老人夏季饮食学问:少喝冷饮多喝茶【资讯】
通常情况下老年人的体质都比较弱,如果不知道夏天老年人吃什么好的话,就很难健康的度过这个炎热的夏季。因此在老年人吃什么好的问题上,专家提醒,老年人的夏季饮食应该尽量的多营养以及易消化。老年人夏季饮食学问1、少吃肉食很多老年人的食谱之中,肉类或者脂肪类的食物比较多,这并不利于老年人的身体健康。这样不仅会导致身体中出现营养失衡以及新陈代谢紊乱的情况,同时也更加容易患上高血压或者高血脂这些疾病,严重者还会...
老人2016-05-20
老人经常便秘吃什么好?【即问即答】
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这情况初始时还是建议先用些药排便的,如先用潘泻叶泡茶或者少量芒硝冲服,打下大便,然后假以时日的服些麻子仁丸或五积丸之类。最后停掉以生活注意为主,注意增膳食纤维和多喝水,不要过食辛辣刺激,油炸食物,辅以杂粮,蔬菜,水果等。还有积极主动的养成早上定时排便的习惯。
1个回复 2022/8/12 11:55:24
老人便秘吃什么药最好【即问即答】
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老人出现便秘可以运用麻仁润肠丸、乳果糖、芦荟胶囊等,并且可以配合运用开塞露。患者运动量少、不良的饮食习惯、胃肠蠕动缓慢,都是会造成便秘的情况出现的。老年人应该注意适当活动,改变不良的饮食习惯,多食用蔬菜水果,注意多吃一些粗粮,也可以适量的喝番泻叶水、荷叶茶等。
1个回复 2022/1/7 14:11:04
便秘老人吃什么菜好?【即问即答】
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你好,首先你的这种热心非常值得赞扬。适合老人便秘吃的的蔬菜有很多,绿色的蔬菜含有丰富的维生素C,可以改善肠道内环境。大蒜、洋葱、芦笋等富含寡糖的食物,可以增加双歧杆菌的数量,促进肠道蠕动,这些都是老年人可以吃的,同时嘱咐老人家多喝水,适当运动,吃完饭后可以在腹部左顺时针揉搓,促进消化。
1个回复 2023/4/13 16:21:10
老人贫血吃什么食物【即问即答】
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你好!老人贫血多为体内铁缺乏导致的缺铁性贫血,引起血红蛋白降低,要多吃补铁、蛋白质等血红蛋白所需的物质,如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品,以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等。
1个回复 2023/4/23 17:12:21
冬天老人吃什么水果好【即问即答】
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您好,老年人可以将许多水果“热着吃”,以减少对肠胃的刺激。一般来说,老年人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果,如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等,而梨、柚子、香蕉等凉性水果,以及苹果。
1个回复 2019/3/8 18:07:24
老人坚持锻炼还老生病?多吃这些食物防病【资讯】
很多老人都知道运动能强身健体,于是天天都会散散步,打打太极。可是让人奇怪的是,老人虽然坚持锻炼,但是依旧经常生病,这是为什么呢?老人坚持锻炼为啥爱生病?刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,这是怎么回事呢?1、肝器劳损人老了,各个脏器为你服务了几十年,肯定也消耗磨损了不少。2、消化吸收能力减弱老年人还有一个共有的特点,就是饭量减少了,同时肠胃的消化吸收能...
老年人营养2017-06-07
老人吃什么抗衰老?【资讯】
老人吃什么抗衰老?1、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素,不仅能够保护基因结构,预防癌症,还能改善皮肤,增强视力。2、酸奶酸奶中富含钙质,可预防骨质疏松,另外,酸奶中的健康细菌能够保持肠道健康,减少因岁月带来的肠道疾病等。3、香蕉香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。4、苹果每日吃一个苹果可以大...
皮肤病百科2017-10-18
老人便秘吃什么中药【即问即答】
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老人便秘一般可以服用黄芪和陈皮以及当归等药物来治疗,如果是由于脾胃虚弱所导致的,也可以服用木香和肉桂等药物来治疗。如果便秘的情况比较严重时,可以短期应用刺激性的泻药。老人便秘多数是由于长时间的卧床或者是饮食不当所引起的,与饮水量较少也有一定的关系。
1个回复 2021/4/27 10:27:54
老人吃什么月饼好?【资讯】
老人吃什么月饼好?1、选什么月饼松软酥甜着称的广式月饼含糖含油最高,而且含有大量饱和脂肪。相比之下,苏式月饼较低。老年人食用尽量不要选择高脂肪的蛋黄、五仁、鲜肉月饼,尽量选择无糖月饼,馅料以茶叶、山楂、南瓜、豆沙等较为理想。2、月饼的分量月饼不是膳食的主体,可以说是一种点心,所以大块月饼的四分之一即可,最多不超过一半。如果吃了月饼,当天的主食一定要减量,而且要避免吃油腻菜肴。3、吃月饼的时间作为早...
食材档案2017-11-17
听音乐改善老人消化不良?消化不良吃什么好【资讯】
随着年龄的增长,机体的新陈代谢会变慢,同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会觉得很饱,肚子还会涨得老高。这样长期毒素排不出来会影响身体健康。那么,老年人如何来助消化?下面就来介绍4招。1、听听音乐古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”意思是说音乐能够帮助消化。美妙的音乐会刺激中枢神经系统,从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用。不仅能够促进血液循...
消化不良2016-07-17
瘫痪老人便秘吃什么?【资讯】
瘫痪老人便秘吃什么?1、柏子仁粥:取柏子仁500克,去杂、洗净,晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,早晚食之,每周2-3次。2、无花果蜜糖粥:无花果30克,大米100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。3、首乌红枣粥:首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。4、桑椹芝麻粥:取桑椹24...
便秘2017-08-02
老人养生需知:有病不能吃啥【资讯】
饮食养生对很多老人来说都很重要,在日常生活中,老人要根据自己的身体来吃,不能毫无节制地选择食物。 ■动脉粥样硬化者不能吃蛋 长时期以来,人们普遍认为,蛋类尤其是蛋黄的胆固醇含量高,吃了会得高血脂。动脉粥样硬化者、老年人不宜吃蛋。最近,国内外的专家学者通过实验否定了这种说法。他们每天给60至80岁的老人(包括动脉硬化、冠心病患者)吃两个鸡蛋,三个月后,血清胆固醇和血脂均未...
老人2012-06-29
老人便秘吃什么药【即问即答】
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生木耳一般不能吃,在吃了以后可能会导致身体的健康受到影响。木耳是属于一种菌类食物,在生吃的以后可能会导致当中的病原菌,通过饮食的方式进入到肠胃道内,会导致肠胃道炎症的发生几率增加,一般有肠胃道胀痛或者腹泻的不适症状。在吃木耳以后需要观察自身的情况,如果引起的不适症状则需要及时的就医治。
1个回复 2022/12/9 14:41:14
老人便秘吃什么药好?【即问即答】
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便秘的患者可以适当的吃一些药物来缓解症状,帮助患者软化粪便,帮助排便,常见的例如硫酸镁或果糖。但是不建议长期的使用,会有一定的依赖性。另外在正常生活中,还应多吃富含粗纤维和维生素的蔬菜或水果,建议经常会养成规律排便的习惯,生活中也应该在饭后进行适当的运动来增加胃肠蠕动。
1个回复 2021/12/3 15:58:21
老人便秘吃什么药最好【即问即答】
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老年人便秘一定要遵医嘱来选择口服通便药物,针对老年人便秘,建议选择没有刺激性的药物,可以选择中成药,也可以选择口服乳果糖口服液治疗,如果是特别严重的,可以选择局部使用开塞露润滑,一定要注意是否有身体虚弱,没有力气的现象,必要的情况下可以选择口服补中益气丸来治疗这种中气下陷导致的便秘。
1个回复 2022/1/7 14:11:04
老人消化不良怎么办?9大饮食妙招助消化【资讯】
生活中很多的老人都会有消化不良的毛病,稍微吃点东西就很难受。老人为什么会消化不良?有什么办法缓解老人消化不良?老人为什么消化不良?进入老年期后,消化系统的生理功能和身体其它系统一样,要发生衰退性变化,吸收功能也逐渐减弱,故容易发生消化不良。牙龈萎缩牙齿由于长期的磨损引起脱落,咀嚼发生困难,使食物未能被充分粉碎,就被吞入胃内,从而加重胃的负担。消化道粘膜、腺体萎缩口腔粘膜萎缩使味觉迟钝,导致老年人爱...
老年人营养2017-05-10
老人低血糖应该吃什么【资讯】
很多人都关注老人的高血糖问题,其实很多的老人反而是低血糖,所以我们要给这些老人说说低血糖的时候吃什么才能保证健康。1、晕素兼吃在日常饮食中,患有低血糖的老年人千万不要有偏食的毛病,这样会让你的血糖一直处于“低谷”状态。最好是保证日常饮食的合理搭配,这样才能保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、造血原料食物很多老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况,同时还有血红蛋白不足的贫血...
糖尿病知识2017-03-20
老人低血糖应该吃什么【资讯】
很多人都关注老人的高血糖问题,其实很多的老人反而是低血糖,所以我们要给这些老人说说低血糖的时候吃什么才能保证健康。1、晕素兼吃在日常饮食中,患有低血糖的老年人千万不要有偏食的毛病,这样会让你的血糖一直处于“低谷”状态。最好是保证日常饮食的合理搭配,这样才能保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、造血原料食物很多老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况,同时还有血红蛋白不足的贫血...
疾病症状2017-05-10
老人经常便秘吃什么药通便?【即问即答】
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老人有腹痛,并且近期出现便秘,还有腹泻的情况。发生这种情况,可能不适因为饮食变化造成的,因为饮食已经比较清淡。便秘和腹泻交替出现,是大便性状改变,可以观察下大便是否存在粘液,脓血等情况。针对老人的情况,目前治疗的重点不应该是处理便秘,而是应该查找出现腹痛、排便习惯改变的原因。溃疡性结肠炎、肠道肿瘤等疾病一些疾病可以导致这样的情况发生,还是建议进行肠镜检查。
1个回复 2023/4/12 17:18:49
老年人吃什么肉好?老人适量吃肉有益健康【资讯】
老年人往往认为吃素最有益健康,而吃肉是弊大于利的,其实这种看法吃完全错误的。肉类对老年人的健康也会有好处的,只要选对肉类,有正确的吃法就可以起到保健的作用。在这里,就来一起看看老年人吃什么肉类好吧。老年人吃什么肉好蛋白质是人体的主要构成物质,又是人体生命活动中的主要物质,是生命存在的主要形式。数以千计的蛋白质是构成人体内的各类重要生命的活性物质,其中包括体内广泛参与各种生命活动的酶类,各种作用于人...
老年人营养2017-05-19
老人便秘吃什么药【即问即答】
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老人便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,没有特效办法,注意要禁辛辣食物,保持大便通畅柔软,老人便秘每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜等,便秘会有所改善,建议口服鲜竹沥。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。用药前遵医嘱。
1个回复 2021/12/23 19:15:15
老人便秘吃什么排便快【即问即答】
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便秘的患者可以及时给予乳果糖或者是开塞露对症处理。平时多饮水促进胃肠道蠕动,积极调整饮食,多食蔬菜、水果、粗粮等等食物。一般来说有一个月就可以养成良好习惯。如果患者经过上述治疗还是不见好转,最好到医院消化科做一个肠镜进一步了解病情,适当锻炼身体提高机体抵抗力。
1个回复 2021/6/8 10:27:45
老人便秘吃什么?【即问即答】
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你好,这种情况常常是饮食造成的便秘症状,另外还跟老年人平时不爱活动有关系,所以对于这种情况,建议综合性治疗,首先要注意饮食清淡,平时让老年人适当多运动运动,然后多吃一些水果和蔬菜,这样就可以避免便秘的出现,并且便秘发作的时候可以在医生的指导下酌情服用缓泻药治疗。
1个回复 2021/11/26 14:28:56
老人便秘应吃什么?【即问即答】
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你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃香蕉、蜂蜜、红薯、蔬菜,就一定会改善。口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
1个回复 2021/12/10 8:16:18
老人吃什么增肥【资讯】
老人吃什么增肥1、每日多吃几餐,尽量使总进食量增加些。2、甜食易于吸收,脂肪类热量高,应适当多吃些。3、找出原因,是否有潜在的慢怀病,如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病,然后及时予以治疗,衰老引起的消化吸收障碍,牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样,切细炖烂,使之刺激食欲又易于消化吸收。4、增加蛋白质的摄入,特别是动物性蛋白质。这时就不宜过分顾及胆固醇含量而控制荤食了。5...
养生常识2017-05-18
骨折老人吃什么恢复的快点?【即问即答】
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骨折后饮食上一定要注意多吃一些高蛋白的食物,多吃一些富含维生素的食物,多吃一些高蛋白的食物,主要就是起到增加营养的作用,多吃一些富含维生素类的食物,可以起到润肠通便的作用,避免骨折后长时间的不活动影响到大便的排出情况,导致出现有便秘的症状,骨折的后期可以适当多吃一些含钙的食物。
1个回复 2021/11/26 13:03:39
老人脱肛吃什么药【即问即答】
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你好,老人脱肛吃中药较好。中医治疗,专家表示,脱肛多为气虚导致,长时间腹泻不愈、大便干结、久病卧床伤气,均可以出现脱肛。所以补中益气,是老年人脱肛中常用的中医治疗方法。祝你健康。
1个回复 2023/4/21 15:43:35
老人痛风可以吃什么【即问即答】
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老年痛风的话可以吃,别嘌醇或者非布司他,也可以配合双氯芬酸钠止痛,具体用药请遵医嘱,平时日常生活中可以喝点小苏打或者是苹果醋,不要抽烟喝酒,需要多吃新鲜水果蔬菜,比如苹果西瓜,也可以吃点青菜白菜,同时老人家要多喝水,这样子有助于尿酸的代谢,缓解症状
1个回复 2023/4/20 17:42:10
老人白蛋白低吃什么好?【即问即答】
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白蛋白偏低可以多吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,牛羊肉这些食物。每天可以喝一杯牛奶,牛奶中含有大量的蛋白质,而且还富含钙对于老年人来说,既能补充蛋白质,也能够补充身体所需的钙质,白蛋白是我们身体血液里含量最多的元素,白蛋白偏低会导致免疫力下降,鸡蛋也是很好的补蛋白食物。
1个回复 2022/11/18 15:23:49