有的人感觉肩膀有些疼，并没当回事，几个月后，发现不能晾晒衣服了，再后来连梳头的动作也难以完成。生活中的这些人，常认为自己得了颈椎病，其实，引起胳膊活动受限的主要元凶是肩周炎。相对于椎间盘突出等症，肩周炎更需要患者的自我锻炼，正所谓“三分治疗七分锻炼”。肩周炎的主要治疗“战场”是在家里，主要的治疗大夫是肩周炎患者本人。肩周炎锻炼5招第一步：甩胳膊为了寻找平衡点，人走路时都会甩胳膊，这里说的甩胳膊，其...

肩周炎2015-04-22

1、风寒湿邪：在人体抵抗力低下、超过人体的适应能力时，侵入人体引起疾病。2、劳损：中医劳伤又称劳损，多由长年累月慢性损伤所引起，不仅损伤了气血筋骨，致气滞血凝，是关节痹痛的重要致病因素。劳损筋骨，肩背疼痛。劳损是肩背疼痛的原因。中医“五劳”：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。视、卧、坐、立、行为人体正常生理活动，如太过即超出生理限度，则成为致病因素。3、外伤引起：多见于劳动和运动中...

肩周炎2016-10-08

肩胛骨酸疼连着胳膊也胀，可能是颈椎间盘突出症、肩周炎、筋膜炎等疾病引起的。1、颈椎间盘突出症：属于比较常见的一种疾病，当发生颈椎间盘突出症时，突出的椎间盘对颈部周围的组织造成压迫，也可产生局部肿胀、疼痛、麻木等症状。2、肩周炎：肩周炎是发生在肩关节周围软组织的无菌性炎症，当发生肩周炎时，由于肩关节周围的组织处于炎症的状态，长时间得不到有效的治疗，炎症因子还有可能会侵犯胳膊处，引起局部发生疼痛、酸胀...

精编文章2022-11-04

肩关节周围炎简称肩周炎，中医称漏肩风、冻结肩，是肩周肌、肌腱、韧带、滑囊、关节囊等软组织因气血不足、筋失所养、外感风寒湿或劳作过度等所导致的慢性损伤性炎症，临床以肩关节内、外粘连，局部疼痛，关节活动受限为特征。好发于40岁以上病人，女多于男，与动作、姿势有明显的关系，伴肩关节外展、外旋及后伸等活动障碍。临床采用中药内服配合局部外敷的方法治疗，通常可获满意的疗效。中医临床上一般把肩周炎分为以下4型：...

肩周炎2016-09-17

肩膀脖子连着一根筋疼，可能由颈部肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、落枕、颈部外伤等因素引起。1.颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、伏案工作等，颈部肌肉持续处于紧张状态，易引发劳损。肌肉劳损后会出现疼痛、僵硬等症状，疼痛可表现为肩膀脖子连着一根筋疼。患者需改善姿势，避免长时间保持同一姿势，工作间隙适当活动颈部。2.颈椎病：颈椎发生退行性改变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫周围的神经、...

神经科2025-03-11

肩关节周围炎简称肩周炎，中医称漏肩风、冻结肩，是肩周肌、肌腱、韧带、滑囊、关节囊等软组织因气血不足、筋失所养、外感风寒湿或劳作过度等所导致的慢性损伤性炎症，临床以肩关节内、外粘连，局部疼痛，关节活动受限为特征。好发于40岁以上病人，女多于男，与动作、姿势有明显的关系，伴肩关节外展、外旋及后伸等活动障碍。临床采用中药内服配合局部外敷的方法治疗，通常可获满意的疗效。中医临床上一般把肩周炎分为以下4型：...

骨科疾病2016-09-05

肩周炎早期即疼痛期，患者的疼痛症状较重，治疗的目标主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为主。肩痛常因天气变化以及劳累引起，有时疼痛会蔓延到胳膊和手上。随病情的进展，逐渐发展为持续性疼痛，尤其在肩向内旋转或向后伸展时表现明显，甚至剧痛难忍。所以患者不能做摸裤袋、系腰带、摸背和挠头等动作。肩痛程度昼轻夜重，严重者不能侧卧。由于疼痛造成肩臂活动受限，最终导致肌肉萎缩，使人痛苦不堪。日常生活中注意的问题1、...

肩周炎2016-08-26

肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。糖尿病也...

肩周炎2016-09-17

肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，...

肩周炎2016-09-09

肩关节周围炎简称肩周炎，中医称漏肩风、冻结肩，是肩周肌、肌腱、韧带、滑囊、关节囊等软组织因气血不足、筋失所养、外感风寒湿或劳作过度等所导致的慢性损伤性炎症，临床以肩关节内、外粘连，局部疼痛，关节活动受限为特征。好发于40岁以上病人，女多于男，与动作、姿势有明显的关系，伴肩关节外展、外旋及后伸等活动障碍。临床采用中药内服配合局部外敷的方法治疗，通常可获满意的疗效。中医临床上一般把肩周炎分为以下4型：...

肩周炎2016-06-06

一、什么是肩周炎？肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长?%F伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。二、肩周炎病因与形成机制通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可...

肩周炎2017-07-20

肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常难找到确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节肌筋膜粘连，关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活...

肩周炎2016-06-28

肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常难找到确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节肌筋膜粘连，关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活...

肩周炎2016-10-10

肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，...

肩周炎2016-08-31

肩周炎大家应该都听过，这是生活中的常见疾病。但是对于没有得过该疾病的人来说，很多人对该疾病了解的还不是很透彻，所以也容易忽视该疾病的症状。下面就为大家介绍一下肩周炎是什么疾病。希望能够增强大家对肩周炎的了解。肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中...

肩周炎2017-07-17

肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常难找到确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节肌筋膜粘连，关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活...

肩周炎2017-07-20

通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较...

肩周炎2016-09-29

肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，...

肩周炎2016-10-02

肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常难找到确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节肌筋膜粘连，关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活...

肩周炎2016-09-06

最近是不是感觉自己的肩颈周围有疼痛的感觉，很多老年人可能感觉更明显些，不过现在很多年轻人也患上了这一类疾病。因为长期保持着同样的姿势，又没有充足的时间锻炼自己，久而久之就形成了肩周炎，偶尔抬胳膊你会发现自己的肩周部位疼痛难忍，这是因为长期的劳损造成的结果，如果早期能够有所注意的话，就不会出现这样的后果了。经常劳动做家务的人很容易得病，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。...

肩周炎2016-10-08

脑袋疼大部分属于颈源性头痛，颈部长期保持一个姿势，颈椎会发生老化，颈部椎间盘变性，继而引发头痛。脖子疼。我们的颈椎有七块颈椎骨像叠积木一样互相叠加连接起来，形成一条前凸后凹有曲度的颈椎。颈椎椎骨之间由柔韧的组织——椎间盘连接起来。在颈椎前后，分别有数条如同橡胶皮样的韧带从第一块连接到第七块颈椎骨，并围绕在它们周围。肩膀疼如果肩膀疼的同时，胳膊越来越不灵活，做不了梳头、给背挠痒痒等动作，也就是说肩膀...

肩周炎2016-10-02

胳膊伸不直考虑可能是肩周炎、网球肘、骨关节炎等疾病导致的。1、肩周炎：如果肩膀部位长期从事重体力劳动，比如经常扛水泥、扛钢筋等，则有可能会诱发慢性劳损而引起肩周炎。因炎症刺激，可出现肩关节周围疼痛、活动受限，从而发生胳膊伸不直的现象。2、网球肘：如果患者属于网球运动员或者乒乓球运动员，由于胳膊肘部位反复用力活动，则会形成慢性劳损而出现网球肘。临床症状主要表现为肘关节外侧明显的疼痛，同时伴有功能受限...

精编文章2022-09-14

肩周炎患者应少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、咖喱等。禁忌生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、猪脚、羊肉、兔肉、鸡肉等。多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、雪梨、哈密瓜等。骨科专家特别提到，白酒，可用于活血舒筋，御寒佐餐，提神解闷，凡素有心悸、心痛、眩晕、胁痛、胃痛或发热、自汗者，...

肩周炎2016-06-07

肩周炎又称肩关节周围组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的女性比较常见。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的摩擦挤压，故而易发生慢性劳损。中医认为，这种病由肩部感...

肩周炎2016-09-26

要想知道肩膀疼是不是肩周炎，首先我们就要了解为什么会出现肩膀疼，什么是肩周炎以及肩周炎会带来的症状有哪些。出现肩膀疼的原因十分得多，例如物理撞击、劳累过度以及病理原因，这些都会导致我们的肩膀出现疼痛。所以，当我们的肩膀疼痛的时候，不可以武断的认为是某一种原因导致的。肩周炎是指我们肩部的肌肉、肌腱关节囊等组织出现了慢性炎症，从而使得我们的肩膀出现疼痛，无法正常的活动。肩周炎这一个疾病多出现在中老年人...

肩周炎2016-10-10

肩周炎又称肩关节周围组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的女性比较常见。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的摩擦挤压，故而易发生慢性劳损。中医认为，这种病由肩部感...

肩周炎2016-06-17

肩周炎又称肩关节周围组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的女性比较常见。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带的力量维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的摩擦挤压，故而易发生慢性劳损。中医认为，这种病由肩部感...

肩周炎2016-09-30

胳膊疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、关节炎、颈椎病、肩周炎、外伤等。1.肌肉劳损：长期过度使用胳膊，如进行重复性的运动或重体力劳动，会导致肌肉疲劳和损伤，引发疼痛。常见于运动员、体力劳动者等人群。治疗上，可通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张，促进血液循环。也可使用一些非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎...

中医频道2025-03-05

肩周炎患者应少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、咖喱等。禁忌生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、猪脚、羊肉、兔肉、鸡肉等。多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、雪梨、哈密瓜等。骨科专家特别提到，白酒，可用于活血舒筋，御寒佐餐，提神解闷，凡素有心悸、心痛、眩晕、胁痛、胃痛或发热、自汗者，...

肩周炎2017-07-18

右胳膊上臂疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肱骨外上髁炎、外伤等因素引起。1.肌肉劳损：长期进行高强度的手臂活动，如搬运重物、频繁打网球等，会使上臂肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳和损伤，进而引发疼痛。一般表现为上臂肌肉酸痛、压痛，休息后症状可有所缓解。2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，炎症可能会扩散至上臂，引起上臂疼痛。患者除了上臂疼，还会出现肩关节活动受限，尤其...

疼痛科2025-03-13