很多人在严寒的冬天都是不想出门的，很多人都是喜欢宅在办公室或者家里，这样不仅会导致运动量减少，还会导致眼部视野的狭小，而从造成在冬天，我们的眼睛受到的压力更大。下面针对冬天用眼，小编就简单总结了几点，希望给还在过度用眼的人们带来帮助。冬季佩戴隐形眼镜小心伤害眼睛！由于框架眼镜容易起雾，所以很多人在寒冷的冬天都会选择隐形眼镜来佩戴，这样的做法虽然避免起雾这种情况，但是却在不经意间给眼睛造成了伤害。很...

保健2019-01-11

根据对白癜风的认识，一旦白斑出现治疗白癜风就非常困难，经常需要很长的时间才能达到好的治疗效果，而患者正确的认识和及时的治疗白癜风，才能让白斑的病情得到控制，尽快摆脱白癜风的影响，有患者问，眼睛有白癜风怎么办呢？下面的文章将针对这个问题为您详细的介绍。白癜风发病的部位很多，而暴露容易受到外部因素影响的脸部一直是白癜风的白斑出现非常多的部位，脸上的眼睛周围，嘴角周围和额头部位等等，这些部位出现的白癜风...

白癜风疾病常识2016-04-29

有的人睡醒之后发觉自己眼睛肿了，那么是什么原因呢？睡觉起来为什么眼睛会肿了呢？下面就来了解一下睡醒后眼睛肿了的原因？睡醒后为何眼睛浮肿揪出4大元凶1、不良饮食习惯不少人平常习惯于重口味饮食，饭菜中盐分放的过多，高盐饮食往往会造成人体内水分滞留，造成淋巴循环速度大大降低，长期的过咸饮食会导致身体内的毒素堆积，无法正常排出体外，累积到一定程度，便会导致眼睛及面部出现浮肿。2、生活没有规律不少人由于日常...

预防2016-09-24

熬夜加班、各种不良的生活习惯导致如今女性的“面子问题”越来越多，熊猫眼就是很多白领女性都会遇到的状况，虽然化妆可以掩饰黑眼圈，但是掩饰不了眼睛里面的疲倦，那么怎么击退熊猫眼呢？下面教女性几招击退黑眼圈的法宝。1、补水大家都知道人体每天要饮够8杯水，而我们娇嫩的眼部也需要足够的水分才能保持灵动感。在办公室里，长时间对着电脑眼部很容易产生疲劳，这时候滴一点眼药水，闭一会儿眼，放松一下，对恢复精力很有好...

问题肌肤2015-07-01

 眼睛是心灵的窗户，有时它也是身体健康的晴雨表。下面介绍3种往往最先由眼科医生发现的其他器官疾病。眼睛或能暗示3大疾病1、糖尿病视网膜少量出血是2型糖尿病最早的线索之一，美国诺瓦东南大学眼科副教授约瑟夫·匹兹门蒂指出临床上有不少病人在眼科检查时发现这一症状，但那时他们还未被诊断出糖尿病。如果不及时治疗，任其发展可能导致失明。及早发现，就能有意识地改变生活方式，如控制体重、健康饮食，有效的...

保健2014-08-20

都市白领每天都要面对电脑进行繁忙的工作，长时间用眼，眼睛就容易出现用眼疲劳、眼干等眼部不适症状，有什么方法可以缓解呢？食物护眼不仅健康，还不会伤身体。那什么样的食物对眼睛好呢？不妨试试下面这些食物。保护眼睛的营养元素叶黄素、玉米黄素：长期食用后可保护视网膜黄斑部神经细胞，免于受到病变伤害及退化花青素：减少自由基对视网膜黄斑区的伤害，改善循环不佳所引起的视网膜病变与视觉障碍。维生素C：常见的抗氧化营...

职业人群营养2016-04-27

很多人都听说过红血丝，也看到过生活中有很多人的眼睛里都是存在红血丝的，大家都很想清楚眼睛红雪丝的现象，但是面对众多而消除眼睛红血丝的方法，大家却不知道怎么消除。下面就为大家仔细介绍下怎么消除眼睛红血丝。怎么消除眼睛红血丝眼药水——大家可以挑选一款有去红血丝效果的眼药水。每天在眼睛难受的时候，就涂抹一些。充足的休息——光靠药物也是不科学的。主要还是看自己怎么让眼睛放松休息。眼睛不难受了，自然就不会总...

问题肌肤2017-03-22

散光，是眼睛的一种屈光不正状况，与角膜和晶状体表面的弯曲度不一致有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较平坦。造成散光的原因，就是由于角膜或晶状体表面这些不同方向的弯曲度不一致而使得不同方向子午线的屈光率不一致，使得经过这些子午线的外来光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。下面介绍一下小儿...

散光治疗2013-12-29

我们每个人都会眨眼睛，但是如果频繁眨眼睛那么就不正常了。孩子经常眨眼睛是怎么回事呢？是哪些原因导致的呢？孩子经常眨眼睛，很可能是一种病态的表现，下面为大家介绍一下孩子眨眼睛的原因！孩子眨眼的正常频率正常情况下，人的眨眼次数是有区间的，孩子的频率相对较高一些。大概在每分钟15-20次作用。这是保护眼睛的重要方式。孩子经常眨眼的原因1、缺乏营养素如果孩子一直以来都是偏食挑食的，那么就可能造成体内某些营...

幼儿2017-06-18

眼睛经常性疲劳是怎么回事？很多人眼睛经常会因为使用过度而感到眼睛疲惫酸痛，那么具体是因为什么原因呢？如何才能缓解眼部的疲劳？下面我们就一起来看看吧。眼睛疲劳酸痛究竟怎么回事？1、关灯后使用电子产品随着电子产品的广泛普及，尤其是沉迷于网络游戏的群体，每天目不转睛地盯着手机或者电脑看，极容易导致眼睛干涩、疼痛的现象，特别是在夜晚关灯后使用电子产品，由于手机的光线与环境的光明之间有着巨大的差距，强大的紫...

部位保健2019-12-12

眼睛使用太久容易干涩、乏累，这时候除了远眺，让眼睛暂且休息，学会好的按摩方法会让眼睛更舒适哦。下面我们就总结了四种让眼睛放松的方法，用眼一段时间后，做做看吧。最简单的眼睛放松按摩眼干是因为人们在看电视、看书时往往眨眼比较少。眨眼是让眼睛轻松最简便的方法，至少应保证每3～4秒眨1次眼。不用手的眼睛按摩法1、坐直，眼睛看正前方，先上下左右活动一下眼球，给眼睛做个热身；吸气并尽量睁大眼睛，再呼气并闭上双...

推拿按摩2015-12-03

眼睛是我们领略祖国大好河山的沟通桥梁，是我们身体非常重要的一个部位，相信很多人都会有眼睛疼的时候，眼睛疼也分很多原因，有的可能是因为灰尘跑到眼睛里导致的，这个时候很多人会直接用手揉一揉眼睛，感觉会好很多，但其实这样是不可取的，因为手上的细菌很有可能会跑进眼睛内。今天想要跟大家分享一些缓解眼睛疼痛的方面，下面就一起来看看吧！5种妙招缓解眼睛疼痛假如真要给个眼睛疼一个理由，那么你的眼睛也可能由于泪液排...

其他疼痛2018-06-12

上班族常按明眼穴有效缓解眼睛疲劳。对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。下面向大家推荐一招有效缓解眼睛疲劳的方法，那就常按一按明眼穴，有效缓疲劳。 假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图）。 明眼、凤眼能够改...

白领2012-11-11

散光，是眼睛的一种屈光不正状况，与角膜和晶状体表面的弯曲度不一致有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较平坦。造成散光的原因，就是由于角膜或晶状体表面这些不同方向的弯曲度不一致而使得不同方向子午线的屈光率不一致，使得经过这些子午线的外来光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。下面介绍一下小儿...

散光治疗2013-08-15

富含维生素A的食物 维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。 维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外，胡萝卜素是维生素A的...

营养缺乏2011-10-18

长期使用眼睛过度就会出现眼睛酸痛干涩的状况，那么眼睛干涩酸痛该怎么办呢？如何缓解使眼睛变舒适？下面一起来看具体的方法吧。缓解眼睛酸痛干涩的方法1、睡前少玩手机睡前在床上长时间玩手机是极其有危害的，不仅会影响睡眠质量，而且容易导致第二天眼睛干涩、肿胀。所以不要总是习惯性的熬夜玩手机，要玩手机也需要调成夜间模式，减少手机光照对眼睛的伤害。4、水雾蒸眼睛热茶可以缓解眼睛不适，泡一杯热腾腾的绿茶，将眼睛对...

补水保湿2018-11-02

一、养肝护肝药茶 1、菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中治疗疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。 2、枸杞子茶：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳...

肝病饮食2012-05-05

孩子学习紧张，经常吃些“养眼菜”，对眼睛能起保护作用。下面给你介绍一些明目的食材，它们含有益于眼睛的营养，给孩子养眼可以多吃。还有5款护眼食谱，想保护好眼睛，让孩子多吃“养眼菜”吧。吃什么食物对眼睛好？1、含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。2、含胡萝卜素多的食物，如芥蓝、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿...

青少年营养2018-01-23

弱视的症状主要有哪些呢？弱视是一种常见的眼科疾病，当孩子出现弱视会造成很大的危害，甚至会导致孩子的眼睛出现多种并发症，因此必须及时的了解弱视的症状及时的进行治疗，具体请看下面的介绍。弱视的危害有哪些？1、视力和屈光不正：弱视眼与正常眼视力界限并不十分明确，有的宝宝主诉视力下降，但客观检查，视力仍然1.0或1.2。这可能是患者与自己以前视力相比而感到视力下降。此外，可能在中心窝的视细胞或其后的传导系...

弱视2018-01-03

办公室的上班族长期面对电脑，对眼睛的伤害很大。所以，保护视力，避免眼睛疲劳是每位白领必做的事项之一。下面来看看小编的护眼建议吧。白领日常如何护眼1、让眼球做运动：如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。2、忙里偷闲眨眨眼：眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多...

保健2013-06-06

   误区一：“门窗紧闭” 不少人以为产妇怕风，风是“产后风”(指产褥热)的祸首，因而将产妇房屋的门窗紧闭，产妇则裹头扎腿，严防风袭。 事实上如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。 误区二：“越晚下床越好” 许多人认为产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床，甚至连饭菜...

营养误区2011-03-17

当我们眼睛用眼过度时总会感觉眼睛疲劳酸涩，那么究竟如何缓解这种状况呢？眼睛是心灵的窗户，所以对于眼睛我们应该好好保护，那么究竟该如何保护下面就一起来看看吧。1、饮食调理要多吃一些有益眼睛健康的食物，如符合维生素A的动物肝脏、蛋类、奶类、鱼类等；还要多吃含有胡萝卜素、叶黄素的胡萝卜、番茄、菠菜等，还可以多喝一些菊花茶等都不错。注意事项：不要用没有清洗的水去挠抓，避免再次感染，控制好玩电脑、看电视的时...

白领2018-07-19

我们都知道白癜风对自身的危害很大，因此，发现白癜风一定要积极的治疗，以免影响正常的生活。如果眼睛上出现白癜风，会有什么伤害呢？下面让我们来看一下白癜风对眼睛的伤害吧。白癜风对眼睛的危害：1。由于眼睛受损的部位发生了病变，导致脉络如何降低白癜风遗传率膜的色素细胞发生了病变，很容易引发瞳孔的色素虹膜透照缺损。2。眼睛当中的色素细胞是存在于视网膜的色素是上皮及巩膜之间的，若是色素遭到破坏，视网膜就会出现...

白癜风疾病常识2016-08-16

眼球下面有血丝的原因比较多，比较常见的包括眼睛疲劳、外伤、干眼症、结膜炎、青光眼等。建议及时就医检查明确病因，并采取正规治疗，促进身体恢复。1、眼睛疲劳：长时间用眼使眼部肌肉过度疲劳，血管扩张，可能会引起上述情况，伴随眼干、眼涩等症状。2、外伤：外力撞击引起眼睛损伤，可能会引起眼底血管破裂，出现眼球下面有血丝、眼痛、畏光等表现。3、干眼症：泪液分泌减少导致角膜和结膜过度干燥，可能会引起眼睛充血，出...

精编文章2024-01-05

step1：用中指与无名指沾取适量的眼霜，然后从眼角向中间，开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄，所以在按摩的时候，手部力量一定要控制到非常轻，要不然皱纹没有减少反而会增加。step2：用无名指指腹按住太阳穴，然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩，可以起到提精神的作用，并且帮助眼睛恢复清澈明亮，还可以缓解眼睛疲劳。step3：闭上眼睛，用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围，然后以波浪的...

问题肌肤2017-08-29

生活中很多的朋友要经常的使用电脑，平时还会玩手机，眼睛是一个最受累的部位，会出现眼睛干涩，疼痛的情况，那么怎么保护眼睛的健康呢？热敷眼睛是一个保护眼睛的好方法，下面为大家说说热敷眼睛有哪些好处！热敷眼睛有什么好处中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要...

养生常识2016-05-24

散光，是眼睛的一种屈光不正状况，与角膜和晶状体表面的弯曲度不一致有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较平坦。造成散光的原因，就是由于角膜或晶状体表面这些不同方向的弯曲度不一致而使得不同方向子午线的屈光率不一致，使得经过这些子午线的外来光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。下面介绍一下小儿...

散光治疗2016-05-18

就化妆而言，打造绝美的灵魂之窗每每最花时间最耗心思，加上天生眼形问题，广告的大眼美人，虽然好看，但要做到的确有难度。由日本远道而来的资深化妆师宫崎龙，一向漠视双眼皮胶纸、开眼皮整形手术等，专研不同眼形美妆，教女士无论是双眼皮还是单眼皮，都可以想你所想即变立体大眼！ 开大！双眼皮重点攻头尾 虽然双眼皮眼睛一般已轮廓分明，但宫崎龙提醒大家：「若用单色眼影全面覆盖眼窝未免太过单调，亦会令眼形变得扁平...

化妆教程2012-03-31

一些人在早上醒来以后发现自己的眼睛十分的不舒服，有畏光、流泪等明显的感觉，而且眼睛的分泌物也特别的多。到医院一检查才发现原来是角膜炎。那么，什么是角膜炎?角膜炎严重吗?通过下面我们就来了解一下相关方面的知识。首先，我们来了解一下什么是角膜炎角膜位于眼球前壁的一层透明膜，约占纤维膜的前1/6，如果角膜因为外伤或者细菌及病毒侵入引起炎症，就是我们常说的角膜炎了。按表现症状的不同分溃疡性角膜炎、非溃疡性...

角膜炎保健2015-12-26

眼睛是我们很重要的一个部位，如果眼睛出现了问题将会严重的影响到我们看东西，因此要爱护我们的眼睛，目前不少人的眼睛都比较容易出现散光的现象，这对于眼睛是非常不利的。那么，造成眼睛散光的原因有哪些？下面我们一起来看看介绍吧！造成眼睛散光的原因有哪些造成散光的原因有很多，最主要的是由于眼睛的角膜弯曲度发生变化所造成的。角膜也叫“黑眼珠”，是眼球前面的一个窗户，它不仅光滑透明，而且是呈完整的半球形。它的主...

散光保健2016-03-08