大家一定都认识菊花还有枸杞，不过很多人在使用它们的时候通常都会把他们分开泡水喝，但其实如果能把菊花还有枸杞放在一起来泡水喝的话，那么它的功效就会加倍，而且很多人也都适合喝。菊花构杞泡茶功效多，以后要多喝对肝有保护作用很多人的肝并不是很好，但是他们又不知道，其实一般肝不好的时候会出现情绪抑郁，头疼，而且脸颊的两侧会出现痘痘，并且会有乳腺增生的情况。如果你有这类情况那么就要关心下自己的肝了。而对于肝不...

药膳食疗2018-08-10

因西药治疗前列腺炎有一定的副作用而使不少患者在接受治疗时都有所顾虑。而中药治疗前列腺炎的毒副作用很少，受到广泛患者的认可。很多“药食同源”的中药在生活中泡茶或食用，那中药泡茶可以治疗前列腺炎吗？1、鱼腥叶：性微寒，味苦，有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋的作用。用时可取鲜品250～1000克，凉拌食用；干品30～60克，煎煮取汁频饮。适用于急性前列腺炎、慢性前列腺炎急性发作、前列腺脓肿。2、蒲公英：性...

前列腺病2017-01-04

红枣和生姜都是常见的食材。红枣性温，有养血安神，补中益气的功效，红枣中含有大量的维生素和铁元素，能够养血补气，提高人体的免疫力；生姜性热，健脾温胃，可祛除体内寒气，促进发汗，抑制体内病菌的功效。红枣姜茶是常见的一种茶饮，那红枣加姜泡茶有什么功效呢？1、红枣加姜泡茶可以驱寒暖身：特别是寒冷的冬天，喝一杯热乎乎的红枣姜茶，很快可以驱除身上的寒气，还可以预防风寒型感冒。另外对于不少宫寒痛经的女性朋友，红...

食材档案2018-08-03

自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西民歌唱的：“冷水泡茶慢慢浓……” 所谓冷水泡茶，就是用凉白开水或矿泉水冲泡茶叶。上班族、开车族、登山族等，无论走到哪里，只要可以买到矿泉水，就能随时随地享受好喝又保健的“冷泡茶”。 周末晚上，...

失眠预防2010-09-15

夏天喝什么清热去火1、夏天喝什么清热去火菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。薄荷：用薄荷泡茶喝...

体质养生2017-05-19

现代人大多都注重养生，我们也都知道最简单的养生方法除了运动就是从饮食入手，平时用中药材泡水泡茶是很常见的一个现象。有些人喜欢把大枣和枸杞一起泡水喝，枸杞大枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益。一般常用枸杞子和大枣泡水喝的好处通常有以下几个方面：一、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，而大枣具有补中益气、润心肺、生津液、的功效，两者结合，可使人面色红润，对于熬夜的人来说是一剂很益气补血的良品。...

营养饮食2017-06-17

铁观音一直都是大家非常喜爱喝的一种茶叶，也是非常昂贵的，一般懂得品茶的人都会选择铁观音的，但是铁观音怎样去泡才可以喝到最纯正的味道呢，这也是大家需要去注意的一个问题的，而且泡茶步骤的错误可以直接导致茶的品质，那么到底怎么样泡茶的步骤才是最正确的呢？主要步骤：一、烫壶：在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味；再则热壶有助挥发茶香。二、置茶：一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可...

养生常识2017-08-23

喝茶可以放白糖吗？有的人不太能接受茶叶的苦涩，就会在泡茶时放白糖来冲淡茶叶的苦味，这种做法是完全不正确的。除此之外，泡茶时还要讲究方法，只有这样才能喝到健康的好茶。今天，就来为大家具体介绍一下吧。喝茶可防癌茶叶中含多种化学成分，经分离鉴定已知的有机和无机化合物达700多种，其中包括初级代谢产物蛋白质、糖类、脂肪及二级代谢产物多酚类、色素、茶氨酸、生物碱、芳香物质、皂甙等。我们的研究显示，茶对癌症有...

营养搭配2017-03-21

自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西民歌唱的：“冷水泡茶慢慢浓……” 所谓冷水泡茶，就是用凉白开水或矿泉水冲泡茶叶。上班族、开车族、登山族等，无论走到哪里，只要可以买到矿泉水，就能随时随地享受好喝又保健的“冷泡茶”。 周末晚上，...

健康生活2010-09-15

铁观音一直都是大家非常喜爱喝的一种茶叶，也是非常昂贵的，一般懂得品茶的人都会选择铁观音的，但是铁观音怎样去泡才可以喝到最纯正的味道呢，这也是大家需要去注意的一个问题的，而且泡茶步骤的错误可以直接导致茶的品质，那么到底怎么样泡茶的步骤才是最正确的呢？铁观音的泡茶步骤主要步骤：一、烫壶：在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味；再则热壶有助挥发茶香。二、置茶：一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装...

养生常识2017-08-17

所谓冷水泡茶，就是用凉白开水或矿泉水冲泡茶叶。上班族、开车族、登山族等，无论走到哪里，只要可以买到矿泉水，就能随时随地享受好喝又保健的“冷泡茶”。 有人尝试了一回用冷水泡茶，并和热水泡的茶做了一番比较。他拿出两个相同的玻璃杯，分别放入3克信阳毛尖，然后各兑入150毫升的水，只是一杯兑入的是刚烧开的热水，另一杯兑入的是常温的矿泉水。刚倒入热水的那杯茶，即刻茶香四溢，喝一口，苦味浓烈。而...

失眠疾病2011-06-10

石斛花呈黄绿色，气味清香，高洁雅致，观赏价值很高。同时，石斛花还有提神醒脑、抗疲劳、活血、降血糖、健胃、解郁、护眼、净化空气、减肥和祛斑美容等养生功效，我们平时是可以常用石斛花来泡茶喝的，既保健又美容。那么，石斛花有什么观赏价值？石斛花花姿优雅，玲珑可爱，鲜艳芳香，是四大观赏洋花之一。石斛花被认为秉性刚强忠厚可亲，西方人经常把石斛花当做父亲节之花，在每年6月19日送给自己的父亲或者爱戴的长辈。同时...

药膳食疗2018-06-18

1、消脂：荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，在人体的肠壁中可形成一层隔离膜，阻止吸收脂肪，防止脂肪的堆积，还能分解掉多余脂肪，排出体外。2、排毒养颜：荷叶泡茶还可以润肠道，排毒的功效也很显著，每天喝上四杯左右的荷叶茶，能够恢复正常的新陈代谢，坚持一段时间之后便可将体内的读毒素全都排出体外，气色也自然好了起来。3、清热降火：荷叶茶清肝火，也有清热养神的作用，祛火功能显著，能够帮助改善人体微醺坏，是当之...

中药大全2017-10-10

茶是人类最古老的饮品之一，自古以来都是滚水沏茶，可是很多人不知道，冷水泡出来的茶同样茶韵飘香，其营养也会慢慢渗透出来。最重要的是冷水泡茶对糖尿病的保健起到一定的帮助作用。茶多酚为茶叶中富含的多酚类物质的总称，已被证实有降糖、降脂、预防高血压、脑血栓、动脉硬化、癌症等功效。茶色素是茶多酚的氧化聚合物，也能与茶多酚一样，对糖尿病有一定的防治作用。另外，茶色素也有降低胆固醇的作用，对糖尿病并发症、心脑血...

糖尿病护理2017-03-27

第一：不能与萝卜共服西洋参泡茶喝的时候不能和萝卜一起服用，因为西洋参最为主要的就是为人体温补元气，而萝卜有泄气的功效，这两种食材共服的话会相互克制，不仅会让身体吸收不到营养，反而会出现一些对身体不利的情况，例如中毒、过敏等等。第二：不能与浓茶共服西洋参泡茶喝的时候，千万不能喝浓茶，因为浓茶中一般都含有较多的鞣酸，它会破坏西洋参所含的营养，如果大家想要喝浓茶的话，最好在喝西洋参茶过后几天再饮用，只有...

中药大全2017-11-07

对于茶叶不能泡太多次数的原因，大多数人可能只单纯觉得茶叶泡太久会索然无味，其实其中的道理远不止如此。茶叶为什么不能久泡呢？泡茶有哪些误区要避免？茶叶为什么不能久泡茶叶泡的时间过久，其中的茶多酚、芳香物质等会自动氧化，降低茶汤的色、香、味；茶中的维生素C、P、氨基酸等也会因氧化而减少，而降低茶汤的营养价值。如茶叶中的碳水化合物与蛋白质滋生细菌而引起霉变，更对人体健康造成危害。我们说的茶叶不宜久泡，主...

营养指导2018-02-12

饮茶是我国的传统习惯，茶叶也是很多家庭都会有的饮品。各种不同的茶叶具有不同的功效，可以根据自身的情况来选择。不过，小编要提醒大家的是有3种茶在喝的时候要多留心，否则就会影响到身体健康哦。3种中药泡茶要当心胖大海。可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用来泡药茶。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音和脾虚的老年人更应慎用。决明子。可缓解上火和便秘等症状，还能降血脂，可以泡药茶...

养生常识2016-01-01

第一：不能与萝卜共服西洋参泡茶喝的时候不能和萝卜一起服用，因为西洋参最为主要的就是为人体温补元气，而萝卜有泄气的功效，这两种食材共服的话会相互克制，不仅会让身体吸收不到营养，反而会出现一些对身体不利的情况，例如中毒、过敏等等。第二：不能与浓茶共服西洋参泡茶喝的时候，千万不能喝浓茶，因为浓茶中一般都含有较多的鞣酸，它会破坏西洋参所含的营养，如果大家想要喝浓茶的话，最好在喝西洋参茶过后几天再饮用，只有...

中药大全2017-11-07

茶是人类最古老的饮品之一，自古以来都是滚水沏茶，可是很多人不知道，冷水泡出来的茶同样茶韵飘香，其营养也会慢慢渗透出来。最重要的是冷水泡茶对糖尿病的保健起到一定的帮助作用。茶多酚为茶叶中富含的多酚类物质的总称，已被证实有降糖、降脂、预防高血压、脑血栓、动脉硬化、癌症等功效。茶色素是茶多酚的氧化聚合物，也能与茶多酚一样，对糖尿病有一定的防治作用。另外，茶色素也有降低胆固醇的作用，对糖尿病并发症心脑血管...

糖尿病护理2017-03-27

日常生活中，减肥已经成为一个流行的名词，有人为了漂亮，有人为了健康，下面就为大家介绍关于如何用中药吃疗去让自己的身材保持苗条。 肥胖的养生茶饮 袪瘀消脂汤 【材料】：制大黄6g、枳实9g、甘草6g 【做法】：加入600ml清水共同煎煮，煮沸后改以小火继续煮约20分钟，即可熄火，取药汁待温饮用。 【功效】：肥胖、血脂肪过高、口干舌燥、腹胀、烦躁、宿便、便秘。 【注意】：孕妇及体质虚弱者，...

中医减肥2012-09-12

不同的茶类有不同的食用价值，茶叶中含有的营养物质能治病防病。尤其到了寒冷冬季，很多人们喜欢喝茶来温暖身体。不同茶类有不同的适应症，同时要选择适合自己的茶。冬季泡茶喝什么比较好？1、红茶冬季是流感的高发时期，喝红茶能减少流感发作次数。红茶中含有大量蛋白质和糖类，能抵御寒冷，提高阳气，促进食物消化，而且能解油腻，缓解胃肠道相关问题。2、乌龙茶乌龙茶不寒不热，具有生津润燥、润肤润喉的效果而且能清除体内积...

四季饮食2020-01-11