你好，恢复不好，容易出现足部运动后疼痛的现象。生活中注意避免过度活动，尽量循序渐进逐渐增加运动量，同时可以根据医生的指导使用具有活血化瘀，疗伤止痛功效的中药煎煮后熏洗浸泡治疗，必要时配合外用涂抹缓解疼痛，此外注意保护好局部避免感受寒凉刺激。

1个回复 2018/6/20 10:49:19

恢复不好，容易出现足部运动后疼痛的现象。生活中注意避免过度活动，尽量循序渐进逐渐增加运动量，同时可以根据医生的指导使用具有活血化瘀，疗伤止痛功效的中药煎煮后熏洗浸泡治疗，必要时配合外用涂抹缓解疼痛，此外注意保护好局部避免感受寒凉刺激。

1个回复 2022/1/7 16:26:37

脚踝骨折一般需要90天以上的时间才能好，骨折恢复的速度会相对比较慢，如果是老年人群脚踝骨折，恢复的时间有可能会更长。恢复的速度跟骨折的程度也有直接的关系，另外在恢复期间一定要安心静养，要注意禁止走动，否则也会影响到正常恢复。患者治疗之后也需要定期做复查，恢复期要适当的补钙。

1个回复 2021/9/15 18:42:50

您好，您说的情况考虑恢复的不好，比如骨化性肌炎或者后遗症，可以复查片子看看，考虑使用舒筋活血的药物和止痛药物治疗，观察看看的。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

您好，外踝有点骨裂，但未发生移位，不严重的，石膏固定一下就可以的。不知道你伤后多久了？一般固定5周就可以的，接着进行一些功能锻炼，可以完全恢复正常的，后期可以用些活血化瘀的中药烫洗下帮助恢复。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

您好，首先您应该到医院行脚踝部x线检查，观察骨折部位复位及骨折部位情况您好，当x线检查如果恢复良好，可以不用拐杖啦，同时应该暂时不做剧烈活动

2个回复 2025/3/18 14:05:29

你好，根据你的描述属于脚踝骨折。脚踝骨折，不管是完全性骨折还是不完全性骨折，只要没有移位的话，可以保守治疗，石膏固定防止骨折移位，并静养，减少患侧脚踝的运动，但可以适度活动患侧下肢，防止静脉血栓形成。

2个回复 2025/1/10 15:24:37

脚踝骨折一般需要90天的时间才能好，脚踝骨折需要及时做检查治疗，如果骨折的问题比较严重，需要采取手术的治疗方案，如果只是单纯的鼓励，一般都是打石膏固定。恢复的速度会存在这些差异性，在恢复期间要禁止走动，否则会影响到正常的恢复，会延长恢复的时间。

1个回复 2021/9/15 18:45:00

由于出现有踝关节骨折的问题，会出现有疼痛肿胀以及皮下出血的问题，从而产生有局部的淤血和压痛的症状。可以根据骨折的严重程度来决定治疗方案，比如手术内固定治疗或者局部石膏固定的方法保守处理。后期可以配合药物以及理疗的方法，加快恢复缓解局部的症状。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

脚踝骨折两个月的时间在下地走路的过程当中，出现有皮肤发紫的问题，是属于局部充血的现象，由于血液循环不畅通容易产生这种异常，可以采取中草药泡脚或者针灸理疗的方法进行治疗。同时介入运动康复循序渐进的进行功能锻炼，防止后期产生的局部关节受限的功能障碍问题。

1个回复 2020/1/9 4:53:12

从你描述的症状看，有可能是出现了创伤性关节炎。从而出现关节的疼痛，出现关节的活动受阻。可以做关节的磁共振检查，了解关节损伤程度。药物上可以选择服用消炎止痛片，或者是外涂扶他林软膏。不要做激烈的运动，避免症状加重。使用药物需要在当地医生指导下使用。

1个回复 2022/8/18 10:18:55

医生建议：是可以外用云南白药气雾剂，它可以活血散瘀，消肿止痛，它可以用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。只要避免骨折部位剧烈运动即可，但不建议太频繁的。

1个回复 2022/8/18 10:18:55

由于出现有踝关节骨折的问题，会出现有疼痛肿胀以及皮下出血的问题，从而产生有局部的淤血和压痛的症状。可以根据骨折的严重程度来决定治疗方案，比如手术内固定治疗或者局部石膏固定的方法保守处理。后期可以配合药物以及理疗的方法，加快恢复缓解局部的症状。

1个回复 2022/1/7 15:49:28

您这个情况主要是要进行功能锻炼，中药烫洗是一个辅助措施，不能完全依靠中药；建议进行踝关节的功能锻炼，主要是主动和被动活动踝关节，再结合中药烫洗，烫洗的药方需要中医科医生进行辨证，每个人的病情，体质不同，药方也各不相同。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你有拍过X光片是踝骨骨折吗？如果是可以石膏固定一个月，然后根据恢复情况拆石膏，并活动锻炼骨折愈合敖了，也就差不多消肿了。

3个回复 2025/2/6 11:02:34

最少需要六周左右才可以扶双拐下地康复锻炼恢复功能。早期需要患者遵医嘱促骨折愈合治疗，如果患者目前已经石膏托外固定，那么需要遵医嘱定期复查拍片了解骨折对位力线情况，如果患者是手术治疗内固定术后，注意床上锻炼股四头肌肌力预防肌肉萎缩，有三个月就可以康复了。

1个回复 2021/5/26 10:35:44

你好，这个根据骨折的分型及治疗方按的不同负重时间会不一样的。一般情况下骨折治疗顺利，固定稳定的情况下手术6周后需要拍片进一步确定骨折愈合情况可以逐步开始负重行走。主要的原则是骨折没有愈合之前不能使劲用力。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

1个回复 2021/9/9 9:55:23

脚踝骨折想要恢复的快，在恢复期间需要适当的补钙，要多吃钙元素含量高的食物，可以加快恢复的速度，另外恢复期间也要安心静养，禁止走动，否则会影响到正常恢复。恢复期间走动也容易产生不必要的二次创伤，容易造成疼痛问题加重。患者在恢复期间要定期去医院做复查，一般都是做X光的复查。

1个回复 2021/9/15 18:39:27

脚踝骨折的康复训练包括关节活动、肌肉锻炼、平衡训练、负重练习和行走训练等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.关节活动：进行踝关节的屈伸、旋转等活动，改善关节灵活性。2.肌肉锻炼：如收缩小腿肌肉，增强肌肉力量。3.平衡训练：单脚站立，提高平衡能力。4.负重练习：逐渐增加脚踝的负重，促进恢复。5.行走训练：从借助辅助工具到独立行走，恢复正常行走功能。脚踝骨...

1个回复 2024/9/2 13:59:56

你好；脚踝骨折手术后一个月可以行房事。但这种情况脚踝不能用力，这种情况可以采取男下女上位，男子不可以用力。一般这种情况手术部位不能用力，不压着切口就没事的。一般这张情况性生活时间控制在5分钟左右，避免过度劳累。您还有其他相关问题吗？

1个回复 2021/9/7 12:25:22

您现在还是可以适当的通过按摩锻炼的，但主要还是静养的，还可以通过一些简单的锻炼，如果一段时间还是没有效果，建议到医院去做进一步的治疗。早点康复。

2个回复 2017/7/7 6:59:14

0个回复 2022/2/13 0:44:48

脚踝骨折术后未消肿是常见情况，其原因多样，如局部炎症未消退、血液循环不畅、康复锻炼不足、伤口感染、个人体质差异等。 1.局部炎症未消退：骨折会造成局部组织损伤，引发炎症反应。术后炎症未完全消除，可能导致肿胀持续。 2.血液循环不畅：骨折及手术会影响脚踝处的血液流通，静脉回流受阻，从而出现肿胀。 3.康复锻炼不足：缺乏有效的康复训练，肌肉力量弱，不利于消肿。 4.伤口感染：若伤口发生感染，会加重肿胀...

1个回复 2025/1/22 11:12:23

你好，这样的情况主要是要注意休息及创口的恢复这样一般注意伤口的恢复，一般恢复好就是可以的，请问你术后多少天了？

3个回复 2025/2/26 11:06:35