糖尿病能吃枇杷吗？对于糖尿病人来说需要严格控制糖分的摄入，尤其是对于含糖量较高的水果更是需要注意，那么枇杷糖尿病人能吃吗？1、糖尿病能吃枇杷吗糖尿病人最好不要吃枇杷，枇杷中的含糖量较高，易导致糖尿病人血糖升高，但这并不是表示糖尿病人应当完全的回避水果，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿...

营养食材2017-03-27

减肥期间可以适量吃杨桃，不仅可以辅助减肥，对身体还有其他许多好处。1、辅助减肥。杨桃当中的热量比较低，而且富含丰富的柠檬酸，苹果酸和纤维素等营养成分，不但对脂肪的燃烧有一定的帮助，还能够促进胃肠道的蠕动，对减肥有利。2、增强免疫力。杨桃当中含有比较多的糖类物质以及维生素和有机酸，这些成分都是身体在运行当中所需的营养成分，适量的食用，对增强免疫力有一定的帮助。3、生津止渴。杨桃当中的有机酸含量比较丰...

泛健康文章2022-05-05

抑菌止泻消炎实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻；而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。祛暑生津止渴杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜...

蔬果养生2017-10-20

1。养血安神女性在平时应该养成每天吃红枣的习惯，比如在晚饭后用红枣加水煎汁服用，或者将红枣与百合煮粥。在临睡前吃一些红枣，可以尽快的入睡，特别是对于一些容易失眠的女性来说，每天晚上睡觉前喝一些红枣水或者是吃几颗红枣，就能有效的治疗失眠症状。红枣味甘性温、归脾胃经，因而具有补中益气、养血安神的功能。红枣中含有大量的蛋白子、脂肪、有机酸、维生素A等多种氨基酸等丰富的营养成份。2。驻颜祛斑永远年轻永远都...

药膳养生2017-06-02

黄酒富含多种营养成分，如氨基酸、维生素、矿物质、糖分、有机酸等。1.氨基酸：黄酒中含有丰富的氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸，如赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸等。这些氨基酸对于维持人体正常的生理功能、促进新陈代谢具有重要作用。2.维生素：含有维生素B族，如维生素B1、B2、B6等，以及维生素E等。维生素B族参与能量代谢、神经系统功能等，维生素E具有抗氧化作用。3.矿物质：包含钙、镁、钾、铁、锌等多种矿物...

营养饮食2025-02-17

每个人的口腔中都会有或多或少的细菌，如果口腔中有它们生长所需的原料，它们就会大量生长。细菌生长过程中会产生有机酸，这些有机酸会腐蚀牙齿，导致牙中的矿物质流失。这些细菌生长的原料，是饮食中的糖。这里的糖不仅仅是日常生活中所说的蔗糖，而是化学意义上的糖——葡萄糖、果糖、蔗糖、小分子糖浆等能够被细菌转化的糖类。许多研究——包括动物实验以及人类的流行病学调查等——的结果表明，糖的消耗与龋齿发生率直接相关。...

健康新闻2019-01-26

现时正是品尝樱桃的好时节，樱桃不但外观漂亮惹人喜爱，营养价值也是水果中的佼佼者。整体而言，樱桃的营养价值要高于一般的苹果、梨、桃、杏等。其优势主要体现在以下2个方面：首先，樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为花青素的植物化学物质具有很强的抗氧化作用。抗氧化是一项重要的生理功能。人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。花青素、维生素C、维生素E、...

营养食材2017-03-29

喝白酒后吃橘子的好处很多酸味的水果都有解酒的功效，橘子也一样，因为橘子中含有有机酸，有机酸和酒中的乙醇相互作用会形成在酯类物质，可以达到解酒的目的，所以喝白酒后吃些橘子可以起到解酒的功效。此外酒后吃橘子还有利于肝脏恢复，起到保肝作用。橘子的营养功效：橘子味甘酸，性凉，具有止咳润肺，理气开胃，解酒醒酒的功效，橘子的皮中含有橙皮油木有抑制肝脏，食道，大肠以及皮肤发生癌症的作用们可以说吃橘子对动脉硬化，...

食材档案2017-11-08

抑菌止泻消炎实验研究表明，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其能够抑菌，故还可治各种泄泻；而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。祛暑生津止渴杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜...

蔬果养生2017-10-20

很多孕妇都知道孕期要补钙，但大多仅是极限于饮食方面的补钙，不知道怀孕期间能不能吃钙片，那么孕妇怀孕期能吃钙片吗？答案是肯定的。无机钙片。常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但...

日常保健2017-07-05

喝白酒后吃橘子的好处有很多酸味的水果都有解酒的功效，橘子也一样，因为橘子中含有有机酸，有机酸和酒中的乙醇相互作用会形成在酯类物质，可以达到解酒的目的，所以喝白酒后吃些橘子可以起到解酒的功效。此外酒后吃橘子还有利于肝脏恢复，起到保肝作用。橘子的营养功效：橘子味甘酸，性凉，具有止咳润肺，理气开胃，解酒醒酒的功效，橘子的皮中含有橙皮油木有抑制肝脏，食道，大肠以及皮肤发生癌症的作用们可以说吃橘子对动脉硬化...

食材档案2017-11-17

吃枇杷的好处和吃枇杷的注意事项营养师介绍，吃枇杷好处多多，可以健脾开胃、止咳以及预防感冒。枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液，还跟酸梅一样，能使我们的唾液分泌量大大提高，从而能达到健脾开胃促消化的目的。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰。枇杷果实及叶子有抑制流感病毒的作用，常吃可以预防感冒。尽管吃枇杷对身体益处多多，但也不要过量。巩宏斌称，枇杷属凉性水果，不宜多食，以防...

营养食材2017-03-27

喝白酒后吃橘子的好处很多酸味的水果都有解酒的功效，橘子也一样，因为橘子中含有有机酸，有机酸和酒中的乙醇相互作用会形成在酯类物质，可以达到解酒的目的，所以喝白酒后吃些橘子可以起到解酒的功效。此外酒后吃橘子还有利于肝脏恢复，起到保肝作用。橘子的营养功效：橘子味甘酸，性凉，具有止咳润肺，理气开胃，解酒醒酒的功效，橘子的皮中含有橙皮油木有抑制肝脏，食道，大肠以及皮肤发生癌症的作用们可以说吃橘子对动脉硬化，...

食材档案2017-11-10

1、紫菜所含氨基酸种类多，数量大，含碘量很高。2、由于海水蕴含极为丰富的无机成份，而紫菜又具有吸收和积蓄海水中无机质的功能，因些紫菜中的无机质含量极为丰富。3、紫菜中维生素A、B、C和碘、钙、铁、磷、锌、锰、铜等元素也很丰富；维生素A、维生素B1、维生素B2的含量可与动物肝脏想媲美。4、紫菜含蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、藻红蛋白、磷脂、烟酸、有机酸、挥发油及维生素A、维生素B1、维生素B2等。5、...

食材档案2017-10-31

孕妇钙片分为无机钙片、有机酸钙片、有机钙片3种，那到孕妇吃什么钙片最好呢，这是没有定论的。因为孕妇购买钙片是应根据自己的需要来选择的。孕妇选择钙片时要先了解钙片的种类、自己的身体需求、钙片的安全性、性价比、溶解度、自己的口味、吸收利用率、钙片与其他矿物质的平衡等，才能知道自己作为孕妇吃什么钙片最好。现在市场上较受欢迎的孕妇钙片有钙尔奇孕妇钙、迪巧孕妇钙、乐力孕妇钙、安利孕妇钙镁片等。1、乐力钙属于...

日常保健2017-07-05