怎样去除身体浮肿,养成易瘦体质。?【即问即答】
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请针对患造成浮肿的现象可能是喝水多了,也可能是肾脏不好,也可能是心脏的原因,是需要及时去医院检查治疗的睡觉之前两个小时,不要喝水,注意休息,放松心情,适当的运动,可以吃一些利尿剂者病情进行合理分析,敷衍无意义分析等,将会被通报!
2个回复 2017/7/11 0:22:25
刨宫一年后减肥【即问即答】
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吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,它能够有效改善体形,提高身体健康度,消除肥胖所带来的一系列影响。
2个回复 2017/7/6 7:59:42
你好,想咨询下点位瘦身素减肥之后会影响生【即问即答】
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健康指导:吃过减肥药,通常在停服半年后,不会影响以后生育,建议饮食宜清淡,富有营养,且易消化,多吃蔬菜水果,鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。 应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;不吃煎炸等刺激性油腻食物;煮食烹调时应避免使用猪油;少食高胆固醇之食物.
2个回复 2017/7/13 13:51:02
瘦了半年后又胖了,能否吃减肥药?【即问即答】
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健康指导:您好,根据您描述的情况,对于减肥者来说,吃减肥药和过度的节食是不利于身体健康的,而且也很容易反弹,建议不要吃减肥药。在饮食上可以选择清淡的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果来补充能量。也要多运动,晚上七点之后要禁食。
5个回复 2025/2/26 10:22:27
身材瘦不下来,运动也无效,原因何在?【即问即答】
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你好!建议你等成年后进行抽脂减肥,抽脂减肥后是不会反弹的,因为成年人脂肪细胞的数量是恒定的。肥胖的人是因为脂肪细胞体积增大,抽脂术由于确切可靠地减少了人体脂肪细胞的数目,即使术后剩余的脂肪细胞体积再增大,其总的体积增加也是有限的,非手术减肥只是使脂肪细胞脱水,减小脂肪细胞的体积,而数量无变化,所以反弹的可能性大。
3个回复 2025/1/26 10:08:07
什么牌子的减肥药最好有效不反的产品【即问即答】
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你好,你产后身体发胖想要减肥,首先要健康科学,要管住嘴迈开腿,尽量不要吃减肥药,有的减肥药回伤害身体有的甚至会致命。建议你,注意身体合理饮食,你可以在早上中午吃七八分饱晚上吃三四分饱,可以练练瑜伽等,但是要避开月经期。
5个回复 2017/7/6 7:22:38
某种特定肥胖人群做减肥手术或有助延缓衰老【资讯】
研究人员说,在某些特定肥胖群体中,减肥手术可能有助于延缓衰老的影响,比如增加染色体端粒的长度。加州斯坦福大学医学中心的约翰·莫顿医学博士说,在手术一年后,相比于那些手术时低密度脂蛋白(LDL)胆固醇低的病人,手术前低密度脂蛋白胆固醇高的那些人的端粒显著延长。此外,约翰·莫顿医学博士在《肥胖周刊》的报告中提到,在手术后一年,与低C-反应蛋白(CRP)的患者相比,在手术前有炎症标志物C-反应蛋白的患者...
科研动态2013-11-20
步入中年怎样减肥?先改饮食六习惯【资讯】
步入中年后,人体衰老加速,身体结构发生变化,肌肉量和骨密度等都会下降,这些都会直接影响到饮食需求。近期美国多位营养师总结的:人到中年需要改变的六个饮食习惯。减少热量摄入新陈代谢会随着年龄增加而减慢,中年时如果不减少热量的摄入,必然会导致体重增加。数据显示,年过50岁的女性,如果不爱运动,每天摄入的热量最好不超过1600千卡,运动女性最好不超过1800千卡,更活跃的女性上限为2200千卡。对男性而言...
营养知识2016-11-01
谨记这4点春节饭局来袭不怕胖【资讯】
传统佳节春节临近,无论同学聚会还是家庭团圆饭,都将是一场饕餮盛宴。推杯换盏、无规律地大快朵颐、饮食过于油腻等等,很容易导致脂肪堆积,不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。不要只吃肉,学会荤素搭配春节期间餐桌上的主打菜大多是以高蛋白和高脂肪为主的荤菜,而蔬菜、水果、奶豆制品类占的比例很小。这种荤多素少的饮食不利于健康,且容易长胖。在节日的餐桌上还是要学会荤素结合,多吃蔬菜和水果。肉类尽量...
减肥百科2016-01-22
研究称减肥后的女性能在性生活中满意度更高【资讯】
美国医学会杂志《外科》分刊报道的一项研究显示,经减重手术减肥的女性会在性生活中获得更多的满足感。据调查,女性在接受减重外科手术两年后,性生活中的兴奋、润滑、欲求及总体性满足感都得到一定提高。血液检测也显示,这些女性性激素水平呈现上升。这一发现使得研究者推测,大规模的减重或许可提高女性生育能力。研究带头人,宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经病学与外科学系教授DavidSarwer表示,这些女性性生活的...
科研动态2013-11-07
1.56米身高体重120斤如何减到90斤【即问即答】
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科技发达的今天,减肥方法众多,吸脂减肥是一种很受女性朋友青睐的减肥方法,可以说,做了吸脂减肥手术后是不会反弹的。人到成年后,身体脂肪细胞的数量是固定的,局部肥胖是因为脂肪细胞体积增大的结果,并不是数量的增加,而吸脂减肥则是减少的脂肪细胞的数量,吸出后的脂肪不会再生,所以不会反弹。
3个回复 2025/1/17 10:57:22
脂肪肝只要坚持做一件事既减肥又能治好脂肪肝【资讯】
很多脂肪肝患者都需要减肥。但是又减不下去,于是肥胖成为了脂肪肝患者最大的难题。慢跑是所有运动中门槛最低的运动,慢跑可以帮助燃烧脂肪肝,既可以帮助减肥,又可以帮助肝脏细胞修复。如果长期坚持慢跑,半年后脂肪肝可以逆转恢复。脂肪肝减肥要坚持做运动运动可以逆转部分脂肪肝,如果肥胖者每天坚持运动,将体重控制在健康范围,脂肪肝会明显的减轻,肝脏炎症也会随之消失。单纯性的脂肪肝,经过长期的运动和饮食干预,也会逆...
肝脏保养2017-11-01
不吃减肥药一年后反弹该如何处理及持续多久【即问即答】
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健康指导:减肥药大多是控制食欲的,一旦停药且平时饮食生活不注意,很容易导致反弹。如果饮食一直不限制,会继续长胖。所以建议采取运动和饮食控制,每天坚持运动一个小时,饮食上多以蔬菜和水果为主,少量主食和肉类
3个回复 2025/2/6 9:53:24
产后吸脂减肥医院【即问即答】
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怀孕以及产后哺乳期,因为母体需要养育胎儿和提供乳汁,往往进食很多的营养食物,导致身体发胖的情况,都是很正常的。停止哺乳之后往往会逐渐恢复,不能及时恢复的可以考虑减肥。但是不建议进行吸脂减肥,可以先通过控制饮食,减少脂肪食物摄入,配合合理的运动来减肥。
3个回复 2021/9/7 20:26:40
妻子服用左旋肉碱后怀孕,孩子能留吗【即问即答】
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您好,这个考虑是减肥药,减肥药的副作用很大,一般服用后停药至少等半年后才能要孩子的。减肥药容易导致胎儿畸形,影响智力发育,如果打算要这个孩子,建议您做好孕期检查,等怀孕三个月的时候做唐氏筛查,看胎儿是否存在畸形。
3个回复 2025/2/24 11:00:30
“胖”孩子如何减肥预防小儿肥胖要这么做【资讯】
小儿肥胖是导致成人肥胖的主要原因,小儿的肥胖会直接影响小儿的生长、社会心理发展,并增加成年后相关慢性病的发病率,因此,应该如何预防小儿肥胖的出现呢?如何预防小儿肥胖?1、合理安排小孩子的饮食在小孩子的成长过程中,小孩子需要各种各样的营养。我们需要根据小孩子生长发育的需求,提供充足的营养物质,但是不可以过量,摄入过量的营养物质,只会造成营养过多,不好消化。2、父母、长辈的意见要统一首先,要取得所有家...
幼儿2017-06-11
减肥下来大概什么时候才能够怀孕?听说减肥【即问即答】
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您好,如果您是运动减肥而不是靠吃减肥药的话,一般对怀孕影响不大这位朋友,如果您没有吃减肥药的话,一般来讲减肥后怀孕的影响不大
5个回复 2017/7/7 6:30:47
节食减肥半年后口干、便秘怎么办?【即问即答】
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您好,您这样的情况,可能有一些的肠炎的,建议吃饭吃七分饱就好了,注意饮食规律
5个回复 2025/2/27 10:00:40
我产后都快半年了,想知道产后半年给自己进行减肥应该要怎样进...【即问即答】
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产后减肥的最佳时机是产后6个月产后6个月是体重控制的黄金时期,如果仍然是母乳喂养,也可以适当减少一些食量了,但是要注意营养均衡,多吃高营养低热量的食物,但不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减重方式,比如、瑜伽等。产后减肥需要一年后宝宝不吃母乳了可以减肥的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。另一种产后减肥有效的方式就是母乳喂养。在喂养的基础上,增加健康食品的食...
6个回复 2021/9/7 12:25:22
心脏术后2年后偏胖想健康减肥【即问即答】
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你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持。不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
4个回复 2017/7/6 8:25:08
女性节食减肥有哪些危害4个饮食误区要谨慎【资讯】
掉发、乏力、指甲剥落、脸色苍白、嗜睡、精神崩溃……家住英国伦敦的35岁女摄影师黛比·狄克逊连续戒肉一年后,发现自己的身体变得很糟糕,担心得了什么病,决定去看医生。医生问她:“你吃肉吗?”原来,她已经严重缺铁。狄克逊终于明白,不吃肉“毁了自己的健康”。英国《每日邮报》报道,像狄克逊这样严格控制饮食、不吃肉的英国女性不在少数,明特尔市场调查公司的调查显示,近四分之一的英国成年女性减少了肉食摄入,大约1...
新闻前沿2015-09-07
有减肥又益智运动吗?这五种运动适合你【资讯】
虽然对于成人来说,我们的智力可能已经定型而无法改变了,大脑的发育主要是在儿童时期就已经完成。但是,有研究结果说明,就算是成年后,人们通过一些运动,对于智力的持续发展还是有帮助的。虽然有些人随着年龄的增长,智力水平却不断下降,但只要能通过一些运动,就可以促进脑细胞的再次发育。减肥又益智的五种运动是什么?第一、骑自行车骑自行车时,人体会分泌出一种快乐的激素,它会使我们心胸更开阔、精神更焕发。同时,骑自...
有氧运动2018-09-29
中年男性易发福怎么办?不妨从这4点入手来减肥【资讯】
对于中年男性来说,在步入中年后,由于身体各个器官的衰退以及体重的增加,容易让自己出现肥胖油腻的现象,肥胖油腻很容易让外观被破坏,这对一些很注重自己外观的男性来说,是不能够接受的,而如果不想让自己肥胖油腻,男性朋友在日常不妨做到以下这几点。中年男性易发福,不妨从这4点入手来减肥!一、饮食要保持清淡很多中年男性朋友出现肥胖油腻的现象,是因为自己日常的饮食没有节制,大多数在平时,会进食过多高脂肪高油腻食...
养生常识2019-03-18
十岁女孩胖该怎么减肥【即问即答】
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十岁女孩胖一般可以通过运动的方式减肥,也可以等成年后通过局部抽脂的方式来达到减肥目的。十岁女孩胖平时应多参加户外运动,比如跑步、游泳、登山等,大多需要长期坚持。如果作用不明显,通常可以等成年后利用抽脂的方式来减肥。另外平时生活中应尽量避免吃零食。
1个回复 2023/7/11 14:53:51
“不吃晚餐”减肥法真的有效!但是却会带来这些负面效应【资讯】
同事小美之前是个略微丰满的女生,160cm的个头,60公斤的体重,她总觉得自己身上肉多,于是采取了一个“不吃晚餐”减肥法,在半年后成功地把体重降到了50公斤,变成了个苗条丽人!“不吃晚餐”减肥法是什么?每天晚上,小美不会吃正常意义上的晚餐,而是一瓶酸奶+一盘蔬果沙拉打发,就这样坚持了半年,真的瘦下来了。然而,医生却说这种减肥方法有弊端,很可能给身体造成大影响。那么,这种减肥法的坏影响是什么?听听医...
热点文章2017-12-27
人流后能减肥吗【即问即答】
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你好!刚你这个是刚做完人流没多久,才一个星期,为了保险起见,我还是建议不要记着做减肥运动,减肥可是什么时候都可以进行的。身体要紧,减肥也不必在意这一点时间吧,一个月后再做些轻微运动,也别太免强了,还是健康重要啊!呵呵!
3个回复 2017/7/6 7:49:32
吃减肥药多久才能怀孕【即问即答】
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健康指导:最好是停药后三个月再要吧。孕前还要做好以下几点。一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.
3个回复 2017/7/6 19:37:11
如何有效减掉小肚子【即问即答】
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小肚子突出可能由多种因素导致,如不良饮食习惯、缺乏运动、久坐、激素失衡、消化问题等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.不良饮食习惯:经常食用高油高糖、高热量的食物,容易导致腹部脂肪堆积。应调整饮食结构,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,减少油炸食品、甜食和饮料的摄入。2.缺乏运动:运动量不足会使身体代谢减缓,脂肪容易在腹部积聚。增加有氧运动,如跑步、...
6个回复 2024/9/13 14:11:23
17岁腿粗怎么减肥【即问即答】
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17岁腿粗可以采取控制饮食以及做适量的运动进行减肥,也可以等到成年后采取吸脂手术的方式进行改善。平时要饮食清淡,配合做一些有氧运动,加快体内的脂肪燃烧,促进肠胃的蠕动,从而达到减肥的效果,但是需要长时间的坚持,如果等成年后效果不是很明显,可以采取吸脂手术的方式进行减肥。
1个回复 2022/3/28 20:47:04