玉米排骨汤的做法怎么做？想知道如何的吃玉米比较好呢？在生活中需要注意哪些呢？因此下面就来看一下玉米排骨汤的做法怎么做？主料：玉米1根、肋排500g、胡萝卜1根、姜片2片、大葱段1段、、盐2茶匙（10g）、胡椒粉1茶匙（5g）、枸杞1茶匙做法：1、玉米剥去外皮洗净，再切成2cm宽的小段。肋排洗净斩成5cm长的小段。胡萝卜去皮，切成薄片。2、锅中放入适量热水，烧沸后将肋排放入，大火焯2分钟去除血沫，然...

食材档案2017-10-26

食谱原料： 鲜菠萝500克，白糖150克。 工艺做法：煮。 配菜专区：宝宝食谱;凉菜、素菜;汤的做法。 制作方法： 1、将新鲜菠萝洗净，削去皮，用刀控果眼，先切成大片，后切成小片; 2、将菠萝片放洁净锅内加水，锅架火上，煮开5分钟左右加入白糖调匀，再烧开，离火，捞出菠萝片，另作他用; 3、待菠萝汤冷却后，盛入容器，入冰箱冰镇，食时舀入杯中饮用，如加些冰块同饮，风味更佳。 适合人...

营养食谱2011-09-15

板栗排骨汤怎么做板栗排骨汤原料：猪排骨300克，板栗200克，精盐4克，料酒4克，酱油8克，葱段、姜片各适量。板栗排骨汤的做法1、将排骨洗净，用开水焯一下，捞出待用。将板栗剥皮待用。2、将沙锅置火上，下入开水和排骨，加葱、姜煮1个小时左右，捞出葱姜。放入板栗再煮30分钟，加入精盐、料酒、酱油调好口味，起锅盛入汤锅内即成。特点：汤浓，味醇，宜汤宜菜。

食材档案2017-10-26

第一道菜：竹笋炒牛肉材料：竹笋500g、牛肉200g、指天椒3个、姜适量、大蒜3瓣、料酒15ml、生抽5ml、蚝油15ml、淀粉2g、油适量。做法：1、竹笋剥去皮洗净，用刀拍破切成长段，烧开锅中的水，放入竹笋汆烫2分钟，捞出放入清水中浸泡至少1天，期间需更换几次清水。2、牛肉洗净切片，用少许料酒、生抽、淀粉拌匀后腌制片刻，指天椒、大蒜和姜切碎。炒锅不用放油，烧热后放入竹笋用中火翻炒一下，将竹笋的水...

食材档案2017-08-11

板栗排骨汤怎么做板栗排骨汤原料：猪排骨300克，板栗200克，精盐4克，料酒4克，酱油8克，葱段、姜片各适量。板栗排骨汤的做法1、将排骨洗净，用开水焯一下，捞出待用。将板栗剥皮待用。2、将沙锅置火上，下入开水和排骨，加葱、姜煮1个小时左右，捞出葱姜。放入板栗再煮30分钟，加入精盐、料酒、酱油调好口味，起锅盛入汤锅内即成。特点：汤浓，味醇，宜汤宜菜。小提示杏仁和板栗不能一起吃：同食会产生对身体有害的...

食材档案2017-11-17

竹笋虽然一年四季皆有，但惟有春笋味道最佳。春季是吃笋好时节，春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，油焖笋、酱油笋、咸菜炒笋、毛笋烤肉、炒笋干……无论怎么做都是一道美味菜肴。不过，需要注意的是春笋虽好，但是也不能多吃，否则容易导致过敏甚至引发胃出血。男子吃油焖笋吃出胃出血据报道，最近，各大医院接诊的因食用春笋引起消化道不适患者明显增多，更有患者因吃笋导致胃出血。今年40岁的陈先生患有慢性胃炎，一连吃了四五餐油...

食品安全2016-04-07

山药的营养价值丰富，经常食用可以帮助人们健康养生。山药也有很多种吃法，比如说山药排骨汤。但是你知道山药排骨汤怎么做好吃吗？做法一材料：猪排骨、山药、芹菜、味精、花椒、胡椒粉、盐、大葱、料酒、姜。做法1、将排骨切成5厘米的条，放入沸水中氽约5分钟，洗净，沥干水分。2、把芹菜洗干净切成适量大小的段，在锅里面放入适量的清水，将排骨、葱、姜、酒、芹菜放入，用中火烧开，然后再转为小火慢炖，放入花椒。3、将山...

营养食材2017-06-22

枇杷百合银耳汤怎么做原料：枇杷、百合、银耳、冰糖。做法：1、枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块；2、锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可。温馨提示：枇杷百合银耳汤是一道营养丰富，味道甜美的汤，还有很好的去皱、美容的功效。

蔬果养生2017-11-02

原料：枇杷、百合、银耳、冰糖。做法：1、枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块；2、锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可。温馨提示：枇杷百合银耳汤是一道营养丰富，味道甜美的汤，还有很好的去皱、美容的功效。

蔬果养生2017-11-07

小肠癌的发病几率现在也是相当高的，小肠癌患者不论身体还是心理，一般都是非常痛苦的。我们应该在生活中预防小肠癌，那么小肠癌发生的主要原因有哪些？1、饮食因素也易导致肠癌的出现，高脂肪、高动物蛋白、低纤维、缺乏维生素（D、E）、缺钙、缺硒等与肠癌的病因密切相关。2、癌前疾病是导致肠癌的病因之一，如大肠慢性炎症。如慢性溃疡病性结肠炎，出血性直肠结肠炎。肠腺癌。血吸虫疾病。3、遗传性非息肉病性结肠癌属于常...

肠癌2016-10-27

笋的种类很多，主要分冬笋、春笋和鞭笋，鞭笋则是毛竹在夏季生长在泥土中的嫩杈头，状如马鞭，色白、质嫩，味鲜甜而微带苦。最有名的是清新的骆坑笋，它低脂肪、低糖、多纤维，因此有利膈爽胃、消温益气、去积消食的功效，是美味的减肥佳品。配冬瓜番茄为汤，鲜美可口，有消热解暑、开胃生津之功。材料：扁尖笋6个、冬瓜400克、番茄3个、生姜3片。烹制：笋洗净，浸泡20分钟，沥干水分；冬瓜去皮、籽，切块；番茄洗净，切块...

夏季靓汤2014-07-28

白萝卜骨头汤材料：白萝卜1个，猪骨1斤，姜片2片，蜜枣2个。做法：1、猪骨飞水后洗干净。2、白萝卜削皮，切大块。3、全部材料一起放进锅里，大火烧开后转小火，煲1个半小时。4、关火后，放盐调味就可以啦。玉米骨头汤原料：猪骨头、甜玉米、香菇、红枣、薏米、枸杞。做法：1、50克骨头加600克水，和香菇、枸杞、薏米，大火烧开，盖盖子，转小火炖15分钟。2、然后再倒入甜玉米，烧5分钟。3、一锅清香，营养而且...

食材档案2017-10-23

江南风味小菜油焖笋条的做法原料：竹笋、葱花、酱油、盐、白糖、芝麻油。做法：1、竹笋剥去壳，切去老根，用刀背拍松后切段；2、热锅入油，油温后倒入笋段煸炒，调入酱油、盐、白糖调味；3、加入适量清水，中火焖烧15分钟左右，至汤汁收干入味，淋少许芝麻油，撒入葱花即可。

食材档案2017-08-23

百合枇杷汤怎么做原料：百合10克、枇杷150克。清水400克、冰糖20克。特色：百合能润肺燥，清肺热而止咳，同时对心悸失眠有一定的食疗作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆；其果核含有苦杏仁苷，有毒，千万不要误食。操作：1、百合、枇杷去核洗净待用。2、取净锅上火，放入冰糖，微沸时转小火下入百合、枇杷炖5分钟即成。贴士：一般人群皆可食用。糖尿病患者不宜食用。百合又名重迈、中庭、摩罗、重箱、强瞿、大师傅蒜、蒜...

蔬果养生2017-11-07

这天，某医院器官移植中心接诊了一位特殊的患者。患者姓陈，15岁，看上去脸色很差。一同前来的还有他的父母。陈父告诉接诊医生，儿子在一年多以前因急性小肠扭转导致肠坏死，情况紧急，不得不在当地医院进行了小肠切除术，结果几米长的小肠一下子只剩下8厘米。手术后，儿子几乎变成了“无肠”人，不得不长期依靠静脉营养维持生命。陈父打听到，通过小肠移植也许可以使儿子像正常人一样生活。带着这样一分希望，他们来到了器官移...

肛肠疾病2013-03-26

雪莲果炖排骨汤怎么做雪莲果有滋阴润肺，润燥美容养颜的功效润而且此汤清甜爽口不油不腻非常爽口。雪莲果的功效很好，雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠...

食材档案2017-11-17

海带也是可以做成海带汤的，很多的汤对身体有很好的滋补作用。当前喝汤的形式，是一种对我们的身体有很大的帮助作用的方法，简单的说，一方面喝汤，可以补充体内的水分，另一方面食物的营养价值被熬到汤里面，是比较容易吸收的。味增海带汤是营养价值比较高的一种汤，那么下面我们就来详细的了解一下味增海带汤怎么做？营养价值据科学测定：每100克海带中含有蛋白质8克、脂肪0.1克、胡萝卜素0.57毫克、维生素B10.0...

食材档案2017-10-09

肠道的健康对人的影响是很重要的，现在很多人因为癌症而承受很大的痛苦，小肠癌也是现在很多人现在面临的，对于小肠癌的症状是什么也是都关注的，下面就介绍一下小肠癌的症状。小肠癌的早期症状1、肠梗阻：小肠癌的早期症状有肠梗阻表现为不全性或完全性低位肠梗阻症状，如腹胀，腹痛，便秘或便闭等小肠癌的早期症状。体检可见腹隆、肠型、局部有压痛，并可闻及亢强的肠鸣音。2、小肠癌早期症状最早期可有腹胀、不适、消化不良样...

肠癌2016-10-27

肠道的健康对人的影响是很大的，现在很多人因为癌症而承受很大的痛苦，小肠癌也是现在很多人面临的，对于小肠癌的症状也是很多人都关注的，下面就为大家介绍一下小肠癌晚期的症状。1、消化道出血是较常见的小肠癌的晚期症状，溃疡型腺癌表面因血管糜烂、破溃可出现阵发性或持续性的消化道出血。表现为呕血或便血，大便呈现黑便或暗红色，甚至出现低血容量性休克。长期慢性失血则有贫血。2、梗阻症状：常是病人就诊的主要原因之一...

肠癌2017-05-03