腰骨折患者压力大，可通过社交倾诉、转移注意力、心理暗示、运动放松等方法调节情绪。 1.社交倾诉：与家人、朋友交流，分享内心感受，获得情感支持和理解，释放压力。 2.转移注意力：投入到自己感兴趣的事情中，如阅读书籍、观看电影、听音乐等，暂时忘却骨折带来的困扰。 3.心理暗示：进行积极的自我心理暗示，告诉自己骨折是可以治愈的，保持乐观心态有助于康复。 4.运动放松：在医生允许的情况下，进行适度的康复运...

1个回复 2025/3/7 13:58:21

你好很高兴为您解答关于你的问题我有以下建议一般腰骨骨折需要卧床三个月，因为过早活动会对骨折处愈合有影响，卧床休息结束后可以适量的活动以减轻浑身酸痛症状。并做好康复训练，有利于骨折的康复以上就是我的建议最后祝您生活愉快身体健康

2个回复 2023/4/14 15:15:08

您好，这个情况需要拍片检查，看看是否有骨折脱位，再就是腰椎间盘突出，腰椎小关节损伤，韧带炎等等原因是非常多的，但鉴于你有车祸病史，这样就需要进行拍片检查判断

3个回复 2025/3/7 9:52:28

腰骨折后加快恢复，需注意治疗、休息、营养、康复训练、心理调节等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.治疗：及时就医，根据骨折情况选择保守治疗或手术治疗。2.休息：卧床休息，保证腰部不受力，为骨折愈合创造条件。3.营养：多摄入富含蛋白质、钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。4.康复训练：在医生指导下进行适度的腰部功能锻炼，增强肌肉力量。5.心理调节：保持乐观心...

3个回复 2024/8/20 16:28:23

您好朋友：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。最好医院检查综合分析为好。

1个回复 2021/12/17 19:02:30

腰骨折刚有好转，需要注意休息调养、正确活动、饮食营养、预防并发症、定期复查等。 1.休息调养：保证充足睡眠，避免腰部劳累和受伤，为骨折愈合创造良好环境。 2.正确活动：在医生指导下逐渐进行适度的腰部活动，如简单的屈伸，增强腰部肌肉力量。 3.饮食营养：多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，促进骨骼恢复。 4.预防并发症：注意观察有无下肢麻木、疼痛，预防压疮、深静脉血栓...

1个回复 2024/9/30 15:31:59

建议保守治疗,睡硬板床3个月,最好不要下床同时配合药物,伤科接骨片,和双氯芬酸纳肠容缓释胶囊进行治疗

2个回复 2025/3/27 9:49:08

腰骨折后的快速恢复，通常与正确治疗、良好护理、合理饮食、适当锻炼及积极心态相关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.【及时治疗】首先通过骨科专业手段治疗，如局部固定、手术等，以稳定骨折部位。2.【精心护理】保持伤口清洁，预防感染。注意卧床姿势，避免压疮。3.【营养支持】多摄入富含蛋白质、钙、维生素D的食物，如瘦肉、奶制品、蛋类、鱼虾等，促进骨折愈合。4.【适度锻炼...

1个回复 2024/8/2 17:59:09

社区可通过康复指导、心理关怀、环境改造、资源链接、健康教育等方面支持腰骨折康复。 1.康复指导：社区康复师为腰骨折患者制定个性化康复计划，指导正确康复训练动作，如腰部伸展、肌肉力量训练等。 2.心理关怀：组织心理辅导活动，缓解患者因骨折产生的焦虑、抑郁等不良情绪，增强康复信心。 3.环境改造：对患者居住环境进行评估和改造，如在卫生间安装扶手、移除通道障碍物等，降低二次受伤风险。 4.资源链接：帮助...

1个回复 2025/3/10 10:04:53

腰骨折后，以下几种汤对恢复有益：鱼汤、药膳汤、排骨汤、鸡汤、鸽子汤。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.鱼汤：如鲫鱼汤，富含钙质和蛋白质，能补充营养，利于骨折恢复。2.药膳汤：像续断牛膝炖猪腰、炖牛蹄筋汤，可促进腰部骨折康复。3.排骨汤：含丰富的胶原蛋白和矿物质，增强骨质。4.鸡汤：营养丰富，提供能量，提高身体抵抗力。5.鸽子汤：能加快伤口愈合，补充体力。合理饮食搭配这些...

3个回复 2024/9/7 18:05:13

职场人腰骨折后，可通过卧床休息、康复训练、药物治疗、饮食调理、定期复查等促进恢复。 1.卧床休息：腰骨折后需严格卧床，减少腰部受力，为骨折愈合创造稳定环境。一般需卧床2-3个月，具体遵医嘱。 2.康复训练：在医生指导下，早期进行适当康复训练，如腰背肌锻炼，增强腰部肌肉力量，促进恢复。 3.药物治疗：可使用碳酸钙、骨化三醇、接骨七厘片等药物，促进骨折愈合，缓解疼痛。用药需遵医嘱。 4.饮食调理：多摄...

1个回复 2025/4/2 15:31:45

AI医疗助力腰骨折康复，主要通过精准诊断、个性化康复方案制定、康复过程监测、虚拟康复训练以及知识科普等方面发挥作用。 1.精准诊断：AI技术可对影像检查结果进行快速、精准分析，帮助医生更准确判断骨折的类型、位置和严重程度，为后续治疗提供可靠依据。 2.个性化康复方案制定：依据患者的身体状况、骨折情况等多方面信息，AI能制定出适合每个患者的个性化康复方案，提高康复效果。 3.康复过程监测：利用可穿戴...

1个回复 2025/4/9 10:24:27

医生建议：这个应该是骨折的时候当时没有完全恢复留下的后遗症，建议到医院复查

1个回复 2017/10/1 12:11:31

腰骨折恢复后可能会有后遗症，如慢性疼痛、脊柱畸形、神经损伤、活动受限、心理问题等。 1.慢性疼痛：骨折部位的愈合过程中，可能会形成瘢痕组织或神经末梢受损，导致长期的腰部疼痛。 2.脊柱畸形：如果骨折复位不佳或愈合不良，可能会引起脊柱侧弯或后凸畸形。 3.神经损伤：严重的腰骨折可能损伤脊髓或神经根，造成下肢麻木、无力、大小便失禁等。 4.活动受限：腰部的灵活性和活动范围可能会受到影响，弯腰、转身等动...

1个回复 2024/12/9 13:54:10

出现腰部骨折后最主要的就是要好好的休息，不能做剧烈的运动，也不能有大幅度的扭腰行为。出现骨折后如这期间调理的不好，不仅会影响恢复，还很容易留下后遗症。骨折后除了日常的饮食之外，患者最好多吃一些骨头汤之类的食物，具有很好的补钙效果，比如排骨汤，鸡汤，鱼汤等，另外鸡蛋，牛奶，豆制品当中也有丰富的蛋白质，也可以多吃。另外多吃一些富含丰富维生素的水果和蔬菜，如苹果，香蕉，火龙果等。

1个回复 2021/9/9 9:55:55

腰骨折的治疗方法取决于骨折的严重程度、患者的健康状况、骨折类型、骨折部位以及是否存在并发症等。常见的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.骨折严重程度：轻度骨折，如稳定性骨折且未影响神经，可通过卧床休息、佩戴支具等保守治疗。严重的骨折，如骨折明显移位、压迫神经，则可能需要手术复位固定。 2.患者健康状况：身体状况良好的患者，对治疗的耐受性强，治疗选择相对较多。若患者有基础疾病，如高血压、糖尿病等，...

1个回复 2024/11/29 15:26:28

病情分析：对于你的情况建议去医院完善相关检查后，根据检查结果，按照当地医生的建议进行处理与治疗。

3个回复 2017/7/7 6:55:24

您好，根据您所描述的情况，您是脊髓损伤了，这个要恢复的概率比较小，而且恢复的时间比较长，要以月为单位，甚至以季度，半年甚至一年。所以希望您可以耐心治疗。建议您口服的话，可以吃甲钴胺片！然后配合针灸治疗，关键是耐心！

2个回复 2025/3/13 10:30:01

可能与你需要长期卧床有关

2个回复 2017/7/7 0:02:55

你好，根据您的情况应该是应力性骨折，建议采用骨折钢板内固定术。保养20天,以X光片为依据.固定七八天的时候就可以功能锻炼的，一般来说这样有利于消肿动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含钙较多。在治疗骨折的同时，必须积极补钙，同时还要补充维生素D，以协助吸收。

1个回复 2017/7/7 1:19:02

腰骨骨折是一种常见的骨骼损伤，处理方法取决于骨折的严重程度、类型、患者的健康状况等。一般包括卧床休息、佩戴支具、药物治疗、手术治疗以及康复训练。 1.骨折评估：首先要通过X光、CT等检查明确骨折的具体情况，如骨折的位置、骨折线的形态、有无移位等。 2.卧床休息：对于轻度骨折，无明显移位的患者，早期需要卧床休息，减少腰部活动，避免骨折加重。 3.佩戴支具：根据骨折情况，佩戴合适的腰部支具，起到固定和...

1个回复 2024/11/12 15:10:31

你好，你说的这种情况可以多喝点水，吃点肉类食物，如羊肉，鸭肉等，这是温性的食物，长期卧床需要注意经常活动一下肢体，以免引起下肢静脉血栓。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

腰椎骨压缩性骨好后游泳对腰椎一般没有坏处。游泳对腰椎疾患患者的康复帮助很大，因此康复是建议患者积极坚持游泳的，因为游泳可以将腰背肌力量锻炼强大，这样锻炼腰背肌力量可以预防或延缓上述并发症的发生。因此建议游泳。

1个回复 2021/9/17 18:46:23

老年人腰骨折的治疗，需综合考虑骨折程度、身体状况等。包括保守治疗、手术治疗、药物治疗、康复训练、日常护理等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.保守治疗：适用于轻度骨折，通过卧床休息、佩戴支具等方式促进恢复。2.手术治疗：骨折严重时，如骨折压迫神经，需进行手术复位和固定。3.药物治疗：常用药物有钙剂（如碳酸钙）、维生素D（如骨化三醇）、镇痛药（如...

3个回复 2024/9/2 13:59:53

腰骨折，打钢板一年，刚拆除钢板，现在腰疼很严重，骨折一般外损伤所致，会损伤神经，和刚做完手术影响也有关系。避免剧烈运动，尤其是腰部骨折，会连接很多神经，神经一定会有损伤，就算骨折恢复后，也需要静养，不注意调理和养护身体，引起疼痛是正常的。骨折留下后遗症很常见，但只要注意养护好身体，后遗症就不大，这和个人体质，生活习惯有关。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

您的这种情况建议去医院检查一下抗o和风湿因子，看看是否是因为风湿导致的，如果是风湿的话就需要及时进行抗风湿治疗。可以考虑用针灸来治疗，能祛风通络止痛，对于这种情况效果是很好的，建议去当地中医院针灸科诊治。

3个回复 2025/1/17 12:02:55

高处坠落导致的腰骨折及下肢失能是较为严重的情况，涉及神经损伤、肌肉萎缩、关节僵硬、心理障碍、康复难度大等。 1.神经损伤：骨折可能压迫或损伤脊髓神经，影响下肢功能。治疗上可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等，以促进神经修复。 2.肌肉萎缩：长期活动受限易导致肌肉萎缩。通过物理治疗，如电刺激、按摩，以及适度的康复训练来增强肌肉力量。 3.关节僵硬：下肢关节活动减少会引起僵硬。进行关...

1个回复 2025/3/28 11:19:56

老人腰骨折后，家人关怀可从心理安抚、生活照料、饮食调理、康复协助、病情监测等方面入手。 1.心理安抚：腰骨折恢复时间长，老人易焦虑、抑郁，家人需多陪伴交流，给予鼓励支持，增强康复信心。 2.生活照料：协助老人日常起居，如洗漱、穿衣、大小便等，保持床铺整洁干燥，预防压疮。 3.饮食调理：提供富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，促进骨折愈合。 4.康复协助：在医生指导下，帮助...

1个回复 2025/4/11 9:23:13

腰骨折后，以下几种汤有助于恢复：鱼汤、药膳汤、鸡汤、排骨汤、蔬菜汤等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.鱼汤：如鲫鱼汤，富含钙质和蛋白质，利于骨折愈合，还能补充肾精。2.药膳汤：像续断牛膝炖猪腰、炖牛蹄筋的汤，对骨折恢复有促进作用。3.鸡汤：营养丰富，能增强体质，为身体恢复提供能量。4.排骨汤：含胶原蛋白和矿物质，有助于骨骼修复。5.蔬菜汤：补充维生素和矿物质...

1个回复 2024/9/3 13:56:01

腰骨折后腰部发胀，可能由骨折损伤、局部炎症、肌肉紧张、神经受压、组织水肿等因素引起。 1.骨折损伤：骨折直接导致腰部组织结构破坏，引起发胀感。 2.局部炎症：骨折部位会产生炎症反应，释放炎症介质，导致局部发胀。 3.肌肉紧张：骨折后腰部肌肉为了维持稳定会处于紧张状态，进而产生发胀。 4.神经受压：骨折可能压迫周围神经，影响神经传导和血液循环，引起发胀。 5.组织水肿：骨折会造成周围组织水肿，增加局...

1个回复 2024/9/27 15:14:57