骨性关节炎是一种软骨的疾病，而不是骨的疾病，据统计，65岁以上的老年人患有骨性关节炎居多，其中老年性骨关节炎多见于活动度大的颈椎、腰椎、膝、踝、趾、指等关节。尤以膝、髋关节最常见，也可见于手部小关节。那老年人骨性关节炎的治疗方法是什么，今天给你介绍一下。一般治疗包括：1、健康的心理状态，乐观的生活态度；2、预防扭伤与过劳；3、调控饮食，避免体重超重；4、注意防寒、劳累、防潮湿，保暖；5、注意姿势，...

关节炎2016-09-30

老年人风湿关节痛要吃什么好呢？风湿关节痛是老年人最常见的疾病之一，除了日常需要多注意保暖以外，老年人风湿关节痛的饮食安排也是极为重要的。下面为大家介绍一下老年人风湿关节痛多吃哪些食物吧。老年人风湿关节痛吃什么好饮食上应选择较容易消化的食物，烹调方式也应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物例如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。尽...

老年人营养2016-09-04

老年人是骨质疾病多发群体，这与老年人的身体机能下降不无关系，但老年人缺乏运动也是造成常患骨质疾病的原因之一。对于膝关节炎患者也是如此，老年人要想远离膝关节炎，一定要注意运动：1、散步有助膝关节保健。老人每天饭后散散步不仅有助食物的消化和吸收，同时还有助膝关节的保护，防止膝关节过度磨损。建议老人每天坚持散步40分钟，步幅控制在40—50厘米。2、慢跑有助膝关节保健。身体健康没有其他慢性病的老年人，可...

关节炎2016-09-07

老年人关节脱位治疗成为许多老年人关节脱位患者的关注问题。因为老年人是社会的弱势群体，老年人是家里的长辈，所有人都希望给老年人关节脱位患者这个群体帮助。老年人关节脱位治疗有哪些方法？1、肩关节脱位：典型的症状是扁平方肩，肩峰下边有一凹陷，并且可摸到肱骨头，患者手不能贴胸去摸另侧肩。肱骨下脱位的整复时，伸臂，肩半外展，牵引，在腋内推肱骨头向上。前脱位时，要屈肘，上臂贴胸，外旋肩关节，肘贴胸向前移，横过...

骨科疾病2016-10-09

骨性关节炎是一种软骨的疾病，而不是骨的疾病，据统计，65岁以上的老年人患有骨性关节炎居多，其中老年性骨关节炎多见于活动度大的颈椎、腰椎、膝、踝、趾、指等关节。尤以膝、髋关节最常见，也可见于手部小关节。那老年人骨性关节炎的治疗方法是什么，今天给你介绍一下。一般治疗包括：1、健康的心理状态，乐观的生活态度；2、预防扭伤与过劳；3、调控饮食，避免体重超重；4、注意防寒、劳累、防潮湿，保暖；5、注意姿势，...

关节炎2016-08-29

骨科中的关节疾病怎么样引起的呢，膝关节骨性关节炎是常见的骨科疾病之一，此病好发于老年人，患有膝关节骨性关节炎不只会给患者的身体形成痛苦，还会给患者形成精神上的困惑。骨与关节的关系是紧密相连的，骨与关节结核按病理发展可分为：初期的单纯骨结核或单纯滑膜结核，进一步扩散至关节腔或关节软骨面则为全关节结核；关节结核的症状与一般骨科疾病的症状是不相同的，早期断的结果有可能不是那么的骨与关节的关系是紧密相连的...

关节炎2016-07-05

关节炎是骨科疾病中最常见的一种慢性疾病，根据症状又可以分为骨性关节炎和类风湿关节炎两种。进入冬季随着气温的下降使得关节炎患者发病率也逐渐增多了起来。1、冬季天气寒冷使得不少中老年人关节受凉诱发关节疼痛、老寒腿、关节炎等关节疾病的发生。因此在冬季注意关节保暖至关重要。2、大家在冬季不仅要注意保暖，还要注意不要长时间呆在阴暗潮湿的地方，这样可以避免类风湿关节炎的发生。3、冬季预防关节炎还可以通过热水泡...

关节炎2017-07-20

28日，中国中医科学院养生保健研究中心临床基地颐生院（北京）中医门诊部中医骨科成立仪式在北京举行。“近年来，由于受到生活压力、工作繁重、环境污染等因素的诸多影响，我国骨病发病率成逐年上升的趋势”，颐生院（北京）中医门诊部中医骨科推广中心主任陈浩介绍说，“据有关资料显示，我国约2亿人患有骨科疾病，60岁以上老年人中，有55%的人患有关节疾病、有56%的人患有骨质疏松症，女性发病率高达60%至70%；...

健康新闻2015-03-31

老年人选错跑步时间，可能引发心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、关节疾病和低血糖等。1.心脑血管疾病：清晨时段，人体血压、心率处于相对较高水平，且血液黏稠度增加。若老年人此时跑步，会进一步加重心脏负担，使血压急剧升高，易诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。因为剧烈运动时，心脏需氧量大幅增加，但清晨冠状动脉的供血能力相对较弱，无法满足需求，从而导致心肌缺血缺氧。2.呼吸系统疾病：在雾霾天、沙尘...

健康科普2025-04-28

膝关节疾病是常见的老年人疾病，需要有好的护理和治疗方式，膝关节疾病不仅会影响老年人的正常生活，甚至严重的还会导致残疾。因此一定要重视这个问题，下面就和大家介绍膝关节疾病日常中需要注意到的一些事项，一起来看看吧！膝关节有问题要在日常要注意哪些生活事项？1、选择合适的鞋子老年人在日常活动中应该选择软底鞋，不要因为忽略鞋子的重要性，一双好的软底鞋，可以减低膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损...

关节炎2018-04-19

老年人发胖会带来多种健康隐患，如心血管疾病、糖尿病、骨关节疾病、睡眠呼吸暂停综合征、消化系统疾病等。1.心血管疾病：老年人发胖后，体内脂肪堆积，会导致血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，血液黏稠度增加，血管壁弹性降低，进而引发动脉粥样硬化。动脉粥样硬化会使血管管腔狭窄，影响血液循环，增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病的发生风险。例如，过多的脂肪会附着在血管壁上，形成斑块，当斑块破裂时，会引...

健康科普2025-05-01

骨性关节炎是常见的中老年人关节疾病，多见于颈、腰椎和膝、髋关节，如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。日常应该如何防治骨性关节炎呢？1、物理疗法：对受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以帮助减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的骨关节疼痛，不要急于用热疗的办法，否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。2、锻炼：锻炼问题要一分为二地看，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻...

关节炎2016-09-30

据统计，全世界骨关节疾病的患病率为：50岁以上的人群中患病率超过50%，55岁以上的人群中患病率为80%，60岁以上的中老年人，几乎都患有不同程度的骨关节疾病。那么，为什么？人类常见的135种疾病中，有106种疾病与骨营养缺乏有关。骨营养缺乏达到一定程度时，即会导致脊椎侧弯、关节变形、胸椎弯曲、颈椎变形；严重者会影响到心脏功能、肠道功能，并对心脑血管及高血压等多种病症产生影响。每25人就一人患关节...

关节炎2016-07-04

老年人走路不稳可能由多种因素引起，如神经系统疾病、骨关节疾病、心血管疾病、视力听力问题、药物副作用等。1.神经系统疾病：帕金森病、脑卒中等神经系统疾病会影响身体的平衡和协调能力。帕金森病患者由于多巴胺分泌减少，会出现肢体震颤、肌肉僵硬、运动迟缓等症状，导致走路不稳。脑卒中则是由于脑部血管破裂或堵塞，影响了脑部神经功能，可能出现偏瘫、共济失调等情况。治疗方面，帕金森病可使用左旋多巴、金刚烷胺、恩他卡...

健康科普2025-07-12

老年人脸上肉多可能存在心血管疾病、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、关节疾病、脂肪肝等健康隐患。1.心血管疾病：脸上肉多往往意味着身体脂肪含量较高，过多的脂肪会导致血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，容易形成动脉粥样硬化斑块，使血管管腔变窄，血流阻力增加，进而引发高血压。同时，心脏需要更大的力量来推动血液循环，加重了心脏负担，增加了冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生风险。2.糖尿病：肥胖是糖尿病的重要...

健康科普2025-03-09

老年人身高体重比例失调可能隐藏着骨质疏松、心血管疾病、糖尿病、关节疾病、营养不良等健康危机。1.骨质疏松：随着年龄增长，老年人骨密度逐渐下降。当身高体重比例失调，体重过轻时，骨骼缺乏足够的应力刺激，骨量流失加快，更易发生骨质疏松。而骨质疏松会使骨骼变得脆弱，增加骨折风险，如常见的髋部骨折、脊柱骨折等，严重影响老年人的生活质量。2.心血管疾病：体重过重会增加心脏负担，使心脏需要更大的力量来泵血。同时...

健康科普2025-03-30

老年人发胖可能隐藏心血管疾病、糖尿病、骨关节疾病、睡眠呼吸暂停综合征、脂肪肝等健康危机。1.心血管疾病：随着年龄增长，身体代谢功能下降，老年人发胖后，体内脂肪堆积，血液中脂质成分增加，导致血液黏稠度升高，血管壁易形成斑块，使血管狭窄、弹性降低。这会增加心脏负担，引发冠心病、高血压、心肌梗死等心血管疾病。例如，过多的脂肪组织需要更多的血液供应，心脏不得不加大泵血力度，长期如此，心脏功能会受到损害。2...

健康科普2025-06-03

骨性关节炎是常见的中老年人关节疾病，多见于颈、腰椎和膝、髋关节，如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。尤其是在寒冷的冬季更是骨质增生发病的高发季节。1、冬季防寒保暖。冬季寒冷的天气是诱发各种骨科疾病的重要因素，预防骨质增生等多种骨科疾病需要在冬季注意自身的防寒保暖。大家要根据天气变化及时增添衣物，注意身体外露部位的保暖及时配戴围巾、护膝、护踝等御寒护具。2、冬季避免参与激烈运动。教你冬季...

骨质增生2016-06-04

骨性关节炎是常见的中老年人关节疾病，多见于颈、腰椎和膝、髋关节，如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。尤其是在寒冷的冬季更是骨质增生发病的高发季节。1、冬季防寒保暖冬季寒冷的天气是诱发各种骨科疾病的重要因素，预防骨质增生等多种骨科疾病需要在冬季注意自身的防寒保暖。大家要根据天气变化及时增添衣物，注意身体外露部位的保暖及时配戴围巾、护膝、护踝等御寒护具。2、冬季避免参与激烈运动冬季参加剧烈...

骨质增生2016-09-05

骨性关节炎是常见的中老年人关节疾病，多见于颈、腰椎和膝、髋关节，如颈椎病、腰椎病、以及膝关节或髋关节骨性关节炎。尤其是在寒冷的冬季更是骨质增生发病的高发季节。1、冬季防寒保暖冬季寒冷的天气是诱发各种骨科疾病的重要因素，预防骨质增生等多种骨科疾病需要在冬季注意自身的防寒保暖。大家要根据天气变化及时增添衣物，注意身体外露部位的保暖及时配戴围巾、护膝、护踝等御寒护具。2、冬季避免参与激烈运动教你冬季如何...

骨质增生2016-06-14

老年人随着身体各项机能的下降，自身的全身性疾病不断增大，生活中作为常见的疾病类型，骨关节病的发病率也在逐年升高。找到老年人容易发生的骨关节病类型，对于疾病的治疗至关重要。老年人最容易引发的骨关节病，这5类发病率高1、骨关节炎生活中因为经过了几十年的不断摩擦和高强度的压迫，从而使得关节部位的润滑和抗压能力降低，出现骨关节炎的可能性会增大。2、类风湿性关节炎因为长时间的过度劳累，自身长时间的生活在过度...

康复理疗2023-08-25

骨关节炎是成年人致残的主要原因之一，是中老年人群中最常见的关节疾病，男女均可发病，80%以上的人群有骨关节症状。骨关节炎好发于负重大、活动多的关节，如膝、手、髋、脊柱等。骨关节炎是一种主要影响软骨的关节疾病。软骨是关节中覆盖在骨头末端的光滑组织。健康的软骨使骨头之间可以相互滑动，还能吸收身体活动时由于震动而产生的能量。在患骨关节炎时，关节表层的软骨破损、脱落，这使得软骨下面的骨头相互摩擦，引起疼痛...

关节炎2016-08-23

“近年来，由于受到生活压力、工作繁重、环境污染等因素的诸多影响，我国骨病发病率成逐年上升的趋势”，有专家介绍说，“据有关资料显示，我国约2亿人患有骨科疾病，60岁以上老年人中，有55%的人患有关节疾病、有56%的人患有骨质疏松症，女性发病率高达60%至70%；其中，椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的疾病，在西方总发病率15.2%～30%，国内统计达到18%。”。那么，常见的老年人关节疾病有哪些治病原...

健康新闻2015-04-01

在现代的生活中，大家也应该了解过骨关节炎这种疾病，这是一种慢性的、渐进性的退行性关节疾病，很多中老年人容易患有此病。为了方便患者在家中进行进行推拿按摩，这里也总结了一些常用手法：患者仰卧位。①按揉股四头肌肉及膝关节两侧，内、外侧副韧带，白上而下反复3～5遍，以缓解肌肉、韧带痉挛，缓急止痛；②按压穴位：用大拇指或示指、中指叠按，揉压穴位，缓缓用力，先轻后重，再轻，每穴1分钟；③拿髌骨：用拇指与示指、...

髌骨软化症2016-09-28