材料：芦笋适量、香菇适量、黄彩椒适量；葱适量、姜适量、蒜适量；芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。做法：1、准备材料，芦笋、香菇...

食材档案2017-10-26

目前皮肤过敏的人越来越多，而且过敏的原因也非常多，灰尘，空气，紫外线，食物等原因。皮肤过敏者的饮食也是非常重要的，不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物都是不能吃的。芦笋不仅营养价值高，而且也深受人们的欢迎。但是芦笋属于发物皮肤过敏者尽量不宜食用。芦笋是厨房里必备的美味菜肴，而且营养价值也非常高，有治疗高血压，心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎等食疗效果。而且还有防癌抗癌的作用，但是皮肤过敏期间...

食材档案2017-10-30

孕妇皮肤过敏可以吃芦笋吗芦笋是厨房里必备的美味菜肴，而且营养价值也非常高，有治疗高血压，心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎等食疗效果。而且还有防癌抗癌的作用，但是皮肤过敏期间尽量不宜食用。皮肤过敏能吃竹笋吗？1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒...

食材档案2017-11-17

芦笋可以炒辣椒吗芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。白芦笋和绿芦笋的栽培方法不同，培垄采收的就是白芦笋，不培垄采收的...

食材档案2017-10-23

原料：芦笋100克调料：白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油各适量糖醋芦笋的做法：1、芦笋洗净，在沸水中焯熟；2、捞出来过冷水；3、沥干水分后斜切刀片；4、碗中放白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油调匀；5、将调汁倒在芦笋片上；6、拌匀后装盘食用。小贴士：1、芦笋根部比较老的部分还有比较老的外皮最好去掉，不然吃的时候也嚼不烂；2、芦笋不宜生吃，所以焯熟后再凉拌；3、芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以不宜长时间高温烹煮；4...

食材档案2017-10-27

经常食用芦笋可以增进食欲，帮助消化，缓解疲劳，对心脏病、高血压、肾炎、肝硬化等患者很有益处，并具有利尿、镇静等作用。女人的最爱：芦笋黑木耳抗衰老又排毒原料：芦笋、黑木耳、葱调料：盐、蘑菇精做法：1、芦笋洗净切段，黑木耳泡发，用开水焯烫备用2、油热后爆香葱花，入黑木耳、芦笋，炒至断生后入盐、蘑菇精出锅经常食用芦笋可以增进食欲，帮助消化，缓解疲劳，对心脏病、高血压、肾炎、肝硬化等患者很有益处，并具有利...

营养食材2017-05-31

乳腺癌宜吃：1、宜多吃能提供身体免疫力的食物，像芦笋、南瓜、猕猴桃、菜豆、薏米、香菇、山药、对虾、蟹、虾皮、青鱼。2、宜多吃有抗癌作用的食物，像眼镜蛇肉、蟾蜍肉、赤、牡蛎、抹香鲸油、海带、芦笋、玳瑁肉、石花菜。3、有乳房胀痛、乳头回缩表现者宜多吃葱花、海龙、抹香油鲸、虾、茴香、橘饼、柚子、鲎等。4、有肿胀的不适者宜多吃丝瓜、芋艿、薏米、荔枝、鲫鱼、鲛鱼、塘虱、黄颡鱼、泥鳅、田螺。乳腺癌忌吃：1、忌...

乳腺癌2016-10-21

芦笋的营养价值在于富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜高于一般水果和蔬菜。芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体...

食材档案2017-10-27

主料：芦笋约5根、鸡胸肉子一块、小番茄约5个；调料：色拉油少许、盐少许、糖少许、鸡精少许；做法：1、鸡胸肉洗净，切成条；2、装入碗中放入盐、料酒、少许淀粉拌匀备用；3、芦笋洗净，斜刀切段；4、取锅烧开水，放入切好的芦笋汆一下捞起备用；5、小番茄对半切备用；6、再取干净的锅，倒入少许色拉油略烧热，倒入腌制过鸡胸肉滑油；7、鸡胸肉表面颜色变白，放入汆过的芦笋继续翻几下；8、再放入切好的番茄翻炒一下，最...

食材档案2017-10-27

芦笋营养丰富，味道芳香，是理想的保健食品。近年来，由于发现芦笋中天门冬酰胺能有效地抑制癌细胞的生长、扩散并能使细胞生长正常化，使芦笋身价倍增。具有降压、降脂、抗癌作用的芦笋，配以性味甘、微寒，能润肺止咳、清心安神、清热解毒的百合，具有清热去烦、安神的显著功效。适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗。能清热、降脂、降压、抗癌的芦笋，配以甘淡微寒、清热利尿、解毒、生津的冬瓜，不仅清凉爽口，...

营养食材2017-06-30

芦笋玉米须粥，取芦笋50克，玉米须200克，薏芯仁50克，粳米50克。先将鲜芦笋、玉米须洗净，与薏苡仁、粳米同放入沙锅，快火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，粥黏稠即成。早晚两次分服，食粥，嚼服薏苡仁、芦笋。此粥具有清热利湿，健脾退黄的作用。茵陈蛋汤，取茵陈100克，加适量水，浓煎取汁300毫升，打入鸡蛋两个，加醋20毫升搅匀，煮沸食用。每日一次，可清热利湿退黄。牡蛎肉玉米须汤，取鲜牡蛎肉100克，玉...

其他疾病2017-05-24

骨肿瘤患者吃什么对身体好。1、摄取含有丰富的蛋白质、氨基酸、高维生素、高营养食物。2、多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。3、宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。4、宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。

骨肿瘤2017-09-01

一、骨肿瘤患者吃什么对身体好1、摄取含有丰富的蛋白质、氨基酸、高维生素、高营养食物；2、多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如绿豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。3、宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。4、宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。二、骨肿瘤患者吃什么...

骨肿瘤2017-09-01

芦笋饮并不能治疗乳腺结节，对于明确诊断为乳腺结节的人群，可以在医生指导下采取对应的处理措施。乳腺结节在临床上比较常见，乳腺结节的类型不同，所采取的处理措施也会有所差异。芦笋饮也是由芦笋制作而成的一种饮品，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。适量喝可以起到补充营养的作用，但对于治疗和改善乳腺结节，并没有直接或间接的作用。乳腺结节如果为正常的腺体组织无需进行特殊处理，若为良性病变所导致，无临床症状时...

精编文章2023-12-21

芦笋手卷材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。做法：1、将以上材料烫热。2、放入紫菜中卷起。作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。盐水虾材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。做法：1、水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2、虾变色后捞起即可。作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。胡萝卜炖牛肉材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐...

孕前准备2017-09-07

哺乳期能吃芦笋吗哺乳期也是可以吃芦笋的。芦笋热量低，营养价值高，所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，这些对哺乳期妈妈恢复体能非常适合。另外富含叶酸、膳食纤维等营养成分，叶酸对宝宝的成长发育很有帮助，膳食纤维还可以帮助哺乳期妈妈改善便秘的情况。如果哺乳期妈妈血压偏高，不妨也适量吃一些，因为吃芦笋对预防高血压也有效果。不过，因为芦笋含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。哺乳期...

食材档案2017-11-17

芦笋的营养1、清热利尿对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。2、抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。3、食材良药...

食材档案2017-10-27

硒是人体必需的一种微量元素，它对人体多个脏器起着重要的作用，尤其是少年儿童。硒能提高人体免疫力，能抗氧化，排除体内毒素，增强人体免疫功能，能对多种由病毒引起的疾病有防治作用，能保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，并能防止白内障，还有排毒、解毒作用，能将体内的铅、汞等重金属排出。芦笋和墨鱼都是富含硒的食材，且合而滚汤，鲜美可口，能健脾胃、养阴明目，又补硒元素。材料：芦笋250～300克、鲜墨鱼...

食材档案2017-10-27

芦笋的功效1、抗癌之王：芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。2、清热利尿：对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。3、促进...

食材档案2017-10-23

新生儿黄疸的饮食疗法芦笋玉米须粥取芦笋50克，玉米须200克，薏芯仁50克，粳米50克。先将鲜芦笋、玉米须洗净，与薏苡仁、粳米同放入沙锅，快火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，粥黏稠即成。早晚两次分服，食粥，嚼服薏苡仁、芦笋。此粥具有清热利湿，健脾退黄的作用。茵陈蛋汤取茵陈100克，加适量水，浓煎取汁300毫升，打入鸡蛋两个，加醋20毫升搅匀，煮沸食用。每日一次，可清热利湿退黄。牡蛎肉玉米须汤取鲜牡蛎...

新生儿2016-12-26