家庭医生在线：减肥是否需要戒烟戒酒，为什么？孙嘉医生：在我们国家还有很多人是喜欢抽烟喝酒的。首先先谈...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥戒烟 减肥戒酒

家庭医生在线：减肥期间大多人选择不吃主食米饭，这可以吗？孙嘉医生：咱们中国人来讲，一直在吃谷类为主，...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥不吃米饭 减肥不吃主食

家庭医生在线：减肥期间晚餐推荐吃哪些食物？孙嘉医生：减肥期间晚餐的话建议是比如少吃一点主食了，因为白...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥吃什么 减肥晚餐

家庭医生在线：减肥过程中不吃主食会影响智商，是谣言还是真的？孙嘉医生：在吃饭当中，主食提供一天能量最...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥不吃主食 减肥不吃饭影响智商

家庭医生在线：想要减肥，早餐和午餐可以选择哪些食物？孙嘉医生：如果说减肥的话，早餐一般是鼓励吃牛奶、...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥吃什么 减肥早餐吃什么

李湘力医生谈中医减肥

原创2019-03-26 标签： 中医减肥 李湘力 减肥

孙嘉医生谈减肥食物禁忌（审核版）

原创2021-08-24 标签： 减肥食物禁忌 减肥不能吃什么 减肥能吃什么

家庭医生在线：减肥期间如何吃晚餐？什么时间吃、吃多少？孙嘉医生：一般来讲减肥期间，整体是希望大家吃得...

原创2018-09-26 标签： 减肥晚餐 减肥吃什么 减肥吃多少

家庭医生在线：减肥饮食中许多人会选水果，哪些水果更健康？孙嘉医生：在医学上把很多水果分类的，用什么来...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥水果 减肥哪些水果好

孙嘉医生谈特殊人群减肥（审核版）

原创2021-08-24 标签： 糖尿病减肥 高血压如何减肥 孕妇怎么减肥

家庭医生在线：减肥时如何做到营养均衡？孙嘉医生：在减肥期间其实还是提倡一天吃的种类尽量多一点，每天能...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥营养 减肥吃什么

家庭医生在线：减肥时应该补充哪些营养补剂？孙嘉医生：在减肥的过程中，一直在倡导大家要多吃不同种类的食...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥补充什么 减肥吃营养素

家庭医生在线：有什么好的建议给广大想减肥的网友？孙嘉医生：广大想减肥的这些网友，大家都是觉得对自己的...

原创2018-09-28 标签： 孙嘉减肥减肥建议

总有人说自己喝水都胖，那么真的有易胖体质吗？易胖体质的人能不能改变成正常的体质或者易瘦体质呢？减肥又...

原创2018-04-26 标签： 肥胖 易胖体质 减肥

拔罐减肥是中医减肥的一种，受到了很多减肥人士的欢迎。但也有很多人对于拔罐减肥，是完全陌生的，他们会担...

原创2018-03-28 标签： 拔罐减肥 拔罐减肥副作用 拔罐减肥人群

家庭医生在线：减肥手术的种类有哪些？王存川教授：在减肥手术里面，减肥手术的种类也是非常多的，所有的减...

原创2018-08-14 标签： 减肥手术 减肥手术的种类 肥胖和糖尿病

家庭医生在线：冬天进行节食减肥怎么样？谭荣韶教授：对于要减肥的小伙伴来说，找到适合自己的减肥方法是非...

原创2017-06-05 标签： 节食减肥 冬天减肥 谭荣韶

家庭医生在线：减肥药的作用机制是什么？谭荣韶教授：减肥药的种类有很多，其中有抑制中枢神经系统、抑制脂...

原创2017-06-05 标签： 减肥药 减肥药的作用机制 谭荣韶

家庭医生在线：冬季为何容易长胖？冬季减肥有什么需要注意？高三德副主任中医师：冬季容易长胖也挺好理解，...

原创2018-12-24 标签： 减肥 冬季减肥 肥胖

家庭医生在线：常听到说减肥要每天喝温开水，有什么好处吗？孙嘉医生：在减重的时候，是希望机体能够加速新...

原创2018-09-26 标签： 减肥 减肥如何喝水 减肥喝水好处

中药在我国源远流长，中药减肥方法也是很多减肥人士选择的一种绿色、健康的减肥方法。那么什么是中药减肥呢...

原创2018-03-28 标签： 中药减肥 中药

减肥是很多女性一生的事业，为了减肥，很多减肥人士无所不用其极，但是效果都微乎甚微。广州市第一人民医院...

原创2018-03-28 标签： 中医减肥 针灸减肥 中医减肥方法

埋线减肥是中医减肥的一种，其减肥效果明显，受到了很多减肥人士的欢迎。但也有很多人不了解什么是埋线减肥...

原创2018-03-28 标签： 埋线减肥 埋线减肥原理 减肥

针灸减肥是中医减肥的一种，其主要通过针灸调理身体，改善体质，从而达到减肥的目的。目前有很多人对于针灸...

原创2018-03-28 标签： 针灸减肥 中医 减肥

家庭医生在线：肥胖型糖尿病患者一般吃什么可帮助减肥？杨景哥副主任：肥胖型糖尿病，饮食最重要原则是，控...

原创2019-05-26 标签： 肥胖型糖尿病 减肥 饮食减肥

家庭医生在线：目前减肥方法主要有哪些？王存川教授：我们看到要能够使体重下降，首先使我们摄入的热量要小...

原创2018-08-14 标签： 减肥方法 如何减肥 减肥手术

家庭医生在线：减肥时不能吃白糖，红糖等糖类，味精和泡面也不能吃是真的吗？孙嘉医生：是的，在减肥的时候...

原创2018-09-26 标签： 减肥不能吃 减肥不吃糖 减肥不吃泡面

针灸减肥是中医减肥的一种，其主要通过针灸调理身体，改善体质，从而达到减肥的目的。那么针灸减肥一般适用...

原创2018-03-28 标签： 针灸减肥 中医减肥 针灸减肥效果

家庭医生在线：请问“冬季减肥更有效”这种说法有科学依据吗？潘丹峰主任：这个说法不具备科学性。一般而言...

原创2017-03-03 标签： 冬季减肥 减肥 潘丹峰

总有爱美人士天天喊着自己要减肥，但是在医学上来说，到底胖到什么程度才需要减肥呢？为了解答网友的疑问，...

原创2017-06-13 标签： 肥胖症 减肥 薛耀明