走路多小腿疼且晚上腿抽筋，可能是肌肉疲劳、缺钙、下肢血管问题、神经受压、着凉等原因引起。需要注意休息、补充营养、改善生活习惯等。 1.肌肉疲劳：大量走路会使小腿肌肉过度收缩，产生乳酸堆积，导致疼痛。可通过热敷、按摩来缓解。 2.缺钙：钙离子缺乏会使肌肉兴奋性增加，容易抽筋。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 3.下肢血管问题：下肢动脉硬化、静...

1个回复 2025/3/17 11:05:59

一般应该是缺钙引起的抽搐的，建议补充点钙剂。平时不要太劳累了。服用乐力钙，一天一片，多吃点豆类的食物，再观察，必要时要CT检查一下的，看是否有早期睡眠癫痫的可能

2个回复 2025/3/27 11:12:44

您好：您的情况考虑为低钙所致的痉挛性抽搐多由于钙质吸收不足、丢失过多、严重脱钙等患者可有受凉后局部软组织的抽搐、如胸部、腿部、足部等建议进一步检查后积极治疗与预防建议您到医院检查血中电解质检查以明确蹭的性质再选则积极的治疗措施避免腹泻、呕吐的发生多进食含钙质高的饮食如牛奶钙片等饮食清淡合理搭配多晒太阳注意保暖避免受凉感冒等希望我的回答带给您帮助

2个回复 2025/2/28 10:25:20

您好，腿抽筋大致有这几方面的原因：1、运动过度使得肌肉疲劳；2、缺钙；3、寒冷刺激；4、出汗过多；5、睡眠姿势不当；6、经常出现抽筋可能与血管病有关。希望我的回答对您有所帮助。

3个回复 2025/2/14 10:49:53

39岁男性晚上睡觉老是抽搐，可能是由于缺钙、睡眠姿势不当、过度疲劳、癫痫、脑部疾病等原因造成。 1.缺钙：钙元素对于肌肉的正常收缩和舒张起着重要作用。当体内血钙水平降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽搐。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等改善。 2.睡眠姿势不当：长时间压迫肢体，影响血液循环和神经传导，可能导致肌肉抽搐。调整睡眠姿势，保持舒适...

1个回复 2024/12/5 10:41:57

十岁孩子入睡时腿抽搐可能由多种因素引起，包括生长发育、缺钙、过度疲劳、睡眠姿势不当、神经肌肉疾病等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.生长发育：孩子处于生长发育期，骨骼生长较快，肌肉可能会不自主收缩，导致抽搐。2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响肌肉神经兴奋性，易引发抽搐。3.过度疲劳：白天活动量大，腿部肌肉过于劳累，晚上会出现抽搐。4.睡眠姿势不当：压迫腿部...

1个回复 2024/7/26 9:57:08

14岁孩子晚上睡着后突然脚抽筋脚筋痛，可能是由生长发育、缺钙、着凉、过度运动、神经受压等因素引起。 1.生长发育：孩子在青春期，骨骼生长迅速，肌肉和韧带的生长速度可能跟不上，容易导致抽筋和疼痛。 2.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩和神经兴奋性的重要物质，缺钙会引起肌肉痉挛。 3.着凉：夜间睡眠时保暖不当，腿部受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉缺血缺氧，易引发抽筋。 4.过度运动：白天运动量过大，肌肉疲劳，代...

1个回复 2024/12/20 10:30:12

老年朋友晚上睡觉抽搐，不可忽视的病因有低钙血症、寒冷刺激、药物副作用、癫痫、下肢动脉硬化闭塞症等。 1.低钙血症：老年人钙吸收能力减弱、钙质流失明显，导致血钙水平降低，神经肌肉兴奋性增加，引发抽搐。可遵医嘱补充碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等。 2.寒冷刺激：夜间睡眠时若保暖不佳，腿部肌肉受寒冷刺激，会出现痉挛抽搐。注意保暖可缓解。 3.药物副作用：某些药物如利尿剂、降血压药等，可能影响体内电解质平...

1个回复 2025/3/5 16:13:04

你好，可能是缺丐导致的，也可能是由于气虚导致的不能固摄津液建议你用补气固津的中药方治疗，可以用玉屏风散或者补中益气丸

3个回复 2024/12/27 13:59:51

这种病症中医叫做中风，认为主要是感受风痰瘀血等所致，风痰瘀血侵犯阻滞经络导致半身偏瘫。治疗当活血通络化痰，可以行针灸治疗配合服用活血化痰的中药汤药，这样积极治疗段时间多会好起来。

2个回复 2024/12/13 13:23:35

你好，根据你的描述考虑可能是缺钙或者其他疾病引起的情况，建议最好到医院就诊进一步检查明确诊断遵医嘱用药治疗，平时注意休息，均衡营养。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

晚上睡觉抽搐不一定是癫痫，还可能由多种原因引起，如缺钙、睡眠姿势不当、精神压力大、脑部疾病、不宁腿综合征等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起着重要作用，当血液中钙离子浓度降低时，可能导致肌肉兴奋性增加，引起抽搐。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.睡眠姿势不当：长时间压迫肢体，影响血液循环，可能导致肌肉暂时缺血缺氧，引发抽搐。调整睡眠姿势通常能缓解。 3.精神压力大：长期处于...

1个回复 2024/11/13 15:31:40

你好，结合你的所述，你的这种情况主要考虑心理负担过重、心理作用或缺钙引起的可能性，你平时注意合理饮食，调整好自己心情来改善看看。一般考虑与缺钙有很大的关系，因为血钙降低会导致孩子的大脑及植物性神经兴奋性增强，考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案

2个回复 2025/2/24 9:49:42

很明显你这个是失眠多梦的症状，建议你到医院进行检查治疗。以免其他的疾病发生

2个回复 2025/2/26 10:39:17

晚上睡觉抽筋可能由缺钙、疲劳、着凉、神经受压、血管问题等引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.缺钙：身体缺钙易导致抽筋，可补充碳酸钙D3片、乳酸钙、枸橼酸钙等，同时补充维生素D促进钙吸收。饮食上多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。2.疲劳：白天过度运动或劳累使肌肉疲劳，睡前可适当按摩放松肌肉。3.着凉：睡眠时环境温度低，肌肉受冷刺激易抽筋，注意保暖。4.神经...

1个回复 2024/8/23 17:27:27

晚上睡觉时脚抽搐，可能是缺钙、着凉、疲劳、神经受压、血管疾病等原因引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.缺钙：血钙水平降低，肌肉兴奋性增加，易导致抽搐。可多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。2.着凉：睡眠环境温度低，腿部肌肉受寒冷刺激，引起收缩抽搐。注意保暖即可。3.疲劳：白天腿部过度劳累，肌肉代谢...

1个回复 2024/8/26 16:03:34

你好，腿部抽经有几种情况，一种就是运动量大造成的肌肉疲劳爬山踢足球等运动都会引起，一种是缺钙引起的，一般需要补充钙质吃钙片或者棒骨汤。

3个回复 2025/1/14 11:48:06

这是正常的现象，是人体在睡眠中中如果人体某部分血管或神经受阻，不是很畅通的话，期末端引起痉挛而不由自主的抖动，从而使体位移动，让受阻部位畅通。可能是屋内环境太潮而引起的,注意室内通风就可以.祝您健康。

2个回复 2025/2/24 10:51:54

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ...

2个回复 2021/9/7 20:29:35

晚上睡觉老是抽筋，可能由多种因素引起，如缺钙、肌肉疲劳、血管疾病、神经病变、睡眠姿势不当等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。2.肌肉疲劳：白天过度运动或长时间站立、行走...

6个回复 2024/9/18 16:46:00

晚上睡觉不盖被子腿抽筋后无力，可能是着凉、缺钙、肌肉疲劳、血管问题、神经问题等原因导致。 1.着凉：腿部着凉会使肌肉收缩痉挛，抽筋后可能出现无力。应注意保暖，避免再次着凉。 2.缺钙：钙缺乏会影响肌肉的正常功能，导致抽筋和无力。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 3.肌肉疲劳：白天过度运动或长时间站立，腿部肌肉疲劳，易抽筋且恢...

1个回复 2025/1/8 15:19:56

晚上睡觉时脚和身体有时抖动，可能由多种原因引起，如生理性肌抽跃、缺钙、脑部疾病、精神因素、睡眠障碍等。 1.生理性肌抽跃：这是一种正常的生理现象，通常是由于肌肉突然放松或收缩导致，无需特殊处理。 2.缺钙：当血钙浓度降低时，神经肌肉兴奋性增加，容易引起肌肉抽搐和抖动。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善。 3.脑部疾病：如癫痫、脑部肿瘤等，可能影响神经功能，导致肌肉异常放电和抖动。需要进行脑电...

1个回复 2025/1/9 12:38:05

晚上睡觉下半夜小腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、腿部受凉、过度疲劳、血管疾病、神经受压等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.腿部受凉：寒冷刺激会使腿部肌肉收缩，引发抽筋。注意保暖，睡前用热水泡脚，睡觉时盖好被子。 3.过度疲劳：长时间运动或站立，腿部肌肉负担过重。适当...

1个回复 2025/3/12 11:17:00

你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，寒湿凝滞等原因导致的建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。

5个回复 2024/12/12 16:07:33

晚上有时抽疼的原因较多，如缺钙、神经受压、肌肉疲劳、血液循环不畅、疾病影响等。 1.缺钙：钙是维持肌肉和神经正常功能的重要元素，缺钙可能导致肌肉抽搐疼痛。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.神经受压：长期保持不良姿势可能压迫神经，引起抽疼。需改善姿势，适当活动，必要时进行物理治疗。 3.肌肉疲劳：过度运动或劳累使肌肉疲劳，产生抽疼。可...

1个回复 2025/1/26 10:53:21

晚上腿抽筋且白天症状较轻，可能是由缺钙、着凉、疲劳、血管问题、神经问题等导致。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等来改善。 2.着凉：夜间温度较低，腿部保暖不佳，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，睡前热水泡脚能缓解。 3.疲劳：白天活动量大，腿部肌肉疲劳，夜间易抽筋。适当休息，按摩腿部肌肉...

1个回复 2025/4/2 12:16:23

不正常的情况下使用药物治疗,不能盲目服用药物,注意休息很重要。

3个回复 2024/12/26 9:35:29

你好！正常现象，检查微量元素情况，也可以不用处理的。

2个回复 2025/1/26 10:04:17

你好肌肉抽搐原理（俗称小腿肚子）痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。建议去医院检查并接受治疗

3个回复 2025/2/6 10:53:46

您好，磨牙有几种可能，1.缺钙，导致神经兴奋2，有寄生虫，3，牙床结构出现疾病。建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。

2个回复 2025/3/12 13:59:08