年轻人能否食用补充矿物质的相关产品?【即问即答】
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年轻人是否能食用补充矿物质的产品,需要综合考虑多个因素,如个人饮食状况、身体需求、健康状况、运动情况以及遗传因素等。 1.个人饮食状况:如果日常饮食均衡,摄入了丰富的蔬菜、水果、肉类、蛋类等,可能无需额外补充矿物质。反之,若饮食结构单一,可能有补充的必要。 2.身体需求:处于特殊生理时期,如生长发育高峰期、大量运动后,身体对矿物质的需求增加,可考虑适当补充。 3.健康状况:存在某些疾病导致矿物质吸...
1个回复 2024/11/1 15:23:56
56岁人群补充维生素和矿物质可选哪些保健药?【即问即答】
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56岁人群想补充维生素和矿物质,可选择的保健药有多种,如多维元素片、复合维生素片、矿物质补充剂等。同时,饮食调整也很重要,需均衡营养。 1.多维元素片:含有多种维生素和矿物质,如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、铁、锌等,能满足人体基本需求。 2.复合维生素片:通常包含多种维生素,如维生素E、叶酸等,有助于维持身体正常代谢。 3.矿物质补充剂:如果存在特定矿物质缺乏,如钙尔奇D(碳酸钙...
1个回复 2024/10/25 17:37:13
婴儿适合饮用哪些种类的水?【即问即答】
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婴儿适合饮用的水主要有白开水、经过净化的自来水、婴儿专用水、矿泉水、纯净水等。 1.白开水:经过煮沸消毒,去除了大部分细菌和病毒,矿物质含量适中,是婴儿较为理想的饮用水。 2.经过净化的自来水:去除了杂质和有害物质,保留了适量矿物质,也较为安全。 3.婴儿专用水:专门为婴儿生产,矿物质含量和比例更符合婴儿需求。 4.矿泉水:含有一定量的矿物质,但某些矿物质含量可能过高,不适合长期大量饮用。 5.纯...
2个回复 2024/10/22 17:19:09
给宝宝冲奶粉该选什么水?【即问即答】
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给宝宝冲奶粉,可选择自来水、纯净水、蒸馏水、矿泉水、矿物质水等。 1.自来水:是较为常见的选择,经过了一定的净化和消毒处理。但需注意要将其煮沸后冷却至适宜温度,以杀灭可能存在的细菌和病毒。 2.纯净水:几乎不含杂质和矿物质,水质纯净。不过长期使用可能会使宝宝缺乏一些必要的矿物质摄入。 3.蒸馏水:是经过蒸馏、冷凝操作得到的水,纯度高。但同样缺乏矿物质,不建议长期单一使用。 4.矿泉水:含有多种矿物...
1个回复 2025/4/11 9:26:50
女性补充多种维生素及矿物质选何保健品【即问即答】
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女性补充多种维生素及矿物质,可选的保健品有多种,如多维元素片、复合维生素片、矿物质补充剂等。同时,应根据自身情况合理选择,并在医生指导下服用。 1.多维元素片:含有多种维生素和矿物质,如维生素A、B族、C、D、E以及钙、铁、锌等,能较全面地补充营养。 2.复合维生素片:通常包含多种人体必需的维生素,如维生素B1、B2、B6等,有助于维持身体正常代谢。 3.矿物质补充剂:例如钙镁锌片,可针对性地补充...
1个回复 2024/10/25 17:04:38
多种维生素矿物质片对血压有何影响【即问即答】
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多种维生素矿物质片一般不会直接导致血压升高,对高血压患者的影响也不能一概而论。其影响取决于多种因素,如患者的基础健康状况、服用剂量、其他合并用药、维生素矿物质的种类和含量等。 1.基础健康状况:如果患者本身存在肾脏疾病,可能影响维生素和矿物质的代谢,进而间接影响血压。 2.服用剂量:过量服用某些维生素和矿物质,可能打破体内的平衡,对血压产生潜在影响。 3.其他合并用药:若同时服用影响血压的药物,可...
1个回复 2024/10/30 15:11:28
孕妇长期饮用矿物质水是否有益?【即问即答】
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孕妇长期饮用矿物质水不一定好,这涉及矿物质种类及含量、孕妇个体体质、孕期阶段、饮水量、水源质量等因素。 1.矿物质种类及含量:矿物质水的矿物质成分和含量各不相同。某些矿物质过量可能对孕妇和胎儿产生不良影响,如过量的钙可能导致结石。 2.孕妇个体体质:有的孕妇可能存在特殊的身体状况,如肾脏疾病,无法有效处理矿物质水带来的代谢负担。 3.孕期阶段:在不同孕期,孕妇对矿物质的需求有变化。早期可能不需要过...
1个回复 2024/12/6 10:41:21
脆柿子吃多了有什么坏处【资讯】
脆柿子吃多了有什么坏处1、脆柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而脆多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、脆柿子吃多了影响食欲。脆柿子中含糖较多,所以人们吃脆柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃脆柿子不超过200克为宜。3、脆柿子吃...
蔬果养生2017-11-01
保健砂【资讯】
听说过保健砂吗?其实啊,保健砂即矿物质饲料,含有信鸽所必需的矿物质,用于补充日粮中矿物质的不足。有兴趣的朋友,我们一起来看看吧。保健砂有什么成分呢?1、贝壳,贝壳大小一定要注意,不要过于太大,以免影响信鸽食道,一般在0.5-0.8厘米,贝壳里面含有钙,磷,镁,钾,铁等微量元素,贝壳具有帮助消化功能,也能避免信鸽软骨和软蛋。</P>2、骨粉,骨粉中含有大量的钠,镁,铁,铜锌等微量元素,骨...
养生2015-10-12
钙与骨质疏松的关系【资讯】
骨质疏松的基本定义是骨矿物质含量减少,其直接后果是导致脆性骨折。钙元素是骨组织中最主要的矿物质,占骨矿物质总量的90%。因此,骨质疏松可被认为是一种慢性的骨组织缺钙类疾病。由此可见,补充足够的钙元素可以保证骨骼生长发育,以及骨骼重建过程中对钙的需求,这是骨质疏松与骨质疏松性骨折预防与治疗的基本需要。但人体内的无机钙无法通过体内合成,需要通过各种方式从外界摄入。正常新生儿的骨骼含钙量约20-30克,...
骨质疏松2017-07-07
柿子为什么不能多吃【资讯】
柿子为什么不能多吃柿子营养丰富,口感好,受到很多人的喜爱,一些人更是喜欢冬天吃柿子,别有一番味道。柿子好吃,一吃难免会多吃几个,那么这好吃的柿子吃多了会有一定的问题,因此是不能够多吃的。1、柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子...
蔬果养生2017-11-03
掉头发元凶找到了!可能是缺少这种矿物质!【资讯】
掉头发可能与缺少铁、锌、铜、硒、碘等矿物质有关。1.铁:铁元素在人体中参与血红蛋白的合成,为毛囊提供充足的氧气和营养。当人体缺铁时,毛囊获取的氧气和营养减少,影响毛发的正常生长周期,导致头发变得脆弱易断,进而引起脱发。富含铁的食物有瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。2.锌:锌对于维持人体正常的新陈代谢、细胞分裂和生长起着重要作用。在头发生长过程中,锌参与多种酶的合成和激活,有助于维持毛囊的正常功能。缺乏锌会...
健康科普2025-04-16
中生牌多种维生素矿物质咀嚼片(儿童用)【药品大全】
孕妇的营养搭配【即问即答】
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您好,一般而言,像善存这一类维生素矿物质补充剂中各维生素矿物质的含量都是按照中国居民膳食营养素参考摄入量,科学的制定出来的,配方的安全性都是经过药厂,FDA等机构部门检验过的,每日按照产品标签服用,不会引起您说担心的过量问题
2个回复 2017/7/7 0:13:33
有没有开水冲调能补充维生素和矿物质的汤给病人?【即问即答】
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有一些开水冲调的汤可补充维生素和矿物质,如蔬菜汤、骨汤、菌汤等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.蔬菜汤:富含维生素C、维生素B族等,如菠菜汤、西红柿汤。2.骨汤:含有钙、磷等矿物质,如猪骨汤、牛骨汤。3.菌汤:能提供维生素D、钾等,像香菇汤、平菇汤。4.水果汤:例如苹果汤,含有维生素A和多种矿物质。5.海鲜汤:如紫菜汤,富含碘等矿物质和维生素。这些汤类能在一...
1个回复 2024/8/19 15:42:25
贵阳孩子得了癫痫不能吃哪些东西【即问即答】
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家长们要特别注意对孩子的饮食进行控制,有一些食物是不适合癫痫的孩子吃的。比如说过于辛辣的食物和刺激性的食物,辛辣刺激性的食物会给我们的身体带来刺激,也会影响神经和大脑皮层的兴奋度,也容易诱发癫痫的发作,所以家长们不要给孩子吃这些刺激性的食物。
2个回复 2018/4/24 15:16:57
益力健多种维生素矿物质片是药品吗?对胎儿有无影响?【即问即答】
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你好,不属于药物,是属于保健品的,对孩子没有什么影响的
3个回复 2025/2/27 9:56:47
宝宝喝哪种水最适宜?【即问即答】
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对于宝宝来说,适合饮用的水包括白开水、矿泉水、纯净水、婴儿专用水以及经过净化处理的自来水等。 1.白开水:经过煮沸消毒,去除了大部分细菌和杂质,矿物质含量适中,是宝宝日常饮水的良好选择。 2.矿泉水:含有一定量的矿物质和微量元素,但要注意选择矿物质含量适宜的产品,避免某些元素过量。 3.纯净水:几乎不含杂质和矿物质,适合在特定情况下,如宝宝腹泻时短暂饮用。 4.婴儿专用水:专门为宝宝设计,矿物质含...
3个回复 2024/10/22 18:07:46
男性健康饮食摄取矿物质有何要点【资讯】
男性要通过健康饮食摄取矿物质,需关注食物选择、饮食规律、烹饪方式、搭配均衡、避免不良习惯等方面。1.食物选择:多吃富含矿物质的食物,如锌含量丰富的牡蛎、牛肉、核桃;铁含量高的动物肝脏、菠菜、红枣;钙丰富的牛奶、豆制品、虾皮等。2.饮食规律:保持定时定量进餐,避免暴饮暴食或过度节食。规律的饮食有助于身体稳定吸收矿物质。3.烹饪方式:尽量采用清蒸、煮、炖等方式,减少煎、炸、烤,这样能减少矿物质的流失。...
营养饮食2025-02-19
矿泉水烧开喝是否可行?【即问即答】
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矿泉水可以烧开喝的呀但是建议没必要烧开的喝呀,从健康的角度上讲水在加热的过程中会失去大量的有机氧!再有矿泉水之所以好是因为含有多种的矿物质元素!水中的矿物质在水煮沸的时候会水体中的钙镁等微量元素会沉淀下来。微量元素流失对于喝矿泉水已经没有太大的意义!!
2个回复 2025/1/22 11:04:53
怀孕三个月患湿疹后能吃多种维生素矿物质片吗【即问即答】
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湿疹属于皮肤病的一种,会出现局部丘疹、小脓疱、痒等症状,对于湿疹病人,注意保持局部清洁,外敷无极膏或炉甘石洗液,饮食上避免食用辛辣刺激性食物,多喂水,。
2个回复 2024/12/16 20:27:31
经常给孩子喝矿泉水有危害吗?【即问即答】
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注意矿泉水不要喝太多了,可以喝白开水和牛奶这些有营养的,有益于孩子生长发育的饮品,毕竟,好的生活习惯才会有好的身体。
4个回复 2025/3/24 11:06:04
伊丹源果蔬纤维素软胶囊的作用?【即问即答】
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你好,主要作用是维生素和矿物质摄取量不足者;预防维生素和矿物质缺乏所导致的各种疾病;提高免疫力、恢复精神活力、延缓肌体衰老;改善消化不良,治疗慢性胃炎;淡化色斑,消除肥胖,口臭症状。祝早日康复。
2个回复 2017/7/10 12:43:54
超级能恩奶粉中含矿物质吗?【即问即答】
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超级能恩奶粉中通常是含有矿物质的,如钙、铁、锌、硒、镁等。矿物质对于宝宝的生长发育起着重要作用。 1.钙:有助于宝宝骨骼和牙齿的发育。 2.铁:参与血红蛋白的合成,预防缺铁性贫血。 3.锌:对宝宝的免疫系统和生长发育至关重要。 4.硒:具有抗氧化作用,增强宝宝的抵抗力。 5.镁:参与多种生理过程,维持神经肌肉的兴奋性。 总之,奶粉中的矿物质为宝宝的健康成长提供了必要的营养支持。但不同阶段的宝宝对矿...
1个回复 2024/10/24 9:26:23
如何通过饮食补充维生素和矿物质【即问即答】
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通过饮食补充维生素和矿物质,可选择新鲜蔬果、肉类、蛋类、奶类、坚果等。 1.新鲜蔬果:蔬菜如西兰花、胡萝卜富含维生素A、C等;水果如橙子、草莓富含维生素C等。 2.肉类:瘦猪肉、牛肉富含铁、锌等矿物质。 3.蛋类:鸡蛋富含维生素D、B族维生素等。 4.奶类:牛奶富含钙、维生素D等。 5.坚果:杏仁、核桃富含维生素E、镁等。 合理搭配上述食物,能较好地补充维生素和矿物质,保持身体健康。但如果身体出现...
1个回复 2024/10/25 11:52:25
白癜风患者饮水需注意的几大问题【资讯】
白癜风患者饮水需注意的几大问题。干净、安全、健康的水是最廉价最有效的保健品,尤其在夏季,不管口渴还是不渴,都要适当的喝水,但一定要避免一次大量饮水。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水,白癜风患者只有让细胞喝足了水,才能促进新陈代谢,提高人体的抵抗力和免疫力。有很多白癜风患者认为,水越纯越好。事实上,长期饮用纯净水会导致身体营养失调。大量饮用纯净水,会带走人体内的有用的微量元素,从而降低人体免疫力,易...
白癜风护理2016-05-09
怀孕6个多月能吃中康牌孕中期多种维生素矿物质片到生吗?【即问即答】
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你好,可以吃的/
3个回复 2024/12/23 16:58:55
婴儿冲奶粉用哪种水比较好【即问即答】
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婴儿冲奶粉的水,可选择经过净化的自来水、矿泉水、纯净水、婴儿专用水、煮沸后的白开水等。 1.净化的自来水:经过净化处理,去除了杂质和有害物质,保留了适量的矿物质,价格实惠,方便获取。 2.矿泉水:含有一定的矿物质,但要注意矿物质含量不能过高,以免增加婴儿肾脏负担。 3.纯净水:不含杂质和矿物质,能避免矿物质过量的问题,但长期使用可能导致矿物质摄入不足。 4.婴儿专用水:专门为婴儿设计,矿物质含量和...
1个回复 2024/11/29 15:21:21
海王牌多种维生素矿物质片(孕晚期)【药品大全】
复合维生素矿物质制剂的作用与功效有哪些?【资讯】
复合维生素矿物质制剂具有补充营养、增强免疫力、促进胎儿发育、预防贫血、维持骨骼健康等作用与功效。1.补充营养:人体在日常的新陈代谢过程中,需要多种维生素和矿物质参与。然而,由于饮食结构的不均衡、烹饪方式的不当等因素,可能导致某些营养素摄入不足。复合维生素矿物质制剂可以提供多种维生素(如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等)和矿物质(如钙、铁、锌、镁、硒等),帮助弥补饮食中可能缺乏的...
营养饮食2025-03-12