坚果是脂肪还是蛋白质【资讯】
坚果既不是脂肪,也不是蛋白质。坚果只能作为一种食物来补充体内所需营养,并不能代替药物来治疗疾病,所以身体出现不适症状者可以及时就医,在医生建议下进行治疗。脂肪和蛋白质是人体内所需要的营养素,能够为机体提供一定能量,维持机体正常生理功能。而坚果是一大类食物的总称,其中包括瓜子、花生、核桃等,营养价值比较丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适当吃可以满足机体对营养物质的需求。虽然...
精编文章2024-02-05
腹泻时吃点什么最好【资讯】
天气变凉,人们很容易腹泻。这时候,要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。腹泻时吃点什么最好?腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。如果是慢性腹泻,持续...
腹泻2017-07-04
坚果吃多了会便秘吗【即问即答】
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你好,坚果吃多了不会引起便秘因为坚果里含有丰富的油脂,如果说吃多了坚果的话会容易导致腹泻,经过有润肠通便的效果。但是结果也不宜多吃,有的坚果吃多了会胀气,吃什么东西都要适量,否则就会影响身体的健康。您可以见过水果蔬菜搭配吃,这样各种营养就有了。
1个回复 2023/4/12 17:18:49
一周岁宝宝缺锌应如何食补?【即问即答】
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一周岁宝宝缺锌,可通过饮食补充,如肉类、海鲜、谷物、豆类、坚果等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.肉类:瘦猪肉、牛肉富含锌,可做成肉泥给宝宝食用。2.海鲜:牡蛎、虾等锌含量较高,但要注意宝宝是否过敏。3.谷物:燕麦、糙米等能提供一定量的锌。4.豆类:黄豆、黑豆做成豆浆或米糊。5.坚果:核桃、杏仁,磨碎后适量添加。宝宝饮食要多样化,保证营养均衡,若缺锌严...
1个回复 2024/8/22 9:59:46
睡觉前为什么总是放屁而且有便意但排便不畅【即问即答】
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您好,您的情况和食谱有关,可能是最近的食物中出现了大量的蛋白质,蛋白质在肠道中分解产生一种胺气,放屁会发出臭味。建议您改变食谱,多吃谷物、水果、含有植物油的坚果(如花生和核桃),少吃刺激性强、高脂肪和高蛋白的食物,少喝葡萄酒和浓茶。养成每天定期排便的习惯。
2个回复 2023/4/13 16:21:10
过期的坚果零食能吃吗【即问即答】
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坚果指的是果皮比较坚硬的食物。过期的坚果零食一般不能吃,容易导致机体摄入有害物质,影响身体健康。如果误食过期或受到污染的食物,出现恶心、呕吐、腹泻等现象,建议及时到医院就诊,采取处理措施,防止病情加重。 过期的坚果性状可能会发生改变,出现颜色发黑、口感发苦等现象,食用后不但会影响食欲,还可能会导致机体感染细菌、病毒等病原体,使消化道出现炎性病变,引起腹痛、腹泻等现象。严重时还可能会诱发食物中毒,出...
1个回复 2024/2/26 14:17:10
5种坚果有效帮男性养肾【资讯】
补肾佳品一、栗子栗子是大家公认的“肾之果”,久服可延年。产于山东,炒板栗是很多人的最爱。适用于肾虚所致的腰膝酸痛、小便过多和虚寒慢性腹泻等症。也多用于治疗老年脚弱、跌打损伤、衄血、反胃等。栗子还特别适合老年人食用,栗子所含不饱和脂肪酸和多种维生素能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症。补肾佳品二、核桃核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E...
蔬果养生2017-09-22
秋天多吃此坚果可健脾胃【资讯】
为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况,目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。如今的天气越来越凉爽宜人,人们的食欲比起夏天时也明显好转,无论吃的食物品种还是分量也都多了起来。但在经历了漫长炎热的夏天后,人的脾胃功能比较弱、津液不足,消化吸收功能一时跟不上,因此这时很容易出现消化道问题,如消化不良、胃胀、腹泻等。预防消化道问题,要少吃含油量大的食物,不要暴饮暴食;同时还要健脾胃,可以多吃些莲子、花生、栗子、...
蔬果养生2017-09-22
这3种坚果最适合春季吃但要牢记这3点【资讯】
众所周知,坚果的营养价值是非常丰富,里面含有大量的卵磷脂以及矿物质和维生素等,每天吃一小把坚果,能够有效的保护心脏,降低胆固醇以及血脂,春天吃哪些坚果比较好?春天适合吃哪些坚果?1、核桃仁在核桃里面含有大量的维生素e,属于一种抗氧化剂,能够延缓皮肤的衰老,具有美容养颜的功效,同时也能够缓解疲劳,减少肠道对胆固醇的吸收。在核桃里面含有的脂肪属于人体必需的脂肪酸,含有的卵磷脂能够健脑补脑,延缓衰老,预...
营养食材2019-02-22
脑干损伤患者能吃坚果吗【即问即答】
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脑干损伤患者能否吃坚果,取决于病情严重程度、消化功能、过敏情况、营养需求和饮食医嘱等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.病情严重程度:若病情危重,处于昏迷或吞咽困难阶段,不宜吃坚果。2.消化功能:消化功能差,易腹胀、腹泻,不建议吃,以免加重不适。3.过敏情况:对坚果过敏者,严禁食用,可能引发过敏反应。4.营养需求:病情稳定,身体需要补充营养时,适量食用有...
2个回复 2024/9/1 15:55:35
为何吃坚果后会频繁放屁【即问即答】
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吃坚果后频繁放屁,通常是由多种原因导致的,包括坚果的成分特性、个人消化功能、肠道菌群状况、进食方式以及潜在的肠道疾病等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.坚果成分特性:坚果富含油脂和蛋白质,这些成分较难消化,在肠道内被细菌分解时会产生较多气体,从而导致放屁增多。2.个人消化功能:有些人本身消化功能较弱,胃肠蠕动较慢,对坚果中的营养物质消化吸收能力不足,容易引起...
1个回复 2024/9/18 10:24:24
问腹泻应该怎么办【即问即答】
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你好,腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。
2个回复 2024/1/31 20:58:27
早产儿常腹泻且不吃不喝该如何处理【即问即答】
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你好,调整小儿和母亲的饮食。通过母乳喂养的小孩,母亲应该少吃一些油腻和冷冻的食物,多喝水,缩短母乳喂养的时间。在平时的饮食当中尽量不让让孩子吃油炸的食物。还要注意不要让孩子肚子着凉。
5个回复 2025/1/9 9:32:31
儿童腹泻应该怎么治疗呢?【即问即答】
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你好,两种儿童腹泻常见腹泻一般分为两类,一类是感染性腹泻,通常是由细菌和病毒引起的。比如通过呼吸道传染的轮状病毒,进入肠道后就可能引起腹泻。另一类为非感染性腹泻,一般是因食物过冷、过热或消化不良引起的。由于儿童的胃肠道尚未发育成熟,各种消化酶也比成人分泌得少,容易引起消化不良,而导致腹泻。米汤加盐可缓解症状对于腹泻的宝宝
3个回复 2017/7/10 23:37:05
孩子因在外就餐腹泻不严重怎么办【即问即答】
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你好,根据宝宝不同病情,采用消食化积、疏风散寒、清热利湿、健脾温肾等功效的药物,如丁香、肉桂、葛根、吴茱萸、白术、淮山药、茯苓等药物。也可使用外用药物,每天给孩子脐部外贴一贴丁桂儿脐贴,使用3-5天,同时配合使用口服药。
4个回复 2025/3/28 11:19:05
您好,请问小孩拉肚子了,吃什么药。【即问即答】
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你好,据你所述,可初步考虑小儿是肠胃功能紊乱所致,建议详细检查明确,再做相应的治疗,建议服用儿泻停颗粒,清热燥湿,固肠止泻。用于湿热内蕴型小儿腹泻,大便稀薄,或伴有发热,腹痛,恶心,呕吐,首先应合理调节饮食,忌食辛辣肥腻,生冷,刺激性食物,注意腹部保暖,避免寒湿,辅以对症治疗。
5个回复 2024/1/31 21:44:18
腹泻腹胀反复不断【即问即答】
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您好你的这种情况是为脾胃虚弱引起的表现你好对于这种情况你应该选择服用调理肠胃的药物来治疗注意合理的饮食
5个回复 2024/1/31 21:52:58
孩子持续腹泻用药无效该如何处理【即问即答】
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你好,发生腹泻时不要吃油吃菜,就只喝白粥,粥中除了放盐,什么也别放,喝上一两天慢慢腹泻症状会减轻。用热毛巾敷肚脐及四周,敷过后切一片生姜片烤热,置于肚脐眼上,姜上的热传递到肚脐眼里能缓解腹泻,症状轻的还能起到止泻的作用.
5个回复 2025/3/11 11:57:59
孩子腹泻了怎么办啊??【即问即答】
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你好,可以使用思密达止泻和保护肠粘膜,此药的用量要大些才有效,必要时用量要成倍增加才行,不用担心药物过量,因为它在肠道里是不吸收的。也可以用“推七节骨”治疗:从在脊柱下端(尾骨)开始向上推七个骨节,次数两百下,力度适中,早晚一次。
4个回复 2017/7/5 21:55:58
每天一小把坚果保护肾脏健康【资讯】
男性都想要自己的另一半在性生活上享受性福,每天的食谱中除了水果、蔬菜,健康饮食护肾再来一小把坚果,要知道,小小的坚果对男性护肾可也有“大”作为哦。一、栗子栗子是大家公认的“肾之果”,久服可延年。产于山东,炒板栗是很多人的最爱。适用于肾虚所致的腰膝酸痛、小便过多和虚寒慢性腹泻等症。也多用于治疗老年脚弱、跌打损伤、衄血、反胃等。栗子还特别适合老年人食用,栗子所含不饱和脂肪酸和多种维生素能防治高血压、冠...
男性营养2015-03-15
宝宝八个月吃多了拉肚子?宝宝前段时间吃了...【即问即答】
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你好,根据你说的情况孩子拉肚子考虑是消化不良引起的,建议你最好是喂孩子吃妈咪爱加上鸡内金散治疗,外用丁桂儿脐贴治疗,效果挺好的,在拉肚子期间是不能吃坚果的,吃坚果会加重腹泻的,一定要注意保暖,不要着凉。吃容易消化的食品。
1个回复 2017/7/5 23:38:49
宝宝是过敏性体质,哪些食物易致过敏?【即问即答】
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您好,最常见的是异性蛋白食物如螃蟹、大虾,尤其是冷冻的袋装加工虾、鳝鱼及各种鱼类、动物内脏,有些蔬菜也会引起过敏,如扁豆、毛豆、黄豆等豆类,蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类,及香菜、韭菜、芹菜等香味菜,
3个回复 2024/12/12 16:50:00
孩子缺锌会有哪些表现及如何通过饮食调理【即问即答】
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孩子缺锌可能影响生长发育、免疫力、食欲等。表现多样,调理可从饮食着手。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.常见表现:食欲不振、味觉减退,导致进食减少。2.发育影响:身高、体重增长缓慢,智力发育可能落后。3.免疫问题:容易生病,如反复感冒、腹泻等。4.皮肤毛发:头发稀疏、枯黄,皮肤粗糙。5.精神状态:注意力不集中,多动。6.饮食调理:多吃牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋等...
1个回复 2024/8/9 13:39:51
糖尿病人可以吃坚果吗哪些人群不适合吃坚果【资讯】
一、糖尿病人吃坚果没问题 除栗子、白果之外,坚果中所含的淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务,就是预防和控制心脑血管疾病并发症,而在这方面,坚果会颇有益处。早上吃一小把坚果,是糖尿病人的明智食物选择。 二、痛风病人吃一小把坚果同样没问题 坚果类属于低嘌呤食品,其中的嘌呤含量低于黄豆和大部分豆类。例如,核桃当中的嘌呤含量为25毫克/100克...
糖尿病吃什么好2011-11-23
孕妇禁止食用的坚果有哪些?【资讯】
孕妇禁吃的坚果主要有霉变坚果、炒焦坚果、有哈喇味坚果、苦味杏仁、裹糖或盐的加工坚果等。1.霉变坚果:坚果一旦霉变,会产生黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是一种强致癌物,对孕妇和胎儿的健康危害极大。孕妇摄入含有黄曲霉毒素的坚果后,毒素可能通过胎盘传递给胎儿,影响胎儿的正常发育,增加胎儿畸形、流产等风险。而且黄曲霉毒素在人体内有一定的蓄积性,长期少量摄入也可能导致慢性中毒。2.炒焦坚果:坚果炒焦后,其营养成分会...
营养饮食2025-03-02
核桃的食用禁忌【资讯】
核桃不能与野鸡肉、鸭肉同食。核桃含有较多脂肪,多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多。此外,食用时为保存营养也不宜剥掉核桃仁表面的褐色薄皮。多食会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。所谓“误区”:核桃补脑并非最佳补品,而事实是,无论国内还是国外的科研机构研究都显示,核桃并不补脑。“迄今为止,尚未发现任何物质能长期改善大脑或补脑益智。”猛嗑核桃,不如保证充足的睡眠和有氧锻炼。有氧运动更...
食材档案2017-07-27
坚果好处多多但这三类人不适合吃坚果【资讯】
坚果是植物的精华部分,营养非常丰富,坚果含有的矿物质、油脂、蛋白质以及维生素非常丰富,对于促进人体的生长发育、增强体质以及预防疾病都有非常好的效果。榛子、核桃、杏仁、腰果,这些还被人们称为“世界四大坚果”,但是坚果的营养那么丰富,真的适合人人都吃吗?那些人适合吃坚果糖尿病人坚果的淀粉含量低,不易升血糖。除了白果、栗子之外,坚果中的所含的淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以他们升高血糖的危险也很小。此外...
食材档案2017-03-03
怀孕吃哪些坚果比较好【即问即答】
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怀孕期间适量吃坚果有益处,如核桃、杏仁、腰果、松子、夏威夷果等,能补充营养,但要注意适量。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.核桃:富含不饱和脂肪酸和蛋白质,有助于胎儿大脑发育。2.杏仁:含有维生素E和蛋白质,对孕妇皮肤和身体有益。3.腰果:富含多种矿物质,能增强孕妇体质。4.松子:有丰富的维生素和微量元素,可补充营养。5.夏威夷果:含有人体必需的氨基酸,...
2个回复 2024/8/2 17:59:51
怀孕时吃哪些坚果比较好【即问即答】
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怀孕时可选择的坚果有多种,包括核桃、杏仁、腰果、花生、松子等,每种坚果都有其独特的营养价值。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.核桃:富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等,对胎儿大脑发育有益。2.杏仁:含有蛋白质、钙、铁等营养成分,有助于增强孕妇免疫力。3.腰果:富含蛋白质、维生素B1等,能提供能量。4.花生:蛋白质丰富,还有多种维生素和矿物质。5.松子:含有多种...
2个回复 2024/8/2 17:59:19