拔火罐有益于促进血液的循环，改善身体的机能，缓解自身上的疲劳，可是你知道拔罐的作用有哪些？1、双向调节在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。2、协助诊断通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。3、祛除病邪拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不仅能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。4、调和脏...

经络养生2017-03-14

拔火罐有益于促进血液的循环，改善身体的机能，缓解自身上的疲劳，可是你知道拔罐的作用有哪些？1、双向调节在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。2、协助诊断通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。3、祛除病邪拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不仅能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。4、调和脏...

经络养生2017-03-09

气虚症状一般表现为虚弱无力，身体乏力，头晕目眩，面色憔悴。身体内部元气不足、津液亏损，脏腑气化受损，导致脏腑功能衰弱。气虚是如何引起的呢？大多数气虚体质的人，都是由于先天的时候发育不良，体质虚弱导致，或者是后面的营养不足，久病缠身，伤害了脏腑器官功能。气虚在临床上，还包括了脾气虚、肺气虚、肾气虚、心气虚等脏腑各个器官气虚。气虚的病症涉及五脏，其中肺脾胃是最重要的。日常生活中，气虚血虚体质往往身体虚...

养生常识2017-11-02

中医认为耳并不是单独的孤立的听觉器官，而是一个小的整体，它和经络脏腑有密切的联系。通过按压耳穴可调节人体脏腑的生理功能。实验表明，刺激耳部的淋巴管、血管、神经等组合在一起的神经道路。它通过神经丛、脊髓和大脑以后，又以神经的形式走向内脏器官，能达到改善器官功能作用。临床上绝大多数病人在进食前或饥饿时按压耳穴，可减轻饥饿感，抑制人体脾胃的消化功能。经治疗后普遍感觉身体轻松，体重下降。实践证实，耳穴减肥...

特色疗法2017-08-16

面部刮痧有排毒养颜美白功效吗面部刮痧具有通经活络，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧的功效。面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，并清除阳性反应（皮肤发凉，发热，有涩感，皮下发现沙乐样、结节样组织，疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应），可以快速疏通经脉，活血化淤，改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，从而改善脸色，变晦暗为红润、为亮白，有效清除、淡化色斑。1、激活受损的枯、弱细...

养生常识2017-10-16

除了观察宝宝的大小便，妈妈们还可以通过观察宝宝舌苔的变化来看健康。具体方法如下。医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病，舌质和舌苔就会相应地发生...

养生常识2017-08-21

祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化，及时调整饮食，就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病，舌质和舌苔就会相应地发生改变。当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院...

养生常识2017-08-21

生儿育女柯大夫2014-09-04

上周，我和老李在公园下棋，正杀得难解难分时，老李突然捂住右手大鱼际，眉头紧锁，说：“哎哟，我这手怎么突然疼起来了？”我凑近一看，老李的大鱼际确实有些红肿。别慌，我们先来了解一下大鱼际疼到底是怎么回事。一、大鱼际疼是什么大鱼际疼，可能是因为这个区域的肌肉或神经受到了刺激。这种疼痛有时候是暂时的，比如长时间使用电脑、手机，或者频繁做某些手部动作，都可能导致大鱼际区域的肌肉疲劳和疼痛。但有时候，大鱼际疼...

健康笔记2024-03-19

医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师郭丽娜中医治疗血虚症的方法，又称养血。属补法。血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的症候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织功能恢复正常。血虚症主要有心血虚症和肝血虚症，补血法有补心血和补肝血。阿胶糯米粥【材料】阿胶30g，黑糯米60g，黄芪，10g，红枣10g，元肉10g，红糖少许。【做法】将黄芪煮水，去渣取汁。2。洗净红枣、元肉、黑...

药膳食疗2015-08-06

皮肤是人体健康的“晴雨表”，当皮肤出现了岔子时，这就表示我们的健康出了乱子。就拿色斑来说吧！色斑的出现很可能就是由脏腑功能紊乱引起的。要想根治色斑，就得调理脏腑。下面就为大家推荐几款中医药膳，帮你淡斑养颜。一：薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。锅内加入1000...

除皱祛斑2016-12-07

肝脏脂肪瘤的中医治疗中医认为，疾病都是有一定归经的。无论是何种疾病，都应归属于某个脏腑或某个经络。在治疗上，应针对疾病所隶属的脏腑及经络进行治疗祖国医学在治疗疾病的长期探索中，发现某些中药对某些脏腑，经络的病症能选择性起到主导治疗作用，中医称这些药为引经药。肝脏脂肪瘤多因脾虚不运，湿痰内生，气血郁滞所致。郁结伤脾，复被外邪所搏，脾主肌肉，忧思过度，伤及脾气，脾虚则运化失常，肌肉失养，又受外邪，正邪...

其他肿瘤2017-09-08

腹内有肝、胆、脾、肾、大肠、小肠、膀胱等诸多脏腑，并是足三阴、足少阳、手阳明、足阳明、冲、任、带等诸多经脉循行之处，因此，腹痛的病因病机也比较复杂。凡外邪人侵，饮食所伤，情志失调，跌仆损伤，以及气血不足，阳气虚弱等原因，引起腹部脏腑气机不利，经脉气血阻滞，脏腑经络失养，均可发生腹痛。【病因病机】1、外邪入侵：六淫外邪，侵入腹中，可引起腹痛。伤于风寒，则寒凝气滞，导致脏腑经脉气机阻滞，不通则痛。因寒...

肠道养生2017-07-03

在临床工作中，经常有患者问两种截然相反的问题，一是“中医对糖尿病无能为力吧”，二是“是不是可以只吃中药，不吃西药啊”。对以上两个问题，回答都是否定的。中、西医治疗糖尿病，各有所长，谁也不能替代谁。目前医学界公认的观点是，中药无论是单方还是复方制剂，其降糖作用都十分有限，更不可能根治糖尿病。因此，目前治疗糖尿病还是以西药为主。西药疗效快，能尽快让血糖降低，减少高血糖对身体内环境造成的损害。可见，西药...

糖尿病知识2017-03-20

对于有一头乌黑亮丽秀发的女生而言，扎马尾辫可能是在忙碌的清晨打理头发最简单易行的方法，但久而久之，发际线上移却让人非常烦恼，这究竟是怎么回事呢？研究表明，头皮布满了神经和血管，有些神经末梢距离大脑很近，轻柔的触碰就能刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，改变大脑皮质的思维功能。不当的压迫、拉扯都很容易造成头皮血管收缩、神经反射。因此，长期的编发和扎发，不仅导致头痛现象产生，还会因为头绳长期紧束头发产...

头发护理2017-05-11

促进血液循环血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养，排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力，每走一步，一个68千克重的人其足部将承受260千克的压力。平均每一天，您的双足要承受260万千克的压力。这一数字大约相当于4万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈...

特色疗法2017-09-26

现在已经进入小雪节气，意味着越来越寒冷，每个人群都要做好身体保暖，以免寒邪入侵身体。冬季正好是进补的好时机，此时为器官排排毒能守住正气，能为身体储备能量。小雪节气后怎么为脏腑排毒？中医教你排毒的好方法！1、肠胃冬季寒冷而且天气干燥，再加上人们大量吃辛辣刺激性的食物、喝酒容易出现胃火，从而导致大便干结、口干口臭以及牙龈肿痛。此类人群可以喝萝卜汁，因为萝卜能归胃经和肺经，帮助降低胃火。天气寒冷人们的运...

中医养生2019-11-27