儿童睡觉抽搐是一种比较常见的现象，属于小儿神经系统疾病，主要的临床表现就是在儿童睡觉时会出现全身肌肉抽搐抖动的现象，儿童还会由睡眠状态转为清醒时的突然惊动，反复眨眼，高声尖叫，可持续几秒钟至几分钟，严重时可以持续数分钟或反复发作30分钟以上，会给儿童的身心健康造成一定的影响，针对儿童睡觉时抽搐的这种情况，在进行治疗之前必须要掌握抽搐的原因，接下来就请惠州市第一人民医院的主任医师邱金华详细的给我们介...

神经科疾病2020-04-24

疾病诊疗柯大夫2013-06-30

中年女性睡觉小腿抽筋考虑与睡觉姿势不良、受凉、缺钙等原因有关，需要明确引起原因后针对性处理。1、睡觉姿势不良：若中年女性睡觉的时候长时间保持一个姿势，或者小腿受到其他重物的压迫，可导致小腿部位的血液循环速度减缓，使患者出现睡觉小腿抽筋的情况。首先可以通过拍打、揉搓等方法，加快血液循环，改善小腿抽筋现象；其次要改善不良的睡觉姿势，避免小腿长时间受到压迫。2、受凉：若中年女性睡觉时没有做好小腿部位的保...

精编文章2022-09-06

13岁男孩睡觉小腿抽筋一般是缺钙引起的，但也有可能是受凉导致，需要根据实际情况判断。1、缺钙：13岁男孩正处于生长发育期，骨骼生长较快，而骨骼生长需要大量的钙，如果男孩平时挑食，导致钙摄入不足，就会出现睡觉小腿抽筋的症状。建议改变饮食习惯，多摄入牛奶、虾仁等钙含量丰富的食物，或遵医嘱使用复方葡萄糖酸钙口服溶液治疗。2、受凉：13岁男孩如果白天活动量过大，小腿肌肉处于兴奋状态，而且睡觉时没有做好保暖...

精编文章2022-08-17

抽搐是人体一种身体症状表现，临床上能够引起抽搐的原因是非常多的，包括生理性的原因和病理性的原因，突出的发病群体也是非常广泛的，所有群体都有可能出现抽搐情况，需要引起我们的重视。针对晚上睡觉腿不自觉抽搐的原因，以及晚上睡觉抽搐的原因，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。晚上睡觉腿不自觉抽搐是什么原因？当患者夜晚睡觉的过程当中，腿部出现抽搐的情况是比较严重的一种的现象，患者出现抽...

内科2020-12-15

日常生活中，不少人，尤其是老年人，都有小腿抽筋的经历。很多人单纯得认为，抽筋主要与缺钙有关。然而，不少人即便是积极的补钙，晚上睡觉仍然经常会抽筋。那么，引起抽筋的原因除了缺钙以外，还有哪些“幕后元凶”呢？日常生活中，我们又该如何预防抽筋呢？小腿抽筋不一定是缺钙小腿抽筋，医学上称为腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点，多发于夜间或寒冷时。老人缺钙确实会引起腿抽筋，还会表现为...

养生常识2017-07-23

前几天门诊，一位中年患者焦急地向我描述：“医生，我最近晚上睡觉时小腿突然抽筋，疼得几乎无法忍受。”经过详细询问和检查，我诊断他这是典型的夜间小腿抽筋症状，并为他提供了针对性的治疗方案。经过一段时间的调理，他的症状得到了明显的缓解。一、原因分析1.缺乏锻炼：久坐不动或长时间站立，导致肌肉疲劳。2.电解质失衡：如钾、钙、镁等离子不足，影响肌肉功能。3.脱水：水分不足会导致肌肉收缩不良。4.神经压迫：腰...

健康笔记2024-04-09

健康时尚柯大夫2013-03-08

我有一个朋友小李，上周深夜熟睡之际，小腿突发剧烈抽搐，疼痛难忍，犹如晴天霹雳般打破了夜晚的宁静。这一经历引发了我对“睡觉时小腿抽筋”的深度探究。今天，就让我们一起揭示小腿抽筋的常见原因，学习如何在抽筋时有效缓解疼痛，并探讨如何预防抽筋的发生。一、小腿抽筋的常见原因1.缺乏电解质钙、镁、钾等电解质流失过多，可能导致肌肉兴奋性增高，诱发抽筋。2.肌肉疲劳过度运动、长时间站立或行走，使小腿肌肉疲劳，容易...

健康笔记2024-04-10

在孩子的成长过程中，总是会出现一些意想不到的问题，比如新生儿睡觉抽搐。新生儿睡觉抽搐，新手妈妈们都在疑问这是怎么回事，会不会影响到宝宝的健康等等。那么引起新生儿睡觉抽搐的原因有哪些呢？下面我们就来看看吧！新生儿睡觉抽搐的原因一、窒息当孩子的脑部出现缺氧的情况，孩子很容易出现嘴部抽搐的现象。这种情况的发生一般是发生在孩子出生后的半个月左右。父母遇到这种严重的抽搐现象的时候，得及时的送孩子到医院进行治...

新生儿2016-12-20

在孩子的成长过程中，总是会出现一些意想不到的问题，比如新生儿睡觉抽搐。新生儿睡觉抽搐，新手妈妈们都在疑问这是怎么回事，会不会影响到宝宝的健康等等。那么引起新生儿睡觉抽搐的原因有哪些呢？下面我们就来看看吧！新生儿睡觉抽搐的原因一、窒息当孩子的脑部出现缺氧的情况，孩子很容易出现嘴部抽搐的现象。这种情况的发生一般是发生在孩子出生后的半个月左右。父母遇到这种严重的抽搐现象的时候，得及时的送孩子到医院进行治...

新生儿2016-12-30

胃抽筋，医学上称为胃痉挛，是胃部肌肉抽搐的表现，引发原因多样，如饮食不规律、腹部着凉、精神因素、胃部疾病、药物刺激等，缓解方法有调整饮食、局部热敷、放松心情、药物治疗、及时就医等。1.引发原因：饮食不规律：经常暴饮暴食，或食用过多生冷、辛辣等刺激性食物，会刺激胃黏膜，导致胃部肌肉痉挛。腹部着凉：胃部受到寒冷刺激，如气温骤降时未做好保暖，或大量饮用冷饮，可引起胃抽筋。精神因素：长期处于精神紧张、焦虑...

健康科普2025-03-18

有的老人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。睡觉时腿抽筋，可能是因为体内电解质失调、缺钙、水分流失太多引起，同时还可能与一些内科疾病（如甲减）或药物副作用（服用某些降压药及降血脂药）以及神经方面的病变相关。因此，可在睡前喝一杯稀释的运动饮料或淡盐水，同时睡觉时要注意保暖。如果是因为电解质失调、缺钙、神经刺激等引起的抽筋，往往不会只发生在腿脚上，身体其他部位也可能出现，而且还会反复发作。

食材档案2017-10-31

一个人从小到大都应该发生过抽筋的状况，抽筋时麻痹和痉挛的感觉大家都深有体会。除了白天抽筋，不少人在晚上睡到半夜时也会突然发生抽筋的情况，而这时抽筋往往比较严重，扰了不少人的睡觉时光。有时候抽筋时间较长，难以缓解，还会影响到第二天的精神状态。那么睡到半夜腿抽筋是怎么回事呢？一般来说睡眠时抽筋是没有无前兆的，期间会持续十几秒到十几分钟，此时人会感到疼痛剧烈且影响睡眠，过后还遗留疼痛。大多数人发生睡到半...

解梦大全2017-12-28

日常生活中，不少人，尤其是老年人，都有小腿抽筋的经历。很多人单纯得认为，抽筋主要与缺钙有关。然而，不少人即便是积极的补钙，晚上睡觉仍然经常会抽筋。那么，引起抽筋的原因除了缺钙以外，还有哪些“幕后元凶”呢？日常生活中，我们又该如何预防抽筋呢？腿抽筋的背后竟然有这么多“元凶”1、体弱疲劳运动过度特别是无氧运动导致肌肉短时间内持续收缩，体内产生大量的代谢废物，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的酸性代谢...

养生常识2016-12-28

抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。痉挛的速度依赖是指伴随肌肉牵伸速度的增加，肌肉痉挛的程度也增高。抽筋患者吃什么好，有哪些饮食宜忌呢？抽筋宜食食物：1、宜吃高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食。2、宜吃富含维生素A、B族、C等...

内科2014-05-30

3岁的男孩俊俊（化名）两个月内在毫无征兆的情况下频繁出现“脸色发白、翻白眼、抽搐”等症状，父母带到医院去检查，竟被告知是父母关注过少导致孩子得了心因性疾病。于是妈妈辞掉工作，在家陪孩子一个多月，孩子症状明显减轻，妈妈这才松了一口气。小儿抽筋常见原因：一、高热高热性抽搐所占比例最高。高热是诱发儿童抽搐的最常见原因，没有之一。热性痉挛的病理过程是这样的：由于婴幼儿脑神经容易不受控制地“放电”，远远没有...

健康新闻2016-05-09

抽筋的原因寒冷刺激如冬天在寒冷的环境中锻炼。准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。会痉挛得让人疼醒。出汗过多运动时间长。运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分。体内液体和电解质大量丢失。代谢废物堆积。肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。疲劳过度当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高。都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉...

症状2017-07-07

小儿高热常引起的四大疾病1、高热抽筋一般说6个月以内或6岁以上的孩子都不会因高热而引起抽筋，在1～6岁的孩子中也只有2～5%会发生这种抽筋。抽筋多发生于高热骤起之时，一次发热仅抽一次，很少超过2次以上，只要抽搐时间不长，处理得当，对孩子健康影响不大。但反复或持续的抽筋会引起脑缺氧而损伤大脑。2、"烧坏脑"一般发热对身体组织器官的影响不大，且能加速抵抗力的产生。当体温超过41°C时，体内蛋白质会发生...

发热2017-08-29

小儿高热有哪些并发症如果处理不当，会导致小儿死亡或后遗症，如癫痫等，此外，小儿高热还会导致小儿电解质失调，发生脱水而引起酸中毒。1，高热抽筋一般说6个月以内或6岁以上的孩子都不会因高热而引起抽筋，在1～6岁的孩子中也只有2～5%会发生这种抽筋，抽筋多发生于高热骤起之时，一次发热仅抽一次，很少超过2次以上，只要抽搐时间不长，处理得当，对孩子健康影响不大，但反复或持续的抽筋会引起脑缺氧而损伤大脑。2，...

发热2017-08-29

在生活中，相信大家也遇到过抽筋的现象。其发作的时候，会让人疼痛难忍，尤其是在半夜睡觉的时候，往往会把人痛醒，严重的影响到日常作息。事实上，抽筋是一种肌肉本身自发的强直性的收缩。那么，到底致使手抽筋的原因都有哪些呢？下面，就来给大家讲解一下吧。一般来讲，引起手抽筋的原因大体有以下几种：①受到外界环境的寒冷刺激。冬季，夜里室内的温度比较低，睡眠时盖的被子过于单薄或者将手露到被的外面。②我们常说的疲劳过...

症状2017-07-07

腿晚上抽筋可能是剧烈运动、受凉、妊娠、缺钙、低钠血症等原因导致的。可前往医院就诊，明确具体病因，必要时进行针对性治疗。1、剧烈运动：如果在睡觉前进行剧烈的运动，比如跑步、打篮球等，可能会因为腿部用力过猛，出现短暂性抽筋。一般不需要进行特殊治疗，适当按摩后，此症状可得到有效缓解。2、受凉：如果在晚上睡觉时未做好腿部的保暖工作，可能会导致局部受凉，引起肌肉痉挛，从而出现抽筋。将热毛巾放在局部进行热敷，...

精编文章2024-05-27

孕期腿抽筋原因分析，缓解腿抽筋方法你可知？不少孕妇会有小腿抽筋现象，多数会在晚上睡觉时或刚睡醒时发生，酷热季节也容易发生。那么，孕妇该如何来缓解这种症状所带来的不适呢？孕期腿抽筋的原因1、体内钙缺乏，正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供。而钙是调节肌肉收缩细胞分裂腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日问低，故抽筋多在夜间发作...

妊娠异常2017-06-05

新生儿睡觉抽搐症状很多爸妈不知道新生儿睡觉抽搐是怎么回事，这其实和孩子的脑部发育存在关系。当孩子大脑皮层还处于发育阶段，还未发育成熟，可能会存在肢体上不经意的抽动。这种抽动的次数比较少，很容易就消失。根据程度不同，新生儿睡觉抽搐也是存在不同症状的。1、全身抽动。新生儿在睡觉的过程中，当宝宝的肢体处于抽搐状态，肌肉也是比较强直的，这种睡觉抽搐的症状会比较明显，此时宝宝也可能会出现神志不清的问题。2、...

预防保健2017-07-10

晚上睡觉腿抽筋的人群吃高钙奶粉、高蛋白奶粉、羊奶粉、牛奶粉、驼奶粉等奶粉好，若腿抽筋的情况较为严重，还要前往医院就诊，明确身体情况。1、高钙奶粉：可以选择含钙量较高的奶粉，适当补钙，能缓解腿抽筋现象。2、高蛋白奶粉：适当增加蛋白质，能补充营养，缓解不良症状，因此也可以选择高蛋白奶粉。3、羊奶粉：是由羊奶制作而成，其中含有人体所需的钙、磷、碳水化合物等营养物质，适当喝羊奶粉，有利于改善症状。4、牛奶...

精编文章2023-12-21

在生活中人们经常可以听到有人说半夜睡觉的时候会突然小腿抽筋，而且人会在这个时候疼痛难忍，要好一会才能缓过来，很多人都不知道这到底是为什么，还有的人会想自己是不是生病了，每天都提心吊胆，甚至有一些人觉得自己得了癫痫病，其实半夜小腿抽筋没有那么严重。那么下面就给大家介绍一下为什么人在睡觉时小腿会抽筋。1、过度劳累：睡觉时小腿抽筋可能是因为太过于劳累，并不是自己得了什么病，更不会是癫痫。如果小腿在白天的...

部位保健2017-11-20

腿抽筋在平时的生活中经常发生，特别是天气冷或者是晚上睡觉的时候，那种感觉难以名状。虽然腿抽筋的情况不是很严重，但如果经常发生的话，产生的影响还是非常大的，要寻找病因对症解决。①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼。准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。会痉挛得让人疼醒。②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时。全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快。放松的时间...

症状2017-07-05

   孕妇抽筋多发生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。当体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。由于双腿要支撑身体的重量，使腿部肌肉的负担大于其它部位，因此，腿部肌肉发生抽筋比较常见，尤其是在夜间睡觉，小腿肚子易着凉、受压，更易引起抽筋。 抽筋发作时，可按摩抽筋部位的肌肉，使其缓解。或慢慢将腿伸直，使痉挛慢慢缓...

妇科疾病2010-08-17

半夜睡觉小腿抽筋了？相信很多人都有过这种体验，那疼痛真是让人难受。其实，腿常抽筋大多是缺钙、受凉引起的，大家平时可适量补钙，如多吃一些钙含量丰富的食物，如芝麻、虾皮、牛奶等。小腿抽筋或因为缺钙一般认为，抽筋与钙、镁等缺乏有关。疲劳和过度运动，导致局部乳酸堆积；活动太少，使血液循环减慢，二氧化碳堆积，也可能引起抽筋。此外，睡眠时保暖不足，肌肉受寒冷刺激发生痉挛；睡觉姿势异常、局部受压等，也是抽筋的诱...

营养缺乏2016-11-01

宝宝高烧抽搐，家长该怎么办？ 受访专家/武警番禺医院儿科主任罗有同 刚立冬，天气突变，气温骤然下降，这让很多人一时难以适应，纷纷出现感冒发烧等症状。儿童的抵抗力弱，更容易受天气的“牵累”。记者从武警番禺医院儿科了解到，近期感冒患者明显增多，其中儿童因为感冒而出现高烧抽搐尤为突出。专家称，经常感冒发烧的孩子特别容易出现高温惊厥，家长应注意学会给孩子及时进行物理降温，避免孩子发生抽搐时...

疾病护理2011-12-15