男人的失眠症很常见，很多人晚上睡不觉对身体的影响很多，危害男性的健康，那么男人们要为什么晚上经常失眠呢?许多人便会疑惑，究竟是什么因素导致失眠症的发生?因此，今天就为大家介绍下吧!失眠症的病因有哪些?1、身体原因躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。2、心理因素心理因素引起失眠最常见，许多心理应激，如人际...

失眠原因2017-04-27

近日，世界级别的制药企业默沙东（MSD）有限公司选取了7827名男女（20-79岁之间）为对象，展开失眠症意识及现实状况的调查，结果显示，日本有4成人疑似患有失眠症依照世界卫生组织（WHO）的失眠症判定标准，在本次的调查对象中，约有4成（38.1%）调查者疑似患有失眠症，约2成（18.4%）患轻微失眠症。根据调查结果，大约10人中就有3人苦恼于“入睡困难”、“间断性失眠”及“醒得早”等失眠症状。而...

健康新闻2016-01-20

儿童睡眠在现实生活中其实是并不少见的，大部分家长都会发现自己的孩子在晚上的时候很精神，睡不着觉，甚至还会吵的，全家都睡不着觉。出现这种情况，说明孩子可能出现了儿童失眠症。当然也有一些儿童失眠症的患儿是悄悄地不会打扰家里人的休息，只是表现为白天没有精神，萎靡不振。那儿童为什么会失眠呢？儿童失眠症该怎么治疗呢？接下来有请广东省中医院主治医师曾亮为我们解答相关问题。儿童为什么会失眠？儿童失眠原因较为复杂...

失眠2020-06-17

大仲马(公元1802—1870年)，法国19世纪著名作家，一生著作甚丰，据说他在写作长篇历史小说《基度山伯爵》(一译《基度山恩仇记》)时，由于劳累过度，曾一度患了失眠症。 于是，他每天临睡前吃一个苹果，并强制自己按时睡觉和起床，终于治好了失眠症。睡前吃苹果可以治疗失眠症。 失眠，中医学上称“不寐”，古时称为“不得卧”或“不得眠”。它有虚实之分。虚证如见多梦易醒、心悸健忘、神疲纳减，面色少华(少...

失眠2011-02-15

提起失眠，会让很多人比较苦恼，有关调查显示，失眠症是很多人都会患的疾病，不分年龄和性别，严重影响到人们的休息。然而最为严重的人群是孕妇，相信很多孕妇都有过这样经历。有时是出于思想焦虑，有时是怀孩子太辛苦了，但会有各种原因导致孕妇们睡不着，那么导致孕妇失眠症的原因有哪些呢?一块来看看吧。1、荷尔蒙变化正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳...

失眠原因2017-02-16

患有失眠症的人会十分痛苦，每当自己躺在床上辗转反侧的时候，总觉得身体瘙痒难耐。可以说，失眠不是最严重的疾病，但却是做痛苦的疾病。因此，患有失眠症的人都会积极寻找各种方法对自己进行治疗，但治疗失眠不可以盲目，治疗失眠首先要知道自己失眠的原因，只有明白自己失眠的原因，才能对症下药。但有些人不明白失眠到底是什么，往往会认为失眠就是长期睡不着，其实，失眠症并不可以就这样认定，下面，我们来了解一下失眠的相关...

失眠2014-10-16

失眠症会给患者造成非常大的影响，长期的失眠更是会造成患者生物钟的紊乱，导致内分泌失调，所以治疗失眠症对患者来说刻不容缓。以下内容是我们为你讲解的关于失眠饮食的内容。调节失眠症的7类食物介绍补脑的核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份，共捣如泥制成丸，每丸5g，每服1丸，日服2次，有利睡眠。养血安神的桂圆：性味甘温，...

失眠2015-02-11

关于常见的失眠症状有哪些的介绍，希望能帮您更好的认识失眠症，请往下看：失眠的六大症状1、入睡困难很多人都会遇到入睡困难的情况，这类人群经常在入睡后1-3小时内都会辗转难眠，其实他们感觉非常的困，很想一下子就睡着，但是只要他们一躺到床上，他们就会去想一些生活琐事，想今天的工作等等。他们往往心不能够静下来，这样下来，他们的熟睡时间就会明显的减少，睡眠质量也非常的差。2、白天发困昏昏欲睡，无精打采，夜间...

失眠症状2016-03-11

焦虑性失眠症如何治疗呢？在失眠症类型中，有一种叫做焦虑性失眠的，它的发生多是由于患者长期处于焦虑状态下，进而产生不良的心理导致无法睡眠所致，由于每位患者失眠症状的程度不同，所以采取的方法也是各不相同的。那么，焦虑性失眠症的症状有哪些呢，焦虑性失眠症如何治疗呢?一块来看看吧！首先，来看看焦虑性失眠症的症状：焦虑性失眠是临床上最常见的失眠症类型，大多数失眠症属于这个类型，其原因多数为精神紧张、生气、工...

失眠焦虑症2016-12-22

据神经内科的专家调查说，失眠症青睐青少年人群，除了相对的学习压力外，对于那些将要迈入社会的青少年来说，面临着生活的自力更生与工作的压力，导致了很多的青少年患有失眠症，那么失眠症对青少年有哪些危害呢？本文中为大家详细介绍下。失眠症对青少年有哪些危害呢？1、抵抗力下降：夜间良好的睡眠会使得青少年第二天精力充沛、有利工作、学习及身心健康，但是，若夜间没有良好的睡眠，则表现为无精打采、精神恍惚、反应迟钝、...

其他2016-06-29

老年人失眠症是指转发生于老年人群体中的一种失眠症，它与平常我们所说的失眠症有所不同，因为老年人一些特殊的体质以及心理，使得老年人失眠症的治疗更加具有针对性。老年人失眠症最好不要靠药物治疗，因为老年人的身体抵抗力很弱，会受到药物的副作用影响，因此，老年人失眠症重在调理。 有研究显示，老年人患上失眠症的比率要比年轻人大得多，而且其危害表现也要多得多。生活中也经常可以见到老年人因苦于失眠症而四处求医。...

失眠2012-01-29

相信很多人都有这样一种情况，就是每天上床睡觉的时间很早，但是翻来覆去，心情非常的烦躁，总是不能进入睡眠，更别说是深度睡眠了。那么得了失眠症怎么办？一般情况下来说，失眠就是指患者对于失眠的时间和质量都不可以很好的控制，进而影响白天的工作质量。这也包括入睡比较困难，睡醒的时间比较早，很容易让人感到身体疲劳、没有精神、反应过于迟钝、经常头痛，记忆力逐渐衰退等症状。比较严重的一些失眠患者，还会出现精神分裂...

日常保健2018-08-08

失眠症这种疾病在发生之后一定要到医院去进行一系列的检查，否则很容易是患上了假性失眠症而导致了真的失眠症发生。下面就请专家给大家介绍一下如何确定假性失眠症。假性失眠，相对来说不算真正意义上的失眠症。但是，假性失眠却是真的存在，而且也确实影响了我们的睡眠。假性失眠的人，一般进入睡眠的潜伏期延长。睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现，轻者入睡困难。睡眠中易醒。并难于再次，入睡清晨过早醒来。...

失眠知识2016-07-22

失眠症患者的发病概率根据其年龄层次发生变化，而失眠症的诱因则较为复杂，每个年龄段的人群都面临不同的失眠症诱因，解决这些诱发因素，是彻底杜绝失眠症危害的唯一方法。而在过去的治疗中，每10000名失眠症患者，就又8300名以上选择自行购买安眠药物服用，达到安眠的目的，殊不知这种方法不仅不具备安全性，而且会对患者的健康以及未来的睡眠问题埋下更大的隐患。如下，详细介绍关于失眠症的诱因有哪些的问题？失眠症的...

失眠预防2014-11-25

现在人们普遍存在亚健康问题，对于这类人群，医生建议更要预防失眠症状。中医上认为失眠症失眠症主要是因为肝主疏泄，会造成人们出现焦虑从而导致失眠，进而引发各种失眠抑郁情绪。中医医学当中，造成失眠的主要原因是肝脾亏虚，体现在患者食欲不振、水肿等症状，于是现在心理调节尤其重要。亚健康人群更要预防失眠症状，据调查，失眠者中大多为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领人士。这些白领由于个人不良的生活习惯、压力过...

白领2017-05-11

很多人对失眠如何预防并不十分了解，那么失眠如何预防呢?谈及失眠症亦是如此，良好的睡眠状态绝对是一种享受，然而，现实生活中却有很多人因为自身原因亦或是外界因素导致自己患上了失眠症，要知道，长期处于失眠症状的患者是很容易产生其他的精神病的，所以我们需要对失眠进行预防。失眠症的预防方法有哪些?1.适度体力活动是大有益处食物。“体脑并用，精力乃治”，即体力活动和脑力活动相适应，二者不能偏废，才华坚持人的体...

失眠预防2017-02-16

每天工作忙碌，最怕的就是失眠了。失眠的小伙伴躺在床上好几个小时都睡不着，不仅影响我们的身体健康，还影响到第二天的工作。对于失眠的小伙伴，应该怎么调理呢?那么有什么改善失眠症的方法呢?1、堵住光源虽然你的眼帘能隔去大部分光线，但总会有一些能“悄悄地”溜进去。如果你的睡房透光，即便只是街灯，都要使用眼罩或换上遮光的窗帘布了。2、适度疲劳工作了一天的人，累的在命，可能躺下就会睡着了，但是有很多人白天没有...

失眠2017-05-02

拥有好的睡眠对身体健康而言十分重要，但是生活中有很多人都存在失眠症的困扰。工作、学习了一天，明明已经很困倦了，但是却难以入眠，这让人十分痛苦。其实失眠症发生，有时是药物的作用。下面就为大家讲解哪些药物会导致失眠症。这几种药物会导致失眠要当心降压药。凡是高血压患者必然会服用降压药，如果这样的高血压患者找不到失眠的原因，可以考虑药物的因素。降压药物若选得不合适或用量不当，可造成夜间低血压，导致失眠。抗...

失眠2016-06-07

据我所知，入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡，梦中惊醒后出现恐惧感，这些都是焦虑失眠症的症状。焦虑性失眠是临床上最常见的失眠症类型，大多数失眠症属于这个类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。有焦虑症的患者经常诉说总是心烦意乱，莫明的紧张感，坐立不安，胡思乱想，并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。这种情绪赶不走，理不清，越想越烦躁，这是患了焦虑性神经症，也称焦虑症...

失眠焦虑症2016-10-25

很多年轻人因为生活压力大而出现失眠，长时间处于失眠状态会影响到工作和学习，磨耗人们的意志力，影响了判断力，对身体带来严重伤害。那引起失眠的因素有哪些呢？引起失眠症的因素有哪些？1、和身体因素有关大部分慢性失眠患者属于原发性的睡眠障碍，比如在睡眠过程中，出现了呼吸困难以及间接性的肌肉抽搐，导致此问题的原因有很多，比如咳嗽，身体疼痛，尿频尿急腹部胀痛，过饱过饥，月经，胸口灼热痛以及关节炎等。另外，当身...

失眠原因2019-08-16

专家指出，睡眠对于人的身心健康是极为重要的。但是，现实生活中有很多人，由于种种原因而导致长期睡眠不足，进而引发一系列与睡眠有关的疾病。 晚上经常失眠怎么调理 1、睡眠诱导。晚上睡不着怎么办，可通过聆听平淡而有节律的音响，如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带等，建立诱导睡眠的条件反射。 2、身心松弛。晚上睡不着的话，可通过身心松弛法，以帮助入眠，如睡前到户...

失眠疾病2011-10-26

长期失眠症是指长期睡眠时间不足或睡眠深度不够伴有多梦。一般来讲，更年期的妇女、工作学习压力较大、伴有焦虑抑郁情绪的人最常见于长期失眠。长期失眠症会给患者带来很大的影响，严重影响患者的生活质量，有些患者会出现负面情绪，会给家属造成很大的精神负担。那么到底什么是长期失眠症呢？长期患有非器质性睡眠症有哪些危害呢？接下来就有请广东省中医院主治医师周雯为我们解答相关问题。什么是长期失眠症？长期失眠症也就是慢...

失眠2020-06-14