女人吃什么能补气血？【资讯】
女性是比较容易出现气血不足的人群，对气血不足的女性而言，日常饮食方面有什么需要注意是她们很关心的问题。为了解答女性关于气血不足饮食注意事项的疑问，家庭医生在线采访了广东省第二中医院副主任中医师黄汉超。家庭医生在线：气血不足的女性饮食上要注意什么？黄汉超副主任中医师：气血不足的女性饮食上一定要气血双补，就不能单纯是补气，又或者单纯补血。因为我刚才说了，气跟血的关系，气为血之帅，血为气之母。因为有足够...
日常保健2017-07-03
老人吃什么补气血？日常可多吃葡萄桑葚【资讯】
很多老人除了经常出现骨质疏松的问题外，气血不足也是困扰老人的一大问题。因此老年人也要多加注重补血，那么老人气血不足该怎么补血呢？老人吃什么补血呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老人气血不足怎么补血？1、果蔬补血老人贫血应该常吃鲜枣、杏仁、橘子、西红柿、椰子、金橘、香蕉、木瓜、桃子、柚子、梨子、芒果、荔枝、枇杷、蒲萄、樱桃、桂圆等。这些水果含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用。老年人的消化能力...
老人2017-04-19
气血不足要吃什么【即问即答】
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你好，脾胃不好和气血不足，是中医的症候名，治疗的话，可以去看中医，把把脉，个性化治疗。也可以自己吃点中成药，脾胃不好可以吃点归脾丸，六君丸；气血不足可以吃点补中益气丸，十全大补丸等。如果是贫血，可以补充血容量，补充铁剂。多吃些含铁丰富的食物，如肝、鱼、蛋、瘦肉、海带、新鲜蔬菜、水果等。祝健康！医生询问：请问您有什么不舒服的表现？
5个回复 2017/7/7 18:29:45
坐月子第一周吃什么好【资讯】
坐月子是妈妈很关键的时期，由于产妇刚经历分娩，气血不足身体虚弱，因此在产后第一周还要注意进食一些补气血的食物。那么坐月子第一周吃什么好呢？一起来看看吧！坐月子第一周吃什么好？一、鸡蛋：鸡蛋营养丰富，有助于产妇恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。如果产妇消化能力好每天可吃2-3个鸡蛋，但要注意分两餐吃。可以把鸡蛋做成煮鸡蛋或蒸蛋羹，更利于人体吸收。坐月子第一周吃什么好？二、小米：小米中含...
月子2016-12-22
女人气血不足吃什么好？【资讯】
女人气血不足吃什么好？1、胡萝卜俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷。2、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。3、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每1...
体质养生2017-05-24
气血不足怎么办试试六款养生药膳【资讯】
女性气血不足怎么办？女性朋友如果气血不足，就会显得病恹恹，面色不好。在日常调理气血不足上，最方便且最享受的就是选择药膳，即吃到美味又调理好了气血，何不试试看呢？气血不足试试看六款药膳一、爆人参鸡片功效：大补元气。适用于气虚、身体衰弱等症。鲜人参15克，鸡脯肉200克，冬笋、黄瓜各25克，鸡蛋清1个，精盐、料酒、葱、生姜、香菜、鸡汤、猪油、芝麻油、味精、水豆粉各适量。制作：1、将鸡脯片切成长5厘米、...
中医妇科2016-06-11
女人气血不足脸色差？六大食物帮你补足气血【资讯】
大部分女性都存在气血不足的现象，特别是产后女性和更年期女性。补血是女性需要重视的事。那么，女人气血不足该吃什么？下面小编为大家介绍六大补血食物吧。黑糯米酒红糖煮鸡蛋黑糯米酒红糖煮鸡蛋绝对是女性补气血很好的食物。黑糯米酒和红糖我们都知道是有着很好的补血和益气功效的食物，再加上富含各种蛋白质和氨基酸的鸡蛋，这道菜的补气血的功效就更加的显著和有效了。制作的时候首先是把黑糯米酒加水放入锅中煮十分钟，之后是...
养颜食谱2018-02-06
气血不足怎么办吃什么补气血【资讯】
一、五红汤材料：红枣、红豆、红皮花生、枸杞子、红糖。做法：将红枣、红豆、红皮花生、枸杞子洗干净然后放到锅中煮熟，加入红糖进行调味就可了。五红汤适合所有的女性饮用，其不仅可以调理气血，同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。二、八珍汤材料：当归、人参、白术、苓茯、川芎、白芍药、甘草、熟地黄、生姜、红枣各适量。做法：将所有的材料放一起煮成汤喝就可了，此汤具有气血双...
经络养生2017-05-11
气血不足，肝气不足吃什么好呢？我的皮肤？...【即问即答】
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面色无华萎黄、皮肤干燥、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸这些都是血虚的表现可有食用补血的食物乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。另外少食海藻、草豆蔻、荷叶、白酒
2个回复 2017/7/7 18:57:34
气血不足吃什么药？【即问即答】
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气血不足有很多的原因，有可能是血虚气虚，还有可能是动脉的原因，需要通过医生的检查确定什么原因才可以更好的治疗，对于这种身体虚弱的情况，可以选择加强营养进行治疗。通过口服中中成药一起补血口服液进行治疗。加强营养，多吃含铁的食物是比较好的，同时定期的进行复查。
1个回复 2023/2/24 10:33:27
气血不足吃什么补的快【即问即答】
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气血不足可通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶；补气食物可用山药、茯苓；补血药物可用旱莲草、桑寄生；补气药物可用人参、党参、太子参；通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血，此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。
1个回复 2021/9/17 20:26:24
男人气血不足吃什么?【即问即答】
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你好：考虑男性气血不足的症状：头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。建议你及时去医院检查一下，找中医针对性治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
气血不足吃什么药【即问即答】
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①补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。 ②相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
气血不足吃什么中成药【即问即答】
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在气血不足的时候，需要对症补益气血治疗改善症状。在中成药制剂您可以服用十全大补丸，具有补益气血的作用，或者也可以服用人参养荣丸来进行治疗和改善症状，同时需要注意休息，避免做身体的剧烈运动，可以多吃一些瘦肉，包括牛肉以及猪血猪肝等食物，都有着改善症状的作用，具体用药谨遵医嘱。
1个回复 2023/2/24 10:33:27
气血不足吃什么？4款食谱补足女性气血【资讯】
气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚则面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血可是女性健康与美丽的重要保障，爱美的女性想要补足气血应该吃什么呢？北芪黄鳝汤原料：黄鳝1斤，北芪20克，姜适量，盐适量。做法：将鳝鱼去骨汆水，切段入锅加水，加入北芪，姜片煮开，文火煮1小时加盐调味就行了。功效：鳝鱼有补气养血...
营养饮食2017-08-07
气血不足吃什么中成药【即问即答】
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中医上讲气血不足可以吃的中成药有很多；气血不足多是由于先天体质虚弱、思虑过度、慢性失血、身体久病或者是慢病、饮食和作息不规律等原因引起的。气血不足可以吃的中成药主要有气血和胶囊、十全大补丸、八珍胶囊等；另外还可以通过服用些益气养血的中药来进行调理。
1个回复 2023/4/4 16:04:02
女人气血不足吃什么好8种补血食物【资讯】
1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷。2、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。3、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。4...
经络养生2017-05-16
气血不足吃什么中成药【即问即答】
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气血不足，在选择中成药时应辨证用药。1、对于心脾两虚，气血不足所引起的心慌气短失眠多梦头晕，目悬，疲乏无力，女性月经不调等可以选择不益心脾益气养血的中成药归脾丸。2、对于气血两虚出现了面色苍白，平时怕冷，心慌气短，头晕，手脚发凉等，可以选择温补气血的中成药，如十全大补丸。
1个回复 2023/4/4 16:04:02
气血不足吃什么药【即问即答】
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你好，一般女性气血不足临床可用归脾汤或八珍丸加减治疗，平时饮食可多吃些龙眼、红枣、猪肝、红塘等食物。注意饮食营养，避免劳累，必要时可以详检气血不足的病因，针对病因进行治疗。
1个回复 2017/8/1 20:33:22
气血不足吃什么中药丸男性？气血不足吃什么...【即问即答】
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气血不足的情况多考虑是由于平时摄入的营养物质不在导致的情况的，这个情况就建议在医生的指导下服用黄芪精口服液和补中益气丸来做调节治疗.平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜，避免熬夜，避免劳累，避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜
2个回复 2017/7/12 11:53:43
气血不足吃什么好？喝花生蜜枣茶滋补气血【资讯】
与男性朋友相比，女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期气血不足，就会面色发黄、黯淡、产生色斑及皮肤浮肿松弛，因此补血非常关键。专家说，血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。推荐一道滋补气血的花生蜜枣茶，制作方便，对红润脸色很有帮助。做法是取红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量...
食材档案2017-11-03
气血不足，可以吃药吗？吃什么药好？【即问即答】
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你好，气血不足会引发头晕，乏力，气短，精神疲倦等不适，如果症状较轻，可以通过加强饮食营养来调理，如果症状较重，则需要借助药物治疗。
5个回复 2017/7/7 6:32:33
气血不足吃什么能改善？【即问即答】
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气血不足可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、乌鸡等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.红枣：富含维生素和矿物质，能补中益气、养血安神。2.桂圆：有补益心脾、养血安神之效。3.黑芝麻：可补肝肾、益精血。4.猪肝：富含铁元素，有助于补血。5.乌鸡：能滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻，对气血不足有益。饮食调理气血不足需长期坚持，同时要保持良好的生活习惯。若症...
1个回复 2024/9/3 13:58:16
气血不足，肾气不足，肝郁气滞，吃什么药？【即问即答】
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你好，肝郁气滞，肾气不足、气血不足是三个不同的病机，治疗的时候建议用中药的方子综合调理，应该结合自己的病情加减配伍。治疗是滋补肾阴，温补肾阳，疏肝行气，调理气血等来治疗，治疗药物可以用逍遥散和补中益气汤适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸和参苓白术丸来治疗。最好在当地中医看看，通过中药长期调理才能慢慢好起来。
1个回复 2022/8/22 14:46:37
气血不足吃什么药最好呢【即问即答】
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气血不足可以吃中成药进行治疗，例如益气养血口服、归脾丸等；也可以服用中药进行调理，例如党参、黄芪、阿胶、太子参、白芍等。另外饮食多不要吃刺激性和生冷的食物和冷饮；多吃瘦肉、蛋类、羊奶、胡萝卜、菠菜等食物。生活上坚持运动、增强身体体质、注意休息。
1个回复 2023/2/24 10:33:27
贫血吃什么好6道菜补血效果最好【资讯】
十个女人九个贫血，气血不足是女性的通病，女性贫血会导致头昏眼花、面色苍白、唇甲色淡、失眠健忘等症状，严重的还会引起女性月经不调甚至闭经。所以女性气血不足的，在生活中一定要及时补血，多吃些补血的食物进行食疗。那么生活中哪些食物有助于补血呢?1、红枣要想气血充足，女性朋友们不妨多进食红枣，红枣对于女性朋友们来说，可是滋补身体、补充气血的好食品。有句老话说得好，要想气色好，就要在粥里放红枣，可见红枣对于...
养生常识2015-06-09
气血不足是贫血？吃什么东西好？【即问即答】
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你好，气血不足应治以补益气血、调养心脾。可试试归脾丸、八珍丸、补中益气丸等。饮食宜规律，不要偏食，补充足够的营养。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮。
1个回复 2023/4/23 17:12:21
