白白的肌肤可以弥补五官上的缺陷，让人显得更加漂亮，很多美眉都在长期关注美白的方法，希望自己的肌肤也能够洁白如玉，那么，在日常生活中有哪些方法可以快速的美白肌肤呢？日常美白的方法一：利用女性最佳的美白时间--卵泡期。女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段。女性排卵期体内会分泌出黄体荷尔蒙，肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排...

嫩肤美白2016-12-15

女人追求美丽是一生的话题，那么究竟怎么做才可以美容养颜呢？很多人都只在表面下足了功夫，却不知道从内调理，那么究竟如何在内美容养颜呢？今天就为大家介绍几款营养食谱，一起来看看吧。1、白贝丝瓜汤材料：白贝、丝瓜、姜丝、料酒、盐。做法：先将丝瓜去皮，洗干净后将丝瓜切成小片状，记得不要切太大块。往锅中添加适量的水，开水后将丝瓜放进锅中，等待水再次沸腾的时候再往中放入白贝和料酒，料酒可以驱除白贝的腥味，汤马...

女人2018-10-18

我们常说排毒养颜，想要容颜美丽，排毒是必需的，想要身体健康，我们也不能忽视日常的排毒。毒素寄存于体内会影响到容颜，更会影响到身体的健康。那么如何判断身体内毒素的多少呢？又该如何给五脏排毒呢？看看下文介绍吧。这些症状说明你需要排毒了！肝脏有毒：肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。并...

健康自测2017-07-31

想要生命能走得长远，离不开五脏的各司其职，五脏的作用在我们的一生中拥有着不可替代的地位，任何一脏出现问题，对生命来说都是一个极大的威胁。那么要如何保养五脏呢？1、养肝肝开窍于目，如果想要保护肝脏，一定不要忘记爱惜自己的眼睛，眼睛每工作一小时左右，即要休息五分钟。肝在五色中属青，在五味中属酸。所以养肝时可多吃一些青颜色、酸味的食品，如青梅。爱好喝酒的人群，可以用青梅煮酒来预防酒精对肝脏带来的伤害，许...

泛健康文章2022-02-24

我们都知道芦荟具有美容的效果，并且没有副作用。不过，芦荟美容也是讲究方法的，只有正确的方法才能使芦荟发挥真正的美容效果。下面，为大家介绍一下芦荟美容的效果和方法吧。芦荟美容的效果美容护肤。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止...

中医妇科2016-04-22

其实在我们生活中除了靠化妆品、护肤品之外，也可以通过按摩的方法来达到美容的效果，那就跟着小编来了解一下经络美容的方法都有哪些吧。如何来进行经络美容？1、大腿根部在大腿根部会有足厥阴肝经，经常性的摩擦大腿根部，一直摩擦到发热为度，这样可以为肝脏提供大量的血液，加快排毒的速度。可以防止脸色发黑、痤疮、妊娠斑、黄褐斑并且可以促进乳房的发育，缓解了乳房疼痛感，为了避免皮肤受到损害，尽量是在沐浴露的滋润下进...

中医养生2018-08-28

   1、维E珍珠粉美白去皱面膜 做法：洁面后，用面膜粉加上珍珠粉和半颗维E，用温水搅拌均匀，直接在面部涂匀，20分钟后冲洗干净，皮肤质感会变得越来越白皙，还可以减少皱纹。 Tips：洗净面膜之后，要马上进行爽肤水+乳液的基础护肤。 ${FDPageBreak} 2、柠檬美白淡斑去黑 将柠檬切半挤成汁加冷开水和少许糖，长期饮用可以淡斑美白。挤过的...

护肤技巧2012-03-19

孕妈咪怀胎十月生下宝宝，当然想漂漂亮亮地重新复出，月子美容禁忌多，妈妈们知道吗？产后美容的禁忌禁染发：烫发和染发都要用到化学药水，这些化学药水含有大量化学元素和重金属，染法时头部皮肤一定或多或少的吸收到这些重金属，本身都会加重肝和肾的负担，这些重金属和有害的化学物质肯定有一部分分布以乳汁中，孩子吃了这样的乳汁吸收到这些有害的化学物质和重金属，对生长发育是非常不好的，少量的酒精都会影响到孩子大脑的发...

月子护理2014-12-04

针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1--3cm)处灸，间接灸则多用隔姜灸法。 针刺美容原则 (1)用针要领 美容保健，施针宜和缓，刺激强度宜适中，不宜过力。一般来说，留针不宜过久，得气后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进针不宜过深；形体肥胖者则可适当深刺。 (2)取穴配穴 由于针刺...

中医养生2012-02-01

现在的女性朋友对美容是相当感兴趣的，很多女性一谈到美容就会立即想到护肤品，其实要想得到最佳的美容效果，是需要掌握正确的方法的。因为不同体质的皮肤症状会不同，所以要要想美容首先就应学会认知自己的体质，再根据自己的体质进行调理和皮肤护理，这也就是中医美容方法。中医美容的原理是什么呢？中医美容的原理其实跟中医学是一样的，首先应该调理内在，才会表现在形体上。皮肤就像我们人体的一面镜子，皮肤的素质是身体机能...

皮肤2018-06-06

中医美容的方法一般有针灸和中药两种，这也是最受女性欢迎的美容方法。现如今，虽然美容的方法有很多，这两种依旧是最常见的。那么，这两种中医美容方法具体是怎样的呢？5种具有美容效果的中药枸杞。枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。珍珠粉。据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素...

中医养生2016-12-27

生活水平的提高，女性朋友对自己的要求也是在慢慢的提高，比容现在很多女性朋友都在进行着属于自己的美容方法，生活中有很多的美容方法，而且还有医院的美容方法，还是在临床上也有很不错的美容方法，皮肤激光美容就是很常见的并且效果还是不错的美容方法。为此，家庭医生在线采访了北京大学第一医院主任医师涂平，来为我们详细的介绍一下：皮肤激光美容方法有哪些？皮肤激光应该注意哪些事项？皮肤激光美容方法有哪些？皮肤激光美...

激光美容2021-10-19

葡萄酒既美容养颜又能防止衰老，喝点葡萄酒对人体好处多多。男人喝葡萄酒的好处也很多，但是怎么喝酒不伤身就是一门学问了。葡萄酒滋养五脏阴阳五行是中医的理论基础之一。自然界有金、木、水、火、土，人体对应有心、肝、脾、肺、肾；因为人是自然的一部分，人也要遵循阴阳五行各种转化的规律。葡萄酒种类繁多，营养丰富。对五脏六腑都有滋养作用，主入脾、肺、肾三经。人体内的正常治理和调节靠肺的肃降功能。《黄帝内经》认为人...

饮食禁忌2017-11-21

众所周知，体内有毒素对身体会造成很大的影响，专家认为，人们要注意帮五脏六腑排出毒素，这样才能更好的养生保健。五脏六腑如何排毒肺部排毒肺部是最容易积累毒素的器官，这是因为人们在呼吸的过程中会将空气里的杂质以及有害物质吸进体内，这些物质都会堆积在肺部，如果没有及时排出就会引起呼吸道疾病以及肺癌的发生。建议：想要清理肺部的毒素，那么可以多吃点雪梨、银耳等食物，这类饮食能起到滋阴润肺的功效，对于肺部的保养...

体内毒素危害2018-05-08

三文鱼三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性，有助于打开头皮的毛囊，改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。枸杞子枸杞子具有补益肝肾的作用，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。菠菜菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁，可增加红细胞携氧量，使毛囊更健康，头发更有光泽。黑芝麻黑芝麻具有补益肝肾，滋润五脏。...

头发护理2017-08-29

鸡的全身都是宝。鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食品。每100克鸡肉含蛋白质23.3克。鸡肉富含铁质，在维生素的含量中尤以B族丰富。由于其含脂肪少，容易消化，有益五脏、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效。鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品，有助于产妇的身体恢复，促进乳汁的分泌，是月子里不可缺少的营养品。鸡的各个部位分别有不同的作用。鸡肝可以补肝明目、益肾安胎、养血、活血及止血。鸡心有补心安神、镇静降...

孕期2017-06-06

营养价值黄花菜，别名：忘忧草。金针菜、萱草黄花菜的营养价值丰富，"疗愁"，能安定五脏，达利心志，如果常吃可令心情好转，欢乐常驻。因为，黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果；还有较佳的健脑防衰作用，劳心多虑，经常脑力透支、精神过劳者，一方面可以减轻疲劳，维持正常睡眠，另一方面可以协助调整健康机制，避免早衰老化加速。黄花菜的做法也比较多，可用于煲汤，炒肉刷火锅。材料材料：山楂15克、黄花菜30克...

食材档案2017-09-27