伴随着各地高校和中小学开学时间的敲定，广大中小学生终于要结束漫长的假期，陆续回到校园。“神兽终于要归笼了！”相信这是不少家长的心声。在疫情常态化之下，家长和学生应当做哪些准备？家长秋季开学必做的几件事开学前做好健康监测家长应当配合学校做好健康监测，为孩子持续填报近14天的身体健康状况以及中高风险地区的旅居史。如果孩子出现发热、干咳等症状，应暂缓返校、及时就医，要向学校老师及时汇报情况，并及时就医。...

业界要闻2020-08-27

对于很多中小学生来说，鱼丸、鸡排是他们的最爱，经常在放学后的学校附近，你都能看到大家吃各种鱼丸等小吃的景象。不过鱼丸、鸡排等再加工制品不健康，中小学生应少吃、不吃。鱼丸鸡排不健康中小学生慎食为全面提高学生身体素质，北京市疾控中心发布《北京市中小学校健康食堂标准（试行）》，现有59所学校加入健康食堂创建。今年，针对中小学健康食堂及供餐情况的一项调查显示，90.9%的健康食堂配备了公共营养师或校园营养...

青少年营养2017-01-06

颈椎病让小学生成为高发人群！颈椎病常会出现颈部疼痛、麻木等症状，小学生成为高发人群！这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。专家呼吁，中小学生应控制上网和学习时间，不要长期坐姿不正，每天要进行力所能及的锻炼。最近一段时间总是出现眼花、眩晕，无法集中注意力，开始以为是学习太累导致的，后来症状越来越明显，最后到医院经检查发现他已经患上了椎动脉型颈椎病。由于长时间坐着上课或...

颈椎病2016-06-04

近年来，儿童近视的患病率在逐渐升高，青少年近视已成为一个全国性的公共卫生问题。根据眼科医院对金华中小学生的视功能普查情况看，小学生患近视率为40%~60%，中学生患近视率为60%~70%，高中生甚至高达70%以上。哪些宝宝比较容易患上近视眼1、睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过重），会引起部分儿童...

近视保健2017-10-30

据报道，3月22日上午，河南省濮阳县某小学发生踩踏事故，截至目前，事故已造成2人死亡，20人受伤。上午9点，濮阳县第三实验小学内，小学生上厕所时发生踩踏事故，多名学生受伤。据自称是学生家长的网友透露，事故原因系厕所外墙倒塌，导致秩序出现混乱。据了解，踩踏事故中共有22名学生受伤，其中1人送医途中死亡，1人抢救无效去世，另有2人重伤。目前，踩踏发生的具体原因仍在调查中。遇到踩踏事件到底该怎么办？下面...

健康新闻2017-03-23

日前，有机构发布了《2019年全国未成年人互联网使用情况研究报告》，报告中数据显示，相比电脑游戏，手机游戏在未成年群体中受众更广，一半以上的小学生玩手游。对手机的沉迷，不仅仅在成年人中，很多孩子也成了低头族，沉迷手机游戏，那么儿童玩手机游戏有哪些危害呢？如何控制孩子玩游戏的时间？为何会游戏成瘾？很大程度上，我们低估了孤独对青少年和儿童的影响。没有朋友和家长陪伴的孩子，只能在网络世界中寻求快乐和依靠...

社会万象2020-05-15

26日从湖南省花垣县政府办公室获悉，麻栗场镇中心小学近期发生多名小学生汞接触导致过敏性皮炎事件，随着尿检样本的增加，尿汞超标的小学生人数也进一步上升。截至26日下午，全校共送检尿样719例，做到应检尽检；完成尿汞检查学生561例，其中超标147例。尿汞超标学生住院142人，已出院5人。剩余未化验的样本也将在近期全部检出结果。一般情况下，如果出现汞中毒会有哪些表现呢？口服中毒金属汞口服一般不引起中毒...

健康新闻2016-06-28

斜视不仅对眼睛的美观产生影响，还会影响到孩子自身的视力，对于斜视我们要重视起来，出现斜视时要积极进行治疗，但是斜视有部分是后天不良的用眼习惯导致的，对于此类病症是完全可以避免的，那小学生怎样预防斜视？小学生怎样预防斜视？预防斜视已经变成广大家长最关注的地方，但是苦于没有办法，预防斜视上面主要要做到以下方面：1。家长应始终注意孩子的用眼卫生及用眼习惯：家中的照明应该合适，不要太亮或太暗；孩子在读书时...

症状2018-11-06

近视眼是日常生活和临床上都比较常见的疾病，主要是指在调节放松的平行状态下，平行光线经过眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。随着社会的进步越来越多的小学生出现近视眼，影响正常的学习和生活。要想纠正小学生近视眼的症状，就必须要明确引起小学生近视眼的原因都有哪些，接下来就请广东医科大学附属医院副主任医师黎宗汉详细的为我们介绍一下都有哪些原因会引起小学生近视眼。小学生近视眼的原因是什么？小学生近视眼的原因有以...

专家专栏2020-05-09

小学生近视后，戴眼镜与恢复视力可通过科学配镜、改善用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、药物辅助等方式来处理。1.科学配镜：当小学生确诊为近视后，需到正规医疗机构进行散瞳验光，以确定准确的近视度数，然后根据度数佩戴合适的眼镜。合适的眼镜能帮助清晰视物，减缓近视度数的增长速度。比如框架眼镜是常见的选择，它佩戴方便、安全。2.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本应保持33厘米左右的距离；控制用眼时...

健康科普2025-04-01

您知道吗，长沙市疾控中心对全市部分学生视力监测不完全统计结果显示：2007年、2008年、2009年中小学生视力不良的比例分别达到43.88%、35.21%、42.35%，几乎每两个中小学生中便有一人视力不良。长沙市疾病预防控制中心专家提示家长：眼睛近视有真性和假性之分，发现小孩视力下降后，家长应尽早带其到正规医院明确诊断，在医生指导下验光配镜，或接受治疗。做好青少年近视防治，家长需要走出六大误区...

科普文章2013-01-25

小学生预防传染病，需要从个人卫生、饮食健康、增强体质、环境清洁、避免接触等方面入手，包括勤洗手、均衡饮食、适量运动、保持室内通风、远离患病人员等。1.保持良好的个人卫生习惯：小学生要养成勤洗手的习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法认真清洗双手，时间不少于20秒。同时，要注意咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。2.注重饮食健康：保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜...

儿科2025-02-22

健康新闻2014-02-20

《中国7城市中小学饮食行为调查报告》显示，我国中小学生吃早餐的比率超过90%，但是大部分中小学生早餐营养不充分。“早餐吃饱却没吃好”成了普遍问题。专家指出，一顿科学的营养早餐应该包括四类食物。吃得好才能学习好。早餐是一天中最重要的一餐，它提供的能量和营养素占了全天总需求的30%以上。早餐是不是吃好直接影响了一天的工作和学习效率。最新的研究就证实，吃好早餐有助于一整天的记忆，按时吃早餐的人思维更具创...

养生常识2013-12-27

小学生近视加深可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、进行视觉训练、药物辅助等方法恢复视力。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。避免长时间近距离用眼，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境的光线，避免在过强或过暗的光线下看书、写字。2.增加户外活动：每天**2小时以上的户...

健康科普2025-04-09

助小学生摆脱近视、恢复明亮视力的方法有改善用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、做眼保健操、定期检查视力等。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。避免长时间近距离用眼，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下看书、写字、使用电子设备。2.增加户外活动：每天**小...

健康科普2025-03-29

您知道吗，长沙市疾控中心对全市部分学生视力监测不完全统计结果显示：2007年、2008年、2009年中小学生视力不良的比例分别达到43.88%、35.21%、42.35%，几乎每两个中小学生中便有一人视力不良。长沙市疾病预防控制中心专家提示家长：眼睛近视有真性和假性之分，发现小孩视力下降后，家长应尽早带其到正规医院明确诊断，在医生指导下验光配镜，或接受治疗。做好青少年近视防治，家长需要走出六大误区...

护理2013-01-25

6岁的朱鹏程面部多处被咬伤，伤情最重    3月2日下午，一条流浪狗在铜梁县大庙镇上咬伤人后，在居民们追逐下顺着山坡钻进大庙镇小学校园。此时，学前班的孩子们刚好午睡起床，纷纷出门上厕所，丝毫不知道危险已经降临…… 3日下午，大庙镇小学已经放假，3名校园保安依然高度戒备。在学校后门，工人正埋头烧焊，用铁皮焊死铁门空当。靠近大门一角，一张草席下掩盖着一具灰色土...

健康新闻2011-04-04

小学生正处于生长发育的关键时期，一份好的早餐应包含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等。比如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等。1.碳水化合物：选择全麦面包、燕麦片、玉米等，这些食物富含膳食纤维，能提供持久的能量，有助于维持饱腹感，避免过早感到饥饿。2.蛋白质：优质蛋白质对于小学生的生长发育至关重要。可以选择鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等，它们有助于肌肉和组织的修复与生长。3.维生素：新鲜的水...

营养饮食2025-02-07

小学生恢复视力可通过改善用眼习惯、增加户外活动、进行视力训练、调整饮食、合理使用药物等方式。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。避免长时间近距离用眼，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下看书、写字。2.增加户外活动：每天**2小时以上的户外活动时间，让...

健康科普2025-04-03

热文推荐：给大象做孕妇操 中新网3月18日电据英国《每日邮报》报道，英国城市桑德兰最近发生了一件有趣的事情，一名小学生与寒鸦成为了密友，无论上学或者在家他们都形影不离。 10岁的埃曼纽尔·亚当(EmmanuelAdams)是圣玛丽小学的一名学生，奇妙的是，今年1月上学途中这只寒鸦跳到他的肩膀，之后与他形影不离。这就像1969年上映的电影《男孩与鹰》(Kes)中的情景一样，电影中一个小男孩与...

养生常识2011-03-30

自2014年市疾控中心推行健康食堂至今，全市有59家中小学加入其中。调查显示，这59家中小学的食堂中，已有半数弃用鱼丸、鸡排等再加工制品。市疾控中心昨天提示，鱼丸、鸡排等再加工制品不健康，中小学生应少吃、不吃。为全面提高学生身体素质，2014年市疾控中心发布《北京市中小学校健康食堂标准（试行）》，现有59所学校加入健康食堂创建。今年，针对中小学健康食堂及供餐情况的一项调查显示，90.9%的健康食堂...

健康新闻2017-01-03

小学生腿毛过多可能是正常的生理现象，也可能与遗传、激素水平、疾病等有关。处理方法包括日常护理、饮食调整、适度运动、避免刺激、必要时就医等。1.日常护理：保持腿部皮肤清洁，使用温和的沐浴产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。洗完澡后，可适当涂抹保湿乳液，以维持皮肤的水分和健康状态。2.饮食调整：多吃新鲜的蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，保证营养均衡。减少高糖、高脂肪和油炸食品的摄入，避免影响激素水平。3.适...

整形美容2025-02-23

小学生正处于生长发育的关键时期，一份好的早餐应包含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等。例如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等。1.碳水化合物：选择全麦面包、燕麦片等富含膳食纤维的食物，能够提供持久的能量，有助于维持小学生一上午的学习精力。2.蛋白质：优质蛋白质对于小学生的生长发育至关重要。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，此外，还可以选择牛奶、豆浆、豆腐等。3.维生素：新鲜的水果如苹果、香蕉...

营养饮食2025-02-28

小学生近视眼恢复视力可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、进行视觉训练、药物辅助等方式。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，胸部离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。控制用眼时间，避免长时间连续近距离用眼，每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下看书、写字。2.增加户外活动：每天保证2小时以...

健康科普2025-03-23