天气多变，不少孩子反复生病，可把家长急坏了。是不是小孩本身体质弱，有必要补一补呢？对此，儿科专家提出警告：小孩免疫力低下并非补得不够，反倒多半是给孩子吃得太多，导致脾胃失调。要想孩子少生病，合理饮食、调理脾胃是关键。只有在脾胃调理好、身体健康的状态下进补才适合，脾胃差时进补反而更损伤脾胃，会导致病情不轻反重。中医说“脾土生肺金”，现在儿科门诊90%都是呼吸系统疾...

婴幼儿营养2015-08-06

小儿调理脾胃有效的方法有饮食调整、运动锻炼、推拿按摩、药物调理、情绪调节等。1.饮食调整：合理的饮食结构对小儿脾胃调理至关重要。应遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，促进胃肠蠕动。减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄取，这类食物易加重脾胃负担。可适当食用一些具有健脾益胃作用的食物，如山药、薏米、芡实、白扁豆等，可将其熬成粥给小儿食用，易于消化吸收。2...

健康科普2025-03-22

民以食为天，美食给人们带来的快乐是无穷无尽的。但是很多人在享受美食的同时，还存在一些让人烦恼的事，胃胀就是其中之一。一吃东西胃就胀得难受，没有办法享受美食，要找到背后的原因，要使用正确的调理方法。为什么一吃东西就胃胀？正常情况下不会一吃东西就胃胀的，如果出现了这样的情况，要考虑是胃肠健康出现了问题。一方面是饮食不规律，导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液分泌，引发胃胀等不适症状。另一方面就是胃病的出现，...

中医养生2021-10-18

乙肝具有很强的传染性，乙肝病毒对肝脏带来不同程度的损伤。患者在接受抗病毒的同时，也要保护好脾胃，防止对胃黏膜带来损伤。为什么乙肝患者的脾胃不好？一般乙肝病毒存在胃黏膜上皮细胞里面，当乙肝抗原抗体免疫复合物质在局部细胞沉积时会带来炎症反应，减弱了胃黏膜的屏障功能，紊乱了免疫功能，从而让身体产生自体免疫答应，对胃黏膜带来一定的损伤。另外当肝脏功能受到损伤时会减退肝脏对雌性激素的灭活功能，降低了白蛋白的...

肝脏保养2019-11-17

茯苓鸡内金一般是可以调理脾胃的。茯苓鸡内金是比较常见的中成药物。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的作用，而鸡内金则具有健脾消食、涩精止遗、通灵化石的作用，两者加在一起则具有较好的调理脾胃作用。对于脾胃不好的患者，通常是劳累过度、饮食不节或者是久病等原因所引起，容易出现大便异常、腹胀以及食欲下降等症状，此时可遵医嘱服用茯苓鸡内金来调理脾胃，能够较好地缓解患者的不适症状。建议脾胃不好的患者应该积极调整饮食，...

精编文章2022-12-14

●淮山芡实瘦肉汤 许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱，平时很喜欢用淮山、芡实等具有益气健脾的中药煮瘦肉汤给小朋友喝，认为这样可以调和胃肠，帮助消化。陈瑞芳教授指出，淮山、芡实健脾功能虽好，但性涩，平时大便秘结的孩子不宜多吃，但对于便溏的孩子，则是很好的选择。 ●太子参、沙参煮瘦肉水 若孩子感冒，使用苦寒药物（包括抗生素）时间越长，孩子的嘴唇和舌质就会越红，而舌苔也就越黄越厚。这是由于过...

健康生活2011-09-21

调理脾胃可以通过食用一些食物来实现，如山药、薏米、南瓜、小米、大枣等。1.山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。山药富含黏液蛋白，能保护胃黏膜，促进消化。可用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等症状。2.薏米：薏米性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经。有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。薏米能促进体内的新陈代谢，减轻肠胃负担。3.南瓜：南瓜性温，味甘，入脾、...

养生2025-02-26