蜂蜜对人体的益处有很多，很多人喜欢每天都用蜂蜜泡水喝，但是，市面上的蜂蜜却不是所有的都是真的，很多蜂蜜只不过是糖晶制成的，最后再当做蜂蜜来卖，对于这种糖精制成的蜂蜜对人体是没有什么作用的，有时还会导致很多副作用，所以对于蜂蜜的真假分辨就非常重要。分辨蜂蜜真假最常用的就是看蜂蜜的颜色，真的蜂蜜会随着天气的变化颜色也会有很大的变化，一般来说，浅白色的蜂蜜质地是最好的，淡黄色和琥铂色都是比较好的，也就是...

营养饮食2018-05-17

蜂蜜金桔的做法步骤：1、挑几个长得可爱的金桔，洗净。2、横向切开，把核挑出。3、均匀的裹上一层蜂蜜。4、压一压，入罐子。5、置一天后，就可以喝了。记得放冰箱。小贴士：还是一样，用温水冲泡，以免破坏维C和蜂蜜营养。

蔬果养生2017-11-21

讲究养生的国人，对蜂蜜的保健功效一直倍加推崇。蜂蜜到底有哪些好处？怎样分别真假蜂蜜？解答关于蜂蜜的种种疑惑，告诉你最适合蜂蜜的几种营养好搭档，教你搭配出最全能的“天然饮品”。蜂蜜含有丰富的营养素（1）碳水化合物。蜂蜜中的糖主要是单糖（葡萄糖和果糖），还有少量的棉籽麦芽糖等，总糖的含量占蜂蜜干物质的95%以上。蜂蜜中的单糖与普通的蔗糖相比具有明显的优越性，纯的蔗糖能量较高，而蜂蜜中的葡糖糖和果糖能够...

蔬果养生2017-03-01

1。心血管患者的佳品蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。2。保护肝脏蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3。增强抵抗力食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。4。杀菌蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料...

食材档案2017-06-20

众所周知，蜂蜜是工蜂采花蜜酿成的，然而根据采蜜季节不同而分春、夏、冬蜜，这其其中以冬蜜质量最好。今天就和大家一起学习一下蜂蜜的作用与功效，以及如何能够做到常食蜂蜜可保健康长寿。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。蜂蜜的作用...

食材档案2017-06-26

急性湿疹的治疗相对比慢性更容易。患了急性湿疹吃什么好？以下食疗药膳利于急性湿疹的好转哦！1、食疗治疗热盛型急性湿疹热盛型急性湿疹临床表现：皮损红肿流水，瘙痒剧烈，尿黄、便秘，舌质红，苔黄，脉弦数。①绿豆苡米海带汤：绿豆凹克，苡米30克，海带20克，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。②白菜根汤：白菜根200克，银花20克，紫背浮萍20克，土茯20克，水煎，加适量红糖调服，每日1-2次。③白菜萝卜汤：...

湿疹2017-03-01

中医辨证治疗湿疹如下：风盛型[临床表现]皮肤泛发潮红，遇风痒甚且肿胀，舌质红，脉浮弦。[食疗药膳]1、芹菜汤：芹菜250克，煎汤，吃菜饮汤，连续服用。2、苍耳子防风红糖煎：苍耳子60克，防风60克，红糖25克。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏，加红糖，每次汤匙，开水冲服。热盛型[临床表现]皮损红肿流水，瘙痒剧烈，尿黄、便秘，舌质红，苔黄，脉弦数。[食疗药膳]1、绿豆苡米海带汤：绿豆50克，苡米30克，海...

问题肌肤2017-08-30

1、食疗治疗热盛型急性湿疹。热盛型急性湿疹临床表现：皮损红肿流水，瘙痒剧烈，尿黄、便秘，舌质红，苔黄，脉弦数。绿豆苡米海带汤：绿豆凹克，苡米30克，海带20克，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。白菜根汤：白菜根200克，银花20克，紫背浮萍20克，土茯20克，水煎，加适量红糖调服，每日1-2次。白菜萝卜汤：新鲜白菜100克，胡萝卜100克，蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎，按2碗菜1碗水的比例...

湿疹2017-02-20

很多急性湿疹患者不知道患了急性湿疹吃什么好，正确的饮食对于急性湿疹的治疗是很有利的，那么，患了急性湿疹吃什么好呢？以下食疗药膳利于急性湿疹的好转哦！1、食疗治疗热盛型急性湿疹热盛型急性湿疹临床表现：皮损红肿流水，瘙痒剧烈，尿黄、便秘，舌质红，苔黄，脉弦数。①绿豆苡米海带汤：绿豆凹克，苡米30克，海带20克，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。②白菜根汤：白菜根200克，银花20克，紫背浮萍20克，土...

湿疹2017-02-21

食疗治疗湿疹1、芹菜汤：芹菜250g，煎汤，吃菜饮汤，连续服用。2、苍耳子防风红糖煎：苍耳子60g，防风60g，红糖25g。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏，加红糖，每次二汤匙，开水冲服。3、绿豆苡米海带汤：绿豆凹g，苡米30g，海带20g，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。4、白菜根汤：白菜根200g，银花20g，紫背浮萍20g，土茯20g，水煎，加适量红糖调服，每日1-2次。5、白菜萝卜汤：新鲜白菜...

湿疹2017-02-27

    核心提示：喝蜂蜜水保健被人们认同，合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上临睡前喝一杯美容又安神。 清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失...

营养搭配2011-08-31

神农本草经中说蜂蜜可“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”蜂蜜全身是宝，不仅能清热解毒，还有美容养颜的功效。今天小编就给大家介绍几款蜂蜜茶的做法：蜂蜜柠檬茶材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500克，干净的玻璃容器。做法：1、把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。2、旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。3、第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠...

养颜食谱2017-08-02

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；蜂蜜还可以润肠通便，排出体内毒素。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。蜂蜜有很强...

食材档案2017-06-12

许多女性朋友都很喜欢喝蜂蜜，所以也经常有人在问，有没有什么东西能和蜂蜜一起饮用，使得口感更好，不会太过甜腻呢？答案是：柠檬。您是不是会问：柠檬和蜂蜜能在一起喝吗？有什么功效呢？柠檬蜂蜜水又该怎样做呢？接下来，我们就为大家介绍一下柠檬蜂蜜水，并为大家提供一些柠檬蜂蜜水的做法。蜂蜜柠檬水的作用营养价值高蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效...

营养饮食2014-06-25

葡萄苹果粥葡萄100克，胡萝卜100克，包心菜150克，苹果150克，蜂蜜适量，粳米100克。将葡萄、胡萝卜、苹果、包心菜剁成泥糊后加水，用纱布滤过后，留汁。粳米煮粥，调入蜂蜜及果汁后即可食用。主治：体弱容黯。柠檬汁煨鸡童子鸡1只，柠檬2个，白糖、麻油、盐及味精适量。将童子鸡宰杀后去毛和内脏，洗净切块，锅放油，烧滚后煎鸡块至金黄色，加清水半碗；再将柠檬取汁同白糖、麻油、盐各适量放入锅内，文火煨半小...

食材档案2017-08-11

牛奶蜂蜜怎么做材料开水250ml，奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙。备注也可以纯牛奶代替奶粉，可以选用纯牛奶，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，水的温度不宜过高，过高的温度会破坏蜂蜜的营养成分，做成的蜂蜜牛奶有牛奶的香醇，也有蜂蜜的甜润，适合老人、小孩、女性长期饮用。做法1、将沸水冷却至40摄氏度左右。2、加入已准备好的奶粉。3、拌匀至奶粉完全溶解。4、加入2汤匙蜂蜜。5、拌匀至蜂蜜完全溶解即可。另一种做法材料牛奶2...

食材档案2017-06-30

青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病，患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还可以辅助以药膳食疗：菊花脑粥菊花脑（为菊科草本野菊花的近缘种）100克，大米50克。加水适量常法煮粥，早晚各1次。此方有清肝明目的作用，适用于因肝火上扰而致眼压升高者。二子明目粥决明子、车前子各15克，大米100克。前2味水煎取汁，去渣入大米，稍加水常法煮粥，早晚服。具有清肝明目、润肠通便功能，适用于眼压...

药膳养生2017-06-06

1、食疗治疗热盛型急性湿疹。热盛型急性湿疹临床表现：皮损红肿流水，瘙痒剧烈，尿黄、便秘，舌质红，苔黄，脉弦数。绿豆苡米海带汤：绿豆凹克，苡米30克，海带20克，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。白菜根汤：白菜根200克，银花20克，紫背浮萍20克，土茯20克，水煎，加适量红糖调服，每日1-2次。白菜萝卜汤：新鲜白菜100克，胡萝卜100克，蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎，按2碗菜1碗水的比例...

湿疹2017-02-24

蜂蜜茶的做法茶叶3克，沸水冲泡，加适量蜂蜜饮用，治疗便秘。配方蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。用法混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。功效健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。玫瑰蜂蜜茶材料玫瑰花、红茶、蜂...

食材档案2017-06-26

中国美食传统做菜时讲究炒、煎、油炸等，虽然非常美味，但会潜在致癌因素。另外错误的做菜习惯也容易导致胃癌、肺癌以及肝癌等，所以要掌握好做菜的技巧。5种错误的做菜习惯易致癌，你可能全中！1、从不使用油烟机炒菜时不打开油烟机或者炒完菜直接把油烟机关闭，这是不健康的。因为烹调油在加热时会产生油烟，里面含有有害物质会对呼吸系统和皮肤带来刺激，从而引起咽喉部的不适感，恶心胸闷头晕等。尤其是对于呼吸系统疾病的人...

肿瘤病因2019-05-28

怎么用蜂蜜水洗脸：蜂蜜+水。蜂蜜内含有丰富的营养元素，但无论是饮用还是外用蜂蜜，都应该适当加水。加水以后的蜂蜜变得稀释，更容易被肠胃和皮肤吸收。蜂蜜水敷面洗脸，只要保持这样做一段时间，很快就能使皮肤变得光洁。另外，分别蜂蜜被称为晒后修复的天然秘方，当皮肤经过阳光照射变黑以后，使用蜂蜜水洗脸，可以使皮肤重新再白回来。蜂蜜+醋。中医讲蜂蜜有“清热解毒散热”的功效，而食醋内含有氨基酸，在使用蜂蜜洗脸的时...

护肤技巧2017-10-11

蜂蜜坚果莲雾的做法1、将炒香的坚果打碎，加入适量蜂蜜搅拌均匀。2、莲雾对半切开，或切成果粒，用小勺将蜂蜜坚果碎舀到莲雾上，同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味，坚果的香味，莲雾淡淡清香和冰凉的水分，交汇在一起，很享受。莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。台湾民间有“吃莲...

蔬果养生2017-09-22

蜂蜜是一种常见的滋补品，蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。蜂蜜清肺化痰，止咳平喘的作用，而且对于老年便秘也有一定的功效。那么我们该如何制作美味有好吃的蜂蜜呢？下面就来为你介绍一下吧。蜂蜜蛋糕材料蜂蜜40克，鸡蛋2个，白糖35克，面粉约90克左右，黄油适量做法1、将蜂蜜和白糖搅拌在一起。2、将鸡蛋放在里面一起打发。3、放入面粉，用橡皮刀搅拌在一起。以Z形搅拌，或炒菜一样，不...

食材档案2017-07-11