如何通过饮食维持肠道通畅【即问即答】
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保持肠道通畅对于身体健康至关重要。饮食方面,要注重均衡与多样化,同时结合适当运动。如果长期存在肠道不通畅问题,需警惕肠道疾病,必要时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、苹果),促进肠道蠕动。2.合理饮水:每天保证充足水分摄入,晨起一杯温水效果佳。3.食用发酵食品:酸奶等富含益生菌,有助于调节肠道菌群...
2个回复 2024/8/8 10:11:48
吃油大食物就拉肚子肚子咕咕叫咋回事【即问即答】
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你好,你的情况是因胃肠湿热导致的拉肚子、肠鸣,建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗,见效快,疗效确切,可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻清除胃肠湿热,增强胃肠功能,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而根治不复发。
2个回复 2025/1/6 12:49:36
可以用清油吗?..【即问即答】
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这位朋友您好,十分关注您的提问,可以用的
2个回复 2017/7/5 22:41:15
50多岁吃油和生冷食物就拉肚子,结直肠炎咋治?【即问即答】
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你好,这个情况提示你胃肠比较敏感,所以还是建议注意饮食吧。平时不要吃辛辣食物和凉食物,尽量少吃油腻食物,可以吃点水果,双歧杆菌等调理胃肠道
5个回复 2025/3/17 10:55:12
怎样平衡肠道菌群保护肠道健康?【资讯】
如果把人体比喻成一家工厂,那肠道就是这家工厂的“加油站”和“下水道”。在进入肠道的食物中,有些是肠道的好朋友,能帮助它更好地“工作”,也有一些是破坏分子,会损害肠道健康。那么,怎样平衡肠道菌群保护肠道健康呢?多纤维保持膳食结构平衡,一日三餐,粗细搭配,尤其是要常吃些土豆、番薯、芋头等富含膳食纤维的食物。多喝水为避免便秘,尤其需要注意多喝水,每天起床后喝一杯温水,接下来的一整天至少需要补充7杯水。多...
部位保健2017-09-01
脸烧伤成红印涂清油可行吗?怎样好得快且不留疤?【即问即答】
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问题分析:现在看是1度烧伤,一般不会遗留瘢痕。
2个回复 2025/2/25 11:27:38
经常坏肚子,吃辣凉油大食物就坏肚子咋回事【即问即答】
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你好!根据你的描述,情况是正常的.请你不必过分担心,因为肠胃有自我保护功能,如果吃油腻,或者非常辣的食物时,处于自我保护功能,会拉肚子,是很正常的.
2个回复 2025/3/7 10:21:06
术后多天无大便,术前大便有时硬,怎样食物调理?【即问即答】
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术后多天无大便,术前大便有时硬,可通过饮食增加膳食纤维、多喝水、适量摄入油脂、补充益生菌、规律进食来调理。 1.增加膳食纤维:多吃蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、苹果)、全谷物(如糙米、全麦面包)等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动。 2.多喝水:每天至少喝1500-2000毫升的水,保持肠道湿润,利于排便。 3.适量摄入油脂:如橄榄油、亚麻籽油等,可润滑肠道。 4.补充益生菌:食用含有益生菌的...
1个回复 2024/9/27 14:15:51
夏天哪些饮食习惯易致结肠炎【即问即答】
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夏天容易引发结肠炎的饮食习惯,包括过度贪凉、不洁饮食、饮食不规律、高油高脂饮食、大量饮酒等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1.过度贪凉:大量食用冷饮或长时间吹空调,会导致肠道血管收缩,影响肠道血液循环和正常功能,增加结肠炎发病风险。 2.不洁饮食:夏季食物易变质,食用被细菌、病毒等污染的食物,会引起肠道感染,诱发结肠炎。 3.饮食不规律:三餐不定时,...
1个回复 2024/12/2 20:49:58
结肠炎患者适宜的饮食有哪些【即问即答】
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结肠炎患者的饮食需要特别注意,适宜的食物包括易消化的主食、富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜和水果、富含益生菌的食物以及适量的优质脂肪等。 1.易消化的主食:如米粥、面条等,容易消化吸收,不会给肠道增加过多负担。 2.富含蛋白质的食物:例如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等,有助于身体修复和维持正常功能。 3.新鲜蔬菜和水果:如胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等,富含维生素和膳食纤维。 4.富含益生菌的食物:像酸奶、泡菜等,能调...
1个回复 2024/11/15 10:07:35
便秘的食疗方法有什么【资讯】
便秘通常是不良的生活饮食习惯、精神压力过大、肠道病变等原因导致,使患者出现排便次数减少、排便困难、粪便干结等症状。可以通过增加膳食纤维食物摄入、多吃益生菌食物、食用橄榄油、摄入咖啡、多饮水等食疗方法,缓解症状。1、增加膳食纤维食物摄入:日常饮食上可以多吃一些糙米、燕麦,以及新鲜的蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,软化大便,减轻便秘。2、多吃益生菌食物:益生菌是对肠道有益的细菌,可以...
精编文章2023-10-26
大便有油状漂浮物,有时伴腹痛【即问即答】
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一是不吃生冷刺激难消化食物,二是服用一段时间整肠生胶囊和乳酸菌素片!!
2个回复 2017/7/7 23:29:34
肠梗阻患者需禁食哪些食物?【即问即答】
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肠梗阻患者需禁食多种食物,包括不易消化食物、产气食物、高纤维食物、油腻食物、刺激性食物等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.不易消化食物:如糯米制品、油炸食品等,其质地坚硬,消化难度大。2.产气食物:像豆类、洋葱等,易导致肠道胀气,加重梗阻。3.高纤维食物:例如芹菜、韭菜等,纤维粗,不易通过梗阻部位。4.油腻食物:如肥肉、动物油等,会增加肠道负担。5.刺激性食物...
1个回复 2024/9/3 13:57:55
吃太油的炒米粉拉肚子该如何处理【即问即答】
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吃太油的炒米粉后拉肚子,可能是消化不良、肠道感染、肠道菌群失调、食物过敏、胃肠功能紊乱等原因导致。可通过调整饮食、补充水分、使用药物等方法缓解。 1.消化不良:食物过于油腻加重了肠胃负担,引起消化不良。此时应清淡饮食,避免再进食油腻食物。 2.肠道感染:食物不洁可能引发肠道细菌或病毒感染。需要注意饮食卫生,必要时遵医嘱使用抗感染药物,如诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等。 3.肠道菌群失调:油腻食物影响...
1个回复 2025/2/20 11:10:59
吃生冷难消化食物就肚子疼拉油样稀便咋回事【即问即答】
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你好,你所描述的多为消化不良引发的症状建议避免生冷及刺激性食物摄入,可以服用乳酸菌素片治疗
5个回复 2025/3/3 12:32:17
大便带有油样东西正常吗?原因是什么?【即问即答】
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你好:大便呈有油性属于是有消化不良的原因导致的,建议去医院做大便常规和潜血试验的消化不良药物是可以选择多酶片或者是健胃消食片等助消化的食物治疗的,饮食多吃新鲜的蔬菜和水果等食物的。
2个回复 2025/3/27 10:05:05
吃什么食物和药物能高效润肠通便?【即问即答】
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能高效润肠通便的有富含膳食纤维的食物、益生菌、蜂蜜、植物油、缓泻剂等。 1.富含膳食纤维的食物:如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等,膳食纤维可增加粪便体积,促进肠道蠕动,利于排便。 2.益生菌:常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,能调节肠道菌群,改善肠道功能,有助于保持大便通畅。 3.蜂蜜:具有一定的润滑肠道作用,可在早晨空腹时饮用蜂蜜水,刺激肠道蠕动。 4.植物油:像橄榄油、亚麻籽油等,能润滑肠道,促进粪便...
1个回复 2025/3/5 14:10:33
孕妇便秘怎么办?简单食疗方缓解孕期便秘【资讯】
孕妇便秘怎么办呢?孕期便秘是常常会有的症状,同时也是需要引起重视的症状。孕妇便秘对准妈妈的健康和胎儿的正常发育都会带来危害,要及时的缓解才行。饮食上要多吃一些什么好呢?来为大家推荐推荐吧。孕妇便秘吃什么好马铃薯:马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物,有助于胎儿的发育,保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,具有降低胆固醇和通便的作用,对改善孕期便秘很有助益。火龙果...
女性营养2017-09-01
痘痘肌非常严重,想知道长痘痘的皮肤日常要怎么护理?我都不敢涂【即问即答】
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你的情况要注意清洁,每天洗脸的水温最好在35度左右,选择清油控痘型的医学护肤品。
1个回复 2017/8/9 15:22:51
注意!肠道有“六敌五友”【资讯】
如果把人体比喻成一家工厂,那肠道就是这家工厂的“加油站”和“下水道”,主要负责体内的脏活累活,因为各种食物会在这里被分解、吸收,剩下的残渣也从这里被排出体外。在进入肠道的食物中,有些是肠道的好朋友,能帮助它更好地“工作”,也有一些是破坏分子,会损害肠道健康。肠道好朋友富含膳食纤维的食物。膳食纤维如同肠道里的“清洁工”,能促进肠道蠕动和消化液的分泌,吸附毒素,降低大肠癌等肠道疾病的发病几率。除了红豆...
养胃方法2014-12-31
小儿急性肠胃炎该如何饮食调理【即问即答】
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由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油(油食品)炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物
3个回复 2017/7/6 7:28:51
刚怀孕出现便秘应如何处理【即问即答】
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刚怀孕出现便秘,可从饮食调整、适当运动、外用药物、穴位按摩、养成良好排便习惯等方面改善。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.饮食调整:增加富含纤维素的食物摄入,如青菜、水果。香蕉能润滑肠道,菠菜也有益处。多喝水,保持肠道湿润。2.适当运动:进行适量的轻度运动,如散步,促进肠道蠕动。3.外用药物:必要时可使用开塞露、甘油栓等,但需遵医嘱。4.穴位按摩:按压足三里穴位...
6个回复 2024/9/9 14:55:23
大便有白白的油附着且浮在水上是何因?【即问即答】
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大便有白白的油附着且浮在水上,可能是饮食因素、消化功能紊乱、肝胆疾病、肠道炎症、胰腺疾病等所致。 1.饮食因素:如果近期摄入过多高脂肪食物,如油炸食品、肥肉等,肠道无法完全消化吸收,可能导致大便有油。 2.消化功能紊乱:胃肠道蠕动异常、消化酶分泌不足,影响食物的正常消化,也会出现这种情况。 3.肝胆疾病:如胆囊炎、胆结石等,胆汁分泌或排泄异常,影响脂肪的消化,使大便含油。 4.肠道炎症:如结肠炎,...
1个回复 2025/2/5 10:44:21
做无痛肠镜前清肠与服二甲硅油的要求矛盾吗?【即问即答】
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这个一般吃药物的这点水不多,所以一般没问题的
2个回复 2025/1/17 10:29:39
冰饮肠癌隐患【资讯】
炎炎夏日,喝上一杯冰镇啤酒或冷冻饮料、吃一根雪糕,便会感觉暑气全消,清凉之意顿上心头。然而,在享受冰镇食物的同时,这些披着冰衣的美食也会给身体带来影响,使消化功能降低,抵抗力减弱。饭后喝一杯冰凉的饮品,清凉解渴,又可解除油腻,是颇受很多人喜欢的习惯,但是却不知这给身体埋下了很大的隐患。如果这时吃下的是牛排卤味等油腻腻的食物,肠胃要消化本来就比较吃力了。现在再倒入一瓶冰水,食物便成了凝固油。肠胃里多...
肠癌2017-04-28
春季宝宝益智坚果食谱攻略【资讯】
黑芝麻健脑粥原料:粳米100克、核桃25克百合(干)10克黑芝麻20克做法:1、粳米淘洗干净,并把核桃、百合、黑芝麻清洗干净。2、粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入砂锅中。3、加清水大火煮开,然后用小火炖煮,熟透成粥即可。核桃仁粥原料:核桃仁50克、大米60克。做法:1、将大米和核桃仁洗净。2、同放锅内煮熟即成。可供早晚餐作点心食!腰果虾球原料:虾肉300克,腰果50克、黄瓜50克,葱末15克,姜...
蔬果养生2017-10-10
吃的油大会导致大便粘腻吗?【即问即答】
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吃的油大可能会导致大便粘腻,这主要与消化不良、肠道菌群失调、脾胃虚弱、肠道炎症以及饮食结构不合理等有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.消化不良:油大的食物加重肠胃负担,消化酶分泌相对不足,食物不能充分消化吸收,易致大便粘腻。2.肠道菌群失调:油腻饮食可能破坏肠道菌群平衡,有益菌减少,影响肠道正常功能,引发大便异常。3.脾胃虚弱:脾胃功能差,难以运化油腻食物...
1个回复 2024/9/11 10:51:48
做肠镜前西甲硅胶乳剂一次性喝法【资讯】
西甲硅胶乳剂通常指的是西甲硅油乳剂。做肠镜前西甲硅油乳剂的一次性喝法,通常为直接拧开瓶盖,将整瓶喝下。为了确保肠镜检查的成功及准确性,一定要严格遵循医生建议对西甲硅油乳剂的用法用量进行控制。西甲硅油乳剂是由西甲硅油制成的功能性胃肠道用药,在临床中多用于治疗因胃肠道内气体积聚过多造成的腹痛、腹胀等症状,同时还可作为腹部影像学检查,比如胃镜检查、肠镜检查、超声检查的辅助用药,特别是在进行肠镜检查时,需...
精编文章2023-11-20
最近老是放屁是什么原因?【即问即答】
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可能是有肠道厌氧菌感染或是吃了产气类食物的,暂时可以用阿莫西林,二甲硅油口服。
2个回复 2025/3/14 11:14:59
六类食物帮你清肠道不用药【资讯】
清理肠胃不用吃药,多吃以下六种食物:蔬菜、水果、薯类、豆类、菌藻类、茶类。 第一大类:蔬菜 所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。 重点介绍一下芹菜: 芹菜: 1、是高纤维食物具...
食材档案2011-12-25