前阵子，听好友小张讲述他最近的身体状况，总是腹泻、腹痛，还伴有轻微的发热。去医院一查，竟然是溃疡性结肠炎。这病听起来有点吓人，但其实只要了解它的临床表现、治疗方法和饮食建议，就能轻松应对。今天，我就以小张的经历为例，和大家分享关于溃疡性结肠炎的实用信息。溃疡性结肠炎的临床表现有什么？1、溃疡性结肠炎，简单来说，就是结肠内壁发炎了。它的临床表现主要有以下几点：2、腹泻与腹痛：小张就常常感到肚子不舒服...

健康笔记2024-03-19

那天，我正和朋友在户外烧烤，突然感觉心跳加速，手脚开始微微颤抖，呼吸也变得急促起来。我心里咯噔一下，不会是传说中的呼吸性碱中毒吧？好在朋友中有学医的，他迅速帮我进行了初步处理，并解释了我所经历的这一切。呼吸性碱中毒，听起来有点陌生，但其实离我们并不遥远。当我们的身体因为某些原因（比如过度焦虑、剧烈运动或呼吸急促）导致血液中二氧化碳浓度过低时，就可能出现这种病症。常见的症状包括：呼吸急促、心跳加速、...

健康笔记2024-04-12

正文：一、女性生理健康基础知识作为女性，了解自身的生理构造和功能是至关重要的。女性的生殖系统是一个复杂而精密的系统，它负责维持女性的生育能力和生殖健康。从青春期开始，女性的身体就会经历一系列的变化，这些变化为生育和繁衍后代做好准备。然而，随着生活节奏的加快和社会压力的增加，现代女性在生理健康方面面临着诸多挑战。因此，掌握基本的生理健康知识，及时发现并处理潜在的问题，是每个女性都应该具备的能力。二、...

热点文章2024-09-05

痛经痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经，中医称“经行腹痛”！一、痛经分类痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种原发性于初潮后即开始，多为功能性，以未婚未育年轻女性多见；继发性则在行经一段时间后方出现，多为器质性，常见原因有zg内膜异位、盆腔炎，或戴避孕环引起。痛经多在行经数小时后，或在经前1-2天开始，经期加重，可为腹绞痛、...

痛经2016-11-18

1、生吃苦瓜 苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以尝试生吃苦瓜，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收。 栏目组曾报道过一个山村全村人苗条的奇观，发现他们每天会生吃2-3根苦瓜。 怎样吃苦瓜营养价值最高？ 苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有...

超重与肥胖2012-06-18

你们听过太子参吗？或许你听过它的名字，或许你在中药房里见过它，但你是否真正了解它呢？今天我要和大家分享一下太子参的神秘之处。一、太子参，又名孩儿参、童参，听起来就像是给小孩子吃的参，其实不然。它是一种石竹科植物异叶假繁缕的块根，具有补气生津的功效。在中医理论中，太子参被归为补益类药材，可以用来治疗多种因气虚引起的病症。它的药性平和，既可以单独使用，也可以与其他药材配伍，非常适合日常保健和调理身体。...

健康笔记2024-03-14

记得那年体检，我怀揣着一颗忐忑的心，看着手里的尿检表，一脸茫然。上面的各种指标、数据，仿佛都成了天书。好在，我经过一番研究，终于掌握了尿常规的奥秘。今天，就让我带你一起揭开尿常规的神秘面纱，让你的健康生活更加自在。尿常规这边异常的原因尿常规，顾名思义，就是对尿液进行常规检查。首先，我们要看的是颜色、透明度等外观指标。正常的尿液应该是淡黄色、透明的。如果你的尿液颜色深如浓茶，或者浑浊不清，那就得留意...

健康笔记2024-03-17

我有段时间因为工作压力大，“姨妈”总是不按时造访，烦恼不已。后来在医生的建议下，开始服用孕酮片，慢慢地就变得规律起来。孕酮片，听起来好像是一种很神秘的药物，但其实它就是我们常说的孕激素制剂。它主要用于调节女性的内分泌，帮助那些因为孕激素不足而遭遇月经不调、不孕等问题的小伙伴们找回自信。如何与孕酮片和谐相处？1、遵循医嘱：一定要听医生的话，医生会根据你的情况，告诉你该吃多少、吃多久。不要自己随便增减...

健康笔记2024-03-08

春天总是带着些许的烦恼，花粉过敏、鼻塞头痛纷纷找上门来。去年春天，我也不例外地遭遇了这样的困境。鼻塞得几乎无法呼吸，头痛得像被锤子敲打，生活质量大打折扣。幸运的是，我遇到了一位中医师，他推荐我用辛夷泡水喝。没想到，这小小的花朵竟然成了我的救星！一、辛夷简介与功效辛夷，又名木笔花、望春花，是木兰科植物的花蕾。它性温、味辛，入肺、胃经，具有散风寒、通鼻窍的功效。对于风寒感冒引起的鼻塞、头痛等症状，辛夷...

健康笔记2024-03-09

前不久，我的老朋友老李突然来找我，一脸愁容地说他的屁股疼得要命，坐也不是，站也不是。我一听，这不是典型的坐骨结节问题吗？于是，我决定化身“坐骨结节小专家”，给他支支招。坐骨结节怎么治疗？1、药物治疗：适当的止痛药和消炎药能够缓解疼痛和炎症，但记得，药物只是暂时的缓解手段，不是根治之道。2、物理治疗：热敷、冷敷、按摩等物理疗法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，对坐骨结节的疼痛有很好的缓解作用。3、中医...

健康笔记2024-03-19

深蹲指的是弯曲下身放低身体的动作。深蹲需要锻炼人体的三个重要关节，在做深蹲时，身体一定会转动的三个轴：髋部、膝盖、脚踝。在做深蹲的过程中，无论哪一个环节没有做好就会容易引起摔倒。没有同时转动就无法完成深蹲。那么每天做一百个深蹲会对身体产生什么样的影响呢？深蹲锻炼的肌肉块较多，它可以充分锻炼人体下半身的臀大肌、臀小肌、臀中肌。在做深蹲时，上半身也会向前倾，因此也可以锻炼到脊椎肌肉和腰部的肌肉。屈膝的...

养生常识2018-10-29

热点资讯2013-09-04

你是否曾在喉咙痛得无法忍受时，寻找那一颗小小的牛黄片？或是听说牛黄有着种种神奇功效，但却不知其具体用途？今天，就让我这个健康小达人，带你一起探索牛黄在日常生活中的巧妙应用吧！一、牛黄作用牛黄，这个听起来有点神秘的名字，其实并不遥远。它来源于牛科动物的胆结石，经过精心炮制后，成为了中医里的一味良药。除了常见的清热解毒、凉肝息风功效外，牛黄在日常生活中还有着许多意想不到的应用。二、喉咙痛吃牛黄有用吗？...

健康笔记2024-03-13

有一天，门诊里来了一位忧心忡忡的先生，他紧张地问我：“医生，我最近总是感觉心跳加速，是不是心脏出了问题？”我笑着安慰他，并给他介绍了我们的“小助手”——富马酸。今天，就让我们来聊聊这个常见药物——富马酸，看看它到底有何神奇之处，又该如何正确使用。富马酸适用范围：1、心脏的小守护者：富马酸主要用于治疗心律失常，帮助心脏保持稳定的节奏。2、舒缓紧张情绪：对于因为焦虑或紧张导致的心跳加速，富马酸也能起到...

健康笔记2024-03-18

记得去年夏天，我不幸中招了，眼部感染了病毒，眼睛红肿得像个兔子，难受极了。那时候，我第一次了解到抗病毒眼药水的重要性。经过这次经历，我对抗病毒眼药水有了一些研究，今天就来跟大家分享一下。一、常见的抗病毒眼药水有哪些？抗病毒眼药水种类众多，常见的有：1、阿昔洛韦滴眼液：主要针对疱疹病毒引起的眼部感染，具有广谱抗病毒作用。2、更昔洛韦滴眼液：对巨细胞病毒等有良好的抑制作用，常用于病毒性角膜炎的治疗。3...

健康笔记2024-04-11

烧伤给大家带来的疼痛是比较大的，除了这些危害，患者的伤口还会出现感染的威胁，严重的话就会引发并发症的产生，那时，危害就会逐渐加大。所以患者及时的处理伤口十分重要，这是避免危害加大的有效方法，希望大家谨记，必要的时候要去医院治疗。一、强酸烧伤常见的强酸：硫酸、盐酸、王水、碳酸，因其浓度、溶液量以及皮肤接触面积不同，而造成轻重不同的烧伤。近几年常有用强酸恶性毁容的事件发生。急救原则：（1）立即用大量温...

皮肤病百科2017-06-16

获悉，英文维基百科“针灸”条目在描述时提及，传统中医理论和实践并非基于科学知识，而中医项目针灸就是“伪科学”。随后，“针灸现状基金会”及网友在网上发起请愿，要求纠正维基百科针灸介绍页面中的错误。对此，也谈谈粗浅看法，以作共享。一、针灸医学源远流长，功不可没。中国是针灸医学的发祥地，从古至今针灸医学在中华大地生生不息，为华夏文明和民族的繁衍做出了巨大贡献。不管是谁，给针灸扣上“伪科学”的帽子是站不住...

特色疗法2018-01-28

痛经是在女性中是常见的症状，发病的时候女性会疼痛难忍。那么，痛经怎么办，百度百科有什么方法？痛经表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛，冷痛，灼痛，刺痛，隐痛，坠痛，绞痛，痉挛性疼痛，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。百度百科上痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长...

痛经2016-11-18

1、《育儿百科》作者：（日）松田道雄 10本最值得父母一读的“育儿大典”      这本书强烈推荐给准备怀孕和已经怀孕的新手妈妈们。书的作者是一位日本的儿科专家，本人虽然有些“反日”倾向，但是对日本人在育儿方面的用心程度非常之敬佩。 松田前辈在书中自始至终都在致力于减轻妈妈的育儿焦虑，而且对母亲在育儿方面的辛苦付出充满尊重和理解。虽然书中有部...

智力2010-08-17

前些天门诊来了一个患者，问我说：“医生，冻干粉有什么用？听说能护肤，是不是的？”今天，我将为大家详细解析冻干粉的使用技巧、适应人群以及需要注意的禁忌症。一、冻干粉的正确使用方法：1.清洁面部：使用清洁产品将面部彻底清洁干净，并擦干水分。2.准备冻干粉：将冻干粉瓶口的金属封膜撕开，将配用的溶媒倒进粉末状的冻干粉中，盖好瓶盖以后上下摇晃，混合均匀，看到成为均匀的液体，没有沉淀物，这时候就可以使用了。3...

健康笔记2024-03-09

豆腐虽然营养丰富，但膳食纤维缺乏，单独吃可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。 豆腐不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐和所有食材几乎都“百搭”。但如果想要更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭档”。 大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和...

营养搭配2012-06-18

1、天芪降糖胶囊组成及各味药的药理作用？答：天芪降糖胶囊由黄芪、天花粉、女贞子、石斛、人参、地骨皮、黄连、山茱萸、墨旱莲、五倍子十味药组成。其中，具有降糖作用的中药有：黄芪（黄芪多糖、黄芪甲苷）、天花粉（天花粉蛋白、天花粉凝集素）、黄连（小檗碱）、人参（人参皂苷）、石斛、地骨皮、五倍子（五倍子油）、女贞子。具有降脂作用的中药有：黄连（小檗碱）、人参（人参皂苷）、女贞子、墨旱莲、地骨皮。对糖尿病并发...

糖友俱乐部2016-10-08

木立芦荟可不是我们经常看到的芦荟，这一种芦荟属于中成药，芦荟的本身含有大量的大黄素，芦荟素，芦荟的汁液水分饱满，其中含有丰富的碳水化合物，调理皮肤以外，还可以杀虫杀菌，也是防癌抗癌的好植物，长期饮用可对身体起到不从小，那么木立芦荟药用价值还有哪些呢！芦荟，原产于中东、南非。于宋代引入广东后才遍生于中国各地，在庭院中盆养。芦荟是药用百科植物，芦荟含有多种化学成分。主要有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟素A，...

食材档案2017-11-20

一、卵巢肿瘤病因卵巢肿瘤的发病因素不清，但环境和内分泌影响在卵巢肿瘤致病因素中最受重视。1、环境因素：工业发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高，可能与饮食中高胆固醇有关。另外，电离辐射及石棉、滑石粉会影响卵母细胞而增加诱发卵巢肿瘤的机会，吸烟及维生素A、C、E的缺乏也可能与发病有关。2、内分泌因素：卵巢肿瘤多发生在未产妇或未生育妇，妊娠对卵巢肿瘤似有对抗作用，认为每日排卵所致卵巢表层上皮细胞反复破...

卵巢囊肿2017-05-18

鲩鱼肉性味甘、温、无毒，有暖胃和中之功效，广东民间用以与油条、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目。其胆性味苦、寒，有毒。动物实验表明，鲩鱼胆有明显降压作用，有祛痰及轻度镇咳作用。 营养分析： 1、鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2、鲩鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用； 3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鲩鱼肉嫩而...

食材档案2012-11-16

甲肝是非常容易通过消化道传染的，它的发病概率和范围可以说和乙肝不相上下，各有千秋。然而这里面最可怕的还是水源被污染后所造成的严重后果，一旦有人引用，很可能会爆发大规模的甲肝病毒流行性传播。 预防方法 1.搞好饮水卫生。加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可杀灭甲肝病毒；如已有甲肝流行可适当加大漂粉精用量。为防止水源和农作物受到污染，不要用新鲜...

肝病预防2012-06-14

近些年来，颈椎病的发病率越来越高了，尤其是办公室一族，从事重体力的劳动者，以及中老年人颈椎病的发病率普遍很高。颈椎病的存在严重危及患者的健康，给患者带来极大的痛苦，因此，我们需要高度重视颈椎病的存在，了解颈椎病的各方面信息。一、颈椎病的简介：颈椎病是指颈椎间盘煺行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈嵴髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。...

颈椎病2016-09-26

通便不畅，经常出现便秘，不仅会影响你的生活品质，对你的身体健康也是一种伤害。治疗便秘，可以有很多方法，其中，最有效的就是利用健康饮食来解决便秘的烦恼。经常便秘吃什么好呢?简单的食材就能解决你的麻烦。便秘吃什么? 1、用适量的蜂蜜和香蕉结合，每天用香蕉蘸着蜂蜜，生食。这种方法，可以有效的治疗老年人便秘和习惯性便秘的人群。 2、将连翘和蜂蜜结合。便秘吃什么好?将准备好的连翘用开水冲泡，再加入适量的...

其他疾病2012-07-26

据国外资料介绍，喝咖啡的最佳时间是：夏秋季节为下午4～6点；冬春季节为下午3～5点。因为这时是人体感到最疲倦的时刻，此时饮上一杯咖啡，不但可以增加营养，而且还可以振奋精神，有利工作。咖啡与癌症法国的研究者发现，饮用咖啡者将会使胰腺癌的发病率大大增加。据他们调查，喝咖啡达六万杯的人比不喝咖啡的人患胰腺瘤的人危险性高出两倍。 希腊的癌症研究人员于1981年发现，喝咖啡的妇女与不饮咖啡的妇女相比，卵巢...

营养搭配2012-05-08

阴道炎：阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。阴道炎是最常见的女性生殖器官炎症，各个年龄阶段都可以罹患。阴道炎有多种分类，如细菌感染性、无菌性、特异感染性等，其中特异感染又包括很多，比如支原体、衣原体、霉菌、滴虫、病毒感染等。一、阴道炎病因：1、互相污染。阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。2、不隐蔽。女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处...

阴道炎2016-11-21