您好这位朋友，卵巢早衰的症状是闭经潮热等，对于卵巢早衰，一般采用周期性的使用雌孕激素来代替卵巢的功能，卵巢早衰是个渐进的过程，如果能早期的干预治疗，效果应该好的多平时多吃新鲜蔬菜木耳、豆类、薯类及苹果、柑橘等富含维生素和纤维素的食物，建议您到正规的专科医院对症治疗。

3个回复 2024/10/23 11:25:21

女性应多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质的食物，如鱼类、水果、蔬菜、全谷物、坚果等。 1.蛋白质：像鸡肉、鱼肉、豆类等，能帮助维持身体组织的修复和生长。 2.维生素：例如橙子、草莓等水果富含维生素C，有助于提高免疫力；胡萝卜中的维生素A对眼睛和皮肤健康有益。 3.矿物质：牛奶是钙的良好来源，有助于骨骼健康；菠菜等绿叶蔬菜富含铁，可预防贫血。 4.膳食纤维：燕麦、糙米等全谷物，以及...

1个回复 2024/12/6 10:49:39

苹果煮熟后仍具有一定的营养，如维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、抗氧化物质等。但在烹饪过程中，部分营养成分可能会发生变化。 1.维生素：苹果中的部分维生素，如维生素C，在加热过程中可能会有所损失，但其他维生素如维生素B族相对稳定。 2.矿物质：矿物质如钾、镁、钙等在煮熟后基本能得以保留。 3.膳食纤维：膳食纤维的含量和性质基本不变，仍有助于促进肠道蠕动。 4.果胶：煮熟后果胶可能更易被人体吸收，对肠...

1个回复 2024/12/6 11:58:45

苹果梨子香蕉的功效有哪些

2个回复 2024/12/18 17:49:15

蒸熟的苹果，其营养成分会有一定改变，但并非完全被破坏，包括维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、抗氧化物质等。 1.维生素：如维生素C等水溶性维生素在加热过程中可能会有部分损失。 2.矿物质：像钾、镁等矿物质相对稳定，损失较少。 3.膳食纤维：其结构和含量基本不受影响，仍有助于促进肠道蠕动。 4.果胶：加热可使果胶更易被人体吸收利用。 5.抗氧化物质：部分抗氧化物质可能会受到一定影响，但仍有留存。 总体...

1个回复 2024/12/6 10:45:39

苹果煮熟后，其营养成分会有一定变化，但并非完全失去营养，主要体现在维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化物质和糖分等方面。 1.维生素：部分维生素，如维生素C等热稳定性较差，在煮熟过程中可能会有所损失。 2.膳食纤维：其含量基本不变，但可能会因结构变化而影响消化吸收。 3.矿物质：矿物质的含量通常不受煮熟的影响。 4.抗氧化物质：部分抗氧化物质可能会有一定程度的减少。 5.糖分：苹果中的糖分在煮熟后可能...

1个回复 2024/12/10 15:54:28

白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性的，皮肤色素脱失形成的白色斑片。你好，在日常生活中白癜风患者应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃

5个回复 2024/1/31 18:27:25

1.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。2.补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。3.夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。4.婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。5.晒太阳时不要隔着玻璃，阳...

2个回复 2017/7/8 1:22:06

改变饮食习惯就能改变身体状况,新鲜的植物的各部份含有大量抗氧化物质和消炎的作用,都是让我们身体健康的来源,.可以用综合蔬果精力汤持续喝,每800-1000cc,种类越多越好,身体中的细胞会吸收需要的营养素.来增强抵抗力1.以植物蛋白质取代动物性蛋白质(肉.蛋.奶),也尽量减少动物性脂肪的摄取.2."均衡饮食"摄取不同种类的蔬菜.水果.坚果及穀类.种类颜色越丰富越好.早餐可以将蔬菜.水果.坚果(约3...

5个回复 2017/7/6 11:25:31

白萝卜叶子晒干后，其营养成分会有一定损失，但仍具有部分价值。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.营养成分变化：晒干过程中，维生素C等水溶性维生素容易流失，矿物质也可能有少量减少。2.纤维素保留：多数纤维素仍存在，但结构和性质可能发生改变。3.蛋白质影响：蛋白质含量相对稳定，但生物利用度可能降低。4.抗氧化物质：部分抗氧化物质如类黄酮可能受到影响。5.食用...

1个回复 2024/8/2 22:05:47

冬季想要皮肤好，可以多吃富含维生素、蛋白质、胶原蛋白、水分和抗氧化物质的食物，如水果、坚果、鱼类、汤类、蔬菜等。 1.维生素：维生素C能促进胶原蛋白合成，如橙子、草莓、猕猴桃等；维生素E有抗氧化作用，像杏仁、黑芝麻中含量丰富。 2.蛋白质：优质蛋白有助于维持皮肤弹性，例如鸡蛋、牛奶、鱼肉。 3.胶原蛋白：猪蹄、牛筋等含有的胶原蛋白可使皮肤更有光泽。 4.水分：多喝温水，也可食用梨、银耳等煮的汤羹，...

1个回复 2024/12/5 17:08:59

核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管以及促进胎儿的脑部发育的，核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管以及促进胎儿的脑部发育的，多在怀孕的1-3各月食用的，每天在4-5枚。

3个回复 2024/1/31 19:23:48

卵巢早衰患者可通过饮食调整来辅助改善症状，包括摄入富含维生素的食物、优质蛋白质、植物雌激素、抗氧化物质等。 1.富含维生素的食物：维生素E能促进卵巢功能，如杏仁、菠菜、猕猴桃等。 2.优质蛋白质：有助于维持身体机能，像鱼肉、鸡肉、牛奶等。 3.植物雌激素：大豆、黑豆中的植物雌激素可起到一定调节作用。 4.抗氧化物质：蓝莓、草莓等富含抗氧化物质，能减少自由基对卵巢的损伤。 5.富含叶酸的食物：叶酸对...

1个回复 2024/11/5 14:36:22

鲜桂圆和桂圆干在营养成分上各有特点，包括糖分、维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质等。 1.糖分：鲜桂圆的糖分相对较高，能迅速为身体提供能量。 2.维生素：两者都富含维生素C和维生素B族，但鲜桂圆中的维生素含量可能略高于桂圆干。 3.矿物质：如钾、镁、铁等矿物质在鲜桂圆和桂圆干中均存在，含量差别不大。 4.膳食纤维：桂圆干中的膳食纤维相对较多，有助于促进肠道蠕动。 5.抗氧化物质：鲜桂圆中的抗氧化...

1个回复 2024/12/9 13:40:42

抗衰老主要是可以吃一些富含抗氧化物质（一般的有维生素C、胡萝卜素、维生素E，还有类黄酮，花色素类）的食物要多吃各类蔬菜水果。特别好的有胡萝卜，乌梅，黑加仑，猕猴桃，芝麻，蜂蜜等等。还有就是别熬夜，多运动，勤喝水，不抽烟，保持愉快的心情。

3个回复 2024/12/13 14:27:15

每天吃一把南瓜子具有补充营养、促进消化、改善前列腺健康、驱虫、抗氧化等作用。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.补充营养：富含蛋白质、维生素、矿物质等。2.促进消化：其膳食纤维有助于肠道蠕动。3.改善前列腺健康：对前列腺增生有一定预防作用。4.驱虫：对绦虫、蛔虫等有驱除效果。5.抗氧化：含有的抗氧化物质能对抗自由基。适量食用南瓜子有益健康，但需注意不过量。

1个回复 2024/9/1 15:53:35

儿童抽动症可适当吃一些水果，如香蕉、苹果、橙子、草莓、蓝莓等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.香蕉：富含钾元素，有助于维持神经肌肉的正常功能。2.苹果：营养丰富，能补充多种维生素和矿物质。3.橙子：富含维生素C，增强免疫力。4.草莓：含有丰富的抗氧化物质，对身体有益。5.蓝莓：具有抗氧化和抗炎特性。合理选择水果，为孩子补充营养，但水果不能替代正规治疗。

1个回复 2024/9/3 13:54:32