1、温和运动气虚的人平时不宜做过于剧烈的运动，建议选择一些温和的运动方式，比如太极拳，气功，瑜伽等等，坚持练习可以壮气力，强筋骨。2、按摩保养肾为元气之根，故气虚宜作养肾功。每天早晚按摩腰部，对命门穴、肾俞、气海俞等等穴位按摩，摩擦至局部发热，坚持按摩，可起到疏通经络、行气活血、强健肾气的作用。3、饮食补气气虚体质的人，一定要注重饮食方面的调理，平时保证均衡的营养，不宜偏食物，忌吃油腻，生冷，辛辣...

养生常识2017-11-02

便血的一般症状：大便带血或先便后下血，也有纯下血者，肛门痛或不痛，或有左下腹痛。便血病人的饮食宜忌：一、戒烟、戒酒；二、忌吃葱、蒜、韭菜、辣椒和煎、炒、干硬的食物；三、不宜吃油腻等食物；四、可多吃新鲜蔬菜类；五、宜多吃新鲜水果。如桔子、荸荠、柿子、柠檬和梨等；六、常吃猪肠、黑木耳对本病有益。

肛肠疾病2014-01-09

鸡肝的宜忌人群鸡肝主要适合贫血者和常在电脑前工作的人，肝虚目暗、视力下降、夜盲症、小儿疳眼（角膜软化症）患者，佝偻病、妇女产后贫血、肺结核及孕妇先兆流产者等人。当然一般人都可以吃鸡肝。鸡肝虽然有一定的营养，但是不是每个人都适合的。如果是以下人群就要注意少吃鸡肝了：1、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。2、鸡肝养血明目，诸无所忌；但是有病鸡肝和变色变质鸡肝切勿食用。因为鸡肝始终是动物内脏...

食材档案2017-11-08

皲裂性湿疹病人治疗期间一定要忌口，忌“辛、辣、腥、发、温”的食物。不忌口也可以好，但是爱复发。什么是辛、辣、腥、发的食物呢？辛类食物：黄瓜、生菜、豆油、胡椒、油菜、韭菜、红萝卜、萝卜、茼蒿、茴香、柚皮、甜杏仁、杏仁、马兰头、紫苏叶、紫苏子。腥食物：所有的鱼和海鲜辣食物：生姜、葱白、辣椒、洋葱。发的食物：牛肉、羊肉、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、公鸡、鸡头、蘑菇、香菇、香菜、竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、桃子...

皮肤病百科2017-10-18

对很多的人来说很多的人都是很喜欢吃的，对一些患病的人也是这样的，所以白癜风患者要注意自己一些饮食上面的问题，积极的注意自己能够吃哪些东西和不能够吃的，那么，白癜风患者要注意忌酸不忌醋？白癜风忌食过酸是白癜风治疗中的一个普遍常识，但是这里所谓的过酸并非杜绝食用任何酸性食物，而是要注意维生素C的摄入和补充。比如对于富含维生素C丰富的水果橘子、橙子、柚子、芒果等要少吃，而醋则不包含在内。醋是由粮食酿造而...

白癜风护理2016-05-10

卵巢癌吃什么好1、宜胡萝卜、番茄，妇女进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢癌的发病率。2、宜补充高钙食物，这就必要每日坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。3、宜吃大蒜，大蒜抗胃癌和食道癌。大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌成果。观察表现，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原由是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，降低致癌物亚硝酸胺的合成，因而...

卵巢囊肿2017-05-15

冻疮是指人体的手、脚、耳、鼻等部位受低温和潮湿的影响而出现紫斑、水肿、炎症等反应的一种全身性或局部性的损伤。其发病与平素气血衰弱、耐寒力差及寒冷侵袭有关。本病患者应注意下面的饮食宜忌。1、饮食宜冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。2、饮食忌在温暖的环境可以让病人少量的酒，并促进血液循环和扩张周围血管。但冷战的环境，不应该饮酒，以便不增加身体热量损失。

皮肤病百科2017-07-17

睾丸癌患者在治疗的同时还应注意日常饮食，下面介绍睾丸癌患者的饮食宜忌，以起到辅助治疗的作用。睾丸癌患者宜食用的食物1、宜多吃抗睾丸肿瘤的食物：甲鱼、猫肉、海带、麻雀、鲫鱼、猪脬、荞麦、核桃、荔枝、山楂、丝瓜、莴苣、乌梅。2、女性化症状明显宜吃狗肉、狗鞭、海马、对虾、泥鳅、淡菜、龟肉、核桃、羊肉、羊肾、麻雀。3、腰痛宜吃芋艿、栗子、梅子、荔枝、丝瓜、对虾、鲍鱼、赤、海马、海蜇。4、感染宜吃油菜、苦瓜...

疾病预防2017-09-07

1、温和运动气虚的人平时不宜做过于剧烈的运动，建议选择一些温和的运动方式，比如太极拳，气功，瑜伽等等，坚持练习可以壮气力，强筋骨。2、按摩保养肾为元气之根，故气虚宜作养肾功。每天早晚按摩腰部，对命门穴、肾俞、气海俞等等穴位按摩，摩擦至局部发热，坚持按摩，可起到疏通经络、行气活血、强健肾气的作用。3、饮食补气气虚体质的人，一定要注重饮食方面的调理，平时保证均衡的营养，不宜偏食物，忌吃油腻，生冷，辛辣...

养生常识2017-11-06

如今，脾虚的人越来越多，那么，脾虚有什么要注意呢？应该如何调理呢？脾虚饮食有宜有忌食欲不振、全身乏力是脾虚的常见症状，有些患者还会出现全身酸软，舌苔厚重黄腻，腰膝酸软，睡眠差等症状，故而应该及时处理。这类患者饮食要以清淡为主，多吃米粥，少吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。肠胃调理好之后可以尝试吃一些参...

慢病管理2018-05-10

宜（1）宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。（2）出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。（3）感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。（4）腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。忌（1）忌烟、酒、咖啡、可可等。（2）忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒。（3）忌霉变、烧焦食物，如霉花生...

卵巢囊肿2017-05-16

小儿IgA肾病病人的饮食宜忌小儿IgA肾病患儿在饮食上要保证主食、钠盐的摄入。同时注意保证优质蛋白摄入。饮食的建议如下：常用可食蔬菜：豆腐，大白菜，大葱（调味），甘蓝，蕨菜，榆钱，方瓜，佛手瓜，绿豆芽，红心甘薯，芸豆，葫芦，四季豆，丝瓜，茄子，卷心菜，洋葱，冬瓜，南瓜，西葫芦，黄瓜，小白菜，萝卜，苦菜，豆角，辣椒（调味），芋头，扁豆，胡萝卜，茼蒿，蒜黄，蒜苔，芹菜，韭菜，莴苣，菜花，西红柿，甜柿椒...

肾病综合征2017-09-08

长豆烧茄子的宜忌人群长豆角适合哪些人吃长豆角营养丰富，适合大多数人食用，尤其是以下这些人群：妇女白带较多者、皮肤瘙痒者、急性肠炎者、癌症、急性肠胃炎、食欲不振者，这些人都比较适宜多吃长豆角，而经常腹胀的人则应该少吃。长豆角可以调理消化系统，消除胸膈胀满，能够防治急性肠胃炎、呕吐腹泻等，有这些症状的人可以适当吃一些长豆角，能够有辅助治疗的效果。茄子的不宜人群1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体...

营养食材2017-07-11

现代社会，越来越多的人士被便秘困扰，烦不胜烦。饮食与便秘息息相关，有些食物能够帮助缓解便秘，但有些食物则是不易消化，容易加重便秘。下面，我们就一起来了解一下便秘存在哪些饮食禁忌。1、芝麻多油质润，有滑肠通便之功，还有补虚扶正、延年益寿之效果，故本品特别适用于年老体虚便秘者食用。长期服用可预防便秘。2、燕麦有滑肠和下行之力，可引起缓泻。3、卷心菜性平，味甘，有益脾胃、滑肠道之作用，有利于缓解便秘。卷...

便秘2017-08-02

1、喜怒无常——缺维生素B6 肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，如多巴胺。还有一项研究表明，如果和镁制剂一起服用的话，维生素B6还能缓解经前焦虑。 推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉 2、胸部不适——缺维生素E 张琳一到临...

营养饮食2012-03-15

春天春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。夏天夏天气温较高，加上雨水多，人很容易患皮肤病如痱子等。这时，拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液...

经络养生2017-03-13

卵巢癌患者饮食上的宜忌。卵巢癌是一种常见的妇科肿瘤，发病的人群也很广泛，卵巢癌可分为良性、交界性和恶性的。卵巢癌患者在饮食上也要有要有所注意，什么东西能吃，什么东西不能吃也很是关键，下面盘点的卵巢癌患者饮食上的宜忌。卵巢癌患者宜吃的食物：（1）宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。（2）出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。（3）感染宜吃鳗鱼、...

卵巢囊肿2017-05-15

肝硬化病人的饮食宜忌有哪些呢？肝硬化是一种慢性疾病，主要是门静脉高压和肝功能损害。临床上，病毒性肝炎引起的肝硬化最为常见。治疗时，除了必要的药物治疗外，还应在饮食上有所宜忌。肝硬化病人宜进食高蛋白质饮食，且以优质动物蛋白为主，如奶类、鱼、瘦肉、豆制品、蛋类等。专家介绍，肝硬化病人易致维生素缺乏，故亦应进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、胡萝卜、冬瓜、黄瓜、橘子、苹果等。酒和油炸、多油食...

肝硬化2017-01-20

肾炎不能吃哪些水果？这两种水果要少吃还没有经过大规模的临床试验证实。然而，为了安全起见，患有肾病病人还是尽量避免吃杨桃为好。对没有肾病病人的普通人而言，一般不存在导致中毒的危害，完全可以吃。1、香蕉香蕉营养丰富，香甜可口。但因其含有较多钠盐，而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐。所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担，使症状加重。另外，香蕉还具有润肠的作用，有消化不良和腹泻等...

肾炎2017-09-05

紫菜蛋汤的宜忌人群1、紫菜蛋汤的不宜人群紫菜性寒，故平时脾胃虚寒，腹痛便溏之人忌食；身体虚弱的人，食用时最好加些肉类来减低寒性。每次不能食用太多，以免引起腹胀、腹痛。紫菜对于人体容易出现的一些甲状腺疾病会有很好的预防作用，但是当身体比较虚弱，尤其是胃肠道出现有不适的时候，比如经常感觉不消化，拉肚子等等的时候，适不适合吃紫菜的，很可能会使得病人的腹泻程度加重，甚至是出现肚子痛等。2、紫菜蛋汤的适宜人...

食材档案2017-11-01

1、值得注意的是，服用冬虫夏草期间，最好不要吃萝卜，少吃辛辣刺激食物，以免影响它的功效。2、因冬虫夏草属甘温之品，凡外感发热、湿热内盛者不宜服用。不过，对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者，虫草加上百合、川贝与银耳同炖倒是有一定益处。而对于体虚、脾胃差不能大补的人来说，虫草也算不错的食补良药。3、虫草服用时有一些需要注意的地方，如有人以为，用冬虫夏草炖汤放得越多，功效越好，其实不然，人体一次性吸...

中药大全2017-07-14

胃酸倒流是胃部疾病中常见的一种，一般情况下是由于吃错了食物而造成的。所以，容易出现胃部不适的人群就要多注意日常饮食，避免胃酸倒流出现。下面不如就和小编一起来看看胃酸倒流饮食的宜与忌都有哪些吧。胃酸倒流吃什么水：多喝水对人体大部分器官都至关重要。这同时也是治疗胃酸倒流最好的自然方法，因为它可以更好的帮助消化，加快新陈代谢。同时运动也能够加快这两样东西，并减少胃酸引起的不适。生姜：已证明这种植物可以缓...

健康知识2015-06-04

俗话说伤筋动骨一百天，那么骨折了，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么呢？不同的人有不同的看法。其实骨折后的饮食还挺讲究的，不同的时期有不同的吃法，要具体情况具体分析。下面我们一起来了解一下。骨折宜吃什么：骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应...

骨折2014-12-30

阳痿病人经常会自己服用补肾壮阳的药物，以希望病情早日治愈；而盲目补肾的结果是有人反而越补越虚。其实饮食就能够帮助阳萎患者缓解疾病。戒烟戒酒。油腻、过甜、过咸的食物不能吃。软食物要多吃：如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。滋补汤要多喝：如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝，另外，莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。动物内脏要多吃。壮阳食物要多吃：如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、...

阳痿2016-12-02

儿童期哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在过敏性哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。儿童期哮喘不宜过量食用异性蛋白类食物，推荐食用优质蛋白饮食（当然要不过敏才行）。一旦发现某种食物确实可诱发...

儿科疾病2017-06-08