洗脸是日常的护肤的基础工作之一。所以是对于爱美的MM来说，洗脸更是每天不可缺少的美颜步骤，那如何洗脸才真的可以养颜呢？禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生，或者直接用手轻轻拍干，更加的...

护肤技巧2017-04-18

保证睡眠质量1、睡前洗澡睡前洗澡可以使体温升高、血液循环加快、身心放松。洗澡的时候可以点燃香薰，以助放松。2、睡前梳头睡觉前梳头50次，可以促进头部的血液循环。可以促进深层睡眠。3、听音乐喝牛奶听柔和、轻快的音乐为自己睡前营造宁静、柔美的意境，让精神和肌肤得到放松。促进皮肤对保养品的吸收能力。热牛奶，则含有丰富的钙质和色氨酸，有利于入睡和解除疲劳。4、优质睡眠用具使用丝质或者是棉质等触感柔软舒适的...

护肤知识2017-05-18

日常脸部保健应拒绝开塞露加白醋擦脸，选对护肤品需考虑肤质、成分、功效、季节和品牌口碑等因素。1.肤质：不同的肤质对护肤品的需求不同。油性皮肤油脂分泌旺盛，需要选择控油、清爽的护肤品，如水杨酸成分的产品有助于疏通毛孔；干性皮肤缺乏水分，应选择滋润、保湿效果好的护肤品，如含有甘油、透明质酸等成分的产品；中性皮肤状态较为平衡，可选择温和、基础保湿的护肤品；混合性皮肤T区油、两颊干，T区可使用控油产品，两...

养生2025-04-25

一、温和洗净毛孔首先，不要过度洗脸。洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。二、清楚油性肌肤的分类后会更加了解怎么去保养1、单纯的油性皮肤：仅出现油光满目，毛孔较粗大，无其他伴发症状。2、不太严重的油性皮肤...

问题肌肤2017-05-08

“自杀”行为1：平时简单防晒就行 事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老 专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。 造成后果：肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等。如此大的代价，MM们赶紧充分防...

问题肌肤2010-09-13

对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩。蒜蓉蒸丝瓜夏日清爽护肤美食原料：丝瓜（2根）、红辣椒（1只）、大蒜（2个）、油（2汤匙）、盐（1/5汤匙）、白糖（1/3汤匙）、鸡粉（1/3汤匙）、香油（2汤匙）。做法：1、丝瓜刮去外皮洗净，切成3厘米的厚块，用小刀在丝瓜块上挖个浅坑。2、蒜头拍扁去衣，剁成蒜蓉。红辣椒洗净，去蒂和籽，剁成末儿。3...

厨具与烹饪2017-11-01

  护肤习惯一、早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 护肤习惯二、一个西红柿 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生...

护肤技巧2012-04-10

俗话说，“一日之计在于晨”，美容护肤同样也是要抓住清晨的黄金护肤时间哦，早起很匆忙，不能很从容的护肤？其实只要有正确护肤方法，简简单单几个步骤可以让你容光焕发一整天。下面就为大家带来早晨护肤小窍门，抓紧清晨护肤黄金时间，让肌肤一天都美美哒。倒立醒肤30秒当早晨闹钟想起，你不愿的朦胧睁开眼，心里肯定在想，什么洁面、美白、紧肤、面霜、面膜……全部都滚一边，只想再睡会！小编告诉你，那你就再睡会吧，留5分...

护肤技巧2017-03-29

现在，越来越多的女性注重肌肤的保养。但是同时，有很多MM盲目地选择护肤方法，结果，护肤效果越来越差。那到底怎样才是正确的护肤方法呢？我们又应该怎样避开这些护肤误区呢？今天，小编就为大家揭秘各大护肤误区。一、美白误区1、肌肤已经很白了，不需要使用美白产品了不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念。美白保...

护肤技巧2014-05-05

夏天到了，很多人都开始注重美白了。美白并不是一夜之间就可以做到的，而是需要平时有效地护肤，才能让自己的皮肤得到改善。那么在夏天都有哪些护肤小知识呢？夏日如何美白皮肤？安利7个护肤的小窍门！1、多吃水果水果是最天然的护肤品，水果中含有丰富的维生素和矿物质，对皮肤来说是很好的补品，它能促进消化，软化血管，改善便秘等情况。夏天吃水果还能清除燥热，给人带来好心情，是一个不错的选择。2、睡前喝水一般来说，睡...

护肤技巧2019-07-15

夏炎炎夏日，由于日光暴晒，强烈的紫外线是引起皮肤衰老的主要原因之一，还会诱发一系列的皮肤问题，容易给皮肤造成不可挽回的伤害。所以夏季护肤是不能忽视的一件事。而怎样才能保持白皙细嫩的皮肤呢？下面一起来看看夏季护肤有哪些常识。及时洗脸夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面“垃圾”，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮，每天洗脸2次，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数，至少做到一周对皮肤进行一...

护肤技巧2016-05-12

为积极响应响应中国医师协会的号召，在“第十二届5?25全国护肤日”的当天，南方医科大学皮肤病医院（广东省皮肤病医院）将举行大型义诊公益活动，倡导“科学护肤，合理清洁、保湿、防晒”。此次活动以“美丽，从健康皮肤开始”为主题，将为广大市民免费送上专家义诊、健康咨询、护肤科普等多项福利。一、活动时间2018年5月25日9：30-11：30，14：30-16：30。二、活动地点南方医科大学皮肤病医院西门（...

医院义诊2018-05-18

凡士林作为舒缓剂 戴着戒指洗手可能会让肥皂和金属发生反应，导致皮肤过敏。快速解决的方法是在感染区域涂抹上凡士林，不过想要彻底解决这个问题，医生告诉你：洗手的时候摘掉戒指！ ${FDPageBreak} 洗发水当卸妆油 这只是个权宜之计，只有当你卸妆油突然用完的时候用来救急。儿童洗发香波兑上水以后可以去除脸上的淡妆，并且不会刺激双眼。 ${FDPageBreak} 护发素当剃...

护肤技巧2011-10-25

冬天，各位美女最容易忽视的，就是防嗮。殊不知，冬日的阳光辐射和夏季是一样的强烈。还要提醒各位，不是没有太阳就没有紫外线，阴天一样需要防晒霜的。现在，我为大家介绍一些我知道的冬日护肤误区，让你正确保养自己的皮肤。误区一：热水浴很多女生认为热腾腾的水在冬天洗的很舒服，能帮助祛寒。但是肌肤长时间浸泡在热水中，会加速肌肤天然保护油脂的分解，进而破坏肌肤的水油平衡和天然保护屏障，这样一来，水分大量流失却得不...

护肤技巧2017-12-29

都说秋高气爽，这确实不假，秋天天气凉爽，但是空气干燥，更容易引起肌肤问题，很多妹子秋天容易肌肤干燥起死皮，再也不能素颜美美的出门了，连上妆都是相当困难。下面为大家介绍10个日常护肤小窍门，来看看秋季护肤大作战，素颜美从现在开始。1、双重洗脸入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。2、常按摩皮肤尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡...

护肤技巧2016-10-25

护肤从古至今都是一个热门话题打开各式各样的APP各种五花八门护肤小窍门让人晕头转向在护肤坑里摸（dao）爬（chu）滚（cai）打（lei）多年在皮肤科医生们的指导下小八终于掌握了貌美如花的奥义别急这就分享给你们到底该怎么护肤呢？5月25日全国护肤日来临之际护肤三部曲快收好！！！！Step1：清洁正确洗脸要点：温水，温和，温柔1、用温水洗脸：34~38℃最好，这个温度最有助于毛孔扩张，清洁偏油性皮...

医院动态2023-08-11

冬天是干燥皮肤者的“难过季节”，低湿度的天气令你无法不抓破皮肤，洗澡过后更是浑身发痒。所以在洗澡前后，每个保湿程序都必须小心处理。 推荐阅读：2010年最美的女星发型 第1步：用PH值较低的洁肤液 皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择PH值（酸碱性）较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。 第2步：用橄榄油做...

补水保湿2010-12-28

细节决定成败，护肤也是同样道理。睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍哦，所以睡前的护肤显得尤其重要，来一起看看睡前护肤有哪些小妙招吧！用洗面奶清洁脸部皮肤在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。牛奶美容法牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很...

护肤技巧2016-05-23

送走冬季迎来春天，对于春季护肤大家要做好充分的准备。对于春季护肤有哪些措施呢。怎样才能在春季做到更好的护肤效果呢。下面小编就为大家介绍一下有关春季护肤的一些知识，大家在日常的生活中也要多加的注重自己的皮肤的保护。多喝水多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一...

护肤技巧2017-02-15

在我们的日常生活中，所有的女生好像到了一定的年龄后，都开始使用各种各样的护肤品，虽然每个人都在非常热心的讨论着护肤品，但是到底什么才是护肤品呢，又应该如何选择合适的护肤品呢？让我们一起来看一看吧。什么是护肤品？1、它是理性与感性交织的产物。一般而言，护肤品其实就是理性与感性交织的产物，因为它可以也让我们的皮肤变得很好，同时又是一些爱美的女士追求的圣物，但又因为各种护肤品的功效不同，从而衍生出不同的...

热点文章2018-05-15

想拥有无暇白皙的肌肤，除了选择适合自己的护肤品，日常护肤小习惯也是重要的一步。现在的男男女女都开始护肤了，但你知道在护肤的同时，你也在伤害皮肤吗?这里我给大家说一下，你的哪些习惯在伤害你的皮肤!所以，为了让自己越来越美，赶紧改掉它吧!1.冬季不涂防晒霜依据波长，到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤，在夏季更强。UVA全年基本保持不变，可穿透玻璃和云层，不会使皮肤晒红，却会加...

护肤技巧2016-11-10

爱美之心人皆有之，女人爱美，男人也该爱美。要当100%型男，就要留意日常保养的细小环节，解决“面子”问题。那么，男人护肤有什么误区呢？男人护肤有什么技巧？男人护肤有什么误区？一、越热的水，清洁力越高进入秋冬季，肌肤新陈代谢渐趋减缓，死皮和污垢容易堆积。稍不留意清洁，早起照镜子的时候，轻易就能发现起皮屑、肤色灰暗、黑头等问题。男性肌肤结构本来比女士要厚，而大多数男士喜欢“化繁就简”的护肤环节，让上述...

护肤2017-11-13

   不要跟风买护肤品、不要以为现在不管肌肤迟点也无所谓、不要贸然去美容院做护理……11条护肤常识，也是学问的一种，你学会了多少呢？    1、不分情况的跟风很危险！    每个人的肤质都不一样，所以使用的产品、方法都有所不同。很多人因为不懂得护肤的基本原理，看别人用什么自己就怎么用，结果得不倘失。so，...

护肤技巧2012-05-10

一个人给他人的第一印象是看脸，随着年龄的增长，出现了皱纹、痘印、色斑等脸部皮肤问题，每到这个时候，总是感叹有没有什么神奇的护肤品可以解决所有的问题？平日用以下方法护肤胜过护肤品哦。正确的护肤方式比护肤品更重要1、精油按摩能有效减少肌肤老化症状出现，因为按摩肌肤可以使肌肤的血液循环变好，让肌肤获得充足的氧气供应。肌肤的供氧状况良好，就能维持肌肤的色泽与健康。精油按摩还可以维持细胞生长代谢的速度，由于...

护肤知识2017-09-15

夏季护肤不是小事，要控油防晒也要兼具保湿补水。怎样能护肤全效又便捷？其实有八大小妙招，记住就能事半功倍哦。    Tip1：蒸气保湿，经济实用 假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 Tips2：敷在脸上一层厚厚的乳液 ...

护肤技巧2012-05-03

1、一早起床，来一杯清水，或者柠檬蜂蜜水代替咖啡或红茶。过多的咖啡或红茶是美白的天敌，为了减少色素沉淀，即使再迷恋咖啡的香醇，每天也不要超过2~3杯。 2、餐后一杯菠萝汁 皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，这是因为你身体摄入的过多食物造成身体代谢的负荷过大，造成你的血管阻塞，还使肠道变得迟钝。菠萝是你的拯救天使，菠萝中的菠萝酵素是分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血...

护肤技巧2012-02-22

躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用美白面膜，晚上让肌肤“裸睡，同时使用几个品牌的美白产品……这些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”，让你老字爬上脸。如何正确护肤，让你肌肤散发年轻光彩，现在就来看下9种护肤“自杀行为”。男人要避免的4个护肤行为行为1：平时简单防晒就行事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等...

护肤2016-03-24

在重庆医科大学附属儿童医院日前举办的一次义诊活动中，家长最多的一个问题是，“儿童还需要护肤啊？”专家说，儿童皮肤薄嫩易患皮肤病，也应护肤。不过，儿童护肤最好在专家指导下进行“专业护肤”，尤其是长“青春痘”的儿童。 重医儿童医院皮肤科的罗晓燕医生介绍，皮肤是人体最大的器官，长期暴露在外，易受环境中的紫外线、风沙、病毒、细菌影响，而儿童的皮肤又比成人薄嫩，易患皮肤病。因此，使用适宜的护肤品，对儿...

新生儿2010-05-28