跑步后小腿肌肉酸胀，可能与运动过度、准备不足、姿势不当、代谢异常、肌肉损伤等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.运动过度：突然剧烈或长时间跑步，超出肌肉承受能力。2.准备不足：跑前未充分拉伸，肌肉未适应运动状态。3.姿势不当：跑步姿势不正确，加重小腿肌肉负担。4.代谢异常：肌肉代谢产物堆积，如乳酸等。5.肌肉损伤：跑步过程中肌肉微小拉伤。总之，要避免跑步后...

1个回复 2024/9/3 13:56:05

小腿有两根骨头,外侧是腓骨祝心情快乐

2个回复 2017/7/7 16:35:16

您好：小腿神经阻断手术是肌肉型瘦小腿的最佳方法。这种瘦小腿是针对小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走时肌肉轮廓突出，影响小腿外形美观而设计的小腿肌肉微创手术。瘦小腿的原理是选择性的切断支配腓肠肌内侧头、外侧头或者部分比目鱼肌运动神经支，以达到使小腿部分肌肉萎缩，小腿变细，达到瘦小腿的效果，而不影响小腿的行走和运动功能。瘦小腿效果明显，小腿线条流畅、持久。

4个回复 2019/7/1 14:26:10

你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗

5个回复 2024/1/31 19:50:18

慢性疲劳的症状，会造成，建议合理的保养休息，氯唑沙宗片，舒经活血片，缓解松弛筋肉紧张，可以试试

2个回复 2017/7/7 1:46:01

现在是否加重，是不是感觉筋在抽动，摸上去有不有条索状。膏药有很多种，治疗的疾病范围有所偏重，要贴适合于自己的病的膏药。

2个回复 2024/12/23 17:15:30

你好，考虑你的情况可能是缺乏维生素导致的你好，建议注意个人卫生，可口服维生素C维生素B6医生询问：

5个回复 2017/7/7 0:51:35

这两天右小腿外侧还有右肋骨外侧想要知道是什么原因引起的建议不要盲目服用任何药物，到医院明确病因以后再治疗，愿你早日康复医生询问：

3个回复 2017/7/6 5:14:55

左小腿外侧疼痛一般不是胃癌的典型表现。胃癌常见症状包括上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲减退、体重下降等。左小腿外侧疼痛可能由多种原因引起，如外伤、肌肉劳损、神经受压、血管疾病、腰椎间盘突出等。 1.外伤：如碰撞、擦伤等，可导致局部软组织损伤，引起疼痛。 2.肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，使小腿外侧肌肉疲劳。 3.神经受压：腰椎间盘突出可能压迫神经，导致放射性疼痛延伸至小腿外侧。 4.血管...

1个回复 2024/11/11 16:22:43

你好，根据你所说的情况，往往是有软组织损伤的情况引起的常见的了。此种情况往往是可以采用按摩、外用药物的治疗一下的。往往是可以改善的。另外是可以配合中药的治疗的。注意保养。不要过于劳累的。

5个回复 2017/7/8 1:54:07

这腿酸症状考虑肾虚导致的，可吃些六味地黄丸来调理看看，一般是有效的啊。具体的用药方案和用药方法应该遵医嘱。

2个回复 2017/7/10 11:58:28

你好，引起这情况的原因大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好！这种问题是腰椎或者骨盆或者是周围软组织劳损引起的神经被压迫导致的。联系做个腰部ct检查是否有椎间盘的问题，可以选用针灸推拿刮痧等治疗方法。对这种问题效果比较好。

3个回复 2017/7/6 8:29:13

小腿外侧疼痛有可能是用力不当而导致，也有可能是长期静坐引起的下肢血液循环不良而引起，对于这种情况建议服用非甾体抗炎药治疗，同时可以配合按摩、艾灸等措施，平常不要运动过量，选择适合自己的运动方式，比如游泳、散步等。如果经过以上治疗而不见好转的话，那么就要就诊医生了。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

你好!可能与你的接触的物质或是皮肤问题的原因.局部皮肤有异常吗?

2个回复 2017/7/5 23:44:11

您好考虑小儿硬肿症,建议去医院诊治.注意保暖祝您的宝宝健康,快乐!!!

2个回复 2017/7/7 19:38:20

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习。

3个回复 2017/7/7 20:37:58

您好，很高兴能为您提供健康服务，根据您提供的情况，因个体差异不同诊疗也不同，还是无法全面了解您的病情，需面诊。建议去您当地大一点，有名气一点的医院，完全诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,在此内容仅供您参考，祝您身体健康，早日康复！医生询问：

4个回复 2017/7/8 1:31:16

患者感觉下肢畸形，需要明确诊断什么原因引起的症状。建议骨科就诊，检查下肢X光片，排除疾病引起的畸形可能，必要时手术治疗。

4个回复 2017/7/5 22:38:38

患者您好，根据您的描述，存在上述症状考虑是腰椎间盘突压迫神经引起的，需要CT检查看看。可以根据病情牵引或者针灸按摩物理疗法理疗或者小针刀手术治疗，注意运动或搬运重物可以诱发和加重，腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。希望对您有帮助，祝您健康。

1个回复 2021/9/9 9:55:36

你好，根据你的描述，考虑外侧副韧带损伤或者小腿肌肉拉伤，建议去医院骨科做个核磁共振看是否有韧带或者半月板的损伤，从而指导一下步的治疗。我是骨科的，有需要可以随时联系我。祝你早日康复。医生询问：请问有外伤史吗？

3个回复 2025/1/10 10:36:05

建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗，建议：平时建议注意姿势和体位，睡硬板床，牵引，解痉止痛药物治疗。祝您早日康复！

4个回复 2017/7/10 11:58:25