壮阳是每个男性经常讨论的话题，确实目前因为生活节奏快，压力大导致很多男性的性功能持续下降，而壮阳也被男性逐渐重视，也有很多男性会采取各种壮阳方式，其中一种常见的揉睾丸被男性所认可，她们认为经常揉睾丸可以促进血液循环达到壮阳效果，但其实男人经常揉睾丸不仅没有壮阳反而会有伤害，想要壮阳以下这些才是真正正确的方法。男人经常揉睾丸能壮阳吗？适当揉睾丸可以促进血液循环提高性功能，但长时间按摩揉睾丸会导致睾丸...

泛健康文章2022-02-24

有些药物和食物有壮阳功效，是否真的只能男性服用，女性不可以吃壮阳食物吗？女性可以吃壮阳药物吗壮阳药物具有补肾益精的功效，对男子性功能虚弱，如性欲淡漠、阳痿、早泄和不排精等均可应用。女性如果平时有畏寒怕冷、腰膝酸软、体质虚弱、精神不振，或月经量多、白带清稀、性欲淡漠等也可应用壮阳药物。动物类壮阳药物大多为名贵药材，并是“血肉有情”之品，一般服用量较小，但益精补肾、助阳壮阳的作用较为显着。如鹿茸研细成...

中医妇科2015-02-28

由于夫妻生活的各种不给力，壮阳成为了许多男性的渴望，他们试遍了各种方法，虽然有效果，但是自己也已经是遍体鳞伤了，那么，有什么办法既能壮阳与能保证男士们的健康呢？当然有，经常食用这10种美食就是一个不错的选择。男性壮阳必吃的10大美食你知道几个？1、动物肾脏食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功...

生理保健2017-04-18

男人性能力的高低是男人成功的象征，男人如何在性生活中如鱼得水，如何提高性能力，一展男人雄风？很多男性朋友都选择食物疗法。为什么呢？是药三分毒”聪明的男人也不愿意采用壮阳药来让自己雄起。除非情到浓时，或者年轻人想尝试一下新鲜感。像*、男宝、右归丸、益肾灵颗粒（胶囊）等都是含有性激素的药品，一定情况下会引起男性内分泌紊乱，重则加重性功能障碍。但是，对于现在说的壮阳食物是否真的有效呢？会不会是骗人的呢？...

性能力2015-04-22

每个男性都希望在心爱的女性面前展现出自己凶猛的一面，男性关注的话题就是壮阳，能提高性生活的质量，享受性生活所带来的愉悦感，那么推荐5种方式来壮阳，重拾男性的自信心。哪些壮阳方法能够提高男性的自信心？1、坚持体育锻炼保持科学规律的运动，不仅仅能够拥有健康的身体以及充沛的精力，同时也提高了全身的含氧量，促进了睾丸酮的分泌。可以说运动是维持生殖系统最好的方法，远远超过于任何保健药物。每周保证有2~30的...

性生理2019-09-20

在目前男性疾病中，男性性功能障碍疾病的发病率在逐年增加，这在一定程度上造成了男人们的恐慌和担忧。这因如此，催生了繁荣的补肾壮阳药市场。在这个壮阳广告满天飞的信息时代，很多想补肾壮阳的男性朋友们心里都在嘀咕“补肾壮阳吃什么壮阳药好”呢？在此，家庭医生的专家为您拨开迷雾，解答什么壮阳药好！ 患者问:我患有轻度的阳痿,而且还有轻度的早泄，看了很多的医院和医生，也吃了很多的中药和西药，效果都不太理想，能...

健康用品2013-01-11

一、四神煲豆腐锅壮阳法原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法：1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。4、炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一...

食材档案2017-10-31

在生活中男性和女性本来就是一个不同的性别群体，所以男性和女性的生理部位也不相同，在性生活方法如果想要高质量的生活，平时女性则要滋阴，男性则要壮阳，性生活本来是男女两个人的事情，但是在床上男性都希望自己是一个强者，所以男性如果想要成为长期的强者就要适当的壮阳，以下内容为朋友们介绍男性安全又有效的练习三大壮阳法吧！男人三大安全壮阳法冥想+饮食1、冥想法工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美...

生理保健2016-10-14

男人壮阳怎么吃？饮食壮阳是所有男性朋友们都不会陌生的，这是最常见最有效的方法之一。不过，对于饮食壮阳有很多的认知误区，选择对食物才能帮男性壮阳。那么，快来一起看看男人壮阳究竟吃什么好吧。男人壮阳吃什么西红柿。西红柿对男人前列腺、精子的好处是不容置疑的。男人不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为番茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，不过，加热不要超过30分钟，否则番茄红素就会被自动分解掉。花科蔬菜。...

男性营养2017-03-31

男性壮阳跟女人丰胸一样，自身体发育起就称为男性的终极梦想，但是每个男人壮阳不同，甚至每个国家的男人壮阳都有她们自己的秘诀，下面我们就一起来盘点看看吧，结果会让你狠吃惊哦！各国顶级壮阳秘方一览表秘鲁*——青蛙汁！青蛙汁饮料一般都是店家给顾客现场制作。店主先是从玻璃缸中挑出一只青蛙，弄死之后，用刀在青蛙腹部切个口子，将青蛙的皮整个剥去。然后，再将青蛙同蜂蜜、芦荟以及一种不知名的植物根一同放入搅拌机搅碎...

饮食保健2015-08-18

因为节奏的加快，男性会受到家庭、社会、工作上的压力，随着年龄增长，男性性器官也会走向逐渐走向衰弱，除了锻炼身体之外也可以通过饮食来让男性重振雄风。让男性重振雄风的食物有哪些？1、海鱼和牡蛎海鱼里面含有的不饱和脂肪酸，不仅可以保护男性心脏，同时也能够促进血液循环，增强身体免疫功能，减少了男性患上恶性肿瘤的几率。牡蛎中含有大量的锌元素，只要每天吃五只牡蛎就可以满足身体对锌的需求，锌不仅参与了精子的生成...

饮食保健2018-10-29

现在社会男性肾虚阳痿的比例越来越多，也有很多男性朋友在寻求壮阳的方法，下面给大家说几个男性壮阳的饮食。最适合男人壮阳的几种食物推荐壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨从古籍的记载，以男性来看，芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨，因为外型与男人的性器官形状相似，成为男性的壮阳补品。红萝卜以貌取胜。胡萝卜和香蕉以貌取胜以营养观点来看，这两种食物富含维生素，尤其是香蕉还有很高的矿物质钾和镁，是人体合成性荷尔蒙的主...

性能力2016-12-06

说到男性问题恐怕大家最关注的还是有关男性如何补肾壮阳的问题吧，因为男性只有阳气旺盛了，才会使得男性精力充沛，保证了足够的精气神才会有利于工作的完成，更有利于夫妻间的性福生活，所以壮阳问题成了男性健康的首要问题，除了服用保健品外还有一种就是通过食用一些食物来提高男性的阳气。男性阳气不足太痛苦，快吃这4种肉食帮你来壮阳！1、鹌鹑说到鹌鹑想必大家会先想到鹌鹑蛋，其实不管是鹌鹑肉还是鹌鹑蛋它的营养价值都是...

饮食保健2019-01-15

现代男性面对的压力是非常大的，再加上平时作息和饮食都不规律，这样会导致男性在性生活过程当中出现力不从心的现象。所以壮阳对于很多男性来说都是很需要的，那么应该怎样正确壮阳呢？下面我们就一起来了解一下。男人怎样壮阳？教你5个壮阳小诀窍：1、坚持运动男性朋友在平时一定要坚持运动，每天应该坚持半小时的运动，要根据自己的身体健康状况和体质来选择适合自己的运动方式，最好是采取步行和游泳以及打羽毛球和打网球之类...

男性百科2018-10-11

很多男性可能都有一些难以启齿的男性方面的问题。出现那种问题非常影响男性朋友的自信，久而久之会丧失男子气概。男性问题一定要到正规医院就诊，不能胡乱听信偏方或者民间药方。而补阳的食物不可当做壮阳药物食用。迷信壮阳食物提高性能力是不可取男性瘦弱体虚，往往被认为阳气不足，所以不少男性为弥补身体虚弱而食用狗肉等民间认为可以壮阳的东西。蒙毅提醒，男人体虚不一定需要壮阳，大多数阳气不足者只需补阳即可。补阳不等于...

性能力2017-04-28

很多男士喜肉而对蔬果却并不那么喜欢吃，今天就要告诉男性朋友们，蔬果还可以为男人服务哦，以下这几种蔬果就能为帮助男性治疗男科疾病，壮阳防癌，男人不放尝一尝吧！一、西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个...

男性营养2014-03-10

男人吃什么补肾壮阳？在冬天，男性想要补肾壮阳可以试试饮食方案。小编认为食补是最健康科学的补肾壮阳方法，今天就来一起看看哪些食物具有补肾壮阳的作用吧。男人冬季饮食原则大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散，生吃或稍微煮一下...

男性营养2014-12-10

很多人认为壮阳就是提高男性性能力，事实上，并非如此，那么男人壮阳的误区有哪些呢？关于壮阳的3个误区解读一、壮阳不是增大性器官酒、茶、咖啡能让人兴奋，有欲望；动物生殖器或外形类似的食物，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等能“吃哪儿补哪儿”；性爱前在性器官上涂抹药膏，就能让男性勃起有力；长期用保健器械牵引，性器官甚至能被拉长……当中年男性不断遭遇腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时，就会变得对“壮阳”两...

性生理2016-02-15

冬季男性补肾壮阳七大食物来帮忙。男性壮阳是很普遍的事情，许多人都很热衷，甚至有些贤妻还会帮自己的爱人炖煮一些养肾、补精壮阳的药物。科学家认为，天然的才是最好的，不必吃药，只需吃常规食品即可壮阳。1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。2、淡菜淡菜又名珠菜、壳...

生理保健2013-11-16

现在，很多男性朋友肾虚不举的情况比比皆是，这个问题给不少男性朋友带来了苦恼。而这些男子功能障碍往往是男人不良的生活习惯引起的。毁掉男人“性福”的五个习惯1、每天都要吸烟在很多男人的生活观念里，似乎离了烟和酒生活就缺少了滋味。男性吸烟者的平均起勃状态为5，而非吸烟者为9。因为香烟中的有害物质会造成血管损伤，使小弟弟海绵体缺乏弹性，而且吸烟者的小弟弟明显小于非吸烟者。2、玩“地下恋情”在现实生活中，有...

性能力2017-10-04

阳痿，一个让男人无法启齿的疾病。对于男人来说，阳痿是男人的一大困扰，阳痿的原因有很多，那么男人阳痿怎么办？下面就细数影响男人阳痿的饮食和壮阳的饮食，希望男性朋友可以正确的加以区分。饮食在生活中很重要，合理的饮食可以延长人的寿命，抵御疾病，但是饮食不合理就有可能，降低人的抵抗能力，吃什么要看患者的身体。现在男性中患有阳痿越来越多了，吃的更是五花八门，我们在享受饮食的时候，很容易造成疾病的入侵，那么对...

男性百科2016-05-22

男性对于壮阳的信息总是像动物一样灵敏，但是在甄别的时候又往往马虎大意，一不小心就会陷入壮阳误区，今天就教大家跳出五大壮阳误区，以及在秋季如何用饮食壮阳？男性常见五大饮食壮阳误区误区一、辣椒能够提高性能力印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。误区二、牡蛎是催情剂心理学家、《无畏的性爱》...

男性营养2014-09-10

在生活中，经常会说狗肉壮阳效果非常好。事实是这样的吗？狗肉真的能壮阳吗？狗肉壮阳说相当愚昧针对“吃狗肉在我国已经有几千年的历史，属于我国传统饮食文化”的说法，专家表示，世界各国传统上养狗大多为了看家和陪伴，极少是为了肉食的。我国各个地区和民族的饮食文化显示，吃狗肉并不是中国的传统饮食的一部分，并且狗肉的营养并不会胜于其他肉类，“狗肉壮阳”更是一种愚昧的说法，并没有科学根据。补肾的食物1、鸽肉鸽肉在...

饮食禁忌2017-11-14

男人肾虚怎么办？肾好的男人更性福，壮阳是男性提高性欲、增强性能力的方法之一。但是怎么才能壮阳呢？下面给男性朋友介绍3个壮阳补肾的好方法。1、多吃壮阳补肾的食物羊肉：羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。韭菜：韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少着...

饮食禁忌2016-01-07

男人天生要强的性格，每个男人都渴望自己房事中能坚挺如柱、金枪不倒，而怎样才能保持雄风而屹立不倒呢。阳痿是男性养生的重点预防疾病，这是一种非常严重的疾病，而且很多的男性，因为这种疾病感觉颜面尽失，很严重的影响到了男性的生活，那么，男性不硬怎么回事？男性勃起不硬怎么回事？1、紧张或害怕在忙碌的社会中，紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。在紧张的气氛下做爱，由于情绪与全身肌肉无法放松舒...

性保健2017-07-30

一提到男人的面子问题，性能力是绝不能缺的话题。良好的性能力，是男人的“骄傲”。然而如今阳痿、早泄等男性问题，困扰着男性朋友。男人们如何补肾壮阳防男性疾病呢？男人壮阳补肾少不了6种酒补肾壮阳药酒一：锁阳酒配方：锁阳30克，白酒500毫升。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症。补肾壮阳...

饮食保健2015-07-14

很多人认为壮阳就是提高男性性能力，事实上，并非如此，那么男人壮阳的误区有哪些呢？关于壮阳的3个误区解读一、壮阳不是增大性器官酒、茶、咖啡能让人兴奋，有欲望；动物生殖器或外形类似的食物，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等能“吃哪儿补哪儿”；性爱前在性器官上涂抹药膏，就能让男性勃起有力；长期用保健器械牵引，性器官甚至能被拉长……当中年男性不断遭遇腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时，就会变得对“壮阳”两...

性生理2015-10-24

广州一家公司生产了一批加咖啡、蜂蜜，并生成能壮阳减肥。不少消费者上当受骗。其公司负责人近日已经被广州2警方控制。壮阳是耳熟能详的养生概念，很多男性也信以为真。但是不少壮阳的谣言却误导了很多男性。以形补形壮阳以形补形是中医传统的说法，也是中国古人在古代科技不发达的情况下作出的经验总结。用现代的眼光看，其效果有限。比如鞭酒，虎鞭，鹿鞭等。喝完有效果那也是酒精的刺激，让全身血管扩张、加速了血液循环，并不...

社会万象2017-11-26

   现代人的工作压力大，平时夫妻生活一起的时间很少。有位做电子原件销售的刘先生坦言：“每天都忙于工作，脑子里都是见客户、开会，心中堵得难受，有些方面也迟钝了。每次团聚时都想好好表现，还买了一些补肾药提前做功课，但结果总是事与愿违。”    男人补肾讲究多多，目前社会上对补肾往往存在三大误区。 猛男之路：五大“家常菜”对抗男性早泄...

养生常识2011-07-13