冬天天气比较寒冷，皮肤会很容易干燥，所以做好皮肤护理是必须的。那么，冬天该如何护肤呢？下面小编为大家介绍六招保养皮肤的方法吧。护肤品擦起来一到冬季，大家应该都准备一些护脸霜、护手霜。每天早上出门擦一遍，晚上睡觉抹一遍。对我们的皮肤保养可以起到很大的作用。每天坚持不但皮肤有光泽，而且还很细腻。所以冬天护肤从擦开始。水分要补起来常识告诉我们冬天是最干燥的季节。如果缺水，就会对我们的皮肤产生危害，比如常...

护肤技巧2018-01-30

冬季气候比较干燥，很多人会很容易便秘。所以冬天饮食调节也很重要，只有吃对食物，才能更好缓解便秘。那么，冬季便秘该如何调理呢？下面小编为大家介绍五招方法吧。多吃膳食纤维平时饮食多吃些含纤维素食物，食物不能过于精细化，不能挑食，要适当吃些粗粮。膳食纤维可促进肠道蠕动、减少食物在肠道中停留的时间，其中的营养与水份不容易被吸收。还有膳食纤维在肠道内经过细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作...

便秘食疗2017-12-11

秋冬天气干燥，尤其不能忽略肌肤的保养大计。市面上的男性护肤品琳琅满目，那男士该如何选择护肤品呢？下面就一起来看看男士选择护肤品的技巧吧。秋冬时节男士该如何选择护肤品1、干性皮肤面子问题：皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。面子对策：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤...

日常保健2017-06-09

白领需警惕躁狂症张先生最近感觉自己精力旺盛，在工作上非常有创意，多次获得老板的赞许。每天无论工作多累，总能保持最激昂的情绪，除了经常熬夜工作外，每天还能在健身房剧烈运动2小时，丝毫不感到疲倦，这让他的同事羡慕不已。然而，好景不长，同事们发现他有时说话很没谱，言语冲动并难以自控，经过医生诊断，才知道他患上了躁狂症。那么，躁狂症是什么？为何张先生会患上这种病呢？为此，我们专门采访了首都师范大学心理咨询...

职场心理2011-11-24

眼下年底了，正事三九冬天最冷的时候，寒冷冬季，脸颊经常遭受冷风的洗礼，容易引起干燥、红血丝等肌肤问题，冬天该如何呵护脸部肌肤?冬天怎么保养脸部肌肤?下面一块来看看吧!冬天护肤步骤1：洁肤冬天怎么护肤?保养皮肤的第一步骤就是皮肤清洁，而且这一步很关键，在皮肤的清洁方面，不少人依然像其他季节一样洗脸，但是冬季皮肤本来就很干燥，如果再经常用洗面奶洗脸，会使得皮肤更加干燥。护肤方法：冬天，干性皮肤宜2～3...

护肤技巧2017-01-22

干性肌肤如何保湿效果最佳对于有干燥肌肤的MM们一般都会注意美白保湿的问题，因为干燥的肌会让你看起来非常的年老，影响你的美貌。所以，干燥肌肤的女人该怎么护肤呢？我们该如何解决肌肤干燥的现象？今天，我们就告诉你几种补水保湿的方法，希望帮助女性朋友的肌肤变得越来越水润。1、吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能...

护肤技巧2017-08-29

感冒鼻子干燥痛可通过环境调节、生理盐水冲洗、使用滴鼻剂、涂抹药膏、补充维生素等方法缓解，还需注意日常护理。1.环境调节：感冒期间，室内空气过于干燥会加重鼻子干燥痛的症状。可使用加湿器增加空气湿度，使室内湿度保持在40%-60%左右，有助于缓解鼻腔黏膜的干燥，减轻疼痛感。2.生理盐水冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔是一种简单有效的方法。它可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和灰尘等，保持鼻腔清洁湿润，改善鼻腔的生...

健康科普2025-02-26

鼻腔干燥治疗方法多样，包括改善生活环境、生理盐水冲洗、使用滴鼻剂、补充维生素、治疗相关疾病等。1.改善生活环境：干燥的空气会加重鼻腔干燥，可使用加湿器增加室内空气湿度，将室内湿度保持在40%-60%左右。同时，要避免长时间待在空调房间或有暖气的室内，注意通风换气，保持空气清新。此外，尽量减少接触粉尘、烟雾等刺激性物质，外出时可佩戴口罩。2.生理盐水冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的分泌物...

耳鼻喉2025-03-11

脸部干燥补水可从日常护理、饮食调节、生活习惯、使用药物、医美手段等方面着手。1.日常护理：选择温和、具有保湿功效的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。洁面后，及时涂抹爽肤水，为肌肤补充水分并起到二次清洁的作用。接着使用乳液或面霜，锁住肌肤水分。还可定期敷面膜，为肌肤提供密集的补水护理，如玻尿酸面膜、胶原蛋白面膜等。此外，做好防晒工作，紫外线会加剧皮肤水分流失，可选择物理防晒如戴帽子、打遮阳伞，...

美容2025-03-02

混合肌肤：TU区控油是王道事实上，只有很少一部分人的肌肤是典型的干性或完全的油性，大部分的肌肤都或多或少地有些混合性的。特征：两颊和眼睛周围的肌肤比较细腻而容易发生干燥紧绷，而额头和鼻子一直到下巴的“T”区油脂分泌相对较为旺盛。因为混合性皮肤最大的特点就是T区很容易出油出汗，如果清洁不干净会长痘痘，毛孔粗大。而两颊出油很少，不如额头、鼻头那么多，看上去，皮肤纹理比T区细腻。相对的，保养方式自然会比...

问题肌肤2017-04-18

蟾酥是蟾蜍表皮腺体的分泌物，白色乳状液体，有毒，干燥后可以入药。那么，对于中药蟾酥的效果和毒性，应该如何正确对待和使用呢？蟾酥是蟾蜍耳后腺和皮肤腺的白色浆液经过加工干燥而得，其性温辛味，有毒。具有解毒、止痛、镇痛、开窍醒神、抗肿瘤等多种功效，使用范围广泛，含有蟾酥的中成药主要有牛黄消炎片、点舌丸、熊胆救心丸、小儿七珍丸、六灵解毒丸、华蟾素口服液、生力雄丸、麝香保心丸、六灵丸、嫦娥加丽丸、心宝丸、活...

中药大全2024-04-26

冬天脸干燥起皮可通过调整护肤方式、改善生活习惯、注意饮食、使用药物、进行医美手段等方面来改善。1.调整护肤方式：选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。洁面后及时涂抹具有保湿功效的护肤品，如凡士林、尿素霜、维生素E乳等，这些产品能在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失。还可定期敷保湿面膜，为肌肤补充水分。2.改善生活习惯：保持室内适宜的湿度，可使用加湿器增加空气湿度。减少长时间待在空调房...

美容2025-03-04

你真的护理好你的嘴唇了吗？你有没有感觉嘴唇干燥呢？下面将带你了解一下嘴唇干燥的原因是什么以及平常应该如何护理嘴唇。嘴唇干燥的原因：1.爱舔嘴唇。嘴唇干燥时很多人爱舔一舔嘴唇。但是唾液只能暂时湿润嘴唇。而且这种办法会使得嘴唇水分蒸发更快，导致嘴唇更干。2.身体脱水。饮水量不够也会导致嘴唇干裂。3.不涂润唇膏。润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。4.用嘴呼吸。经常用嘴呼吸一定会导致嘴唇干燥...

护肤知识2018-06-07

应对空气干燥导致的脚上死皮多，可采取足部清洁、去角质、保湿护理、饮食调节、就医治疗等措施。1.足部清洁：保持足部清洁是基础。每天用温水泡脚，水温以40℃左右为宜，泡脚时间15-20分钟。这样能软化死皮，还可促进血液循环。泡脚时可加入适量白醋，白醋有一定杀菌作用，能改善足部皮肤环境。2.去角质：定期去角质能有效去除脚上堆积的死皮。可选用含有水杨酸、尿素等成分的去角质产品。水杨酸具有亲脂性，能深入毛孔...

健康科普2025-03-14

春季虽然雨水多，但时寒时热的天气使肌肤依然干燥，绷紧感让人实在难受。那么在春季应该如何对抗干燥皮肤？以下妙招请谨记：爽肤水补水醒肤选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。涂抹保湿精华锁住水分要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，...

补水保湿2016-03-25