保健养生柯大夫2013-05-22

在医学上，说梦话也也被称为梦呓。生活中有许多人在入睡后经常做梦，而且还在睡中说话唱歌，或哭或笑，在这种情况中的梦幻，有时是比较连贯的语言，有时是一段一段的述说。还有个别比较特殊的，在说梦话时别人插话他却与人对答，人们就很疑惑，梦呓，是会出现在睡眠的什么状态下？医生解说，梦呓是可以出现在睡眠的任何时候的。而且，梦话的一部份内容，一般会与平日人们的思维相同，大多数都是白天所思考的事情，所谓的日有所思，...

解梦大全2018-01-08

在医学上，说梦话也也被称为梦呓。生活中有许多人在入睡后经常做梦，而且还在睡中说话唱歌，或哭或笑，在这种情况中的梦幻，有时是比较连贯的语言，有时是一段一段的述说。还有个别比较特殊的，在说梦话时别人插话他却与人对答，人们就很疑惑，梦呓，是会出现在睡眠的什么状态下？医生解说，梦呓是可以出现在睡眠的任何时候的。而且，梦话的一部份内容，一般会与平日人们的思维相同，大多数都是白天所思考的事情，所谓的日有所思，...

解梦大全2018-02-08

春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥五款，不妨对症试之。桑葚粥桑葚30g（鲜桑葚60g），糯米60g，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。枸杞粥枸杞子30g，大米60g...

其他肝病2017-01-20

在日常的健康管理中，我们常常会遇到各种身体反应，其中之一就是所谓的“无湿轻红热反应”。这种反应通常表现为皮肤轻微发红、发热，但没有明显的湿润感。许多患者会疑惑，这是肝火旺盛的表现还是胃火过旺呢？今天，我们就来详细探讨一下这个问题。一、无湿轻红热反应是肝火还是胃火？1、观察症状：无湿轻红热反应虽然不能直接判断是肝火还是胃火，但我们可以结合其他症状来判断。例如，如果伴有易怒、烦躁等症状，则可能是肝火旺...

健康笔记2024-06-26

春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面介绍五种养肝粥，对于肝炎后综合征患者的康复也是很有帮助的。枸杞粥枸杞子30g，大米60g。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促进肝细胞再生的良效。猪...

其他肝病2017-01-12

对于现代的年轻人来说，由于生活和工作的压力都是比较大的，所以在这时候往往会产生生活不规律的情况，再加上长期紧张的工作压力大，导致心情也就非常容易抑郁，这个时候很容易导致肝火过旺的情况出现，这种情况经常会在男性朋友中出现。男性肝火太旺怎么办?可从这3个方面来调节！1、保证充足的睡眠缓解肝火旺对于男性朋友来说，要想调理肝脏就一定要保证充足的睡眠，首先要在每天晚上11点之前进入睡眠状态，因为在晚上11点...

养生常识2018-11-16

夏季不少人出现视力模糊的情况。在中医看来，肝经与目经相通，夏季人们容易出现肝火过旺，烦燥易怒，眼睛容易发涩、发干、肿胀、视物不清，原因正是肝旺导致火气上扬，影响了视力。烈日当头，不仅要防止中暑，还要注意保护自己的眼睛。如果长时间暴晒，阳光中的紫外线会增加我们患白内障及其他水晶体、视网膜疾病的可能性。针对夏季太阳毒、肝火旺都会影响视力的情况，一方面需要注意用眼卫生，烈日当头时外出，可以佩戴墨镜或撑起...

肝病症状2015-05-06

嘴角起泡可能是由多种上火原因引起，如心火旺盛、胃火上炎、肺火炽盛、肝火亢盛、阴虚火旺等。1.心火旺盛：心主神志，若心火过旺，可能导致心烦失眠、口舌生疮，包括嘴角起泡。这多与精神压力大、情绪焦虑、劳心伤神等有关。治疗上，可选择牛黄清心丸等药物，但需遵医嘱。2.胃火上炎：饮食不节，如嗜食辛辣、油腻、甘甜食物，或暴饮暴食，易导致胃火上炎。表现为口臭、牙龈肿痛、嘴角起泡等。用药方面，可考虑清胃黄连丸等，用...

中医频道2025-02-19

心火中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。如果心火太旺，便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子芯等药物清心泻火。肝火古人云：“暴怒伤肝，五志化火”，有些人心胸狭小，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治，可获良效。胃火由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛...

饮食养生2017-03-09

阴虚火旺型失眠与阴虚体质关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，或通宵难眠等主要症状表现外，往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状。而这惹祸的“火”，却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能解决的“实火”，而是中医所说的“虚火”。阴虚火旺型失眠与阴虚...

体质养生2017-06-02

在天气较为干燥的春季是很容易上火的，如果不太注意上火了要怎么办呢？中医在去火上有不一样的调理方法。在这里，就要为大家介绍一下中医去火最常见的方法都有哪些，一起来看看吧。春季上火的症状心火过旺：舌尖疼痛，睡眠不实。熬夜、加班、过劳致使肾阴耗伤，是心火的根源之一。胃火过旺：牙龈肿痛，口腔异味。牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病。除了牙龈肿痛外，一些人还有口干便干、口臭严重等症状，可能是胃实火所致，可将西瓜皮...

中医养生2016-03-17

在天气较为干燥的春季是很容易上火的，如果不太注意上火了要怎么办呢？中医在去火上有不一样的调理方法。在这里，就要为大家介绍一下中医去火最常见的方法都有哪些，一起来看看吧。春季上火的症状心火过旺：舌尖疼痛，睡眠不实。熬夜、加班、过劳致使肾阴耗伤，是心火的根源之一。胃火过旺：牙龈肿痛，口腔异味。牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病。除了牙龈肿痛外，一些人还有口干便干、口臭严重等症状，可能是胃实火所致，可将西瓜皮...

饮食养生2017-03-10

1、清热消暑夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如酸角、菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。2、健脾除湿湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。3、补养肺肾中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养...

养生常识2017-10-19

牙痛，无论男女老幼皆可发生，是临床常见多发病。牙齿、牙龈、牙周的疾病都可发生牙痛。痛甚者可影响饮食及工作、休息。多由过食辛热之物，胃热炽盛；或肝火过旺，实火上冲，或同风热毒上攻；或肝肾阴虚、虚火上炎；或肾阳亏虚，浮阳上越；或过食甜食，不注意用牙卫生等因所致。牙痛梅花针疗法一叩剌部位：脊柱两侧、颊区、口区、耳区等，重点刺激存在异常发现的部位。操作规程：先叩刺脊柱两侧3行1或2遍，再重点刺激异常部位2...

牙痛2017-06-01

一到夏天，大家的脸都油腻腻的。可是，有些mm的皮肤，虽然油得长痘，却还干燥脱皮。为什么呢？这是由于皮肤水油不平衡导致的。下面，给肌肤制定一个“水油平衡”计划，让肌肤彻底甩掉夏日油腻。水平衡计划1。小秘方让保湿化妆水升级油性肌肤使用化妆水也更应注重补水而不是只控油。告诉你一个小秘方，让你化妆水的水油平衡功能升级：滴两滴桃金娘精油在150ml左右的化妆水中，能有效平衡各类皮肤水分和皮脂。2。去角质频率...

问题肌肤2017-05-08

对于大部分长期生活不规律和情绪低落压抑的人群来说，极易引发肝火过旺现象，此类现象大多在男性中比较常见。注重生活作息规律和心情舒畅平和是躲避肝火气旺绝佳的方法，而对于那些肝火旺盛的男性我们又该怎么调理呢？除了常规了药物疗法之外，搭配食疗也能出其致效。笔者为大家带来5招解决肝火旺盛的方法。我们还需了解的是，肝火过旺不仅存在生活作息不规律和情绪压抑中，性子急躁心情起伏大变换快也容易引起肝火旺盛。例如，生...

疾病养生2018-06-06

妈妈在照顾宝宝的时候，有时候会经常看宝宝的手心，会发现宝宝手心发热，伴随小便黄，属内火过剩。这是属于孩子的新陈代谢旺盛，加上血液循环加快，导致身体产热增多，那么就需要通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高。爸爸妈妈们需要注意，要是孩子在发热时更明显，没有出现其它的不适，那么这是正常生理现象。如果孩子在不活动的情况下，也是这个样子，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。适当的帮助孩子增减衣物。

体质养生2017-10-20

脾胃虚弱心火会旺一般是由于脾胃不好影响气血生成和运行引起的。脾胃虚弱一般是过度劳累、精神压力过大或者久病虚弱等因素引起的，患者可能会出现腹胀、便溏等不适症状。当人体出现脾胃虚弱后，会影响全身气血的生成和运行，导致气血不足。当患者身体的气血循环情况变差后，会导致心脏的供血能力出现下降，使心脏不能得到充足血液滋养，进而引起心火旺盛。患者可以在医生指导下使用香砂养胃丸、人参健脾丸等药物进行调理，在疾病治...

精编文章2022-11-25

中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。像山药便是味甘性平之物，有清肝热之功效，可健脾益气、滋肺养胃、补肾固精、长肌肉、润皮毛等。之所以说它...

营养食材2017-07-07

疾病诊疗柯大夫2013-09-20

穴位经络法穴位经络法又称点穴法。指通过对身体穴位的推拿，达到疏通经络的目的，实现热控减肥瘦身的效果。上午穴位推拿瘦大腿假如脾脏功能弱，会让体内湿气过旺，气血不足，而且假如经常用同一种姿势坐着，还会造成大腿根部出现水肿或者胀痛现象，疲惫感增加，腿围增加。而在上午9点到11点，脾经旺盛时，花五分钟的时间，就可以通过对其推拿、刺激来达到往除大腿水肿、赘肉，为双腿瘦身的目的。此时，推拿阴陵泉穴与血海穴、太...

吸脂塑身2017-08-11

随着春姑娘的到来，人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝？春季养生之养肝吃什么好？性味甘平的食物，对肝脏具有很好的保护作用。春季养肝的蔬菜水果盘点1、菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效，是春季最宜用来养肝的应时蔬菜。对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。头痛、目眩、便秘者，可取鲜...

养生常识2016-03-14

夏季天气炎热，很多人动不动就“上火”，情绪还容易激动，口苦咽干。这都是肝火过旺造成的，中医认为，肝和人的情绪有着直接的关系。肝有疏通、畅达、宣泄的功能，夏季很多身体不适都可能病起于肝，而且还会影响到其他脏器。夏天养肝护肝，则可条达气血，能保证各个脏腑活动的正常进行。因此，夏季也应该像春季一样，好好保护和调理肝脏。对付夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，...

食材档案2017-11-06

健康时尚柯大夫2014-01-22

夏季天气炎热，很多人动不动就“上火”，情绪还容易激动，口苦咽干。这都是肝火过旺造成的，中医认为，肝和人的情绪有着直接的关系。肝有疏通、畅达、宣泄的功能，夏季很多身体不适都可能病起于肝，而且还会影响到其他脏器。夏天养肝护肝，则可条达气血，能保证各个脏腑活动的正常进行。因此，夏季也应该像春季一样，好好保护和调理肝脏。对付夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，...

食材档案2017-11-06

秋天吃什么可以下火1、秋天吃什么蔬菜可以下火1.1、芹菜具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。1.2、茄子秋季吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气...

养生常识2017-11-06

肝火旺多是喝出来的，中医指出，虽然怒伤肝，但是现在很多人的肝火是喝酒喝出来的，中医指出，喝酒最伤肝，容易导致肝火过旺。心火是压力大、郁闷导致的。那肝火是什么原因导致的呢？肝火旺的原因该是生气、发怒、吵架，不是郁闷了。我们在电视、电影作品上经常看到有的人一听说什么事，一下子会气得暴跳如雷，要么就一下子背过气去，要么口吐一口鲜血，有没有这样的？这就是急火攻肝。当人暴怒的时候，就会伤到我们的肝脏，就会导...

肝脏保养2017-08-28

湿邪在夏季里尤盛，不但让体重增加，很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。想要轻身消夏，关键是祛湿排水。方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人，对很少出汗的白领们来说则未必合适。因为摄入体内的盐主要通过肾脏排出，当摄入的食盐太多...

护肤技巧2017-08-28

肝火旺多是喝出来的，中医指出，虽然怒伤肝，但是现在很多人的肝火是喝酒喝出来的，中医指出，喝酒最伤肝，容易导致肝火过旺。心火是压力大、郁闷导致的。那肝火是什么原因导致的呢？肝火旺的原因该是生气、发怒、吵架，不是郁闷了。我们在电视、电影作品上经常看到有的人一听说什么事，一下子会气得暴跳如雷，要么就一下子背过气去，要么口吐一口鲜血，有没有这样的？这就是急火攻肝。当人暴怒的时候，就会伤到我们的肝脏，就会导...

保健2017-09-29