晚上睡觉如果腿经常会出现抽筋的话，有可能是和着凉有关，也有可能是缺钙导致的，建议最好是去医院进行检查，如果有缺钙现象的话，平时要注意多吃大骨汤，多晒晒太阳，多做户外运动，同时可以服用迪巧或者是其他的一些补钙的药物，平时要注意保暖，晚上睡觉的时候可以盖的稍微厚一些。

1个回复 2020/1/9 2:06:07

晚上睡觉出现脚抽筋，有可能是受凉或者太过于疲劳导致，也有可能是钙元素的缺乏。因此在日常生活当中需要注意休息，避免劳累，同时要注意根据天气变化增减衣物，避免受凉，看症状是否有缓解，如果反复出现上述临床表现要及时的补充钙元素，在日常生活中还需要适当的多吃含钙比较丰富的食物。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

您好，存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。可以就医看看，在经治医生的指导下使用钙剂试试的

1个回复 2018/7/30 16:14:38

晚上睡觉经常抽搐的原因可能与患者的低钙、血管痉挛或缺血、严重的贫血，气血不足、精神心理因素的影响有关系。也要注意睡觉时的卧姿情况，不要长时间的使某个部位受压时间太长，导致肢体缺血或是缺氧等情况。需要根据患者的年龄来适当的补钙和使用活血化瘀及通脉，补养气血的药物治疗。

1个回复 2021/4/13 15:25:20

晚上睡眠的过程中出现脚抽筋，可能是着凉因素，或者缺钙，局部血液循环不良等原因导致。可以做个钙离子检查看看，如果长时间保持一个睡眠姿势，局部血液循环不良，可以导致神经传导异常，腿抽筋的现象。平时注意睡眠姿势的调整，并避免着凉等因素。

1个回复 2021/9/17 19:00:59

对于你的这种情况来看的话，往往还是考虑为疲劳和钙质的流失较多所引起的，不用担心的现在来看的话，你的这种情况一般不用过于担心可能与疲劳时的钙质流失所引起，问题不大的，在出现抽筋的时候可以去进行针灸治疗，配合口服钙葡萄糖酸钙来治疗一下就行了，不用担心的。

1个回复 2021/9/17 19:05:15

晚上睡觉腿抽筋首先考虑是由于受凉所引起的，在夜晚的时候气温比较低，而且睡着时不活动，血液循环比较慢，有可能会出现腿抽筋。同时缺乏微量元素钙也有可能会出现腿抽筋的症状。特别是年龄比较大的患者吸收不好，而且不爱活动就有可能会出现缺钙，会出现腿抽筋。

1个回复 2021/5/18 12:44:38

抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生。

1个回复 2021/9/17 18:59:13

腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化。你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

1个回复 2021/11/8 11:05:38

孕妇晚上睡觉抽筋常见的原因是由于缺钙引起，另一方面子宫增大压迫引起双下肢血液循环障碍，压力负重也会有较大影响，需要积极补钙，尤其是孕中晚期胎儿所需要汲取的微量元素较大，如果不能有效补充，很容易导致骨质疏松。抽筋期间可以适当通过按摩有效缓解局部肌张力。

1个回复 2021/9/10 15:51:46

抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。

1个回复 2021/9/17 18:59:13

晚上睡觉的时候经常会出现抽搐的症状，如果是腿抽筋的症状，有可能是和缺钙或者室内的温度过低着凉有关，如果有四肢抽搐，口吐白沫，翻白眼等症状，有可能是和癫痫有关系，应该去医院就诊，在医生指导下做相关的检查，确定病因以后再治疗，如果缺钙应该补充钙片，鱼肝油，多吃含钙丰富的食物。

1个回复 2023/2/27 19:15:25

孕妇晚上睡觉抽筋常见的原因是由于缺钙引起，另一方面子宫增大压迫引起双下肢血液循环障碍，压力负重也会有较大影响，需要积极补钙，尤其是孕中晚期胎儿所需要汲取的微量元素较大，如果不能有效补充，很容易导致骨质疏松。抽筋期间可以适当通过按摩有效缓解局部肌张力。

1个回复 2021/12/17 18:33:52

你好，这种情况很有可能是睡眠型癫痫，癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。主要是因为脑内的神经原群过度地异常放电，造成的阵发性的脑功能的障碍。这种脑功能障碍在临床上可以表现为很多形式，最多见的就是大家看到的抽筋的现象。

1个回复 2018/11/27 10:57:49

如果晚上睡觉小腿出现抽筋的情况，是由于缺钙的原因所导致的，需要去医院做一个元素检查确诊一下，如果是缺钙的原因，应该及时补充开启多久会晒太阳。

2个回复 2019/12/3 16:54:36

与同龄人相比晚上睡觉更容易抽搐，可能由缺钙、受凉、过度疲劳、睡眠姿势不佳、疾病因素等导致。 1.缺钙：钙是维持神经肌肉兴奋性的重要元素，当血液中钙离子浓度降低时，神经肌肉兴奋性增加，容易引起抽搐。 2.受凉：夜间睡眠时若保暖不足，肌肉受到寒冷刺激，会引起局部肌肉痉挛。 3.过度疲劳：白天运动量过大或过度劳累，会使肌肉在夜间仍处于紧张状态，增加抽搐的几率。 4.睡眠姿势不佳：长时间保持不良睡姿，如长...

1个回复 2025/3/5 16:14:29

这个的话有可能是抽搐，应该是由于缺钙等原因导致的可能与平时挑食等有关系，见到院里做一个微量元素检测，可以适当的跑步锻炼身体补充钙片，最好是做一个脑部ct，排除别的原因。

2个回复 2018/7/18 16:50:16

晚上睡觉出汗伴抽搐与缺钙有关系，尤其多见于婴幼儿，以及老年患者。婴幼儿缺钙严重者可以导致佝偻病，老年人缺钙容易导致骨质疏松或者是骨质增生等。所以需要进一步去医院就诊，做微量元素的检查，以明确诊断。如果是由于缺钙导致的症状，要及时的补充钙以及维生素D的治疗。日常要吃含钙高的食物，多晒太阳。

1个回复 2021/4/13 15:25:20

这个的话有可能是抽搐，应该是由于缺钙等原因导致的可能与平时挑食等有关系，见到院里做一个微量元素检测，可以适当的跑步锻炼身体补充钙片，最好是做一个脑部ct，排除别的原因。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，那么不知道你什么时候戒毒的，如果说刚戒毒的，那么有可能还是毒品在体内的一个残留作用，这个可能要持续很长一段时间，不过建议你可以去医院查查血液方面的情况，比如电解质。

2个回复 2022/6/8 14:30:25

晚上睡觉时手脚身子抖动可能由多种原因引起，如生理因素、缺钙、神经系统疾病、精神心理因素、睡眠障碍等。 1.生理因素：睡眠中肌肉偶尔的抽动是正常的生理现象，可能是大脑对身体肌肉的一种放松调节。 2.缺钙：钙离子在肌肉收缩和舒张过程中起着重要作用，当体内缺钙时，可能导致肌肉兴奋性增加，引起抽搐抖动。 3.神经系统疾病：如癫痫、帕金森病等，会影响神经的正常功能，导致肌肉不受控制地抖动。 4.精神心理因素...

1个回复 2025/3/25 12:39:27

晚上睡觉小腿抽搐原因：1.可能是白天的时候，由于剧烈运动，如跑步、跳远等导致腿部肌肉发生痉挛，局部乳酸堆积后容易发生小腿抽搐；2.夜晚睡着后，腿部没有做好保暖着凉引起的；3.也可能是缺乏钙质的表现造成的。这里要注意腿部的保暖、适当休息、局部给予按摩、热敷缓解，缺钙可以适当补充钙质。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

晚上睡觉的时候会出现身体抽搐的症状，有可能和室内温度过低有关系。如果有肢体抽搐的症状或者小腿肚抽筋，可能和缺钙的原因有关系。如果意识不清、口吐白沫，有翻白眼的症状，通常是癫痫发作的症状。应该及时的进行相关的检查，如果患有癫痫，需要应用抗癫痫的药物治疗。

1个回复 2021/6/8 11:04:19

你好，这种情况可能是癫痫引起神经性系统兴奋性升高引起的，一般这种情况可以控制癫痫，治疗原发病，这种情况才能好转，建议用丙戊酸钠口服液，奥卡西平，托吡酯等药物抗癫痫治疗，定期复查血常规，肝肾功能，根据病情调整用药，维持病情稳定，才能控制好症状。

1个回复 2018/2/28 16:30:13

一般应该是缺钙引起的抽搐的，建议补充点钙剂。平时不要太劳累了。服用乐力钙，一天一片，多吃点豆类的食物，再观察，必要时要CT检查一下的，看是否有早期睡眠癫痫的可能

2个回复 2025/3/27 11:12:44

晚上睡觉抽搐应对方法包括补充钙质、调整睡姿、局部按摩、注意保暖、及时就医等。 1.补充钙质：低钙血症可能引发抽搐，可通过摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂来补充钙质。 2.调整睡姿：不良睡姿可能压迫神经和血管，导致抽搐。应尽量保持舒适、自然的睡姿，避免长时间压迫肢体。 3.局部按摩：当发生抽搐时，可对抽搐部位进行按摩，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。比如...

1个回复 2025/3/10 10:16:03

怀孕九个多月了,晚上睡觉的时候脚抽筋是怎、考率为、晚孕、晚上睡觉的时候脚抽筋、是缺钙所至。1、去医院妇产科进一步检查。2、怀孕九个多月了,晚上睡觉的时候脚抽筋是怎、考率为、晚孕、晚上睡觉的时候脚抽筋、是缺钙所至。3、口服、钙、鱼肝油。

2个回复 2017/7/5 20:21:35

晚上睡觉抽筋可能由缺钙、疲劳、着凉、神经受压、血管问题等引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.缺钙：身体缺钙易导致抽筋，可补充碳酸钙D3片、乳酸钙、枸橼酸钙等，同时补充维生素D促进钙吸收。饮食上多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。2.疲劳：白天过度运动或劳累使肌肉疲劳，睡前可适当按摩放松肌肉。3.着凉：睡眠时环境温度低，肌肉受冷刺激易抽筋，注意保暖。4.神经...

1个回复 2024/8/23 17:27:27

你好，结合你的所述，你的这种情况主要考虑心理负担过重、心理作用或缺钙引起的可能性，你平时注意合理饮食，调整好自己心情来改善看看。一般考虑与缺钙有很大的关系，因为血钙降低会导致孩子的大脑及植物性神经兴奋性增强，考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案

2个回复 2025/2/24 9:49:42

你好，腿部抽经有几种情况，一种就是运动量大造成的肌肉疲劳爬山踢足球等运动都会引起，一种是缺钙引起的，一般需要补充钙质吃钙片或者棒骨汤。

3个回复 2025/1/14 11:48:06