冬季吃橘子的好处有哪些1、橘皮健脾开胃首先来说“橘子皮”。中药材中有一味药叫“陈皮”，中医有讲，“陈皮”是存放三年以上的橘子皮，其味辛、苦，性温，归脾、胃，能健脾开胃，在一些专治消化不良的中药、中成药中经常出现，具有消食的作用。吃完橘子以后，可以把橘子皮晾干存放起来，冬季动物性食物吃得太多或运动过少导致消化不良时，就能用它来化解。2、橘络有益血管其次来说“橘络”。橘络中富含一种名叫“芦丁”的物质，...

蔬果养生2017-09-20

答案是--只有相对的好，没有绝对的好，再完美的事物都会有不美好的一面。陈皮亦是如此，因为陈皮略苦且性温，服用的方法不适当或者过量的话，容易导致“上火”。所以，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的人群就要谨慎食用。还有食物也有相克的情况，例如陈皮就不适合与半夏、南星一同使用。此外，陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时出现有可能出现抑制。另外，它还会使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。另外，千万...

中药大全2017-10-10

橘子皮的美容功效1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。3、煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。皮肤的好坏与人体的内脏联系紧密，把体内的毒素排清...

蔬果养生2017-09-20

橘子皮的食疗方1、橘皮丁香茶治疗胃寒胃痛及胃寒呃逆。方法：橘皮3克，公丁香3克，煎水代茶饮，有理气、散寒、止痛的作用。2、橘皮茶治寒痰咳嗽方法：橘红是橘子皮的外层红色部分，其化痰止咳作用更强，“专主肺寒咳嗽多痰”，凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红，不仅芳香可口而且可以化痰止咳。3、橘皮生姜红糖茶治风寒感冒。方法：取橘皮1个，生姜5片，红糖适量...

蔬果养生2017-09-20

医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲橘子因其外皮金黄、鲜艳美观，果肉酸甜可口，受到人们的喜爱。人们吃完橘子后，大多把皮扔掉了，实在可惜。其实，橘皮是一味中药，叫“陈皮”，味辛而微苦，性温，入脾、肺经，有理气调中、燥湿化痰之功效。除了入药外，橘皮还可以用来制成各种各样的药膳佳肴，用来调治脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏等症，《本草纲目》中说：“橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和...

食材档案2015-08-30

吃橘子的好处1、缓解晕车。晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用。2、治疗感冒咳嗽。橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘。3、开胃。橘子本身就具有开...

蔬果养生2017-09-20

橘子皮泡水浇花有什么作用橘子皮其貌不扬，其实是个很好的东西，里面含有大量的维生素C和香精油，其他的物质含量有100多种，主要化学成分叫苎烯（甲基丙烯基环己烯）的单环萜烯，基本都显酸性，用橘子皮泡水浇花可以改变土壤的碱性，还能使花盆里的异味变淡，显出香味来，也补充花卉的营养。橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺...

蔬果养生2017-09-20

橘子皮泡水浇花有什么作用橘子皮其貌不扬，其实是个很好的东西，里面含有大量的维生素C和香精油，其他的物质含量有100多种，主要化学成分叫苎烯（甲基丙烯基环己烯）的单环萜烯，基本都显酸性，用橘子皮泡水浇花可以改变土壤的碱性，还能使花盆里的异味变淡，显出香味来，也补充花卉的营养。橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺...

养生常识2017-11-01

橘子是日常生活中比较常见的水果，你知道橘子的功效与作用及营养价值都有哪些吗？它可以做奶茶、焦糖、汽水。橘子皮也可以泡水喝喔！橘子味道微酸，十分可口，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。第一大好处：美容、消除疲劳橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；第二大好处：促进通便、降低胆固醇橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可...

营养食材2017-05-31

橘子还可做成佳肴食用：橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效...

蔬果养生2017-09-20

陈皮需要怎么样的橘子皮晒陈皮含有挥发油、黄酮苷、川皮酮、维生素B1、维生素C等成分，具有祛痰、平喘、镇咳、抗过敏、抗炎、抗胃溃疡、降低胆固醇、抗血栓形成、调整心脏功能以及利胆溶石等作用，能促进胃液的分泌，有助消化作用，同时对胃肠平滑肌有松弛作用。陈皮制作方法非常简单，首先，原料是新鲜橘皮，将新鲜橘皮晾晒干，注意防虫将铁锅烧热，将晾干的橘皮翻炒一下放在密封玻璃罐中，密封保存注意事项翻炒时注意火候，别...

蔬果养生2017-09-21

橘子皮的功效：1、用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。2、用于胸腹胀满等症橘皮辛散通温，气味芳香，...

营养食材2017-06-02

陈皮需要怎么样的橘子皮晒陈皮含有挥发油、黄酮苷、川皮酮、维生素B1、维生素C等成分，具有祛痰、平喘、镇咳、抗过敏、抗炎、抗胃溃疡、降低胆固醇、抗血栓形成、调整心脏功能以及利胆溶石等作用，能促进胃液的分泌，有助消化作用，同时对胃肠平滑肌有松弛作用。陈皮制作方法非常简单，首先，原料是新鲜橘皮，将新鲜橘皮晾晒干，注意防虫将铁锅烧热，将晾干的橘皮翻炒一下放在密封玻璃罐中，密封保存注意事项翻炒时注意火候，别...

中药大全2017-10-13

陈皮需要怎么样的橘子皮晒陈皮含有挥发油、黄酮苷、川皮酮、维生素B1、维生素C等成分，具有祛痰、平喘、镇咳、抗过敏、抗炎、抗胃溃疡、降低胆固醇、抗血栓形成、调整心脏功能以及利胆溶石等作用，能促进胃液的分泌，有助消化作用，同时对胃肠平滑肌有松弛作用。陈皮制作方法非常简单，首先，原料是新鲜橘皮，将新鲜橘皮晾晒干，注意防虫将铁锅烧热，将晾干的橘皮翻炒一下放在密封玻璃罐中，密封保存注意事项翻炒时注意火候，别...

蔬果养生2017-09-20

桔子是一种含有丰富维生素的水果，而且水分比较的大，对于身体的保健来说是非常有好处的。在平常的时候，如果能多吃一些桔子的话，那么身体内的维生素是能得到很好补充的。另外桔子皮也是一种具有很好药用价值的。可以治疗很多的身体疾病症状。那么桔子皮洗脸有什么好处？用橘子皮水洗脸是可以的。橘子皮泡水浴不仅能够美化肌肤、使身体温热，还有消除疲劳、防止肌肤干燥、促进血液循环、使新陈代谢顺畅，并对感冒初期及神经痛、冷...

护肤技巧2017-09-19

橘子皮和茶叶通常可以一起泡水喝。橘子皮是芸香科植物橘子的外皮。茶叶一般包括茶树的叶子和芽，是生活中常见的饮品。橘子皮味道清香，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、纤维素等，具有健脾开胃、提神醒脑的作用，能促进消化液的分泌，利于痰液咳出。茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、儿茶素、叶酸、泛酸等成分，具有醒脑提神、利水消肿、改善胃肠功能等多种作用。橘子皮和茶叶之间并没有禁忌，一起泡水喝可以充分利用两者的...

精编文章2024-10-23

橘子可谓全身是宝因为其果肉以及皮和核等均可入药。1、橘子的功效与作用之一就是橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”因入药以陈的药效好故名陈皮。2、橘子的功效与作用之二就是橘瓤上面的白色网状丝络叫“橘络”，含有一定量的维生素P有通络以及化痰和消滞等功效。3、橘子的功效与作用之三就是橘核性味苦而且无毒，有理气止痛的作用可以用来治疗疝气以及腰痛等症。4、橘子的功效与作用之四就是橘根和橘叶等也可入药，具有舒肝以及健...

蔬果养生2017-09-27

很多人都知道，橘子是一种对人体很有益的水果，但是其实橘子的作用远远不止这样，橘子具有安神镇静的效果，放在床头还有治失眠的奇效。橘子，是日常生活中最常见的水果之一。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微...

日常保健2016-01-14

橘子皮通常起不到上火或下火的作用，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。需要使用的人群要到医院就诊，在医生指导下合理使用，以免使用不当，引起其他不适症状。橘子皮在临床上的主要功效是燥湿化痰、理气健脾。其中含有大量的挥发油和苷类物质，可以促进消化液，有助于维持胃肠道气体通畅，增加胃肠道蠕动，改善食欲不振、腹胀等不适症状和促进痰液排出。另外，其中含有的维生素C、香精油等成分，具有抗氧化和抗炎的作用，有助于促进...

精编文章2024-07-09

冬吃橘子好处多，既能补充水分，也能预防多种疾病。橘子糖分多，有人饿了就吃橘子，你认为空腹吃橘子好吗？空腹吃橘子会怎样呢？橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外，还能长保青春！中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，...

蔬果养生2017-09-20

冬季盛产的橘子一身是宝，别傻傻地只吃果肉，却把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘络给扔进垃圾桶了！中医师表示，这些被丢弃的橘子废物，只要经过适当处理，不仅可预防心血管疾病、改善理气化痰和消脂软便，甚至可帮女性畅通乳腺，预防乳房纤维囊肿。3大橘子废物超养生养生橘物1：橘络橘瓤外白色的筋络被称之“橘络”，中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，对久咳引...

蔬果养生2017-02-08