腰椎病是指因腰椎间盘突出、滑脱、裂变、退变、畸形、不稳定以及腰椎骨质增生和韧带增生等引起的病变，统称为腰椎病，其中主要以腰椎间盘突出症为多。目前，颈椎腰椎病的发病率比以往高出好几倍，并且日趋年轻化。尤其长期从事财会、设计、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带...

腰椎病2015-01-16

腰椎生理曲度变直疾病概述腰椎生理曲度变直又称"腰椎曲度变直"，是各种腰椎疾病常伴有的腰椎病变的改变。腰椎疾病的患者在经过X线及CT等腰椎的检查，经常会发现患者的腰椎生理曲度会有不同程度的改变。正常的腰椎在矢状面上（即侧面观看）形成一个向前弯曲的弧度。腰椎的生理曲度能使脊柱附有弹性，缓冲和分散运动给躯干带来的震动冲击。当腰椎的生理曲度变直后，患者的躯干极易受到震动的冲击而受到损伤。除此之外，由于腰椎...

腰椎病2016-09-05

腰椎骨折常发生于老年人，由于老年人腰椎较脆弱，不慎摔倒等原因都可造成腰椎骨折。患者恢复期可分为早、中、晚三个时期，每个时期都应注意饮食，以促进病情的恢复。早期：早期腰椎骨折患者为术后1周~2周，此期患者受伤部位仍有淤血及肿胀，中医认为治疗应以活血化瘀，行气消散为主。饮食注意：此期患者的饮食应以平淡为主，如蔬菜、蛋类、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、油腻食品，除此之外还应忌食骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。若食用此...

骨折2016-06-28

如何预防腰椎管狭窄：一、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因"痹者，闭也"，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。二、正确的姿势：预防腰椎管狭窄要避免站立、行走时随意弯腰。长期的弯腰会增加对腰椎的压力，加速患者腰椎变腰椎。腰椎管狭窄患者应该尽量保持腰背部挺直的姿势，不得从事需要长期弯腰的工作，腰椎管狭窄...

椎管狭窄2016-09-26

很多患有腰椎滑脱的病人都并不太了解此病，其实腰椎滑脱是指一个腰椎的椎体相对于相邻的腰椎向前滑移而形成的疾病。而对于早期腰椎滑脱的症状表现患者要进行了解，只有这样才有利于及时发现和治疗腰椎滑脱，以获早日恢复健康的生活。腰椎滑脱治疗的原则包括如下几条：一、伴有腰痛的腰椎滑脱并非都需要手术。对有腰痛症状的腰椎滑脱患者，首先应明确其疼痛的部位及性质，判断其疼痛是否与滑脱有关，因为与滑脱部位相邻椎间盘的变性...

椎体滑脱2016-09-14

活动腰椎这个方法，可以有效地帮助患者的腰椎保持一种灵活的状态。对腰椎管狭窄患者的身体和病情的恢复都是有好处的，但是，活动腰椎也是要注意方法的。具体如下：一、通过操练增强肌力，改善腰椎的稳定性，保持腰椎的活动度。同时，对患病腰椎配以抚摩、揉捏、摩擦，捶击等自我按摩，以促进血液循环，达到止痛消肿作用。但操练时应适可而止，不能造成疲劳，以防止腰椎承受不恰当的压力而损伤。抗阻操练法治疗腰椎病：在踝部裹上数...

椎管狭窄2016-08-31

运动达人与宅家一族在腰椎健康方面存在显著差异，主要体现在腰椎肌肉力量、腰椎活动度、腰椎稳定性、腰椎承受压力和腰椎疾病发生率等方面。1.腰椎肌肉力量：运动达人经常进行各类运动，如跑步、健身操、游泳等，这些运动能有效锻炼腰部肌肉，增强其力量和耐力。强大的腰部肌肉可以更好地支撑腰椎，减轻腰椎的负担。而宅家一族长时间坐着或躺着，腰部肌肉缺乏锻炼，逐渐变得松弛无力，无法为腰椎提供足够的支撑，增加了腰椎错位的...

健康科普2025-03-01

腰椎病对于我们的健康损害很大，因此我们要注意做好该疾病预防，要想远离腰椎病，首先我们要知道哪些生活习惯会导致腰椎病的出现，很多人由于缺乏对腰椎病的了解，长时间不注意身体从而引发腰椎病，下面我们一起看看腰椎病的病因和预防方法。卧姿不正当心患上腰椎病1、坐姿、卧姿不正，工作姿势不正确的原因。用电脑工作时间过的话，就会引起颈椎受力不当，时间长了就会造成颈椎损伤，从而失去代偿的能力。尤其是笔记本电脑键盘与...

腰椎病2017-06-02

1、常见的腰椎病症状表现有腰痛，基本上腰椎病患者都会有这种症状。腰痛是发生在腰椎病之前的症状，通常会持续几周或者几个月，如果您有腰部持续性钝痛、卧床休息则减轻，腰部可以适当的活动和慢步行走。另一种腰痛就是，痉挛性的剧痛，难以忍受，严重影响生活和工作，必须卧床休息。2、功能障碍也是常见的腰椎病症状表现，腰椎病还会导致患者前屈功能障碍，主要是神经根性腰椎病和脊髓性腰椎病常见此症状。3、下肢麻木、发冷，...

腰椎病2016-09-07

常见的腰椎手术包括腰椎间盘突出症术后，腰椎管狭窄症术后，腰椎滑脱症术后，腰椎骨折术后。腰椎手术后的康复锻炼方法，对不同的疾病，不同的病人，有所不同，应在接诊医师的指导下完成。一、术后早期（0-7天）：1、踝泵锻炼：术后及早开始，一般麻醉清醒后可进行，持续到可下床活动。方法：踝关节用力缓慢地屈伸，每天3-6组，每组30分钟，每次屈伸维持3秒。意义：通过关节运动，带动肌肉收缩，通过肌肉泵的作用，促进血...

骨科频道2016-09-12

腰椎管狭窄病患者应在病情允许的情况下，积极加强整体和腰椎局部的功能锻炼，以增强体质，保护或修复腰椎功能。早期的腰椎功能锻炼对保持腰椎功能，防止腰椎变形有积极作用。长期患病在床或过多的休息，只能加重腰椎的僵硬和变形。加强体质及腰椎功能的锻炼，不仅有利于腰椎功能的恢复，而且对调节病人的情绪，改善消化功能，促进功能康复、增强治疗的信心等也有促进作用，而这些作用又恰恰都是其他治疗方法所不可替代的。腰椎管狭...

椎管狭窄2016-09-23

肾脏虚弱、腰背疲惫和血淤不通通常会诱发腰椎病，因此，在腰椎病的治疗过程中要结合补肾化瘀的饮食调理。那么，腰椎病的饮食禁忌有哪些？饮食原则又有哪些呢？腰椎病的饮食禁忌有哪些？一、少食寒凉的食物中医学中曾说道：“脾胃喜温不喜寒”。凉性食物一方面会影响肠道健康，一方面还会造成身体气血淤积。故此，腰椎病患者的饮食中应避免食用寒凉食物，进而影响患者康复。二、禁酒身体里面的乳酸在酒精的作用下，有毒物质会形成堆...

腰椎病2018-07-18

腰椎病对于我们的健康损害很大，因此我们要注意做好该疾病预防，要想远离腰椎病，首先我们要知道哪些生活习惯会导致腰椎病的出现，很多人由于缺乏对腰椎病的了解，长时间不注意身体从而引发腰椎病，下面我们一起看看腰椎病的病因介绍。生活中哪些因素会导致腰椎病？1、坐姿、卧姿不正，工作姿势不正确的原因。用电脑工作时间过的话，就会引起颈椎受力不当，时间长了就会造成颈椎损伤，从而失去代偿的能力。尤其是笔记本电脑键盘与...

腰椎病2016-12-06

如今，人们的生活习惯已经越来越糟糕了，加上缺乏锻炼，很容易诱发腰椎疼痛等疾患。腰椎病会给人们的日常生活带来一些困扰，同时腰椎病的发病年龄很广泛，而腰椎病的自我疗法是又一种很不错的治疗方法，那么，腰椎病的自我疗法有哪些呢？不妨试下中医推拿治疗腰椎病。腰椎病的自我疗法之推拿法是中医治疗腰椎病的方法。推拿治疗腰椎病，患者不需要做手术或是吃药。医生可使用双手和简单的器械，针对身体的患病部位及相关穴位，以身...

腰椎病2015-05-21

腰椎病对于我们的健康损害很大，因此我们要注意做好该疾病预防，要想远离腰椎病，首先我们要知道哪些生活习惯会导致腰椎病的出现，很多人由于缺乏对腰椎病的了解，长时间不注意身体从而引发腰椎病。那么，哪些生活习惯会导致腰椎病呢？腰椎病的治疗方法有哪些呢？生活中哪些因素会导致腰椎病？1、坐姿、卧姿不正，工作姿势不正确的原因用电脑工作时间过的话，就会引起颈椎受力不当，时间长了就会造成颈椎损伤，从而失去代偿的能力...

腰椎病2017-04-14

正常生理状态下，脊柱在矢状面上呈现为“S”形，上承头颅、下连骨盆，有颈、胸、腰、骶四个生理弯曲。腰椎生理性前凸不仅能增加脊柱的缓冲震荡能力，对负重及维持腰部及骨盆稳定性也甚为重要，是人体脊柱维持姿势的关键结构之一。目前对腰椎生理性前凸临床功能的认识也越来越深入，腰椎前凸在维持脊柱矢状位平衡方面具有非常重要的作用，也是所有手术治疗矫正腰椎脊柱畸形的终极目标。腰椎前凸角度的改变是腰椎疾病和腰腿痛患者的...

腰椎病2016-09-13

腰椎骨刺怎么治疗？腰椎骨刺多发于35岁到70岁之间的人群，患者一般会有腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、腰部活动障碍等症状，给患者的生活和工作造成严重的影响，因此要及早治疗。腰椎骨刺是人体衰老的必然结果，是随着腰椎间盘的退变，腰椎软骨组织的老化而发生的，腰部长期过度劳损、腰部外伤等都可引起腰椎骨刺的发生。而随着生活节奏的转变，腰椎骨刺开始向年轻化发展，越来越多的年轻人开始患上了腰椎骨刺，从而给生活和工作...

腰椎病2016-10-02

相信很多患有腰椎滑脱的病人，都并不太了解此病，其实腰椎滑脱是指一个腰椎的椎体相对于相邻的腰椎向前滑移而形成的疾病。而对于早期腰椎滑脱的症状表现我们要进行了解，只有这样才有利于及时发现和治疗腰椎滑脱，以获早日恢复健康的生活。早期腰椎滑脱的症状表现：1、大多数腰椎滑落没有症状。患者的症状和体征与滑脱类型、腰椎稳定情况，滑脱程度、年龄、性别等因素有关。2、通行性滑脱多见于50岁以后发病，随年龄增长，发病...

椎体滑脱2016-09-23

腰椎病是一种较为常见的骨科疾病，为了使治疗得到更好的效果，我们就要了解腰椎病的饮食疗法，这对于辅助治疗有很大的帮助。腰椎病的饮食疗法主要有以下几点：1、杜仲羊肾：杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2～3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳，疏通经络。2、黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，共煮熟后食用，有益肾填精，滋养椎...

腰椎病2014-05-30

腰椎病患者的康复期，有很多的注意事项，具体如下：1、腰椎病患者进行康复锻炼应遵循的原则是：量力而行，循序渐进，持之以恒。对于腰椎病急性期患者，不应做过多的肢体腰椎活动，以免损伤腰椎滑膜而使腰椎病症进一步加重。在急性期炎症控制后，患者可开始进行腰椎功锻炼和体育锻炼，并根据腰椎活动程度，逐渐增加肢体腰椎活动量，防止腰椎进一步挛缩、疼痛和肌肉萎缩。2、腰椎病患者自身的心理调节：患者还应防止精神刺激和精神...

腰椎病2016-09-01

腰椎滑脱怎么形成的？目前，对腰椎滑脱症状的病因还很不清楚。腰椎滑脱症状最多见的原因是随年龄增加而发生的退行性的腰椎滑脱，腰椎滑脱症状又称假性滑脱；其次为由于运动损伤、先天或不明原因造成腰椎峡部崩裂而导致的腰椎滑脱，又称真性腰椎滑脱症状，腰椎滑脱症状好发于腰4~5椎体间以及腰5～骶1椎体之间。腰椎滑脱是指腰椎椎体间部分或全部错位的一种疾患，临床上腰椎滑脱症状一般称之为滑椎，一般是上位椎体向前滑脱。一...

腰椎间盘突出2016-08-26

很多人对腰椎病的认识都存在局限，也有很多医院的医生对腰椎病的认识也存在局限，认为腰椎病就是腰椎退行性病变引起、外伤和炎症引起，其实腰椎病的种类有很多，根据腰椎病的病因可以将腰椎病分为六种，它们分别是损伤、炎症、退变、畸形、肿瘤和其他等原因引起的腰椎病。1、腰椎损伤性腰椎病：脊柱骨折，急性腰扭伤，慢性劳损，椎间小关节扭伤，肌肉、筋膜、韧带以及椎间盘损伤，脊柱滑脱，腰椎间盘突出症，腰骶关节劳损等。2、...

腰椎病2016-09-01

专家介绍，腰椎病在医学上是指腰椎及其四面软组织不明原因的慢性病。腰椎病指一大类病因各不相同但共同点为累及腰椎及四面软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。治疗腰椎病首先要做好腰椎病的调理，腰椎病的调理对治疗腰椎病是很重要的。那么，腰椎病的调理方法有：1、洗脸水要用盐水，晚上洗脚，热水应能浸至踝腰椎以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流利。2、注意天气变化，天气剧变寒冷时，及时添加衬衫，注意保暖...

腰椎病2016-09-07

退行性腰椎滑脱位上一腰椎的椎体和下关节突，随着下一腰椎的上关节突相对上移而向后下移位。当上一腰椎的椎弓峡部解除到下一腰椎上关节突的尖部时，下一腰椎向前滑脱停止。由于腰椎滑脱，上一椎体后缘和下一椎体椎板的压迫和椎间盘膨出或突出以及黄韧带的肥厚等因素，致椎管容积减少，出现腰椎管狭窄的症状。其症状大致，可分三种：1、有下背痛，神经根未受累，无腿痛。2、有坐骨神经痛，坐骨神经支配区可有感觉运动障碍。3、因...

椎体滑脱2017-08-14

退行性腰椎滑脱位上一腰椎的椎体和下关节突，随着下一腰椎的上关节突相对上移而向后下移位。当上一腰椎的椎弓峡部解除到下一腰椎上关节突的尖部时，下一腰椎向前滑脱停止。由于腰椎滑脱，上一椎体后缘和下一椎体椎板的压迫和椎间盘膨出或突出以及黄韧带的肥厚等因素，致椎管容积减少，出现腰椎管狭窄的症状。其症状大致，可分三种：1、有下背痛，神经根未受累，无腿痛。2、有坐骨神经痛，坐骨神经支配区可有感觉运动障碍。3、因...

腰椎病2016-09-27

如今，人们的生活习惯已经越来越糟糕了，加上缺乏锻炼，很容易诱发腰椎疼痛等疾患。腰椎病会给人们的日常生活带来一些困扰，同时腰椎病的发病年龄很广泛，而腰椎病的自我疗法是又一种很不错的治疗方法，那么，腰椎病的自我疗法有哪些呢？中医养生：腰椎疼痛的7种推拿疗法腰椎病的自我疗法之推拿法是中医治疗腰椎病的方法。推拿治疗腰椎病，患者不需要做手术或是吃药。医生可使用双手和简单的器械，针对身体的患病部位及相关穴位，...

腰椎病2014-01-14