保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应...

胃炎2017-08-14

烧烤、烤串已经成为现在年轻人不可多得的一种聚会方式，但是其实很早之前世界卫生组织就把吃烧烤和抽烟的危害等同在一起了。常吃烧烤的人得胃病几率甚至是一般人的3-5倍。除了这种“上火”生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害，比如以下这些习惯，很多人都不知不觉中招了。1、边走边吃、边看边吃胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长...

日常保健2017-10-09

随着生活的改变，有很多的人因为平时不注意自己的饮食所以才会导致很多人出现胃病的现象，胃病是因为平时患者不注意自己的饮食才导致的，所以患有胃病的患者平时要注意不要吃一些生冷的食物，辛辣的食物，刺激的食物等。患者平时要多吃一些干果，豆类或者蔬菜，患者平时要注意自己的饮食，饮食一定要清淡。下面我们来看一下治疗胃病的食疗菜谱。患者平时要多吃一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果，患者平时在家可以自制一些瘦肉鸡...

胃炎2017-08-15

胃病是非常困扰当今人们的健康问题之一，很多人饮食饮食不健康或不规律导致自己胃部出现毛病，那么胃病有哪些食物禁止吃呢？又该吃些什么？下面一起来看看吧。这些食物胃病不能吃：1.豆类豆类食物容易引起腹胀，而且也是很难消化的食物，又胃病或者是胃不好的朋友都要少吃豆类食物，特别是黄豆，黑豆，绿豆，等等这几个豆类食物最好就是忌口。如果实在想吃的话，一定要把这些豆类泡上6.7个小时，再熬制软了才能吃。2.苦瓜苦...

养胃方法2018-11-02

相信大家对胃并不会感到陌生，这是生活当中相当高发的一种慢性疾病，很多的中老年人都有不同程度的胃病。胃病的出现与平时的饮食是直接关系的，在平时暴饮暴食和大鱼大肉，经常饮食不规律，都会导致胃病的发生。为了降低胃病的发病率，就应该做好胃病的预防措施。预防胃病怎么做？应牢记这七戒养胃法一、戒精神紧张在平时精神过度紧张的话，就会导致肠胃功能出现紊乱，会引起胃黏膜血管过度的收缩，那么胃酸和胃蛋白酶就会分泌过多...

肠道养生2018-09-07

在现如今的都市生活中，胃病患者越来越多，甚至有很多人会出现老胃病，久治不愈，这可怎么办呢？如果你也有老胃病，在日常的饮食上就需要特别注意要合理安排才行。今天，就来一起看看老胃病的饮食注意事项和原则吧。老胃病的饮食原则忌辛辣刺激食物。切忌不要经常吃刺激的食物，过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的，如凉性的水果、海鲜、冷饮，刺激性的辣椒大蒜等，都要少吃。饮食规律。一定要吃早餐，早餐可以适当吃一些养胃的食物，...

健康知识2016-07-26

胃病是一种常见的消化系统疾病，对于这类疾病我们该做好怎样的防护措施呢？下面小编来给大家介绍一些有关胃病的的饮食调理的方法以及饮食的注意事项。希望这些小知识能给你带来帮助。具体内容我们一起来看下文吧。治疗胃病的4个营养食谱素炒西兰花制作方法：1、西兰花切小朵；2、大蒜剥去蒜皮，拍碎剁成蒜末；3、胡萝卜去皮洗净，切片；4、西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出；5、锅中倒入20克油烧热，把蒜末爆...

胃炎2016-06-08

由于生活当中的饮食不当和精神过于紧张就会诱发人体发生胃病，胃病的发生不仅会严重的影响到患者的正常饮食功能，也会直接的损害患者的身体健康。那么，预防胃病的方法有哪些？1、远离化学刺激如口服某些药物如水杨酸盐类、利血平及肾上腺皮质激素等，大量饮用烈性酒、浓茶、咖啡等，均可刺激损伤胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿，甚至出血、糜烂，而致急性单纯性胃炎的发生。2、避开病菌因素急性胃炎的诱发原因常见的是由于不洁饮...

胃炎2017-08-15

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的八种食物：西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。柑橘汁酸性饮料能够刺激食道，使感觉...

养生常识2014-04-16

1、温度要适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度。2、少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3、注意防寒胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。4、少吃生冷食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。5、少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。6、避免刺激不吸烟，因...

胃炎2017-08-14

压力大，生活没规律，不按点吃饭……不健康的饮食，很容易让人患上胃病。在冬天，胃病发作，不仅吃不下东西，而且还浑身难受。可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。冬季多吃美味健康肉粥，远离胃病。一、羊肉粥中医认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效，羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，是冬天对抗慢性胃炎的最佳食疗选择。1、羊肉防寒粥适用于气血虚寒者，形寒...

其他疾病2013-12-14

如果我们细细地盘点一下胃病的病因，我们可以发现，胃病主要还是饮食的问题导致的，如果要避免胃病的病情复发，那么我们就要找到这些饮食的问题，并有针对性地改掉，这样胃病的问题才不会再度发作，不然我们就要继续承受胃病所带来的痛苦。如何避免胃病出现复发的情况1、饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。2、口味要清淡。常吃些素食淡饭，适当辅佐一...

胃炎2017-08-14

近年来，随着生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人都有着不健康的饮食规律和生活规律，这就导致了胃病的发作频率越来越高。很多人都经常被胃病困扰，下面我们就来了解一下胃病患者不能吃哪些食物，又应该怎样养胃。胃病患者不能吃哪些食物？1、少吃油炸食物食物如果经过了油炸，会进行一个非常神奇的化学变化，给食物中添加一些非常美味的脂类物质，这些物质不但气味非常诱人，而且非常好吃。不过，这种食物中含有大量的油...

其他疾病2018-05-03

如今人们的饮食习惯跟以前相比改变了许多，这也使得胃病的发病率是越来越高了，因此慢性胃病患者要想治好疾病就必须从平常的饮食开始。很多人在得了慢性胃炎以后都想知道自己要多吃些什么？又有哪些食物是不能吃的？接下来我们来听听胃病专家是怎么说的吧！慢性胃病的病人饮食调养和营养配餐应遵循以下几个原则：1、慢性胃病患者平常应当禁烟酒，不要吃太多过于辛辣刺激性的食物，也不要进食太烫、过酸以及烧烤食物。另外胃病患者...

胃炎2017-08-14

现在的年轻人饮食往往不规律，早饭不吃，午饭草草打发，晚饭更是不知什么时候才吃上，日常夜久，便患上了胃病，刚开始也不注意，慢慢便成为了慢性胃病。有胃病可是一件痛苦的事，不仅影响胃功能，表现上腹胀痛、打嗝泛酸、恶心呕吐、饮食无味等胃部症状，更多情况下，慢性胃病通过神经反射会严重干扰人体的植物神经系统，使得病人出现久治不愈的头痛晕眩、心烦失眠、记忆减退、多梦嗜睡等症状。胃病的早期症状胃病如果能及早发现和...

胃炎2017-08-14

越来越多的年轻人由于饮食不规律，饥一餐饱一顿，产生胃部不适，变成胃病高发人群。年轻人该如何预防胃病，在饮食上该注意些什么呢？胃病呈现年轻化及上升的趋势胃病的根源，除了受遗传影响，最主要的还是受不健康的生活习惯，特别是饮食习惯影响。工作压力大，生活没有规律，熬夜、吃夜宵等习惯，也非常不健康。研究发现，常吃夜宵易引发胃肿瘤。因为经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息。食物长时间留在胃中，会促进胃液分泌...

职业人群营养2016-10-10

现在许多人由于不良饮食习惯等原因患上了胃病，但是多数人可能不知道适当的活动脚趾也能缓解和预防胃病的发生。中医教你动动脚趾赶走胃病脚趾抓地站立或坐着都可以，将双脚放平，贴紧地面，连续做脚趾抓地-放松动作60~90次。脚趾抓地时，可赤脚，也可以穿柔软平底鞋，每天可重复多次。脚趾取物每天赤脚练习用第二、三脚趾配合夹取东西，如纸张、笔、钱币、鹅卵石等。脚趾夹取物体可以刺激局部胃经的穴位，坚持练习对胃肠功能...

中医方剂2016-06-27

饮食不规律、工作压力大、食品污染使得现在患胃病的人越来越多，这些越来越多的胃病患者中，有些人将成为未来的胃癌患者。那么，哪些胃病容易发生癌变呢？而且大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，专家指出：现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。胃病养护的3大误区！误区一：胃病不会传染一般人普遍认为胃病不会传染，但导致消化道溃疡、...

胃炎2017-08-14

胃病和饮食是有很大关联的，所以无论是预防胃病还是胃病调理都要多注意饮食才行。在这里，小编所要为大家介绍的就是胃病的饮食原则以及应要吃的食物，快来一起看看吧。胃病吃什么食物好牛奶：味甘、性平，归肺、胃经。补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处...

养胃方法2015-07-03

胃病是最常见的一种慢性胃病，所以知道饮食上如何调理胃病是极为重要的。其中，最重要的就是胃病怎样选择水果，因为有些水果对胃病有好处，而有些水果会是胃病加重。在这里，就来为大家介绍一下胃病要怎么吃吧。胃病能吃哪些水果味甘、酸，性微温：此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞（进食后常有饱胀不适）、食少体倦（进食少，觉疲倦）、呕逆便溏病者较适宜。味苦、酸，性凉：此类水果具有益胃生津、开胃...

其他疾病2017-03-12