对许多人来说，他们不喜欢和人打交道，他们只想在自己的小世界里独处，这其实是一种社交恐惧症的表现，会严重阻碍人与人之间的人际关系发展，在严重的情况下，亦会对我们的生活构成威胁。社交恐惧症的危险是比较大的，所以，必须要了解导致社交恐惧症的原因，从而才能采取有效的方法进行治疗。那么，导致社交恐惧症的原因是什么？第一、缺乏自信在成长过程中缺乏对自我的认知，慢慢就会变得不那么自信。那些通常不自信的人很害怕社...

恐惧症2019-03-06

社交恐惧症是常见心理障碍，明星也会患病。应对社交恐惧症可通过心理调节、药物治疗、社交技能训练、放松训练、寻求专业帮助等方式。1.心理调节：正确认识社交，改变对社交的不合理认知，不过分夸大社交中的负面结果，树立积极的社交观念，增强自信心，以平和心态面对社交场合。2.药物治疗：可使用一些药物辅助治疗社交恐惧症。如舍曲林，它能调节大脑神经递质，改善焦虑、恐惧情绪；帕罗西汀，可有效缓解社交时的紧张、不安；...

健康科普2025-06-09

儿童社交恐惧症是一种心理的疾病，现在公认的导致这种疾病的病因有三种，分别是：教养方式，遗传因素，生物学因素，对于这三种病因，下面我们就为大家详细的介绍一下，希望对家长们了解这种疾病有所帮助。儿童社交恐惧症的发病原因：教养方式虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人理成长单一，使其社会理解和适应相对较低，难于对客观事物做出判断...

情商培养2016-04-20

如果无法和大家一起交流学习，甚至是胆怯和大家在一起，这样的人就是有社交恐惧症了。那么患有社交恐惧症的人该怎么办呢？如何克服恐惧症勇敢做自己？下面一起来看看吧。肯定自己的价值天生我才必有用，自己的存在一定会有价值，也一定能够找到自己存在的价值，因为自己是独一无二的！人存于世间不一定要做出一番惊天动地的伟业，毕竟那只是少数人才能办到。但是，一定要干出点成绩，为自己争口气。提升自己的能力有时你的羞怯不完...

恐惧症2017-08-07

社交恐惧症通常表现为毫无缘由的对外界一切事物的恐惧，患者明明知道这种恐惧反应是过分的或不合理的，但是还是控制不住自己，反复出现。他们主要表现为敏感羞涩，沉默内向，不善言谈，举止行为不自然，特别是在公共场合，表现的畏畏缩缩，非常紧张。一般有这些表现就可以断定是患有社交恐惧症恐惧症了。那么有社交恐惧症该怎么办呢？要怎样才能走出心中的障碍呢？1、学会放松平时多做一些放松自己的运动，例如瑜伽、健美操、慢跑...

恐惧症2018-04-24

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。社交恐惧症也可以通过食疗手段控制。...

恐惧症2013-09-07

社交恐惧症主要是由一种恐惧的心理所造成的，害怕遇到陌生人、害怕尴尬、害怕自我表现等等。社会恐惧症往往是在多年的日常生活、以及工作和学习中形成的，社交恐惧症患者通常有很强的自尊，害怕被别人拒绝，或对自己的外表缺乏信心，从而影响到他们在社交场合中的正常发挥。社交恐惧症是怎么回事？教你5个心理小技巧，来克服它！第一、要从心理上去除社交中的自卑感我们应该摆脱社交中的自卑情结，如果你有消极的心态，你会经常让...

职场心理2019-03-07

对于社交恐惧症，想必大家都了解，患上社交恐惧症的人都会不怎么喜欢跟别人交流，甚至畏惧交流。那么社交恐惧症的具体定义是什么呢？社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带...

恐惧症2017-05-03

随着网络时代的来临，为人们带来了新的社交领域，若长期沉溺于网络上虚拟社会的少数人由于对社交生活和集体生活的不适应而产生恐惧或社交障碍，这在医学领域上被称为社交恐惧症，也叫社交焦虑症。社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，这可能与现代人面临的生存压力愈来愈大有关。中国人，特别是女性多数内敛、含蓄，不轻易表达自己的感情。这在很大程度上，影响了社交焦虑症的判定。多半以为这只是性格上的弱点，...

心理前沿2016-11-18

随着社会经济结构的剧烈变化，我们的生活节奏也越来越快，职场的竞争也越来越激烈，人与人的联系更是越来越频繁，每个人都要走出家门，主动迎接挑战，“开放、积极”是目前我们倡导的主流心理特征。但是，“社交恐惧症（倾向）”近几年来悄然浮现，而且多发生于女性身上。克服社交恐惧，关键在于自己鼓起勇气，除此以外，也需要自己多做心理减压。对外联场合的恐惧是社交恐惧症（倾向）的典型表现。具有这种倾向的朋友多是个性内向...

恐惧症2016-06-20

我们的生活中，和别人交往是必需的。只有和别人友好相处才能增添生活的乐趣。然而生活中却存在恐惧社交的人，恐惧社交是需要自己去克服的。那么，社交恐惧症该如何克服呢？适当的放松这样做能够缓解心理的恐惧感。将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深唿吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。试着看着别人眼睛说话眼睛是人心灵的窗户，如果能够勇于直视他人的眼...

恐惧症2017-08-17

社交恐惧症，相信大家都比较陌生，因为日常生活中一般不会接触到这一个症状就算自身有这个症状，也不会被轻易发现，或者是知道自己有这样的症状，也不愿意跟别人透露。其实社交恐惧症的危害还是挺大的，因为人活在世上，时时刻刻都需要和别人交往，和别人交往就需要跟别人交流，社交恐惧症的病人就是不敢跟别人交流才会引起各种影响，还有导致各种烦恼的发生。那么怎么知道自己是否患有社交恐惧症呢？社交恐惧症又有什么表现呢？下...

解梦大全2018-06-18

儿童社交恐惧症是一种心理的疾病，现在公认的导致这种疾病的病因有三种，分别是：教养方式，遗传因素，生物学因素，下面本文就特对这三种病因为大家进行详细的介绍，希望对家长们了解这种疾病有所帮助。儿童社交恐惧症的发病原因：教养方式虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人理成长单一，使其社会理解和适应相对较低，难于对客观事物做出判断；...

心理2016-05-13

你会聊天么？你肯定会回答“当然会！”但说得容易，实际可能不是。据了解，很多人都有“聊天恐惧症”。聊天恐惧症到底有什么症状呢？看看你有没有。装模作样症装作自己跟别人有一样的爱好，聊得跟一见如故似的，可是没几句话就漏了陷，结果只能最后尴尬逃地呵呵了随意消失症有没有聊到一半突然没有回信？或者聊着聊就睡着了？半天收到一句”不好意思，刚没看到”，以为这就是真相，你错了，其实只是不知道怎么回，于是假装没看到避...

恐惧症2017-02-07

内向是很多人形容自己的一种性格特征的词语，但是有一种心理疾病叫做社交恐惧症，很多人并不怎么熟悉。社交，是现代生活的人不可或缺的一种活动。但是，很多性格内向的人，尤其是女性会感觉到自己很不安，并且会产生脸红、心跳较快的现象。这种现象其实就是社交恐惧症。当在一个不熟悉的场景里面，每个人都会有恐惧。但是，如果你过度恐惧，或者害怕的话，那么这就很可能是社交恐惧症了。那么，社交恐惧症和内向有什么区别呢？怎么...

抑郁症2018-03-15

有的女士死都不愿意自己出去逛街，因为总觉得这样自己好像暴露在所有人的目光下，浑身不自在，焦虑不安。有的男性在公共卫生间小便时一定要等到旁边没人，或者到一个单独的小隔间，否则便尿不出来，他们有着“害羞的膀胱”。 以上所有这些的共同之处是：这些人必须在别人的注视下完成一些事情，而且，在某种程度上还要接受别人的“评价”（男士们，你们压力真大！）。 这些人在私底下做这些事没有任何困难，只有在别人注意的...

恐惧症2012-05-27

最近，有一个新名词开始流行，那就是“社交恐惧症”。一项调查显示，社交恐惧症已经成为当今社会排名第三的心理疾病，仅次于抑郁症和焦虑症。日前，记者在哈医大四院心理门诊了解到，据该门诊统计，目前，该院每月能接诊约800名心理疾病患者，而患有社交恐惧症的患者就占了三成，并呈低龄化发展。A20岁成“宅男”8日上午，一位长相俊朗的男孩走进哈医大四院心理门诊。他上身穿一件白色休闲T恤，脚穿一双白色运动鞋，整个人...

心理减压2011-10-13

在网上，他是论坛里最活跃的人，机智幽默的发帖，引来MM们围观；在网下，他却是一个一天说不到三句话的人，见到女孩子就会面红耳赤直冒汗。 26岁的成都小伙子张帆（化名）患上了一种奇怪的病：社交恐惧症。为了打开心结治病，昨日下午，在朋友的帮助下，他做出了26年来想都不敢想的举动：站在街头让美女来鞭打他。 质疑：行为艺术还是街头作秀？ 小伙子的怪异行为，围观的市民觉得很好奇，也对这种另类...

恐惧症2011-11-10

社交恐惧症是一种常见的精神心理障碍，会严重影响社交生活。摆脱社交恐惧症可通过心理调节、社交训练、药物辅助等方法，如积极的自我暗示、模拟社交场景练习、服用帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物。1.心理调节：要认识到社交恐惧是一种常见的心理问题，不必过分自责。学会积极的自我暗示，在面对社交场合前，告诉自己可以应对。同时，进行放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助缓解紧张情绪。当感到紧张时，慢慢地吸气，再缓缓地呼...

健康科普2025-06-07

孩子的社交能力应从学龄前就开始培养，只有这样才能避免儿童出现“社交恐惧症”。接下来，小编就来为家长支支招，一起来看看如何培养孩子的社交能力。一、儿童“社交恐惧症”有的宝宝大方开朗，特别喜欢和小朋友交往，也会主动和其他宝宝交际。可有的宝宝却生性孤僻，胆小，不愿与小朋友交往，一到陌生环境就会胆怯。很多妈妈以为这是小问题，年龄大了自然就好了。其实，这可能是一种心理问题，被称为“儿童社交退缩性行为”。一般...

早教2013-05-23

生活中有一些人特别害怕与人交往，特别是在公众场合上，他们表现得不止怯场那么简单，有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，这就属于社交心理障碍。为什么会有社交障碍呢？遗传因素恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关，且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和注射恐惧，先证者中约2/3的生物源亲属患有相同疾病，这类患者...

人格障碍2017-04-25

社交，越来越得到人们的重视，而现今社会还有不少的人际关系学习班给予培训，也有不少书籍为社交的顺利进行支招，这些都充分说明了社会交际对于每个个体的重要性，而不少人都会对这些培训班蜂拥而上，可是却有那么一类人逃避甚至害怕社交，尤其是一些儿童，这些孩子被我们称之为儿童社交恐惧症患者，而别以为孩子怕生没必要大惊小怪，一些时候就是因为这样的忽视，使得儿童社交恐惧症患者出现了相关的并发症，那么，儿童社交恐惧症...

情商培养2016-05-23

据中国网报道，13岁的小男孩明明（化名）今年读初二，过完寒假后一直不愿意去学校，于是父母强行带他去学校上课，可他一到学校就会大哭。于是，明明父亲到着他去看心理医生，经过心理医生鉴定，明明原来是患有“社交恐惧症”。我们都知道，社交恐惧症对人的发展是一种强大的阻碍，随着人际关系网地不断扩大，社交似乎是一种非常重要的技能，若是将自己封闭起来，则不利于自身的发展。而社交恐惧症就是严重影响个人社交的一种精神...

恐惧症2017-03-02

社交能力，在目前的社会上是比较重要的一种技能，它能够迅速的帮助你融入各个圈子里，对于大家在社会上的立足有很大的帮助，但是不可避免的是，始终有人患上了社交恐惧症，患上社交恐惧症的人对于人际关系的处理，会有一定的问题，同时可能会对生活、工作和心理健康带来不良的影响。其实社交恐惧是一种很正常的表现，表现在于陌生人接触的时候会害羞、紧张等现象。那么日常生活中，我们需要怎么样来预防社交恐惧症？1、更好的认清...

恐惧症2019-07-24

在现代的生活中，常常发现有一些人没有办法和大家一起交流学习，以至于胆怯，不敢和大家在一起，这样的人就是社交恐惧症，怎样去克服社交恐惧症呢？社交恐惧症该如何治疗了？社交恐惧症的原因是他们内心退却在逃避，对自己很没有信心，对事情太紧张，不敢去做自己，常常会胡思乱想，对很多人和事都表现得很敏感。不敢当众讲话怎么办？不敢当众讲话，其实是一种社交恐惧症的表现，治疗这种社交恐惧症，需要思维，两个方面的成长，掌...

恐惧症2018-04-12

我们都知道白癜风并没有传染性，但社会上一些人还是会对白癜风患者有回避甚至歧视的现象，这使得很多白癜风患者往往不敢随便和人交流，而白癜风在暴露部位的患者有的甚至感到羞于见人，因此而患上社交恐惧症。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病，常常给当事人带来工作和生活上非常大的影响。精神压力过大也是白癜风诱发因素之一，现在社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的...

白癜风疾病常识2016-05-16

儿童社交恐惧症是一种心理的疾病，我们知道，除了先天疾病，其他的任何疾病都是可以预防的。儿童社交恐惧症是一种心理疾病，这种疾病对于人的身体没有什么危害，但是对日后的社交以及生活都会带来非常不良的影响。那么，引起这种疾病的原因有哪些，我们又应该如何去预防呢？一、引起儿童社交恐惧症的原因1、教养方式虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育...

心理2015-07-09