荔枝吃多了有可能会造成酒驾的假象，这主要与荔枝的成分、储存方式、食用后的时间、个体差异以及检测方式等有关。1.荔枝的成分：荔枝含有较高的糖分，在其无氧呼吸的过程中会产生酒精和二氧化碳。如果大量食用，口腔中可能会短暂积聚一定量的酒精。2.储存方式：荔枝在不恰当的储存条件下，比如密封且高温的环境，会加速无氧呼吸，从而产生更多的酒精。3.食用后的时间：刚吃完荔枝就进行酒精检测，可能会出现酒精含量超标的情...

营养饮食2025-02-21

情绪调节可通过缓解紧张焦虑、避免愤怒激动、减少抑郁情绪、保持乐观心态、释放压力等方式为肾脏健康保驾护航。1.缓解紧张焦虑：长期处于紧张焦虑的情绪状态下，人体会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会使血压升高。而肾脏是一个对血压变化较为敏感的器官，血压持续升高会增加肾脏的负担，影响肾脏的血液灌注，久而久之可能导致肾脏损伤。通过适当的情绪调节方法，如深呼吸、冥想等，缓解紧张焦虑情绪，有助于维持血压稳定，...

健康科普2025-03-08

社区可通过开展科普教育、提供便捷检查、建立健康档案、组织专家义诊、进行心理支持等方式，为女性白带健康保驾护航。1.开展科普教育：社区可定期举办关于女性白带健康的科普讲座，邀请专业的妇科医生为社区女性讲解白带的正常生理特征、异常表现及可能预示的疾病等知识。通过发放宣传资料、播放科普视频等形式，提高女性对白带健康的认知水平，让女性了解如何通过观察白带的颜色、质地、气味等变化来初步判断自身健康状况。2....

健康科普2025-04-02

糖尿病是终身性疾病，需要终身治疗。但糖尿病的治疗不只是靠药物就能控制的，“五驾马车”治疗糖尿病起着很大的作用。由于很多老年糖尿病患者没有接受过糖尿病教育，不了解糖尿病的基本知识，对糖尿病的危害认识不足。从而失去了“一驾马车”。糖尿病教育的普及，对于广大糖尿病患者的预防和治疗都有很大的帮助。为此，广大省中医院将举办以“糖尿病的综合治疗——五驾马车”为主题的健康讲座，届时欢迎广大市民朋友前来参与！主题...

健康讲座2016-06-28

药物治疗、血糖监测、饮食治疗、运动治疗、糖尿病教育是糖尿病治疗的“五驾马车”。其中，适当的有规律的运动是治疗糖尿病的“五驾马车”之一。研究发现超过80%的2型糖尿病与肥胖与缺少运动有关。如果每天进行规律的体育运动，糖尿病发病的危险性可降低15%～60%。对于已经诊断的糖尿病患者，运动有多大的帮助呢？早在1919年，Allen等人就提出：“肌肉质量和活动的增加，是否会通过激素或其他物质，刺激胰腺，使...

专家专栏2021-05-27

职场人士预防糖尿病的五驾马车分别是合理饮食、适量运动、规律作息、定期体检、心理调节等。1.合理饮食：职场人士往往因工作忙碌而饮食不规律，容易摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，这增加了患糖尿病的风险。应保证三餐定时定量，控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入比例，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。例如，早餐可以选择燕麦粥、全麦面包和鸡蛋；午餐和晚餐以蔬菜、瘦肉和主食为主。避免过度饮酒和饮用含糖...

健康科普2025-05-14

应对孕产糖尿病，可借助饮食控制、运动管理、血糖监测、药物治疗、健康教育五驾马车。1.饮食控制：合理的饮食是控制孕产糖尿病的基础。应保证碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理比例，增加膳食纤维的摄入。主食可选择全麦面包、糙米等粗粮，多吃蔬菜，如菠菜、西兰花、芹菜等。同时，要控制糖分和盐分的摄入，避免食用高糖水果、饮料以及过咸的食物。此外，要少食多餐，避免一次性进食过多导致血糖快速上升。2.运动管理：适当的运...

健康科普2025-05-08

经络保健可通过按摩穴位、艾灸、经络拍打、中药调理、饮食配合等方式，为脾胃虚弱人群提供保障。1.按摩穴位：按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，能促进脾胃运化。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，刺激它可调节胃肠功能，增强消化能力；中脘穴位于上腹部，前正中线上，按摩此穴有助于和胃健脾、降逆利水；脾俞穴是脾的背俞穴，按摩它能起到健脾和胃的功效。2.艾灸：艾灸神阙、关元、气海等穴位，能温通经络、散寒除湿、调理脾胃...

健康科普2025-03-19

“原本应该是简单的醉驾案，因为几名嫌疑人法律意识淡薄，明治警察执法，还帮着醉驾人换血，最终演变成妨害作证、帮助伪造证据案。据报道，”2月1日，德阳市旌阳警方向媒体通报了一起醉驾者指使他人调换送检血液样本的案件，这在四川也是首例。为了逃避醉驾处罚，德阳男子谭亮（化名）指使其在德阳某医院上班的女朋友沈丽（化名）调包血液样本，沈丽为了男友以身犯险，利用职务之便教唆同事朋友周某、何某帮忙，最终四人因涉嫌妨...

社会万象2018-02-05

中医调养铅超标孩子可从中药调理、食疗、推拿按摩、针灸治疗、生活方式调整等方面入手。1.中药调理：可选用具有排铅作用的中药，如枸杞子、丹参、甘草等。这些中药在一些研究中显示对降低体内铅含量有一定帮助。但使用中药调理时，务必遵医嘱，根据孩子具体情况进行配伍和使用。2.食疗：多食用一些有助于排铅的食物。例如牛奶，其所含的蛋白质能与铅结合成一种不溶性的化合物，从而减少铅的吸收；猕猴桃富含维生素C，可与铅结...

健康科普2025-03-02

育儿内页病友圈列表位2014-01-26

如果刚吃了榴莲，立即进行酒精测试，可能会出现酒驾的假象，但如果已经吃榴莲一段时间，一般不会出现。可前往医院进行相关咨询，了解具体情况。榴莲的含糖量较高，如果榴莲过熟或者是存放时间过长，吃完后可能会产生二氧化碳以及酒精，如果在刚吃完以后立即进行酒驾检测，可能会被检测出假性酒驾。但一般间隔5-10分钟再次进行检测时，数值就会降到安全范围之内，因此在吃完榴莲以后不建议马上开车，防止引起不必要的麻烦。为了...

精编文章2024-06-19

补气对于维持身体健康至关重要，专家推荐的4种补气中药分别是人参、黄芪、白术、甘草，它们在传统医学中应用广泛，功效显著。1.人参：人参是一种名贵的中药材，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。可用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、气血亏虚、久病虚羸、惊悸失眠等多种症状。在古代，人参就被视为救命的神药，现代医学研究也证实，人参中含有人参皂苷等多种有...

健康科普2025-03-12

6月25日，由广州医药经济报出版有限公司、大参林医药集团股份有限公司、上海和黄药业有限公司共同举办的首届“健康中国心”寻找最佳慢病顾问活动启动会，在大参林医药集团总部国际会议厅顺利举办。《医药经济报》经营中心总监夏立超、大参林医药集团慢病项目经理孔令钧、广州中医药大学附属第一医院教授王嵩、上海和黄药业市场部总监陈利青莅临活动现场，共同宣布首届“健康中国心”寻找最佳慢病顾问正式启动并参与启动仪式剪彩...

药企动态2023-07-12

1、橙色食物胡萝卜、西葫芦、南瓜和红薯这类蔬菜的β-胡萝卜素及其他类胡萝卜素含量高。β-胡萝卜素能在体内转化为维生素A，而维生素A是维持肌肤完整性的最重要的营养物质之一，也就是能让肌肤更坚韧，还能加快愈合速度。而且，胡萝卜素本身就是一种抗氧化剂，可以防止细胞老化。2、油性鱼类富含油脂的鱼类，包括沙丁鱼、鲭鱼、鲑鱼和鳟鱼，富含Ω-3脂肪酸。研究发现，Ω-3和Ω-6脂肪酸对于肌肤的结构和外观都非常重要...

护肤技巧2017-06-02

喝半斤白酒后多久开车能缓解怕酒驾的心理压力，受酒精代谢能力、白酒酒精含量、个人身体状况、是否进食、解酒方式等因素影响。1.酒精代谢能力：不同人酒精代谢能力差异大。一般肝脏中乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶活性高的人，酒精代谢快。正常情况下，人体每小时可代谢10-15毫升酒精，但个体差异会使代谢时间不同。若代谢能力强，酒精在体内清除快，能较快开车缓解心理压力；反之则需更久。2.白酒酒精含量：白酒酒精含量有多种...

健康科普2025-03-12

职业病防护中，蚝可从补充营养、提高免疫力、保护肝脏、改善贫血、缓解疲劳等方面为健康保驾护航。1.补充营养：蚝富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。其中蛋白质是身体细胞的重要组成部分，参与身体的各种生理活动；维生素如维生素A、维生素B族等，对维持身体正常的生理功能至关重要；矿物质如锌、铁、钙等，在骨骼发育、造血等方面发挥着重要作用。2.提高免疫力：蚝中的营养物质有助于增强机体的免疫功能。锌元素能...

健康科普2025-03-12

可穿戴设备通过实时心率监测、血压动态跟踪、运动数据记录、睡眠质量评估、血栓风险预警等方式，为血管支架使用年限保驾护航。1.实时心率监测：可穿戴设备能持续记录心率变化。正常心率对于血管支架患者至关重要，异常的心率波动，如过快或过慢，可能会增加血管支架内血栓形成的风险，影响支架的使用年限。通过实时监测心率，一旦出现异常，能及时提醒患者就医检查，采取相应的治疗措施，如使用美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等药...

健康科普2025-03-04

可穿戴设备通过实时监测体征数据、记录饮食情况、提醒用药、评估运动效果、提供健康建议等，为萎缩性胃炎治疗保驾护航。1.实时监测体征数据：可穿戴设备能够实时监测患者的心率、血压、体温等基本体征数据。对于萎缩性胃炎患者而言，身体的细微变化可能都与病情相关。例如，当患者出现炎症发作时，体温可能会有小幅度升高，心率也可能会加快。通过可穿戴设备的实时监测，医生可以及时了解患者的身体状况，调整治疗方案。2.记录...

健康科普2025-03-14

掌握检查前准备、了解检查流程、明确检查禁忌、知晓辐射防护、重视检查后注意事项等，能让螺旋CT更好地为健康保驾护航。1.检查前准备：在进行螺旋CT检查前，需去除检查部位的金属物品，如项链、耳环、手表等，以免产生伪影影响图像质量。同时，要提前告知医生自己的病史、过敏史等信息，特别是是否对造影剂过敏，以便医生做好相应准备。如果是腹部检查，一般需要禁食4-6小时，以减少胃肠道内气体的干扰。2.了解检查流程...

健康科普2025-03-19

十七周时，远程医疗可通过实时监测体征、提供专业医疗咨询、进行远程产检指导、开展健康教育以及实现紧急情况预警等方式为孕妈健康保驾护航。1.实时监测体征：远程医疗设备能够实时收集孕妈的血压、心率、血糖等生理指标。例如，智能手环可监测心率，动态血压计能定时测量血压。这些数据会及时传输到医生端，医生可随时查看，一旦发现异常能及时干预。2.提供专业医疗咨询：孕妈在孕期可能会遇到各种疑问，如饮食搭配、胎动情况...

妇产2025-03-18

有效的医患沟通可通过准确了解病情、增强患者依从性、提供心理支持、调整治疗方案、促进健康宣教等方面，为血小板减少治疗保驾护航。1.准确了解病情：血小板减少病因多样，如免疫性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病等。医生与患者充分沟通，能详细了解患者症状出现时间、程度变化、既往病史、家族病史等信息。例如患者可能有鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等表现，通过沟通能明确这些症状的具体情况，有助于准确判断病因，...

健康科普2025-04-19

职业病种类繁多，对健康危害大，鱼胶可从增强免疫力、滋养肌肤、保护肠胃、改善睡眠、补充脑力等方面为应对职业病保驾护航。1.增强免疫力：长期从事职业病相关工作，身体免疫力易下降。鱼胶富含多种蛋白质和微量元素，能促进免疫细胞的生成和活性，帮助身体抵御外界病菌的侵袭，提高整体免疫力，降低因免疫力低下而引发各种疾病的风险。2.滋养肌肤：部分职业病可能会导致皮肤出现问题，如干燥、粗糙等。鱼胶中的胶原蛋白可以增...

健康科普2025-04-16

运动健身可通过促进胃肠蠕动、改善消化液分泌、增强胃动力、调节情绪、提高机体免疫力等方面为胃的健康保驾护航。1.促进胃肠蠕动：适度的运动，如散步、慢跑等，能加快胃肠的蠕动速度。胃肠蠕动增强后，食物在胃肠道内的推进速度加快，可有效减少食物在胃内的停留时间，降低胃部胀满不适的感觉，有助于食物的消化和吸收。2.改善消化液分泌：运动可以刺激消化腺的分泌功能。例如，适量运动能使唾液、胃液、胰液等消化液的分泌更...

健康科普2025-05-01

十一期间高速免费，很多人选择自驾出行。然而长时间的主驾，很多车主出现腰酸背痛的症状。中医认为，缓解腰酸背痛，不妨按摩腰阳关穴。不少自驾族旅游归来，出现腰酸背痛的感觉，这是由于他们长时间相对固定于一个位置驾驶，或座椅背部倾斜的角度调整不合适等造成的。中医认为，采用中医推拿等方法可缓解此类不适，比如按摩腰阳关穴。腰阳关这个穴位位于腰部，在背后正中线第4腰椎棘突下凹陷中，是治疗腰部疾病的常用穴位。长假归...

症状2017-07-19

醉驾吹气和抽血检测结果哪个更高受多种因素影响，包括检测时间、酒精代谢速度、饮酒种类、个体差异、检测方法准确性等。1.检测时间：饮酒后短时间内，酒精还未完全被吸收进入血液，此时吹气检测的酒精含量可能相对较高。因为呼出气体中的酒精是从肺泡中排出的，酒精进入口腔、呼吸道后能较快地在呼出气体中体现。而随着时间推移，酒精逐渐被吸收进入血液并分布到全身，一段时间后抽血检测的数值可能会更高。2.酒精代谢速度：不...

健康科普2025-02-28

社区可通过健康宣教、定期体检、用药指导、生活方式干预、紧急救援协助等方式，为血小板聚集率高人群保驾护航。1.健康宣教：社区可组织专业的医护人员开展健康讲座，向血小板聚集率高的人群普及血小板聚集率高的相关知识，包括其形成原因、可能引发的疾病，如冠心病、脑梗死等。让居民了解该情况对身体健康的潜在威胁，提高他们的健康意识。2.定期体检：社区应安排定期的体检活动，为这类人群检测血小板聚集率以及其他相关指标...

健康科普2025-03-02

多维片可通过补充多种维生素、助力骨骼发育、增强免疫力、改善视力、促进智力发育等方面为儿童健康成长保驾护航。1.补充多种维生素：多维片包含维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等多种维生素。这些维生素在儿童的生长发育过程中起着至关重要的作用。维生素A有助于维持儿童正常的视觉功能和皮肤健康；维生素B族参与能量代谢，对神经系统发育有益；维生素C具有抗氧化作用，能促进铁的吸收；维生素D可促进钙...

健康科普2025-03-17

水质不佳可能影响人体健康，茶籽油可从补充营养、保护心血管、促进消化、滋润肌肤、增强免疫力等方面为健康保驾护航。1.补充营养：茶籽油富含不饱和脂肪酸，如油酸、亚油酸等，还含有维生素E、角鲨烯等营养成分。这些营养物质是人体正常生理功能所必需的，能够为身体提供能量，维持细胞的正常代谢和生理功能。2.保护心血管：水质不佳可能导致体内有害物质积累，增加心血管疾病的风险。茶籽油中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中...

健康科普2025-03-10

医患沟通在脾肾两虚治疗中至关重要，能通过准确了解病情、增强治疗依从性、调整治疗方案、提供心理支持、普及健康知识等方面为治疗保驾护航。1.准确了解病情：医生与患者充分沟通，可详细知晓患者的症状表现、持续时间、生活习惯等信息。比如患者是否有腰膝酸软、畏寒怕冷、食欲不振等症状，以及日常的饮食偏好、作息规律等。这有助于医生精准判断脾肾两虚的程度和具体病因，为制定个性化治疗方案提供依据。2.增强治疗依从性：...

健康科普2025-05-09