打鼾跟每个人的体质有关。不过，有研究表明，肥胖者，睡眠时更容易打鼾，严重的，还会导致睡眠-呼吸暂停症。肥胖人群易打鼾肥胖的人，其咽壁肥厚、软腮肥大、悬雍垂粗长、舌体增宽、咽腔狭小。睡眠时咽肌松弛、软愕塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而发出鼾声。这也是人生理功能减退的一种表现。我国东汉时期的医学家张仲景就发现鼾声与肥胖有关，并指出“身重，多眠睡，鼻息必鼾”。鼾声具有节律性，轻度鼾声不影响睡眠和健...

鼾症2015-05-14

可以适当的进行运动同时控制饮食来进行减肥。160斤属于大基数体重，此类肥胖人群在减肥时尽量注意以下两个方面：1.运动方式的选择：运动是一种健康且十分有效的减肥方法，但是体重基数较大的人群尽量不要选择跑步、跳绳等运动方式，因为大基数人群平时膝关节和脚踝压力就较大，此类运动更会对膝关节和脚踝增加压力，有可能造成损伤。尽量选择游泳、支撑锻炼等运动方式，此类运动是全身性的平衡协调运动，对膝关节和脚踝要求较...

泛健康文章2022-04-27

肥胖居然是骨性关节炎的病因：骨关节炎的病因有很多，但是在近段时间我们发现骨关节炎的患者以肥胖者居多，为什么会出现这种情况呢？下面介绍肥胖居然是骨性关节炎的病因。肥胖增加了负重关节的负荷，是使病情加重的重要因素。体重增加和膝骨性关节炎的发病率成正比。肥胖患者骨性关节炎发病率为12%～43%，明显高于非肥胖人群骨性关节炎的发病率。另外，肥胖者骨性关节炎的危险性是正常体重者的1.5倍。其中女性肥胖者骨性...

关节炎2016-10-09

肥胖是导致糖尿病的重要因素，长期持续肥胖者，糖尿病发病率明显增高，可高达普通人群的4倍之多。糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%。体重超过正常值20%，糖尿病发病率为2%；体重超过正常值50%，其发病率可高达10%。中度肥胖者的糖尿病发病率约增加4倍，而极度肥胖者则增加30倍，糖尿病的危险与肥胖持续时间以及肥胖程度有关。而在2型糖尿病人中80%是肥胖者，60%肥胖患者有糖耐量低减。故肥胖与糖...

糖尿病预防2017-02-13

肥胖是导致糖尿病的重要因素，长期持续肥胖者，糖尿病发病率明显增高，可高达普通人群的4倍之多。统计表明，糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%。体重超过正常值20%，糖尿病发病率为2%；体重超过正常值50%，其发病率可高达10%。中度肥胖者的糖尿病发病率约增加4倍，而极度肥胖者则增加30倍，糖尿病的危险与肥胖持续时间以及肥胖程度有关。而在2型糖尿病人中80%是肥胖者，60%肥胖患者有糖耐量低减。...

糖尿病预防2017-02-10

随着生活水平的提高和生活方式的改变，超重及肥胖已成为影响我国人民健康的重大社会问题和疾病。目前，中国超重人群已经达到2亿，肥胖人群超过了九千万，超重和肥胖会引发糖尿病、血脂异常、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等一系列疾病，但实际上，大多数人对超重肥胖的危害存在认识不足。切莫小视！中国肥胖人口超过美国列首位知名医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告，科学家在历时40年对1920万受调查...

健康新闻2017-03-01

1。少做弹跳运动跳高、跳远、跳绳甚至是快跑等运动并不适宜胖人。过于肥胖的人，体重大，本身的重量已经对膝盖造成了强大的压力。如果还做跳绳等运动，膝盖难以负荷，容易导致膝盖受伤。2。谨慎做伸展运动肥胖的人的腰椎长时间被“脂肪”包围，会有一定的惰性。突然进行伸展运动，会对“懒惯”的腰椎造成压力，腰椎无法承受，可能会出现腰椎间盘突出等症状。3。不能急于求成大基数减肥相对小基数减肥，效果较为明显。但是伴随体...

减肥2017-04-19

肥胖是慢性肾病发生和发展的最强危险因素之一。许多流行病学调查发现，肥胖人群出现新发肾病的比例，以及发生尿毒症的比例，都比一般人群高。即使已经开始透析的肥胖患者，其残余肾功能丧失的速度也比正常体型者更快。肥胖人群发生急性肾损伤的比例也比一般人群高，而有过急性肾损伤经历的患者，以后发生出现慢性肾病的机会也是增加的。肥胖可大大增加肾病患者心脑血管疾病的发生率，从而影响其生存率和生活质量。肥胖为什么会引起...

急性肾损伤2017-08-06

肥胖的人群是前列腺癌的高发群体之一，主要是在于肥胖的人群往往都是以高脂肪为饮食结构的人群，而高脂肪食物中，往往都有较高的脂肪酸，非常容易致癌，因此，就肥胖人群预防前列腺癌来说，控制脂肪的摄取量是重点，下面就预防前列腺癌的方式进行介绍：1、控制食量引起肥胖的原因除了少运动，饮食过量、饮食不当也是重要因素之一。应少吃脂肪、胆固醇和糖类等含热量高的食物、少食肉类脂肪过高的食品，多吃水果蔬菜，同时注意补充...

减肥2017-05-11

牛杂指的是牛的内脏和碎肉，脂肪含量比较高，不适合吃牛杂的人不止四种，常见的有肥胖人群、高脂血症患者、高胆固醇血症患者、痛风患者、慢性肾炎患者。吃牛杂后如果出现腹胀、腹痛等症状，建议到医院查明原因采取治疗进行缓解。1、肥胖人群：牛杂中的肺、肠等食物，属于高脂肪食物，肥胖人群通常不建议吃，容易导致体重增加，造成身体负荷加重。2、高脂血症患者：高脂血症患者需要严格限制脂肪的摄入量，牛杂属于高脂肪食物，容...

sg精编文章2024-02-02

随着人们生活和饮食习惯的改变，越来越多的人出现了肥胖的情况。而在肥胖的人群中，有些人意识到了肥胖的弊端，正积极的通过各种手段来减肥，也有部分人认为，肥胖并不会给自己带来太大影响，而不去控制自己的体重。那么，肥胖具体会给我们带来哪些影响呢？今天就让我们一起跟随中山大学附属第一医院胃肠外科中心的谭进富副主任医师来详细了解一番。了解肥胖对胖瘦的判断，老百姓习惯通过目测来判断。谭进富副主任医师表示，虽然这...

肥胖危害2022-08-19

美国当地时间4月14日，处方药PLENITY（Gelesis100）通过了FDA的批准。肥胖人群可以在进行饮食控制、锻炼健身时服用该药物，从而实现体重管理。据悉，BMI（身体质量指数）为25kg/m2及其以上被定义为超重，BMI为30kg/m2及其以上时通常定义为肥胖。Gelesis表示，当BMI处于25kg/m2至40kg/m2范围内，成年人就需要进行辅助体重管理。肥胖是一种疾病，它的存在让患者...

药企风云2019-04-17

膝关节炎的易感人群介绍膝骨性关节炎的常见人群可以形象地概括为——“胖老太太”，即肥胖者、老年人和女性。肥胖是膝骨性关节炎的诱发因素，因为一个已经磨损的膝关节再加上重量负荷，当然就更容易发生破坏。有研究证实，身体过重和下肢骨性关节炎的程度成正比。在居民中的调查也发现，肥胖人的骨性关节炎发病率明显增加。正常膝关节的负重力线应该是通过膝关节的中心轴，将压力传导到下肢的胫骨平台。肥胖的人，较大的体重增加了...

骨科治疗2017-04-20

奥利司他胶囊减肥效果受个体差异、饮食控制、运动情况、基础代谢率、药物敏感性等因素影响。适用人群包括单纯性肥胖人群、体重超重人群、伴有高脂血症的肥胖者、糖尿病前期肥胖者、通过饮食和运动减肥效果不佳者等。1.个体差异：不同人的身体状况和生理机能不同，对奥利司他胶囊的反应也会有所差异。有些人可能服用后能较快看到体重下降，而另一些人效果可能不那么明显。这与个人的基因、内分泌等多种因素有关。2.饮食控制：奥...

营养饮食2025-03-12

肥胖人士健身时，腹部赘肉的晃动、大腿间的摩擦、胸部的弹跳而苦恼不已。 推荐阅读：为了多出汗可以穿厚衣服运动吗？ 美国科罗拉多州大学保健科学研究中心的研究人员发现，上述情况会让肥胖者改变运动的步态，从而更容易受伤或患上关节疾病。 研究人员比较了20个成人步行时的生物力学状况，发现肥胖者双脚落地时，两腿间宽度比体重正常的人更大。采用宽步是为了站立时保持平衡，以支撑更宽大的腹部和背部，同时减少...

服饰2010-11-03

糖尿病的发病人群，除了有家族史的人外，肥胖人群是其高发人群。下面一起了解一下！ 一、肥胖人群慎防糖尿病 人的腹部脂肪中含有丰富的肾上腺素能神经激素的受体，它具有升糖的作用。此受体会因肥胖而大量的增多，使升糖激素和降糖激素（胰岛素）之间的动态平衡被打破，这类人就具备了血糖增高的基础条件。同时，腹部脂肪形成的游离脂肪酸进肝脏后，很容易形成脂肪肝，对肝糖元的合成、分解、释放带来负面影响。肝糖元对人体...

糖尿病预防2012-11-16

在研究体重与几种特定的癌症发生率之间的关系时，世界癌症研究基金会公布的调查结果显示：食道癌、胰腺癌、结肠癌、子宫癌、肾癌和乳腺癌六种癌症的发生受肥胖影响最大，饮食、体重与肥胖对患癌的影响大大超出人们的想象。 超重和运动不足是25-33%前述癌症病例背后的主要成因。调查表明，肥胖对癌症的作用是多方面的，其中体内多余脂肪对人体激素平衡的影响最为主要，如脂肪细胞能释放雌激素，会增加女性肥胖...

肿瘤预防2011-10-14

深夜加班、假日上班等过度工作是造成慢性疲劳的重要原因。如果持续劳累，疲劳就会累积，导致身体免疫力衰退，甚至可能因此罹患严重感染疾病，因此必须特e警惕，自己学会对付疲劳。肥胖的人比一般人更容易疲劳，因为，全身的脂肪成为体重的一部分，对身体造成很大的负担。肥胖的人就像整天背着沈重的行李，即使走相同的距离，活动程度相同，也容易比常人感到疲劳。不妨减重3公斤试试看，会觉得身体变得轻盈，也不会像以前那么疲劳...

养生常识2017-08-17

骨性关节炎患者以肥胖人居多，而且病灶好发于膝关节。“国外早就有研究者注意到，肥胖人有发生骨性关节炎的倾向，随着我国肥胖人群逐年增加，这一倾向在我们的接诊中也越来越明显。”据国外文献报告，肥胖患者骨性关节炎发生率为12%～43%。有人收集了骨性关节炎患者发生病变以前30年以上的材料发现，37岁时超过标准体重20%的男性，患骨性关节炎的危险性比标准体重者高1.5倍，而女性则高2.1倍。在以后的36年中...

关节炎2016-09-08

骨性关节炎患者以肥胖人居多，而且病灶好发于膝关节。“国外早就有研究者注意到，肥胖人有发生骨性关节炎的倾向，随着我国肥胖人群逐年增加，这一倾向在我们的接诊中也越来越明显。”医生告诉记者，据国外文献报告，肥胖患者骨性关节炎发生率为12%～43%。有人收集了骨性关节炎患者发生病变以前30年以上的材料发现，37岁时超过标准体重20%的男性，患骨性关节炎的危险性比标准体重者高1.5倍，而女性则高2.1倍。在...

关节炎2016-09-21

骨性关节炎患者以肥胖人居多，而且病灶好发于膝关节。国外早就有研究者注意到，肥胖人有发生骨性关节炎的倾向，随着我国肥胖人群逐年增加，这一倾向在我们的接诊中也越来越明显。据报告，肥胖患者骨性关节炎发生率为12%～43%。有人收集了骨性关节炎患者发生病变以前30年以上的材料发现，37岁时超过标准体重20%的男性，患骨性关节炎的危险性比标准体重者高1.5倍，而女性则高2.1倍。在以后的36年中，男性患严重...

关节炎2016-09-21

骨性关节炎患者以肥胖人居多，而且病灶好发于膝关节。“国外早就有研究者注意到，肥胖人有发生骨性关节炎的倾向，随着我国肥胖人群逐年增加，这一倾向在我们的接诊中也越来越明显。据国外文献报告，肥胖患者骨性关节炎发生率为12%～43%。有人收集了骨性关节炎患者发生病变以前30年以上的材料发现，37岁时超过标准体重20%的男性，患骨性关节炎的危险性比标准体重者高1.5倍，而女性则高2.1倍。在以后的36年中，...

关节炎2016-09-06

最近，广东地区脂肪肝流行病学调查结果显示，城市人口脂肪肝患病率为17.5%。在脂肪肝的高发人群中，体重指数在23-28的超重人群中，约有31.9%的人患脂肪肝。而肥胖人群更为严重，有55.4%的人都是脂肪肝。也就是说，超过一半的肥胖患者，肝脏也肥胖了。患了脂肪肝其实也不必太紧张，对于轻、中度患者，只需要饮食控制、多运动，纠正不良生活习惯，基本可以控制病情。9成以上患者病情较轻陈先生是一家公司经理，...

脂肪肝原因2017-04-16

骨性关节炎患者以肥胖人居多，而且病灶好发于膝关节。“国外早就有研究者注意到，肥胖人有发生骨性关节炎的倾向，随着我国肥胖人群逐年增加，这一倾向在我们的接诊中也越来越明显。”据国外文献报告，肥胖患者骨性关节炎发生率为12%～43%。有人收集了骨性关节炎患者发生病变以前30年以上的材料发现，37岁时超过标准体重20%的男性，患骨性关节炎的危险性比标准体重者高1.5倍，而女性则高2.1倍。在以后的36年中...

关节炎2016-09-09

骨性关节炎患者以肥胖人居多，而且病灶好发于膝关节。肥胖人有发生骨性关节炎的倾向，随着我国肥胖人群逐年增加，这一倾向在我们的接诊中也越来越明显。肥胖患者骨性关节炎发生率为12%～43%。有人收集了骨性关节炎患者发生病变以前30年以上的材料发现，37岁时超过标准体重20%的男性，患骨性关节炎的危险性比标准体重者高1.5倍，而女性则高2.1倍。在以后的36年中，男性患严重膝关节骨性关节炎的危险性增加到高...

关节炎2016-09-23