中老年人保健品，您好：中老年人可服用各种果蔬籽如黄瓜籽芹菜籽等,能降血压强化心脏清肺呼吸睡眠养颜行气活血补钙建议你平常多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。建议：最好食补,多吃芹菜,菠菜,苦瓜,洋葱,黑木耳,绿豆,番茄,玉米和玉米须麦片莲子心等;水果多吃些香蕉,...

5个回复 2024/12/12 15:59:42

老年人补钙能否依靠保健品及效果如何，需综合考虑多种因素，如保健品成分、个体吸收能力、饮食状况、基础疾病、运动情况等。 1.保健品成分：部分保健品含有效钙成分，如碳酸钙、柠檬酸钙等，若含量充足且易吸收，可能有一定效果。但有些产品成分不明或含量不足，则效果不佳。 2.个体吸收能力：老年人肠道吸收功能下降，即使服用优质的补钙保健品，吸收也可能有限。 3.饮食状况：若日常饮食中钙摄入不足，单纯依靠保健品补...

1个回复 2025/1/15 10:00:47

纽崔莱倍立健是复合维生素，不含激素。

3个回复 2024/12/20 12:02:11

你好，根据你说的情况，可以根据中老年人不同的情况选择不同的保健品，比如腰腿酸痛骨质疏松可以选择钙片蛋白粉等，免疫力差睡眠差调节血脂可以选择灵芝孢子粉，气管炎支气管炎增强免疫力可以选择虫草，抗疲劳滋阴可以选择铁皮枫斗。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

您好，老年人保养以运动和加强营养为好：（1）吃得合理少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。（2）喝得适当多喝水，少喝酒（3）戒烟戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。（4）散步散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。（5）多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。（6）积极自信爽朗乐观使人容易接近你。（7）运动对你有好处不很剧烈的运动对你...

5个回复 2017/7/6 22:02:22

首先，老年人处在一个衰老的过程，体内蛋白质以分解代谢占据优势，合成代谢逐渐减慢，因此经常有老年人出现营养不良，表现出血液中氨基酸浓度降低，血红蛋白合成减少，出现贫血现象，因此应特别注意优质蛋白质和铁质的供给.但补充蛋白质时应注意适量，一般每日摄入60?80克就可以了，同时摄入优质蛋白质的量应占总量的50％左右.优质蛋白质大多存在于瘦肉、禽蛋、奶制品和豆制品中.其次，老年人体内的过氧化代谢增多，成为...

3个回复 2017/7/6 1:20:28

朋友你好,你这情况没有什么疾病的话注意饮食营养均衡,没有必要服用保健品的.

5个回复 2025/1/6 10:20:22

七十岁以上的老年人身体机能逐渐下降，在选择保健品时需谨慎。一般来说，可考虑补充钙剂、维生素D、鱼油等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.钙剂：如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。2.维生素D：促进钙的吸收，增强免疫力。3.鱼油：富含Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益。4.蛋白粉：如果饮食中蛋白质摄入不足，可适当补充。5.蜂胶：具有...

1个回复 2024/7/26 9:57:09

老年人可选择的保健品有鱼油、钙片、维生素D胶囊、蛋白粉、蜂胶等。 1.鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于调节血脂、保护心血管。 2.钙片：补充钙质，预防骨质疏松，尤其对女性老年人更为重要。 3.维生素D胶囊：促进钙的吸收，增强骨骼健康，提高免疫力。 4.蛋白粉：可为身体提供必需的氨基酸，增强肌肉力量和免疫力。 5.蜂胶：具有抗氧化、抗炎和增强免疫力的作用。 老年人在选择保健品时，应根据自身的健...

1个回复 2024/10/9 10:50:26

你好，是不建议胡乱的补充的，合理的饮食就行，平时可以适当的运动来增强抵抗力的，再者一般建议一年最好能体检一至两次，这样更能了解自身的身体情况的。

1个回复 2018/7/23 12:01:40

到了这个年龄段，身体的衰老开始变的很明显了，脑萎缩加速，骨质开始变得疏松，易骨折，股骨头坏死等，这个年龄段的老年人应该使用的保健品应该从补充钙质和提高记忆等方面来考虑，可以吃一些钙铁锌硒咀嚼片和复合氨基酸口服液，可以在补充钙铁锌硒的同时增加人体抵抗并提高记忆抗疲劳。

1个回复 2021/12/28 13:01:44

你好；这种情况是应该注意低盐低脂的饮食注意适当的进行补充维生素另外就是现在的情况可以用点初元,还可以送点维生素C含片祝您健康。

1个回复 2021/9/30 14:16:15

多关心老人的心理健康,人精神愉快了,抵抗就强,百病不侵.精神忧虑抑郁就容易染病.平时你可以常给老人做按摩,推拿,自己买些推拿书来学习给家人做,他们不仅会得到身体的放松,还会感觉到孩子的爱与孝顺,这非常重要!精神状态好是最重要的.此外,泡脚,足部按摩,拔罐,都是比较好的日常保健,费用低,效果好!坚持每天用专用木盆或电子脚盆泡脚,里面还可以放上专门的足浴药,很适合老年人的.

1个回复 2018/6/21 9:50:40

老年人能否将保健品当作常规食品来吃，需要综合考虑多方面因素，如身体状况、保健品成分、食用目的、潜在风险、个体差异等。 1.身体状况：如果老年人本身患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，某些保健品可能会与治疗药物相互作用，影响病情控制。 2.保健品成分：一些保健品可能含有不明确或过量的成分，长期服用可能对肝肾功能造成负担。 3.食用目的：若是为了补充特定营养素，应选择有针对性且经过严格检测的产品。 4....

1个回复 2024/10/28 10:25:36

您好,可以多吃点核桃,黑米,花生仁,枣,桂圆,多吃粗粮，核桃粉也行，加工的补品没有天然的好.

6个回复 2024/12/18 16:25:54

健康指导：在饮食方面要注意清淡、规律、适量饮食。养成良好的饮食习惯，少量多餐饮食，饮食的选择也要软烂易于消化为宜，尽量选择食用一些流食、半流食、软食类的食物，例如粥类、面汤、蛋羹等。避免食用一些辛辣刺激、生冷寒凉性、易导致胀气类的食物等。

1个回复 2021/10/25 16:35:32

您好！ 还是建议去心内科好好检查一下低血压的原因。可以服用北芪口服液。 谢谢！

6个回复 2024/12/18 11:45:17

保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。指导意见：老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。

1个回复 2021/12/28 13:02:18

保健品并不是重点，对于心脏方面的疾病来说，重点是采用药物等等规范的西医手段进行治疗的，比方说，假如患者是阵发性室上性心动过速的话，则可以考虑射频消融术进行治疗，假如是冠心病心肌缺血的话，则根据冠状动脉狭窄的程度在看看是药物保守治疗，还是介入支架等等治疗了。

1个回复 2023/4/18 15:40:59