1、忌不讲性器官卫生讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。2、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。3、忌营养不良和偏食。精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，...

不育治疗2017-05-03

肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以！一、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）1、两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。2、足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背...

日常保健2017-05-05

女性肾虚： 1.脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 2.眼睑浮肿 早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿...

两性2012-11-27

肾虚是男人的软肋也是男人最大的困惑，肾不论对谁说都是特别重要，尤其是对男人，但现在你不用担心，也不用买各种药来补了，每天做好下面4个防肾虚的运动，保你做个强壮男人！男性肾虚有哪些症状？症状1、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。症状2、头晕无力，失眠多梦肾作为人体重要的脏器...

男人2017-09-19

   脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。 眼睑浮肿 早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号...

日常保健2011-06-28

      中医认为，肾是先天之本，主骨、主髓，其华在发，是做强之官，十分重要，肾虚对人体健康十分不利。 怎样知道自己是不是肾虚呢?肾虚有以下六个信号，它在你身上出现了没有?自己对照一下吧~ 1、脱发 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面...

日常保健2011-08-02

中医认为，肾是男人生命的本源，只有肾脏健康才能拥有健康的身体。然而，不可否认的是，由于各种原因，男人很容易会造成肾虚，从而会影响到生活的质量，所以男人必须要注意保护肾脏的健康。那么，男人预防肾虚的方法有哪些？第一、避免憋尿的情况抑制尿液对身体的危害很大，特别是当尿液在膀胱中积累一定量时会产生排尿反应，可以刺激机体神经，而如果不及时小便，也会对肾脏健康产生一定的影响。第二、多吃有益于肾脏的食物虾、人...

肾病百科2019-02-02

很多人认为肾虚是男人的专利，女性不会出现肾虚，事实上，在肾虚的问题上，无论是男人还是女人，都有可能出现隐患。下面我们看看女性肾虚的表现有哪些？女性肾虚的原因女性的尿道。因为女性的尿道比较宽敞，而且笔直地连通到膀胱，这种构造很易让女性受到感染，从而使得女性患上膀胱炎、尿道炎等疾病，这些疾病拖延不治就很易导致肾虚的出现。因此对于这种情况，我们应该预防避免感染尿道，积极预防引起肾虚的疾病。如果这些疾病不...

其他疾病2017-04-11

肾虚不是男人的专利，作为人身脏器之一的肾，对于女人有着更为重要的意义。中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能。女性一些特有的生理现象，如经（月经）、带（白带）、孕（胎孕）、产（娩）、乳（哺乳）与肾都密切相关。女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础，肾藏精，精化血，化气，是经、孕、产、乳的先决条件。只有肾气旺盛，经、孕、产、乳功能才能正常，所以女性受生理、病理因素...

日常保健2016-01-22

男性的体质虽然比女性的体质要强壮，但是保养也不只是女性的专利，男性也是需要保养身体的，因为男性的身体上有六个部位还是比较脆弱易受伤害的。那么，男性有哪六个部位需要保养呢？保养的方法有哪些呢？下面就来一起看看。胃不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。皮肤相当多的男性不注意防晒，更不注意进行皮肤癌的筛查。因此，男性死于黑素瘤的可能性是女性...

日常保健2016-07-12

不少的男性都想要练腹肌，练腹肌对于身材的提升的确有一定作用。练腹肌也是一个长期的工作，有很多自律的人在平时经常进行锻炼，但也要很长一段时间才出现腹肌。其实练腹肌不只是要靠练，还要配合一定的饮食才能让腹肌来的更快。男人想要练腹肌，多吃这几种食物有好处1、芦笋芦笋中含有大量的纤维质，能够加速体内的新陈代谢，避免出现腹胀的情况。芦笋还含有一定的促进肠胃和消化系统健康的功能。能够排除身体多余的水分，让身体...

运动健身2019-08-03

绝大数男性朋友都有过胸口疼痛的经历，但胸口疼痛不一定就是心脏的问题。这很可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸在作怪。因此，男性朋友想要治疗胸口疼痛，首先要明确胸口疼的原因!男人胸口疼痛的原因介绍：1、胸口疼痛原因一——胸壁疼痛①疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来。②疼痛时间不长，每次通常只维持一、两秒，有机会复发。③病人深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛。④痛楚可能比其它疾病...

其他疼痛2017-11-16

最近，我的好友小李一脸困惑地找到我，手里还拿着一个小药瓶，上面写着“逍遥丸”。他问我：“这逍遥丸是不是女人专用的啊？我怎么感觉吃了有点不对劲呢？”我忍不住笑了，这逍遥丸可不是什么性别专属的神秘药物，于是我决定给这个健康小白好好科普一番。一、逍遥丸，谁说只限女性？逍遥丸，是一种中药制剂，主要用于调理肝气郁结、情绪不畅等症状。它的使用并不局限于女性，男性同样可以安全使用，只要症状符合。二、逍遥丸的功效...

健康笔记2024-04-12

前列腺的保健不只是在日常保养上，还要从饮食调理做起。大豆对保护前列腺健康有不小的功劳，所以赶紧来杯豆奶吧。前列腺健康对于男性来说是很重要的，不仅关系到男性的生理健康，还关系一下男性疾病的发生。所以一定要注意健康护理，饮食保养是一种不错的方法，那么有什么可以有助男人的前列腺健康呢？据专家介绍，应该多吃豆制品，对男性身体很有好处，尤其是对前列腺帮助很大。如果前列腺出现问题，不管是对身体还是对于夫妻生活...

饮食保健2017-09-05

我们经常可以在电视广告中看到男人肾虚或是男人补肾的广告，但事实上，肾虚可不是男人的专利，作为女性，同样很容易会出现肾虚的情况。那么，女人出现肾虚是什么回事？下面就请广州红十字会医院中医科吴艳华为我们解答。吴艳华主任医师在此前的采访中曾表示，引起女人肾虚的原因有很多，主要分为先天因素和后天因素两个大类。据吴艳华的说法，从先天因素上考虑，女人肾虚和父母遗传以及母亲妊娠期营养都有一定关系，几乎人人都有，...

部位保健2017-07-07

生孩子并不只是女人的事。临床统计显示，在导致不孕不育的原因中，男女几乎各占一半。 世界卫生组织制定的不孕不育治疗原则也是：夫妻同治，先查男方；检查由简到繁。针对近年来出现的太多误诊误治现象，成都市正在实施的“孕育畅通工程”有关专家提醒不孕不育家庭：治疗不孕不育，可别医错了人！ 医错人孩子迟到小5岁 家住成都市水碾河路的钟先生，30岁才结婚，母亲抱孙子心切，可媳妇婚后一年多肚子都没有动静，在接...

案例解读2012-05-09

生活中患阳痿疾病的男性还是比较多的，主要是现代男性承受压力过大引起的，长期处于高度紧张的状态，自然无法用最好的状态完成性生活，久而久之就会形成阳痿。当然引起阳痿的原因并不只是心理因素，还与疾病因素以及不良生活习惯等因素有关。那么男人阳痿可以自愈吗？男人阳痿能不能自愈还要因人而异，要根据病人的病因和病情来决定，如果是心理因素引起的阳痿疾病，那么可以通过自我心理调节或者经过专业的心理治疗就可以恢复性功...

阳痿2019-03-04

造成男人阳痿原因很多，只是很多男性都没有发现。男人阳痿原因都有哪些呢？男人阳痿原因让男性自卑，严重影响男人身心健康。还有哪些是男人阳痿原因呢？一、男人阳痿原因也包含年龄。年龄是与阳痿关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生男人阳痿原因的可能性增大。尽管发生男人阳痿原因的可能性随年龄增长而提高，但男人阳痿原因并不是老龄化过程中不可避免的。二、疾病有时也会造成男人阳痿原因。糖尿病是与男人阳痿原因的关系...

阳痿2017-01-03

经研究发现咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。咖啡有提神醒脑的效果，因为其成分中含有咖啡因。当然，含有咖啡的不只是咖啡而已，绿茶、红茶等也都有咖啡因。那么，这类咖啡因，究竟对性爱有着什么影响呢？这里必须向大家说明何谓提神醒脑的作用。比方说，当人觉得头昏昏沉沉时，喝杯咖啡或红茶，情绪马上为之清爽，这是因为其成分中的咖啡因刺激了交感神经所致。简单...

食材档案2017-11-10

肾的健康是男人最重视的，往往男人们用尽各种方法来保护肾健康。那么，男人怎么知道自己是否肾虚呢？白发生长的位置也能预示肾虚吗？男人白发长到这里提示肾虚前额白发：多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十...

日常保健2016-03-21

男人选情人也是一样，不同的男人选择情人的标准是不一样的，用途也不尽相同（当然在上床这个问题上绝大部分男人都达到了惊人的一致）。 男人选择婚外情的标准，有寂寞难耐时候的饥不择食，也有暴露本性的主观故意。看男人选择老婆，看的是男人的品位，看男人选择情人，看的是男人的本性。 男人出轨也会为追求感情 应该承认的是，婚外情占了一个“情”字，或多或少还是有单纯的感情的成分存在。也许这种情只存在于当下...

婚恋心理2011-01-17

肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以。一、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。二、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）1、两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。2、足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背...

日常保健2013-12-24

我们的健康不只是包含身体健康，往往就被忽略了的就是心理健康，尤其是男性，现代社会的竞争力给了男性很大的压力，往往就会有一定的心理问题，现在我们来看看男性的心理健康都有哪几种？男人应该具备什么样的健康心理？1、承担责任每个人都有自己的责任和工作，男人尤为重要，男人是一个家庭的精神支柱，物质支柱，更是带动一家快乐的重要因素，承担家庭和社会的责任，在工作中获得手段并得到认可和乐趣，所以一般失业会给男人带...

心理探秘2018-07-28

男人最痛：男性逆行射精后果很严重 男人患乳腺癌的发病在升高，而女性乳腺癌则有年轻化的趋势，相比而言，男性乳腺癌更麻烦，往往刚有所察觉就是晚期了。 59岁的刘民(化名)昨天来到了现场，这位一米八零大个子的男人怎么也想不到，活了大半辈子，得了个“女人病”。去年10月突然发现自己左边的乳头上有个米粒大小的肿块，摸上去感觉硬邦邦的，一开始还以为是皮肤病，就到鼓楼医院普外科就诊了，医生的话让他七上八...

养生常识2011-09-23

女人2013-01-11

有人说，男人对于性表现出动物性的冲动，而女人对于性则比较理性矜持，男人对于性表现出更多本能的需求，而女人则需要爱与情感的同化。那么，男人是怎么看待性和爱的？男人没有性依然可以有爱当男人看见一个女生，男人有一种发字内心的爱她，就不会对她存在太多的性思考，因为那是真爱，你只会想怎么去保护她不让他受到伤害。并非所有男人都是因为性，才去追求一个女生。现实中，男人没有性依然可以有爱，发自内心的，相对另一半的...

解读男人2017-04-19

随着社会竟争加剧、生活节奏加快，事业和家庭的压力让男人透支着身体，性能力越来越差，据科学调查，我国60%的男人有不同程度的早泄、阳痿症状，30岁的男人性时间不到5分钟，45岁以上的男人有一半没有了性功能。男人护肾保护的不只是自己，更是为了更好的维护夫妻关系。男人很多工作都会很伤肾，那么男人应该喝什么茶来帮助自己保护肾呢？酒桌男——葛花茶葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。保护肝脏...

饮食保健2018-02-20

男人虽然喜欢找情人，但只要他的老婆不令他厌烦，他心中最爱的还是他老婆。因为老婆是同他一起成长的。而情人，或许只是男人身边的一颗流星。这就是小三的结局。   一个故事说：当一个病重的男人即将离开尘世的时候，分别把妻子和年轻的情人都叫到了自己的床前。面对伤心哭泣的单身情人，他拿出了一片枯黄的树叶，说：“这是我们第一次见面时，飘落在你肩头的树叶，我一直保存着，把它作为我生命中最宝贵...

婚恋心理2010-12-29

孩子是否对人们的生活工作，是否家庭和谐起着重要的作用。所以预防不孕不育不只是女人的事情，男人也需要做到预防不育的发生。男性如何避免不育的发生：1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。3、如果您经常接触放...

不育预防2015-10-26

肾的健康是男人最重视的，往往男人们用尽各种方法来保护肾健康。那么，男人怎么知道自己是否肾虚呢？下面介绍肾虚症状，让你自测肾脏健康。男人白发长到这里提示肾虚前额白发：多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了...

男人2014-03-27