现在的腰椎间盘突出的发病率在升高，所以对常见的腰椎间盘突出的锻炼方法有所了解很有必要。运动是万物生存之本，对于腰椎间盘突出的预防和治疗，运动也是相当好的方法，那么常见的腰椎间盘突出的锻炼方法有哪些呢？常见的腰椎间盘突出的锻炼方法一：起座。从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。常见的腰椎间盘突出的锻炼方法二：卧位。腰椎间盘突出症病人应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫...

腰椎间盘突出2016-09-18

在腰椎间盘突出的治疗中，腰椎间盘突出的自我治疗是非常重要的，但是很多人都不是很清楚腰椎间盘突出的自我治疗方法，针对这个现象，在下面的文章中就为大家说一下腰椎间盘突出的自我治疗方法。首先，腰椎间盘突出的自我治疗要做到平时注意腰部的保暖，不要受凉，必要时可以带护腰，不要突然弯腰提重物或从事重体力的劳动，晚上睡觉以睡硬质木板床为宜，饮食以高蛋白，高维生素为主。其次，腰椎间盘突出的自我治疗要做到避免长时间...

腰椎间盘突出2016-10-08

当今社会腰椎间盘突出的患者越来越多，因此腰椎间盘突出的护理方法大家都想知道。那么究竟腰椎间盘突出该如何护理呢？1、腰椎间盘突出-椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。2、腰椎间盘突出-以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油...

腰椎病2016-09-06

时下的科技迅猛发展，在CT的辅助检查下，一般情况先的病变是比较容易发现的。在腰椎间盘突出的CT片中就很容易发现这个腰椎的病变的，只要你能仔细的检查。下面介绍下这个腰椎间盘突出的CT检查，希望对大家有所帮助。在腰椎间盘突出症的诊断中，可以清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位等的形象，同时可显示椎板、黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况。CT对腰椎间盘突出症的...

腰椎病2016-09-06

腰椎间盘突出是一种腰部疾病，而腰椎间盘突出的自我锻炼法对腰椎间盘突出的治疗是很有帮助的，那么，腰椎间盘突出的自我锻炼法是什么呢？1、腰椎间盘突出的自我锻炼法之起座：从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。2、坐位：坐位腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。腰椎间盘突出的自我锻炼法是椅子腿搞度与病人膝到足的高度相等。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。3、卧...

腰椎间盘突出2016-09-26

腰椎间盘突出是很多人都会患有的疾病，大家一定要重视了解有效的腰椎间盘突出的治疗方法。大家不要轻视腰椎间盘突出的治疗，腰椎间盘突出对人体的危害很严重。下面，为大家介绍一些有效的腰椎间盘突出的治疗。1、非手术治疗是腰椎间盘突出症的治疗方法之一。约80%～90%的患者经过系统的非手术治疗能取得良好效果。腰椎间盘突出症保守疗法最基本的是卧床休息，还包括各种牵引疗法、按摩推拿、针灸、理疗、内外用药及椎管内药...

腰椎间盘突出2016-09-17

腰椎间盘突出治疗方法有很多，其中手术是比较常用的一种方法。但是很多人对腰椎间盘突出手术存在一定误解，从而阻碍的疾病治疗，让患者不能及早康复。腰椎间盘突出是生活中常见疾病之一，给很多人带去了痛苦。随着生活的改变，患腰椎间盘突出的人越来越多。腰椎间盘突出患者不仅需要积极治疗，还要了解治疗期间的一些生活注意事项。今天为大家介绍常见的腰椎间盘突出手术治疗的误区，希望患者朋友能够避免。在对待腰椎间盘突出的手...

腰椎间盘突出2014-06-06

腰椎间盘突出症在生活中是很常见的疾病，它对于人们的生活会产生巨大的影响，所以必须要抓紧时间进行治疗，尽早把它治好。那么，哪些方法能治疗腰椎间盘突出：一、物理治疗建议使用几种物理治疗方法一起进行腰椎间盘突出的治疗，效果比较好。按摩推拿（也有叫手法复位的），对于椎间盘膨出和轻度突出的患者，建议使用手法正骨配合牵引，中药局部热敷配合进行，但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人，不建议进行牵引。二、药物治疗很多...

腰椎间盘突出2016-08-29

腰椎间盘突出患者们也可以从饮食方面入手做好调养，大家需要多了解下腰椎间盘突出的饮食注意点。那么，腰椎间盘突出的饮食怎么护理呢？1、手术后能进食：首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。2、宜适当补充蛋白质：尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患...

腰椎间盘突出2016-09-18

在治疗腰椎间盘突出前首先就要进行腰椎间盘突出的诊断，有利于患者更好的接受腰椎间盘突出的治疗。那常见的腰椎间盘突出的诊断方法有哪些呢？一般，常见的腰椎间盘突出的诊断方法有：1、腰椎管狭窄症，间歇性跛行是最突出的症状，患者自诉步行一段距离后，下肢酸困、麻木、无力，必须蹲下休息后方能继续行走。骑自行车可无症状。患者主诉多而体征少，也是重要特点。少数患者有根性神经损伤的表现。严重的中央型狭窄可出现大小便失...

腰椎间盘突出2016-09-18

非手术治疗腰椎间盘突出的方法，由于腰椎间盘突出是种慢性疾病，所以不建议患者采用手术的方法来治疗，应为手术是有一定的风险性的，下面我们来了解一下非手术治疗腰椎间盘突出的方法。1、牵引疗法：牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前已得到很大的发展。2、卧床休息：卧床休息是非手术疗法的基础。临床实践证明，大多数具有腰痛腿痛症状，特别是病理类型为突起型的腰椎间盘突出症病人，卧床休息...

腰椎间盘突出2016-06-29

非手术治疗腰椎间盘突出的方法，由于腰椎间盘突出是种慢性疾病，所以不建议患者采用手术的方法来治疗，应为手术是有一定的风险性的，下面我们来了解一下非手术治疗腰椎间盘突出的方法。1、牵引疗法：牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前已得到很大的发展。2、卧床休息：卧床休息是非手术疗法的基础。临床实践证明，大多数具有腰痛腿痛症状，特别是病理类型为突起型的腰椎间盘突出症病人，卧床休息...

腰椎间盘突出2016-10-03

腰椎间盘突出的出现已经严重的影响了我们的身体健康。因此，腰椎间盘突出的治疗要及时。腰椎间盘突出非手术疗法：一：针灸疗法：包括体针疗法、耳针疗法、电针疗法、刺血拔罐法、手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法用于腰椎间盘突出的治疗具有一定的的治疗效果。二：推拿疗法：推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出的治疗之一。三：卧床休息：卧床休息是腰椎间盘突出症患者可...

腰椎间盘突出2016-09-29

推拿治疗腰椎间盘突出的注意点你知道吗？推拿治疗是腰椎间盘突出的常见的方法之一，但是你们知道不知道推拿治疗腰椎间盘突出的注意点呢？推拿治疗腰椎间盘突出的注意点还是蛮多的，那么，推拿治疗腰椎间盘突出的注意点有哪些呢？1、腰椎间盘突出症合并脊柱外伤，有脊髓损伤症状者，推拿疗法可加剧脊髓损伤，故应禁用。2、中央型腰椎间盘突出症较为典型者，推拿治疗腰椎间盘突出的注意点应绝对禁止推拿，以免造成严重后果。3、对...

腰椎间盘突出2016-09-22

腰椎间盘突出的检查方法是很多腰椎间盘突出患者想要了解的一个问题，那么腰椎间盘突出的检查方法有哪些呢？一、CT检查，应用这种腰椎间盘突出的检查方法检查脊椎与椎管内病变在临床上已广泛开展，分辨率相对为高的CT图像，可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的形象，同时可显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况，并可以三维技术重建椎管与根管的立体形态。二、磁...

腰椎间盘突出2016-10-09

腰椎间盘突出的治疗可以通过足部按摩来进行，足部按摩通过在足的一定部位施以按摩手法，以达到腰椎间盘突出的治疗和预防目的，该疗法历史悠久，在近代更是被系统地完善过。医学认为：脚跟为“精气之根”。足三阳、三阴经上连脏腑，下达足部，通过对足部上穴位的按摩刺激，可利用经络的传导功能调节脏腑气血，平衡机体阴阳，达到腰椎间盘突出的治疗目的。现代研究则提出，足部有人体各部位器官的反射区，反射区能反射相关器官或部位...

腰椎间盘突出2016-06-11

腰椎间盘突出的治疗可以通过足部按摩来进行，足部按摩通过在足的一定部位施以按摩手法，以达到腰椎间盘突出的治疗和预防目的，该疗法历史悠久，在近代更是被系统地完善过。医学认为：脚跟为“精气之根”。足三阳、三阴经上连脏腑，下达足部，通过对足部上穴位的按摩刺激，可利用经络的传导功能调节脏腑气血，平衡机体阴阳，达到腰椎间盘突出的治疗目的。现代研究则提出，足部有人体各部位器官的反射区，反射区能反射相关器官或部位...

腰椎间盘突出2016-09-23

多数患者在腰椎间盘突出前不是很重视病症，因此，导致腰椎间盘突出变重。腰椎间盘突出手术是治疗该疾病的方法之一。随着目前腰椎间盘突出的患者越来越多，医疗技术的不断进步，因此，很多人开始关注腰椎间盘突出手术。目前不少脑力劳动者的患病率越来越高，且越来越年轻化。具体的腰椎间盘突出手术介绍如下：多数患者在轻微疼痛时不够重视，误认为劳累所致，直到病情影响到生活和工作，有明显的功能障碍时才去接受治疗，往往错过了...

腰椎间盘突出2016-10-11

腰椎间盘突出的鉴别能帮助您准确的鉴定出自己是否患有腰椎间盘突出，但是有很多人都不知道腰椎间盘突出的鉴别方法，针对这个现象，我们今天就为大家介绍几种腰椎间盘突出的鉴别，希望对大家有所帮助。1、臀上皮神经卡压综合征臀上皮神经在经过深筋膜孔处受到刺激或卡压可产生一系列症状。临床表现为腰痛及臀部疼痛，可扩散到大腿及胭窝，但极少涉及小腿；在髂后上棘外上方髂嵴缘下有明显压痛点，有时可扪及条索节结或小脂肪瘤；可...

腰椎病2016-09-12

腰椎间盘突出是一种常见的疾病，腰椎间盘突出患者们都应该尽早治疗。那手术治疗腰椎间盘突出的适应症有哪些呢？①非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活者适合手术治疗腰椎间盘突出。②手术治疗腰椎间盘突出适合神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者。③中央型腰椎间盘突出有大小便功能障碍者适合手术治疗腰椎间盘突出。④合并明显的腰椎管狭窄症者。术前准备包括X线片定...

腰椎间盘突出2016-09-23

腰椎间盘突出的发病率在现在的生活中越来越高，很多因素都是引起腰椎间盘突出的原因，所以，了解腰椎间盘突出的预防方法是很有必要的。那么，腰椎间盘突出的预防方法都有哪些呢？腰椎间盘突出的预防措施：1、防风寒潮湿侵袭：中医认为：寒胜则痛，寒主凝滞、气血不通、经脉不畅、不通则痛。2、保持正确姿势：由于日常的站、坐、卧、行等姿势不科学，使腰部处于一种不正确的生理状态，进而使大部分人群患了腰椎病。3、养成良好的...

腰椎病2016-09-02

生活中，腰椎间盘突出是一种严重的创伤，当发生腰椎间盘突出后，不光要早治疗，还要加强对腰椎间盘突出的防治，这样才能促进腰椎间盘突出的再生与治疗。患者可以通过了解腰椎间盘突出的康复训练方法，以便早日恢复健康。1、腰椎间盘突出中、后期，髋关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。2、在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为腰椎间盘突出髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应...

腰椎间盘突出2016-09-05

腰椎间盘突出是临床上常见的腰椎病之一，很多人都在忍受着腰椎间盘突出所带来的痛苦，因此腰椎间盘突出的治疗方法成为人们最关注的，那么腰椎间盘突出的治疗方法常见的有：1、封闭疗法：初看到这种治疗方法，可能很多人不太了解，专家提出：此方法是将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。2、手术治疗：一般的疾病都会采取手述治疗来进行，腰椎间盘突出主要用于严重影响生活、工作和...

腰椎间盘突出2016-10-04

腰椎间盘突出的原因有哪些呢？为什么会得腰椎间盘突出？腰椎间盘突出是常见的疾病之一，而很多人对腰椎间盘突出的原因不是很了解，那么，腰椎间盘突出的原因有哪些呢？下面就来介绍一下腰椎间盘突出的原因。（1）腰椎间盘突出的原因：椎间盘自身解剖因素的弱点①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环。修复能力也较差，尤其是在上述退变产生后，修复能力更显得有些无能为力。②椎问盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1...

腰椎间盘突出2016-10-03

要治疗好腰椎间盘突出，就需要了解引起腰椎间盘突出的病因是什么。如果我们想要解决腰椎间盘突出，接下来，就介绍下腰椎间盘突出的病因。1、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。这是常见的引起腰椎间盘突出的原因。2、椎间盘的退行性改变：也是常见的引起腰椎间盘突出的原因。椎间盘缺乏血液供给，修...

腰椎病2016-09-06

腰椎间盘突出患者最为关心的问题就是怎么治疗，腰椎间盘突出的非手术治疗方法包括些什么？专家经过多年的实践总结：腰椎间盘突出的非手术治疗方法包括心理治疗，药物治疗，运动治疗，物理治疗以及卧床休息。1、心理治疗：腰椎间盘突出患者的良好的心理状态可以更好的控制病情的发展，让患者朋友们病情得到控制，正确了解该疾病，一旦确诊应勇敢面对，增加信心，克服心理障碍。2、药物治疗：腰椎间盘突出也是需要用药物来进行医治...

腰椎间盘突出2016-07-05

腰椎间盘突出的出现已经严重的影响了我们的身体健康。因此，腰椎间盘突出的治疗要及时。腰椎间盘突出非手术疗法：一：针灸疗法：包括体针疗法、耳针疗法、电针疗法、刺血拔罐法、手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法用于腰椎间盘突出的治疗具有一定的的治疗效果。二：推拿疗法：推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出的治疗之一。三：卧床休息：卧床休息是腰椎间盘突出症患者可...

腰椎间盘突出2016-06-21