前段时间，我老爸总是嚷嚷着胃不舒服，去医院一查，竟然是幽门螺杆菌阳性。我一听，心想这细菌可不是闹着玩的，得赶紧想办法解决。于是，我化身健康小侦探，开始了探索幽门螺杆菌的旅程。幽门螺杆菌怎么得的？1、口口传播：这是幽门螺杆菌最常见的传播途径。比如，家庭成员或朋友之间共用餐具、亲吻等行为，都可能让细菌感染。2、食物污染：如果食物或水源被幽门螺杆菌污染，又没有充分加热或处理，细菌就有可能趁机而入。3、生...

健康笔记2024-03-19

记得有次我因为重感冒去医院输液，坐在那看着输液管里的药水一滴一滴地往下落，心里不禁好奇：这输液的速度，一分钟80滴，到底是快还是慢呢？今天，就让我和大家一起来聊聊这个话题，解开这个关于输液速度的谜团。一、输液速度的影响因素1、药物性质：不同的药物有不同的渗透压和刺激性，因此输液速度也会有所不同。有些药物需要慢速输液以减少对血管的刺激，而有些药物则可以快速输液以达到治疗效果。2、患者状况：患者的年龄...

健康笔记2024-04-10

记得有次和朋友们一起聚餐，刚准备大快朵颐，我却突然感到鼻子不通气，仿佛被无形的力量掐住了似的。那滋味真是让人难受，连美食的香气都闻不到了。好在后来，我掌握了一些简单实用的方法，轻松摆脱了鼻塞的困扰。今天就来跟大家分享一下，如何在短短一分钟内解决鼻塞问题，让我们都能畅快呼吸。鼻塞原因是什么？1、感冒时，鼻腔黏膜充血肿胀，导致气流受阻。2、过敏则是因为过敏原刺激鼻腔黏膜，产生大量分泌物，堵塞鼻腔。3、...

健康笔记2024-03-18

脊髓型颈椎病的早期症状有：一，上肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖或无力感；二，单侧或双侧下肢麻木无力、发抖，打软腿或易绊倒、束带感、踩棉花感；三，单侧上下肢同时出现胀痛、震颤；四，一侧上肢和对侧下肢疼痛、麻木；五，四肢末端麻木无力、抬腿困难、步态不稳；六，头痛、头晕或头皮痛；七，排尿或排便异常。脊髓型颈椎病的预防措施：一，早诊断，早发现，正确治疗；二，确诊后禁止牵引，禁止大角度旋转侧搬的手法，禁止长...

颈椎病2016-09-27

脊髓型颈椎病的早期症状有：一，上肢麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖或无力感；二，单侧或双侧下肢麻木无力、发抖，打软腿或易绊倒、束带感、踩棉花感；三，单侧上下肢同时出现胀痛、震颤；四，一侧上肢和对侧下肢疼痛、麻木；五，四肢末端麻木无力、抬腿困难、步态不稳；六，头痛、头晕或头皮痛；七，排尿或排便异常。脊髓型颈椎病的预防措施：一，早诊断，早发现，正确治疗；二，确诊后禁止牵引，禁止大角度旋转侧搬的手法，禁止长...

颈椎病2016-10-10

脊髓型颈椎病的预防措施：一，早诊断，早发现，正确治疗；二，确诊后禁止牵引，禁止大角度旋转侧搬的手法，禁止长时间的颈部按摩，以免进一步损伤脊髓神经造成瘫痪；三，定期做抗筋骨老化的专业保健，防治骨刺生长软组织钙化及椎间盘变性以避免进一步压迫损伤脊髓导致瘫痪；四，伏案工作一小时要做颈部筋骨供血疗法的保健，即头左斜45度角一分钟右斜45度角一分钟仰头10-30度三分钟。用左掌心护颈椎拇指向下，四指按摩右侧...

颈椎病2016-10-08

正常人一分钟呼吸次数受年龄、活动状态、情绪、环境、疾病等因素影响。一般成人静息时呼吸频率为12-20次/分，儿童、婴儿呼吸频率与成人不同，活动、情绪变化、环境改变以及疾病状态都会使呼吸频率出现波动。1.年龄：年龄是影响呼吸频率的重要因素。婴儿呼吸频率较快，可达30-40次/分，这是因为婴儿的新陈代谢旺盛，身体需要更多的氧气供应。随着年龄增长，呼吸频率逐渐减慢，幼儿呼吸频率约为20-30次/分，学龄...

呼吸频道2025-03-09

1、中医推拿治疗中风偏瘫治疗原则：舒筋通络，行气活血。2、中医推拿治疗中风偏瘫基本操作：手法：滚、按、揉、搓、擦等法。（1）头面及颈项部操作：患者取坐位、仰卧位或俯卧位。推印堂至神庭2～3分钟：依次一指禅推印堂、睛明、阳白、鱼腰、太阳；四白、迎香、下关、颊车、地仓、人中等穴，往返1～2次，并配合抹、按、揉2～3分钟；扫散头部两侧（重点在少阳经）1～2分钟，拿五经1～2分钟，擦面部1～2分钟。（2）...

脑卒中2017-09-12

常常有妹子来门诊时会问道：“不是说深邃的眼窝很漂亮吗，但为什么我眼窝也深邃，可是看着却很显老？”眼窝凹陷，很多人都会误理解为眼窝深邃，深眼窝配上好看的眼型，给人一种眉眼的混血感。实际上，眼窝凹陷跟眼窝深邃不同，从严格意义上来说，眼窝凹陷是眼窝脂肪、胶原蛋白的流失以及眶骨的吸收，造成眼窝的塌陷，也就是眼球位置不发生变化，但是眼窝周围开始“崩塌”。随着眼窝的凹陷，眼睑皮肤还会出现松弛的情况，进而出现多...

注射美容2022-04-19

早泄，是一个不十分中听的字眼，让多少人叹息。它意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。可以说如果每次都不到一分钟是属于早泄。令我们忧虑的是。早泄病人一般不会在短期内治好，但患者也不要失去信心。由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比...

早泄2017-01-03

心脏搭桥手术后1年心率一般在一分钟跳动60~100下是正常的，具体取决于实际情况。心脏搭桥手术主要是在冠状动脉狭窄部位的两侧重新建立新的通道，可以使血液绕过冠状动脉狭窄的部位而到达手术的另一侧，能够改善心脏部位缺血的情况。一般心脏搭桥手术后1年的时间，患者的身体基本上已经恢复到正常状态，此时一分钟的心跳和正常人是相同的，并不会存在较大的差距，所以心脏搭桥手术后1年心率一般在一分钟跳动60~100下...

精编文章2022-09-22

对于房事活动，男女性朋友们的房事时间是非常重要的一方面，如若时间太短的话，虽然感情再亲密、技术再好，也是会让性福渐行渐远的。那么，男女房事时间一分钟是什么情况？男女房事时间一分钟是怎么回事？一、男性早泄。男性朋友们病患早泄的话就会招致性爱生活的时间过短，大多是因为包皮过长、炎症刺激以及精神因素导致龟头敏感性过高的，那么在房事的时候就会早早的射精。二、感情不好。男女朋友如若感情存在矛盾的话，不但会让...

性能力2018-08-06

一名40岁左右的中年男性前来找我就诊，患者平时比较喜欢抽烟，而且也比较喜欢吃肉，最近突然痛风发作，感觉特别痛苦，想要找我了解一些治疗方案，我今天为大家简单介绍一些日常护理方案。1、冷敷：需要用毛巾包住冰块对患处进行冷敷，可以缓解疼痛、降低皮肤温度。2、多休息：如果有明显的疼痛，应及时卧床休息，避免有太多活动。3、药物治疗：需要遵医嘱服用秋水仙碱片、非布司他片等药物治疗，见效比较快。痛风患者日常应注...

健康笔记2024-03-12

我过年坐诊期间，有一个女大学生因身上长疣体而慌忙跑到医院来做检查，看到检查报告为假性湿疣后，悬着的心才放下来。尖锐湿疣和假性湿疣确实有着共同之处，但两者却千差万别。在这里，我具体说一说如何一分钟辨别真假性湿疣，如果你身上也有疣体，不妨简单的辨别一下。1.看生长部位尖锐湿疣常生长在女性外阴、阴道等部位。假性湿疣常生长在小阴唇内侧。2.观察形态一眼就能看出疣体形态，尖锐湿疣看起来像菜花或鸡冠。而假性湿...

健康笔记2024-03-12

鼻塞并不存在一分钟缓解的方法哈，缓解鼻塞都是有个过程的哦。有一位00后年轻患者来到我门诊，说是最近因鼻塞导致出现呼吸困难，影响了睡眠。经过检查，我发现是患上了鼻炎，并给他开了一些药物治疗，现在已经得到改善。下面我给大家科普一下缓解鼻塞方法的相关问题。1、熏蒸法：锅中放入适量凉水，然后加入白醋，烧开后改成小火，保持水开状态，在屋内熏30分钟左右，鼻子吸入热气，鼻塞症状能够得到改善。2、外用药：可以在...

健康笔记2024-03-19

我有个朋友小李，最近为了锻炼腹肌，每天都在家里进行仰卧起坐训练。但是，他总是纠结于一分钟内能完成多少个仰卧起坐才算合格。于是，我们开始一起探讨这个问题，并总结出了一些解决方案。正确的仰卧起坐方式？躺在瑜伽垫或软地板上，双脚弯曲，脚跟着地，双手交叉放在胸前或者耳旁。用腹部力量，慢慢向上抬起上半身，同时尽量让肩膀离地，直到肩胛骨离地约15厘米左右。缓慢地放下身体，直到背部完全接触地面，然后再次开始下一...

健康笔记2024-03-19

男士如何快速瘦脸1、按摩瘦脸首先把两手放在脸颊的部位，使手掌的根部位于颧骨的下方位置，然后稍微用力按压3秒钟的时间，接着再围绕颧骨打圈按摩，先顺时针再逆时针，这样交替按摩，按摩的时候要注意掌握好力度，力度不够的起不到很好的作用，力度过大的话又会对皮肤造成损伤。这种按摩方法可以快速改善脸部线条，使脸部看起来更加紧致。2、一分钟瘦脸操首先是下巴操，把嘴巴闭上，先向右边移动下巴，尽量移动到底，然后在慢慢...

颌面整形2017-09-12

呼吸，这个我们每时每刻都在进行的生命活动，看似简单却蕴含着许多科学知识。今天，我们就来深入探讨一下“一分钟呼吸多少次”这个话题，带大家了解呼吸频率的科学解读、健康标准以及准确的测量方法。一、呼吸频率的科学解读呼吸频率，顾名思义，是指单位时间内呼吸的次数。它不仅是反映呼吸系统功能状态的重要指标，还能在一定程度上反映出身体的整体健康状况。呼吸频率受到多种因素的影响，包括年龄、性别、生理状态、环境条件以...

热点文章2024-08-23

便秘是一种常见的消化系统问题，可能由多种因素引起，如饮食不当、缺乏运动、精神压力、肠道疾病以及药物副作用等。要实现一分钟快速排便，需要综合考虑多个方面。1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动。多喝水，保持肠道湿润，每天至少喝1500-2000毫升的水。2.适度运动：适当的身体活动可以刺激肠道蠕动，如散步、慢跑、瑜伽等。3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即...

消化科2025-01-23

嘿，朋友们，拿到血常规化验单是不是有点晕头转向？别担心，今天咱们就用最简单的话，教你快速读懂这份健康小地图，一分钟变身半个血常规专家。一、血常规关键指标解读1.白细胞计数(WBC)：身体的卫士，增多可能意味着你在抵抗感染，减少则要小心免疫系统出问题。2.红细胞计数(RBC)与血红蛋白(Hb)：运输氧气的小红车，数值低了可能会贫血，高了可能心脏负担加重。3.血小板(PLT)：伤口愈合的功臣，少了容易...

健康笔记2024-03-07

1、认识自己的肤质适用的肥皂，并依季节变化而更换。2、洗脸前先以清洁霜或卸妆水卸妆（使用保养品时）。3、洗脸以软水为优，若家中装有逆渗透纯水机，以逆渗透水洗脸是最好的。4、水温以温水为佳，因为冷水对油脂的洗净力差，而热水又易造成血管夸张且使皮肤干燥，所以微温的水最适宜。5、将肥皂在掌中搓揉起泡后，再用双掌按摩清洗脸部。油性皮肤约一分钟，干性皮肤则30秒即可，之后再以清水冲洗一分钟，确定肥皂冲净后，...

护肤技巧2017-09-18

相信很多女生都有这样的困惑，买了卷发器却不知道怎么用，今天就来告诉你卷发器的使用方法，简简单单一分钟你就可以学会了。自动卷发器使用方法第一步：先将专用的卷发造型剂涂抹在头发上，因为卷发器会产生高温，所以敏捷地完成很重要。第二步：卷发前，按照直发的要领，用金属板或卷发器把头发整体滑动2-3次，可以阻止头发变得太卷第三步：进行烫卷，根据自己喜欢的卷度来就进行烫卷，烫卷时让头发在卷发器上停留两到三秒。第...

发型DIY2017-06-19

男科内页精彩回答列表2013-10-30

鼻塞是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏等。以下为您介绍一些可能在一分钟内缓解鼻塞的方法，包括按摩鼻部、使用滴鼻剂、蒸汽吸入、调整体位、盐水洗鼻等。1.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻翼两侧，从迎香穴开始，向上按摩至睛明穴，反复多次，可促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。2.使用滴鼻剂：常见的滴鼻剂有盐酸萘甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等。但需要注意，这些药物不能长...

养生2025-02-23

男人对于自己的时间是敏感的，也很好奇其他男性的持续时间。如果不算前戏，一分钟就完事，那是患了早泄吗？中山大学附属第一医院泌尿外科主任医师邓春华为你解答。时间是相对的最新的国际上，一般早泄的概念，把原发性早泄的时间，定在1分钟，自出生以来，跟任何性伴侣都是一分钟内会射精，而且无一例外的，那叫原发性的早泄。对于继发性早泄的定义，它划了一个所谓三分钟的概念，但是他原来是没事的，伴侣也没事的。打个比方，成...

日常保健2017-11-24

轻轻按摩抽筋部位的肌肉。拉伸抽筋部位的肌肉。如果是小腿肌肉抽筋，则尽量将足部往胫部方向拉伸。如果是大腿前部抽筋，则可以弯曲膝盖，将足部拉向臀部。保持拉伸，直至抽筋现象消失。建议，对于紧的，僵硬的肌肉，可采取热敷的方法。对于触痛或者酸痛，可能发生红肿发炎的肌肉，可用冰敷的方法。

症状2017-08-04

在上周五下午的时候，有一位漂亮的宝妈带着8个月的女儿来到诊室，自述女儿在吃过奶水之后，总是有腹胀和腹泻的症状。经过我的触诊和腹部彩超检查之后，确定是因为乳糖不耐受所致，建议宝妈更换奶粉，并且开了一些药物，现在症状好多了。大家想不想知道如何判断自己乳糖不耐受？今天我就来和大家揭晓一下。判断自己乳糖不耐受的方法？1、观察症状乳糖不耐受，患者主要是摄入大量乳糖之后出现腹泻、腹胀的症状。2、氢呼气实验这种...

健康笔记2024-03-17

晚春正是一些维生素的“缺乏季”，工作紧张的“快餐族”更易缺乏维生素。其实，只要读懂了维生素与健康的关系，普通人也能一分钟之内判断出自己是否缺乏维生素，到底缺了哪种维生素。缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。应对：动物肝脏是维生素A最好的来源，另外胡萝卜素是维生素A的前体，多存在于橙黄色及深绿色植物性食物中。...

健康自测2013-05-04

前两天25岁的张女士来到我的门诊，她说出远门的坐车时，总是出现晕车的现象，想要进行改善。我给她做了相关检查，身体并无大碍，我给她开了一些调理配方，用药后晕车的情况得到了改善，那么大家是否了解晕车的方法有哪些？1、闭目养神：在坐车的时候，尽量坐在车窗以及前面，有闭目养神时，双眼处于静止的状态，有助于减轻晕车现象。2、开窗通风：如果汽车里的环境比较封闭，可以适当的开一下窗户，呼吸外面的倾向空气，保持室...

健康笔记2024-03-18

张先生，45岁，一位忙碌的商务人士。他平时工作繁忙，经常需要出差，穿着皮鞋的时间较长。近几个月来，他发现自己的左脚大拇指指甲逐渐变得浑浊、增厚，并且伴有轻微的疼痛。张先生来到我诊室时，我首先观察了他的左脚大拇指。指甲呈现典型的灰黄色，表面粗糙不平，且有明显的增厚。结合张先生的描述和临床经验，我初步诊断为灰指甲（甲癣）。考虑到他的病情较轻，我建议他采用局部治疗，即使用抗真菌药膏涂抹在患处，并每天保持...

健康笔记2024-03-12